Сол🥰🤗🤗 и Илья, великие мотиваторы Я🥳 .Занимаюсь с вами каждый день, обьединею утром 4- 5 ваших комплексов. Результа очевиден, стройное и подтянутое тело в мои 49лет. Благодарю, 😀😀😍😘Желаю процветания!!!
очень хотелось умереть еще посредине ролика, но, увы, видео нужно досматривать до конца. подводя итог, баланса у меня нет, координации тоже, но вот морально-волевые накачаны замечательно еще со времен "убираем попауши" =)
Это зарядка упражнения для восстановления мозговой деятельности😀 я только на третьем круге подружила мозг с телом и начала выполнять правильно. ВАШИ Кардио действительно упражнения не только на выносливость, но и на тренировку координации тоже. Огромное спасибо❤️🙏👍
Сол ,отличный комплекс для разогрева перед 1балетным классом Ильи Леонидовича. Профессор ,надеюсь, что следующий комплекс будет Ваш, эксклюзивный. Удачи Вам! Здоровья!
Сначала посмотрела и подумала - это невозможно повторить !)))) Потом решила попробовать - оказалось , что эти упражнения еще и вызывают много смеха при выполнении - круто!!! )))) Спасибо за хорошее настроение в добавление к возможности достичь прекрасную физическую форму !
Ещё не пробовала, но обязательно включу в список тренировок с вами! Радуете нас часто чем-то новым! Упражнения очень интересные, необычные! Спасибо за ваш труд! Сол легко быстрее поправиться после прививки!))
Супер видео! Комплекс на себе пока не испытала, но завтра непременно испробую! Илье Леонидовичу отдельное спасибо за такое завершение ролика, весело и зажигательно!
Спасибо! Очень классно! Правда, у меня ничего не получилось.... (( Но я буду стараться! Я уже представляю как через неделю тренировок стану танцевать так же красиво как Сол. ;-) Особенно долго придётся работать над упражнениями Ильи Леонидовича. ))
Очень классная тренировочка! Самое сложное для меня это последнее ))) если ноги сразу повторяют,то с руками беда)))) но в итоге я справилась! Спасибо вам за такие ролики! Вы прекрасны и очень заряжаете хорошим настроением!))
Сол , доброго дня, это Александр,Мариуполь, Украина...начал смотреть ваши занятия в ютюб- классно, стал девать с вами разминку!. Посоветуйте, занятия с разминки, небольшой комплекс , у вас много видео, я растерялся, самое такое, на все случаи жизни! Скажем так, для тех, у кооо не так много времени, но хочетьсч размяться и чувствовать себя в тонусе!
😉😉😉👍👍👍👍👍нравится всьо скора начала сматрит вам я 54 лет сделаю каждй ден разнъе упражнения но не палючает как хачу можна ашипка питание хачу вашам советам живу вов Ирландия паздравления вам спасиба 🙂😉😉
Было сложно, на середине усталааа....особенно было сложно с плие: руки, ноги не слушались ахахаха. Буду повторять комплекс, думаю что потом будет легче.
zen.yandex.ru/smartballet 🤍 vk.com/smartballet 🤍 t.me/smartballet 🤍
Сол🥰🤗🤗 и Илья, великие мотиваторы Я🥳 .Занимаюсь с вами каждый день, обьединею утром 4- 5 ваших комплексов. Результа очевиден, стройное и подтянутое тело в мои 49лет. Благодарю, 😀😀😍😘Желаю процветания!!!
Ваши лайки, комментарии и просмотры до конца помогают нашему развитию. Спасибо вам! 🙏🏻🤍🌟
Зарядилась на целый день!
А концовка Ильи бесподобна! 👏👏👏👏
Сегодня сделала комплекс. Супер! Илья зажигает в конце! Почаще такие концовки делайте, такая радость!
Супер комплекс! Люблю, когда вы делаете вместе, а мы с мужем здесь занимаемся. Спасибо вам большое! ❤
Не смотря на интенсивность упражнений, время пролетает незаметно 🙈 И всегда с улыбкой!
