15 MINUTOWY TRENING CAŁEGO CIAŁA Z HANTELKAMI

Dzisiaj mam dla Was 15 minutowy trening całego ciała z hantelkami!
Do dzieła!🔥
Jeśli chcecie w trakcie słuchać swojej muzyki to podrzucam ten sam trening bez dźwięku!❤
• 15 MINUTOWY TRENING CA...
- ZNAJDZIESZ MNIE TUTAJ -
DRUGI KANAŁ➡ / @msdoncellita
INSTAGRAM FITNESSOWY➡ / fitdoncia
INSTAGRAM➡ / msdoncellita
TIKTOK➡ fitdoncia_

[@FITCOUPLEPL]

Jeśli chcecie w trakcie słuchać swojej muzyki to podrzucam ten sam trening bez dźwięku!❤
ruclips.net/video/WZ4Fz3q93iU/видео.html

[@laura_aleksandra]

Hej, mogłabyś nagrać film o sprzętach i rzeczach przydatnych do treningu w domu? Jakie hantle ile kg, jakie buty polecasz, mate, gumy czy cokolwiek😀

[@annabe129]

Super, Twoje treningi są świetne! Konkretne i dają pozytywnie w kość!🙂😊

[@Anna_Atarka]

Cześć! Zostawiam trochę miłości ❤️ super trening! Lubię jak są zmiksowane takie mniej znane ćwiczenia jak muszelka, przysiady ze skrętem czy pompka z psem ;) ćwiczenia dla mięśni i dla mózgu

[@naatua]

W połączeniu z treningiem z planu (24.03, t. XII) to jest dopiero ogień! Super trening

[@kasiakorbela4276]

Super trening dwie serie i weszło pięknie ♥️♥️♥️🥰🏋️

[@myslodsiewnia114]

Cudo. 😁

[@czajanette]

Zrobione 🙃

[@joanna.b.]

😊

[@dorisslovevlog]

❤️

[@magda-en9gj]

Film jak poprawnie korzystać ze sprzętów na siłowni

[@x3rd714]

Hej czy te ćwiczenia można stosować z choroba crohna?

[@cetinozden6937]

Hello 🌹