Quema Grasa y Fortalece todo tu cuerpo con este FULLBODY | 30 MIN
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- Опубликовано: 28 авг 2024
- ¿Quieres una clase super completa donde quemes calorías y tonifiques todo tu cuerpo? Esta es tu clase!
Os traigo una nueva clase brutal, perfecta para tonificar todo nuestro cuerpo e ideal para hacerla cada día. Una clase muy demandada que ya tenemos en nuestro canal.
Si no tienes pesas no te preocupes, puede coger dos litros de agua o dos paquetes de arroz. Lo importante es entrenar nuestro cuerpo cada día y si es divirtiéndote y al ritmo de la mejor música, mucho mejor.
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Si has llegado a leer toda la descripción 🥰
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ROSAAAAA !!!! POR FAVOR .... NECESITAMOS, MÁS CLASES DE FULLBODY CON PESAS Y FUERZAS...
Totalmente de acuerdo
Rosa mas clasese como estas!!!! Gracias 💪💪💪💪❤️🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Oído! Subiré más ☺️😘😘
Más clases de Fuerza , Rosa. ...!!!!!!!😮😊😊😊❤❤❤
Esta clase es una bomba mi querida Rosy saludos de El Salvador centroamerica 💚
Gracias preciosaaaa❤
¡Qué clase! Woooo, gracias!!
Muchísimas gracias!😘
Es muy difícil decidir cuál tipo de tus clases son mis favoritas pero sin duda alguna estas están en mi top 🔝!!! Woooww combinando las ligas y pesas y hasta cardio es excelente! Me encanta !! Muchas gracias Rosa !!! 🇨🇷
No me canso de repetir esta clase❤❤❤ más clases así 😉💪💪💪🥰🥰🥰
❤ me gusta toda la clase de música
Me gustan mucho las clases de fuerza 💪🏻 si yo puedo más, saludos desde Asturias...la profe que más motivación nos aporta.🥰❤
Muchísimas gracias!😘
Saludos desde Colombia...
Me encanta estás clases de fuerza y resistencia...espero q hagas más clases de hitt de 30 minutos esas q te hacen sudar afull y las de Tabata super cañeras para superar el cuerpo....te amo profe ,gracias x estar en mi vida 😁❤️...besotes de ARGENTINA,🇦🇷...te adoro...
Muchísimas gracias preciosa 😘
Me encanta❤ te sigo desde hace 2 años y medio!!!😘
Muchísimas gracias por estar aquí 😘
Me encanta estos ejercicios
Muchísimas gracias!😘
Genial esta clase. Más de ejercicios con fuerza Rosa.
Gracias!! Subiré más ☺️
Tremenda clase muy buena 3 en 1 es es espectacular gracias rosita ❤❤❤❤❤❤
Soy Luz, tengo 64 años te sigo desde agosto 2023 . Tengo dx. De cirrosis desde hace 12 años secundaria a esteatohepatitis, pesaba 80 kg. Y baje a 68 kilos, hace 2 años en mayo hice un cuadro de encefalooatia, el control con Gastroenterologo, me dijo que tenia que bajar más de peso, entonces pedí a mi hija buscar ejercicios en la tele, y me puso tu canal, me encantó , y logré bajar 10 kilos desde el año pasado a la fecha, pero la glucosa esta en limite normal alto, 104 , por eso la Nutricionista me sugirió hacer ejercicio con pesas. Por eso ahora sigo tus videos y me va bien. Mil gracias, gracias.
clase relizada Gracias mil Rosita💜
Tu lo dijiistes una clase super fuerte la disfrute al Maximo. Gracias cora❤😊
💯 gracias por la clase de hoy miércoles 25/10/2023💪💪 estupenda 😘
Uy, potente y maravillosa clase!!! Gracias, Rosita!!!😊
Muchísimas gracias!😘
Hola te veo desde Colombia ansiosa de ver la clase que rico 😃😃😃😃😃😃😃
Holaaa ☺️☺️
Espectaculares las clases 👏👏👏👏👏👏
Excelente clase hermosa 🌹a mí ritmo pero la realize y sii queremos más de estas , mil gracias 😘
Gracias preciosa!
Me encanto esta clase de fuerza!!! Rosa más clases Así por Favor!!!
Buenísima clase, gracias 🥰🥰🥰🥰más clases así!!!!💪💪
Muchas gracias! 😊
Maaaasss clases como está Rosita, me super encanto!!
Haz más clases para que me crezcan las piernas con pesas!! Eres la mejor!