Новый комплекс упражнений
Обязательно нужно сделать
Спасибо Вам огромное уважаемые педагоги.
Спасибо за координацию, оригинально!!!😊 упражнения великолепные!!!
Сол и Илья Леонидович! Спасибо. Так здорово!👍❤
Илья Леонидович! Сол!🤣🤣👍
Да какие же вы классные!!!!! Стараюсь делать.... Смешно выходит. Но с вами очень хорошо!!!! Спасибо Солнышко и Илья Леонидович!!!!!
Сол, Илья, спасибо огромное!!! Как всегда, высший класс, без лишних комментариев, вы - лучшие!!!
очень хотелось умереть еще посредине ролика, но, увы, видео нужно досматривать до конца. подводя итог, баланса у меня нет, координации тоже, но вот морально-волевые накачаны замечательно еще со времен "убираем попауши" =)
Благодарю, 💐🌺💐👍, классный комплекс 💐, сделайте ещё на координацию , !!!!!!.!
Это зарядка упражнения для восстановления мозговой деятельности😀 я только на третьем круге подружила мозг с телом и начала выполнять правильно. ВАШИ Кардио действительно упражнения не только на выносливость, но и на тренировку координации тоже. Огромное спасибо❤️🙏👍
Сол, Илья спасибо! Вы красавчики) комплекс отличный, просто супер! Шуточное завершение - просто подарок нам всем 😊
Конец с Ильёй Леонидовичем просто 🔥🔥🔥🔥 Упражнения потрясающие,правда!!!! И координация и баланс,и даже пресс в планке🌟Спасибо-спасибо-спасибо💓❤️🔥
Делала вашу растяжку и прервалась чтобы комплекс сделать . Великолепный ! Практически маленькая танцевальная композиция. .
Очень понравился этот комплекс! Спасибо вам огромное!!! Всём подружкам советую👍😊
Ух, как все весело и не обычно. Супер!! 😆👍🤩
Пусть все получается!
Ловим на слове! Ждём комплекс от "сумасшедшего профессора")))
Сол ,отличный комплекс для разогрева перед 1балетным классом Ильи Леонидовича. Профессор ,надеюсь, что следующий комплекс будет Ваш, эксклюзивный. Удачи Вам! Здоровья!
Пишу первый раз, очень нравится, очень довольна Вашим каналом!!! Спасибо, так держать!
Отличный комплекс!
Спасибо огромное! Отлиииичное кардио!
Супер!Спасибо огромное.все получилось,.Обязательно включу в свои упражнения
Спасибо вам за ваш профессионализм, очень интересные движения, темп!
Отличная тренировка координации, памяти и внимания🙂 Спасибо Вам!
Как всегда эффективно и зажигательно!🤩 Сохраняю в копилку!👍❤
Восхищение , шикарно, необычная тренировка !😍😊💕....
Большое спасибо Вам.
Классные упражнения! Спасибо большое!
Держитесь, Илья! И мы будем держаться вместе с вами. Боюсь, я выдержу только один круг в медленном темпе...
Шикарные упражнения!!!! Спасибо огромное, каждый раз такая радость заниматься вместе с вами 😁😁😁😉
Ой какие интересные упражнения! Сложноватенько, но весело. Спасибо за позитив!
Спасибо за очередное бодрое утро!!!
Сначала посмотрела и подумала - это невозможно повторить !)))) Потом решила попробовать - оказалось , что эти упражнения еще и вызывают много смеха при выполнении - круто!!! )))) Спасибо за хорошее настроение в добавление к возможности достичь прекрасную физическую форму !
Делала все тоже, только без прыжков, очень понравилось. Спасибо большое!!!
Спасибо очень приятно 🏃🥰🥰
Браво!!! Большое спасибо!!!
