طريقة تنزل السكر 200 درجة في ثلاثة ايام فقط الفطور بيضتين مسلوقة+حبة طماطم الغداء صدردجاجة مسلوقة مع المرق+ 30ملتر زيت زيتون يضاف الى المرق+سلطةخضراء العشاء كوبين زبادي مجربة والدال على الخير كفاعله
انا وزنى أقل من ٧٠ وباكل خبز يوميا وصحتى ذى الحديد السكر لية اضرار قلناش حاجة لكن الخبز لية اضرار اذاى طول عمرنا بناكل الخبز وأجدادنا بياكلوا خبز ولا فى حد اشتكى
@@sansam3997 اولا نحن ناكل ليس بقدر. ثانيا تناول الخبز الأبيض على تشهد مستويات سكر الدم ارتفاعا ملحوظا، ويرجع السبب إلى احتوائه على نسبة عالية من الكربوهيدرات وبعد فترة قصيرة من ارتفاع سكر الدم ينخفض سريعا، مما يؤدي إلى الشعور بالجوع، الذي يدفع البعض إلى استهلاك المزيد من الأطعمة، فيصبحون عرضة لزيادة الوزن والإصابة بالسمنةويسبب الخبز الأبيض زيادة الوزن لسبب آخر، ألا هو افتقاد الدقيق الأبيض للنخالة الغنية بالألياف، التي تحتاجها المعدة، للبقاء ممتلئة لأطول فترة ممكنة
شكراا د.ضياء كلامك ماشاءالله فعلا مجرب من ٣ شهور مشيت على النظام والحمد لله نزل الوزن اكثر من ١٠ ك وانتهت مشاكل المعدة وكذلك الضغط والسكر تحسن وقللت العلاج مع متابعة الدكتور ومشاكل كثيرة ولله الحمد انتهت أو خفت شكرا جزيلا لك
سلام الله عليكم دكتور معلوماتك كلها صحيحة انا كنت مريض سكر والأن تحسنت صحتي من 4gسكر الى 1gسكر بفضل الله و قطع أكل القمح بأنواعه بدئت في شهر فبراير2021 مع دكتور محمد رمضان رحمه الله . والحمد الله انني بصحة جيدة وبدون أدوية بفضل الله والحمد الله ربي العالمين .
حضرتك محترم وبتساعد الناس وربنا يبارك لك ومتزعلش من اي تعليق سخيف فكل إناء بنضح بما فيه ..بارك الله فيك ودايما تقف جنب الناس اللي محتاجه مساعدةللتخلص من المرض.😊
نظريه صحيحه بالنسبه للوزن انا اكتشفتهامن خلال السفر ، انا ذهبت الي جميع دول شرق اسياء تقريبا نادر تجد فيهم بدانه ، لانهم لا ياكلون الخبز اعتمادهم الاساسي علي الرز ، لدرجة ان برست كنتاكي يعطيك مع البرست رز
جزيل الشكر حقيقي فيديوهاتك مفيدة جدا جدا انا مشوفتهاش غير من يومين فقط متحرمناش منها يادكتور انا حبتدي معاك انا عندي سكر من النوع الاول وان شاء الله اتواصل معاك واقول لك عن تنفيذ نصايحك
خبز دقيق السمسم الابيض الطريقه ٢ بيض ٤ ملاعق سمسم مطحون مع القلي السمسم قبل الاستخدام 1/2ملعقه بيكيج بودر قليل ملح فلفل اسود مطحون ملعقه طحينه سايله ملعقه جبنه موزريلا ١/2 كوب ماء ملعقه زيت زيتون ثم تخلط ويهن الصاج بزيت الزيتون او زبده حسب الرغبه وتوضع على نار هادئة على الوجهين بالهناء والعافية
سلام من المغرب الشقيق، جزيل الشكر والامتنان لما تقدم لنا من نصائح ، ماذا عن حبوب الدخن والشوفان والشعير والقمح أيهم أفيد لاصحاب السكري ، أنا شخصيا أفضل حساء حبوب الدخن والشوفان وبالنسبة للخبز استعمل دقيق القمح الكامل والشعير وأنا في مرحلة ما قبل السكري ،السكر التراكمي عندي 6 أريد رأيك دكتور لا تبخل علي بالجواب أنتظر الرد 🤔💐
شكرا علي المعلومات القيمة التي تقدمها لنا و لكن سألت الخباز عن خبز الشعير قال لي بأن خبز الشعير يوضع معه بعض الخبز الابيض حتي يكون متجانس لأن دقيق الشعير وحده لا يكون متماسك عند خبزه فهل اضافة الدقيق الابيض يقلل فؤائد خبز الشعير فما رأيك ..... في انتظار ردك حضرتك
النشويات ضرورية لاي انسان كان مصاب بالسكر ام لا ..لانها تتكسر ببطئ و لا ترفع السكر ...العدو الاكبر للسكري و لغير السكري هو السكر الابيض و الطحين الابيض .