Muchísimas gracias!😘 oído! Subiré más 😉
Rosita que clase tan maravillosa me encanta todo lo que hace ❤❤❤❤
Me encantan estas clases de fuerza , gracias Rosa
Me alegro mucho ☺️☺️
Qué bna clase Ros excelente como todo lo tuyo,gcias gcias,soy li desde San Justo st fe,Argentina🇦🇷
Muchísimas gracias guapa!😘
Más clases de fuerza por favor !!!!! Me encanta!!!❤
Wuao,,, desde Costa Rica 🇨🇷🌹 Besos y Abrazos Rosa q pedazo de clases cortita pero matona qde bañada en sudor y todo me tiembla literalmente ...Muchísimas gracias pmas clases como estás me.qdo contigo ,encantada de mis resultados gracias a ti y tu gran motivación a seguir 🇨🇷❤️🌹⭐💪👏👏👏
Gracias guapa! Subiré más 😊
Me encantan estas clases Rosa!! Mas asi pleaseee! Muchas Gracias! besos
Que pedazo de clase 🏋️🥵 este mes súper motivada con el calendario 📅 infinitas Gracias hermosa 💖 Dios te colme de Bendiciones
rosa gracias por contestarme y te dire ke hoy he hecho la clase y me ha enantado se trabaja y me puesto tan contenta por acabarla ke me ha encantado un abrazo y graciassss❣❣
Me alegro mucho! Esta clase es muy efectiva ☺️
A mé esta cla se! Muy intensa pero bacan q haya sido cortita, ideal para el lunes jejeje. Muchas gracias!!!
María desde Chile 🌶
Muchísimas gracias!😘
Genia gracias❤️
☺️😘😘
Estupenda clases,más de estas clases por favor
Esta clase la acabo de descubrir y se convierte en una de mis favoritas 💪🏻
hola rosa buenisima esta clase graciaaaasssssss
A tope Rosa con actitud con energía y con lo que haga falta. 😊😊
Siii más clases cómo está pero más larga!!💪💪👏👏👏👌
Amo estas clases 😍😘🥰🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️mil y mil gracias 😘🥰Rosa
Súper enamorada de la clase de hoy!
Me duele todito me encanta 🫶 una de mis preferidas 🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽 Gracias Rosa
❤🎉 gracias por todo lo que haces x nosotros❤
Rosa,buenísima la clase!! Me encantan estas clases!! Gracias por todo lo q nos ayudas❤
Muchísimas gracias!!😍
Rosa, me encantan las clases de este tipo. ME encanta entrenar con pesas /fuerza. Me he divertido muchísimo!! Gracias paisana!!
Estoy descubriendo todas tus clases y me encantan todas!!! Felicitaciones.
Wooow que clase exelente gracias Rosita.
Me gustan estas rutinas!!! Gracias Rosa!!! 😘❤❤❤
Me ha encantado esta clase!!! Quiero más💖 Muchas gracias Rosa!!
Muchísimas gracias!!❤
Tremenda clase... Que manera de sudar.. Maravillosa clase....
Hola Rosa las clase de fuerza no son de mis preferidas pero hecha!!!! gracias todas las clases siempre con ejercicios distintos!!!💪🏋️😄😚🇦🇷
¿Es increible¡ Sudo con todas las clases y todas me parecen estupendas.Gracias
Segunda vez que hago esta clase y me encanta!! La clase, la música y tu, Rosa!!!😊❤
Simplemente bravooooo!!!!! Saludos desde Perú 🎉
Muy buena clase, es la que tocaba hoy en el calendario, más clases así ...
❤️
Muy buena clase Rosa. Me encantaria que hicieses mas clases de estas. 😘
Me ha encantado muchísimo 🤩aunque ha Sido pesado pero yo puedo más con la mejor de las maestras ❤️👌 gracias
Muchísimas gracias!😘
Madre mía que sudada!❤
Desde Extremadura, Badajoz. Venga a por nuestros objetivos que nosotros podemos más.❤️❤️❤️❤️
Así es! Mucho ánimo !☺️👏👏
Me encanta entrenar con vos ....lo hago todos los dias he bajado mucho de peso admirable
Esta es mi clase favorita de fuerza, la hago mínimo 4 veces por semana junto con un desafío asiático y me sienta y me siento genial. Gracias Rosa eres la mejor😘
Esta clase es la bomba 💣 yo también quedé temblando entera 😅😅😅. Gracias cariños desde Salta, Argentina ❤
Me encantan tus clases,desde San Juan, Argentina
Que pasada de clase ❤️ hecho 💯💪 gracias 😘 me encantóooo 🥰
Gracias a ti!! Por estar aquí!☺️😘
Que super clase!! Me encanta!!