Очень здорово и жарко от упражнений!!Настоящее кардио! Спасибо Вам
Ещё не пробовала, но обязательно включу в список тренировок с вами! Радуете нас часто чем-то новым! Упражнения очень интересные, необычные! Спасибо за ваш труд! Сол легко быстрее поправиться после прививки!))
Илья Леонидович, вы изумительный профессор! 😊
Оооочень эффективное кардио!)) Три ведра пота сошло к концу видоса)Спасибо
Супер видео! Комплекс на себе пока не испытала, но завтра непременно испробую! Илье Леонидовичу отдельное спасибо за такое завершение ролика, весело и зажигательно!
Вы лучшие, и эффективно и приятно заниматься, спасибо огромное вам! ❤🍀
Благодарю Вас от всей души!!! Вы такие классные!!!
Отличное кардио, сегодня было тяжковато. Но, как всегда, весело и позитивно 👍
Комплекс огонь 🔥👏, только сегодня 2 круга🙃😜
Супер!!!!
Как можно быть такими КЛАССНЫМИ????????
Крутое видео! 👍 комплекс 🔥
Спасибо! Очень классно! Правда, у меня ничего не получилось.... (( Но я буду стараться! Я уже представляю как через неделю тренировок стану танцевать так же красиво как Сол. ;-)
Особенно долго придётся работать над упражнениями Ильи Леонидовича. ))
Сделала)) думала, сердце выскочит)) к балету не имею никакого отношения)) но-получилось!) спасибо!
Очень классная тренировочка! Самое сложное для меня это последнее ))) если ноги сразу повторяют,то с руками беда)))) но в итоге я справилась! Спасибо вам за такие ролики! Вы прекрасны и очень заряжаете хорошим настроением!))
Сол , доброго дня, это Александр,Мариуполь, Украина...начал смотреть ваши занятия в ютюб- классно, стал девать с вами разминку!.
Посоветуйте, занятия с разминки, небольшой комплекс , у вас много видео, я растерялся, самое такое, на все случаи жизни! Скажем так, для тех, у кооо не так много времени, но хочетьсч размяться и чувствовать себя в тонусе!
ruclips.net/video/Qzy5pmrMKb8/видео.html спасибо что с нами!
очень красивый комплекс !!!
Очень полезная вещь и тела , и для мозга. Спасибо
Это было круто !За 15 мин разогрела тело и вспотела ,как за час тренировки .❤
Спасибо
Ураааа! Я сделала! Спасибо, вам Педагоги! ❤😊
Обязательно попробую сделать всё также правильно и красиво)
Здорово! Молодцы! ❤😊
Спасибо большое 💖
Мой любимый комплекс!!!!!
Спасибо большое.
Благодарю ❤
Илья Леонидович - тысячи лайков!
Супер.❤
Люда.. Украина.село Кустолово- Суходилка.мне 58 мне очень нравится все и получается.хотелось бы что нибудь от опущение внутренних органов.Дякую
Дякую!
Ahahahahaaha 😆👍🏻 😍 ❤️ 💪🏻🧑🏻🚀 soooooooNiiiiceee!!!!!
Для меня (59) сложновато. Осилила только 2 круга. Но всё равно здорово 👍
Состояние: Почувствуй себя медведем. Даже перед собой не удобно. 🙄 Когда смогу выполнить также легко, почувствую, видимо, себя ласточкой
😉😉😉👍👍👍👍👍нравится всьо скора начала сматрит вам я 54 лет сделаю каждй ден разнъе упражнения но не палючает как хачу можна ашипка питание хачу вашам советам живу вов Ирландия паздравления вам спасиба 🙂😉😉
Было сложно, на середине усталааа....особенно было сложно с плие: руки, ноги не слушались ахахаха. Буду повторять комплекс, думаю что потом будет легче.
Маленькая ошибка : не ТРА-,ТА-ТА , а нужно говорить: КРА-СО-,ТА!)
Дааа..... координации у меня как у пьяного Буратино 🤪