يا شاطر النشويات تتحول الى سكريات مجرد ما تتدخل الي الجسم ،، شكلك حافظ مش فاهم ،، السكر اساسا هو من النشويات (( كربوهيدرات)) فعندما تاكل رغيفه واحده كانك وضعت داخل جسمك 15 معلقة سكر . لان الرغيفه الواحده تحتوي على 45 جرام من الكارب .اذا كنت مريض سكر انصحك بمتابعة دكتور Jason fung او دكتور nadir Ali او دكتور sten Ekberg.. لتعرف بالضبط الطب الوظيفي لكل اعضاء جسمك وكيف يستقبل الكاربوهيدرات ((النشويات)) وهل يحتاج الجسم لها كمخزون للطاقه،، وتحياتي
طريقة تنزل السكر 200 درجة في ثلاثة ايام فقط الفطور بيضتين مسلوقة+حبة طماطم الغداء صدردجاجة مسلوقة مع المرق+ 30ملتر زيت زيتون يضاف الى المرق+سلطةخضراء العشاء كوبين زبادي مجربة والدال على الخير كفاعله
انا منعت العيش وكنت هموت عندي سكر وضغط وغده
ممكن اكل نصف رغيف
ممكن اكل بدل الخبز جرجير اوخس
كيف تشبع كوبين زبادي للعشاء
فش يافش
خبز الحمص وخبز العدس
أنت محترم بل كلمه محترم قليله عليه ربنا يوفقك لعملك النافع واجرك علي الله
الله يحسن إليك يا ررب
بارك الله فيك دكتور انا بدلت الخبزبالخس والشهيه قلت وامري طيبه بفضل الله
الحمد لله تركت الخبز والتمن والسكريات بفضل الله صار سنة
ومستمر صيام متقطع والان وزني ٧٠ ك طولي ١٨٦
انا وزنى أقل من ٧٠ وباكل خبز يوميا وصحتى ذى الحديد السكر لية اضرار قلناش حاجة لكن الخبز لية اضرار اذاى طول عمرنا بناكل الخبز وأجدادنا بياكلوا خبز ولا فى حد اشتكى
@@sansam3997 اولا نحن ناكل ليس بقدر.
ثانيا تناول الخبز الأبيض على تشهد مستويات سكر الدم ارتفاعا ملحوظا، ويرجع السبب إلى احتوائه على نسبة عالية من الكربوهيدرات وبعد فترة قصيرة من ارتفاع سكر الدم ينخفض سريعا، مما يؤدي إلى الشعور بالجوع، الذي يدفع البعض إلى استهلاك المزيد من الأطعمة، فيصبحون عرضة لزيادة الوزن والإصابة بالسمنةويسبب الخبز الأبيض زيادة الوزن لسبب آخر، ألا هو افتقاد الدقيق الأبيض للنخالة الغنية بالألياف، التي تحتاجها المعدة، للبقاء ممتلئة لأطول فترة ممكنة
@@احمدالمسعودي-ف9ط ح
افضل البدايل خبز العدس المنقوع ويضرب بالخلاط وبخبز علي الطاسه
ممكن وصف الدقيق
كلامك صحيح ثح لسانك انا بطلت الخبرمن شهر 3كان عندي الخزان9 تابعت الصيام المتقطع و إن عزلت الخبز باكل الخص وخبز بدور الكتان والسمسم الحمد لله وزني من 84اصبح 72 والخزان من 9اصبح 5 الحمد لله
انا كمان وقفت خبز كان خزان 12 الحمدالله لان خزان عندي 6
وزني كان 82لان 70
بذور الكتان يحتوي على الاستروجين فهو غير مناسب تماما للرجال
@@zakizaki-dy8tr لماذا؟
هل يضعف الرغبة؟
@@kakkakish طبعا لأنه يزيد الهرمون الأنثوي الاستروجين و يخفض هرمون الذكورة بل و يسبب السرطان...