Mil gracias!!😘
Hola Rosita,saludos desde Chile, que clase mas fabulosa,ojala pronto haya una nueva de danza Fit🥰😊🇨🇱
Gracias guapa! Ya mismo ☺️
Me encantan todas tus clases!! Con pesas es genial!❤
Super Rosa me encanta la clase con pesar, gracias por todo lo que nos brindas 💪🙂💪🙂
Hoy madruge para entrenar y se logro muy buena clase con la banda me encanto gracias rosa.
Muy bien guapa esa es la actitud ☺️👏🏻😂
Esperando está clase
☺️☺️😘
Qué buenísima clase🔥🔥🔥🔥 más clases así preciosa 😉💪🔥❤
Muchísimas gracias!😘
Hola soy venezolana apenas estoy comenzando a entrenar. Pero me encanta este programa
Desde Costa Rica gracias por tus entrenamientos
Olá boa tarde eu estou adorando suas aulas top de mais 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷
Hola! Muchísimas gracias!😘
Muy buenas tus clases de pesas y fuerza gracias Rosa
Q increíble,aún en medio del cansancio ese ánimo tuyo rosita nos impulsa a seguir tu energía nos contagia a todos, saludos desde Colombia
Lo máximo Rosita 👏👏👏👏😃
Graciassssss😊
Perfecto🎉
Olá Rosa ótima classe como sempre gosto muito das músicas também top de mais💪👏👏🇧🇷🇧🇷
Muchísimas gracias!😘
hola rosa las mancuernas son lo mas me encanto gracias💪😘
Graciassss😘😘😘
Excelenteeee! despues de estar haciendo cardio 3 semanas y ahora fuerzas de verdad tenemos mas resistencia!!! Bravooo desde el caribe, a la hora que sea lo hacemos!!! graciasssssss
Hola rosa muy buena rutina, me gusta mucho, sigue poniendo rutinas cómo está, abrazo desde Colombia.
Querida Rosa gracias por esta rutina tan maravillosa hoy la hice es espectacular millones de gracias y abracitos
Rosa! Maravillosos!!!gracias
Clase brutal!!!!!!!! Me encanto este full body🎉 el esfuerzo se siente pero valio la pena💪🏽 Mas de esta Rosa❤❤❤❤ Gracias😘😘😘😘
Vamos! Muchas gracias
Hola Rosa !! Soy Elvira Barqueta desde México San Luis Potosí, me encantan tus
clases , me gustaría más con pesas, te mando un abrazo . Gracias por tus clases ❤
Muy buena clase 🔥🔥🔥🔥me encanta!!! 😘😘😘😘
Desde Santander gracias💖
Hola qué tal estás ? Te invito a mi nueva clase gratis 😀 ruclips.net/video/fZ1ZSjGHln4/видео.html
Que buenísima clase, amando las clases con pesas 👏👏💪💪 gracias Rosa ❤👏👏
Estupenda clase !! 💪 Muchas gracias Rosa 💕💓😍😘✋
Muchísimas gracias!😘
Wowww me encanta.. Eres genial bella Rosita
Me ha encantado👏👏💪y los desafíos asiáticos me encantan también!!! Eres súper Rosa!❤Saludos desde Ibiza💙😘
buenos dias Rosa muy buena clase . me gusto mucho DIOS te bendiga. Bonito inicio de semana. Bendiciones para tu familia♥♥♥🥰🥰💯💯gracias
Hola, muchas gracias!❤️😘
Gracias a ti. Bendiciones 🙏💞💞💞
Hola Rosa de Costa Rica Muchas gracias por las clases están divinas preciosas❤
Hola Rosa me encanta tus clases son muy lindas preciosas Muchas gracias sigue así igual como tú eres soy de Costa Rica
Rosalía querida! No puedo dejar de comentar éste Full Body, ES FANTÁSTICO, lo tengo que hacer mínimo una vez a la semana. Más clases con bandas por favor, mis piernas agradecidas! y mis brazos.... como van cambiando! gracias gracias gracias 😍😘😘😘😘
💖💖💖 muy buena clase 😘🙋🏻♀️🇲🇽
Muchísimas gracias!😘
Buenísima esta clase! Se nota que se trabaja todo
Sii😊
Buenísima gracias gracias gracias 😘🌻
Muchísimas gracias!😘
Que clase maravillosa, una bombaaaa
Muchísimas gracias!😘
Hola cómo siempre a gusto trabajando contigo. Saluditos
Genial! Mucho ánimo!❤