فعلا كلام صح جدا انا بدات التجربة ديه من فترة بس بديل الخبز عندي الخضار ورق الخس والفلفل الأخضر وفعلا السكر وتحسن كتير جدا
اخبريني هل قطعتي الخبز كله ام قللتي وهل عندك سكر الله يكرمك
شكرا لأحلا دكتور ابوس روحك
شكرا على كل ماتقدمه يا دكتور وشكرا على اسلوبك فى القاء مواضيعك
يا دكتور ضياء انت رائع
ياريت لو كنت عرفت قناتك من بدري شويه بس الحمد لله
شكراا د.ضياء كلامك ماشاءالله فعلا مجرب من ٣ شهور مشيت على النظام والحمد لله نزل الوزن اكثر من ١٠ ك وانتهت مشاكل المعدة وكذلك الضغط والسكر تحسن وقللت العلاج مع متابعة الدكتور ومشاكل كثيرة ولله الحمد انتهت أو خفت شكرا جزيلا لك
شكرا يا دكتور جعله الله في ميزان حسناتك
افضل بديل الخبز بالتجربه وبدون نازع هو الخس بأنواعها.والكرنب والقرنبيط
ده صحيح فعلا الخبز ده لعنه لعنه لعنه على الجسم انا ببطله وحسمي بيشوى من أمراض ياما
الحمد لله الذي هداني لقناتك حضرتك معجزة وربنا يجعله في ميزان حسناتك
كلامك كله صح يا دكتور أنا مبطله خبز
الحمد الله أقلعت عن تناول الخبز والنشويات عم ما من ثلاثة اشهر
جزاك الله خيرا
صلوا علي رسول الله
علية افضل الصلاة والسلام
دكتور .الله يعطيك مليون عافية ويجزيك كل الخير .انا خففت كمية الخبز للنصف يعني باكل طول اليوم نصف رغيف خبز وبعمل رياضة المشي كل يوم .وزني نزل واتحسنت .
اللهم اشفينا وعافينا واشفي وعافي كل مريض امين يارب العالمين
ربنا يبارك لك يارب
هناك بديل رائع للخبز انا شخصيا جربته مريح جدا للمعده والجسم
وهو الغموس بورق الخس الاخضر
او ممكن ورق الملفوف (الكرنب)
جربوه جميل جدا ولذيذ وصحي ومفيد
انا لسه بدء بالملفوف والخس
صح انا باكل بالخس اي اكل كنت باكله بالخبز والطعم حلو جدا
سلام الله عليكم دكتور معلوماتك كلها صحيحة انا كنت مريض سكر والأن تحسنت صحتي من 4gسكر الى 1gسكر بفضل الله و قطع أكل القمح بأنواعه بدئت في شهر فبراير2021 مع دكتور محمد رمضان رحمه الله . والحمد الله انني بصحة جيدة وبدون أدوية بفضل الله والحمد الله ربي العالمين .
بفضل الله ثم
طيب أتصرف الزاي لما آكل من غير خبز واجوع علي طول
احسنت د ضياء بارك الله فيك وجزاك الله خيرا وزادك علما ونفع بك
بارك الله فيك يا دكتور
حضرتك محترم وبتساعد الناس وربنا يبارك لك ومتزعلش من اي تعليق سخيف فكل إناء بنضح بما فيه ..بارك الله فيك ودايما تقف جنب الناس اللي محتاجه مساعدةللتخلص من المرض.😊
انت د.ضياء حاجة تانية .حبيبى
منذ 6 أشهر تركت الخبز والنتيجة مذهلة رجعت شباب 25سنة أقل من سنى.صدقونى أنها فرصة كى نتخلص من 70% من الأمراض.
هل تركت الكسكس والمعكرونة والرز أيضا وهل مارست الرياضة ؟ وكم نزل وزنك
❤😂😢😮😊ممتاز بارك الله فيك😊
موضوع جد وجد مهم دكتورنا الفاضل وألف وألف شكر لك على تطرقك له وجزاك الله عنا الخير والبركات ءاميييين ءاميييين
ألف شكر لك دكتور
بارك الله في حضرتك شرح مفصل وطريقة مبسطة شكراجزيلا🎉
انا بطلت الخبز اي خبز ومرتاحه كده الحمد لله
شكرا كثير على هالمعلومات المختصرة
نظريه صحيحه بالنسبه للوزن انا اكتشفتهامن خلال السفر ، انا ذهبت الي جميع دول شرق اسياء تقريبا نادر تجد فيهم بدانه ، لانهم لا ياكلون الخبز اعتمادهم الاساسي علي الرز ، لدرجة ان برست كنتاكي يعطيك مع البرست رز
اناوزني ٧ وهلأ نزلت كمان من تابعتك.💚🍀
جزاك الله خير الجزاء شكرا يا دكتور افادك الله كما افادتنا
التوازن في الاكل هو المطلوب الحرمان قد يسبب مشاكل صحية اخرى.
دكتورنا حبيبينا❤❤❤
خبز العدس الأصفر هايل
كيف تستعملى خبز العدس الوصفة من فظلك
جزاك الله خيرا طيب خبز الشعير كويس لمرضى السكر
ايه رايك في خبز البطاطس
انا استخدم خبز الشعير بدون سكر
اشتركت يادكتور عشان تفرح والله ❤️
شكرادكتور ضياء
شكرا على المعلومات القيمه
الله يادكتور حضرتك أعطتنا محاضرة نافعة شك ا لك
انا مش بستخدم خبز خالص الف شكر لحضرتك يا دكتور
جزاك الله خيرا رغم صغر سنك لكن ماشاء الله عليك عاجزه عن الشكر بالتوفيق
خبز الحمس يرفع اسكر وشكرن لك
انا باستخدم الخس بديل للخبز وتجربة ناجحة خلال ستة شهور التراكمي ٥.٥
في اوقات من السنه مفيهاش خس اعمل ايه
اذا مافي خس اتناول بواسطة المعلقة
@@wasfiakhersha6925 يقطع خيار باوراق الملفوف
قيم جدا الفيديو
انا بطلت اكل خبز وبطلت سكر وبطلت لحوم وبالمقابل عوضت البروتين والخبز ب حبوب الكينوا وحبوب الشيا والمورينغا والخضار وبعض الفواكه و السمك والحمد لله اشعر بتحسن كبير
ماشاء الله ربنا كرمك يا دكتور
سلام عليكم دكتور البرغل هم يزيد الوزن
جزاك الله خير الجزاء
ي دكتور لو سمحت اتكلم عن سكر من النوع الاول ونتعامل معاه ازاي وشكرا لي حضرتك
الف الف شكر لك دكتور على هذه النصائح الصحيحة
هل السكر الدايت اصح من السكر العادى بالنسبة لمريض سكر نوع تاني
جزيل الشكر حقيقي فيديوهاتك مفيدة جدا جدا انا مشوفتهاش غير من يومين فقط متحرمناش منها يادكتور انا حبتدي معاك انا عندي سكر من النوع الاول وان شاء الله اتواصل معاك واقول لك عن تنفيذ نصايحك
يادكتور مستحيل التوقف عن أكل الخبز
بوركتم يادكتور
شكرًا 🙏🏼
كلامك صحيح شكرا لك
ممكن اعمل خبز الشوفان في البيت ؟
كلام سلم
شكرا
انا بسمع نصايحك يدكتور ضياء وبعملك شير لفيديوهات❤
تسلم يا دكتور طيب انا عندي جرثومة المعده ونحيفه جدا وعندي القولون عصبي جدا هل اتوقف عن العيش وايه البريل لو سمحت ارجوك
سلام دكتور انا استعمل خبز الشعير كبديل دائما ولم انحسن من مشكل التهاب المثانة الخلالي
العيش السن ايه رأيك فيه وخصوصاً أن وزن الرغيف 40 جم فقط فلو اكلت رغيف فطار ونص عشا وقليل من الأرز في الغدا طبعا مع اللحوم والخضار كويس يادكتور ارجو الرد
جزاك الله خيرا أخونا العزيز.
الله يكثر من أمثالك دكتورنا المحبوب.
كلام مفيد ومقنع. هايل إستمر هاكذا دايما.
هل خبز دقيق الارز صحي ؟؟
يا دكتور انا تمت 30 يوم بالفعل متوقف عن الخبز ولكن نزلت حاجه بسيطه جدا
سلام عليكم بعد اذنك يا دكتور هل خبز العدس لايسبب امساك
تركت الخبز بقالي اكتر من سنة ومنعت السكر من سنين
شكرا دكتور باذن الله هبدا من اليوم
خبز دقيق السمسم الابيض
الطريقه ٢ بيض ٤ ملاعق سمسم مطحون مع القلي السمسم قبل الاستخدام 1/2ملعقه بيكيج بودر قليل ملح فلفل اسود مطحون ملعقه طحينه سايله ملعقه جبنه موزريلا ١/2 كوب ماء ملعقه زيت زيتون ثم تخلط ويهن الصاج بزيت الزيتون او زبده حسب الرغبه وتوضع على نار هادئة على الوجهين بالهناء والعافية
شكرا اختي العزيزة
دكتور ماهو رأيك بخبز الشعير....انا اتناوله...؟؟
سلام من المغرب الشقيق، جزيل الشكر والامتنان لما تقدم لنا من نصائح ، ماذا عن حبوب الدخن والشوفان والشعير والقمح أيهم أفيد لاصحاب السكري ، أنا شخصيا أفضل حساء حبوب الدخن والشوفان وبالنسبة للخبز استعمل دقيق القمح الكامل والشعير وأنا في مرحلة ما قبل السكري ،السكر التراكمي عندي 6 أريد رأيك دكتور لا تبخل علي بالجواب أنتظر الرد 🤔💐
شكرا علي المعلومات القيمة التي تقدمها لنا و لكن سألت الخباز عن خبز الشعير قال لي بأن خبز الشعير يوضع معه بعض الخبز الابيض حتي يكون متجانس لأن دقيق الشعير وحده لا يكون متماسك عند خبزه فهل اضافة الدقيق الابيض يقلل فؤائد خبز الشعير فما رأيك ..... في انتظار ردك حضرتك
دكتور الله يحفظك من كل مكروه لماذا لم تذكر شيئاً عن خبز الدخن
جزاك الله خير يا ابني وذادك علم وعافيه ارجو افادتي عن الخن او كما يسكنه البشنه
مشاء الله تبارك الله عليك
طيب الدخن ممكن يكون بديل او لا
والرز والبطاطا والمكرونه ايش وضعهم ..كمان نبطلهم
سؤال با دكتور ضياء .
كيف يشعر مريض السكر بانخفاض السكر في الدم رغم أن السكر التراكمي عالي.
و شكرا مقدما لحضرتك..
و
عرق جوع فشل دوخة يحس بيهم عند نزول السكر
البديل الأفضل هو الملفوف و الخس و الخيار
ما رأى حضرتك يادكتور في الخبز المصنوع من القمح فقط
جزاك الله خير الجزاء يارب يا دكتور 👍 🔔
تحياتي لك على معلوماتك المفيدة.
النشويات ضرورية لاي انسان كان مصاب بالسكر ام لا ..لانها تتكسر ببطئ و لا ترفع السكر ...العدو الاكبر للسكري و لغير السكري هو السكر الابيض و الطحين الابيض .
ماهو دليل كلامك؟
@@emad_arnesto9175 Faidtv
@@bekkawibekkawi4214 ان كنت تقصد الدكتور الفايد المغربي عذرا لا اعتبره مرجع
نحن نثق في قدرات الدكتور الفايد و تجربته و نزاهته و عدم طمعه . و ﻻ نثق في اخرين ﻻ يهمهم الا الدرهم
يا شاطر النشويات تتحول الى سكريات مجرد ما تتدخل الي الجسم ،، شكلك حافظ مش فاهم ،، السكر اساسا هو من النشويات (( كربوهيدرات)) فعندما تاكل رغيفه واحده كانك وضعت داخل جسمك 15 معلقة سكر . لان الرغيفه الواحده تحتوي على 45 جرام من الكارب .اذا كنت مريض سكر انصحك بمتابعة دكتور Jason fung او دكتور nadir Ali او دكتور sten Ekberg.. لتعرف بالضبط الطب الوظيفي لكل اعضاء جسمك وكيف يستقبل الكاربوهيدرات ((النشويات)) وهل يحتاج الجسم لها كمخزون للطاقه،،
وتحياتي
طيب هل خبز الشعير خبز التنور والشوفان تنور هل يعتبر صحي
يا دكتور أنا فعلا منعت الخبر بقالي اسبوعين وفيه تغير بس وزني ذي ماهو وأنا بقالي شهر مفيش نوم إلا بعد الفجر بثلاث ساعات اعمل ايه
حكاية منع الخبز صعبه لكن دعونا ندعو لتقنين أكله بحيث نتناول نصف رغيف مثلًا بدلًا من رغيف كامل
بديل الخبز هي رغيف العدس الاحمر احسن بديل
ياعم سيبك منهم مناكلش عيش امال ناكل أية
ايه رأي حضرتك في دقيق الدخن
السلام عليكم دكتور انا باخذ رز مطبوخ بدل الخبز القمح ينفع
وشكرا اللك سلفا
ربنا يكرمك ويوفقك شكرا على المعلومات
قال رسول الله صلى الله عليه واله ، اللهم بارك لنا في الخبز لولا الخيز ماصمنا ولا صلينا
الرسول عليه الصلاهوالسلام كان بياكل خبز الشعير وماكنش عندهم دقيق ابيض فيه محسنات ووجع قلب
من اين مصدر الحديث ؟