7個不可忽視的倦怠信號！！這些策略幫助你重建身心健康與生活意義

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 окт 2024

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
職業倦怠算不算一種病？缺乏熱情、身體疲憊、開始拖延逃避…。解決倦怠，從自我照顧開始｜哇賽一起聊32:39職業倦怠算不算一種病？缺乏熱情、身體疲憊、開始拖延逃避…。解決倦怠，從自我照顧開始｜哇賽一起聊
職業倦怠算不算一種病？缺乏熱情、身體疲憊、開始拖延逃避…。解決倦怠，從自我照顧開始｜哇賽一起聊哇賽心理學
Просмотров 8 тыс.
想要談戀愛，如何找到適合的另一伴？～《哈佛 ✕ Google行為科學家的脫單指南》嘉玲和凱宇的對談｜【有聲書評】40:44想要談戀愛，如何找到適合的另一伴？～《哈佛 ✕ Google行為科學家的脫單指南》嘉玲和凱宇的對談｜【有聲書評】
想要談戀愛，如何找到適合的另一伴？～《哈佛 ✕ Google行為科學家的脫單指南》嘉玲和凱宇的對談｜【有聲書評】啟點文化
Просмотров 233 тыс.
為什麼Z世代青少年憂鬱症居高不下？統計數據告訴你，為什麼你該放下手機了｜The JR Lee Podcast Ep0501:01:12為什麼Z世代青少年憂鬱症居高不下？統計數據告訴你，為什麼你該放下手機了｜The JR Lee Podcast Ep050
為什麼Z世代青少年憂鬱症居高不下？統計數據告訴你，為什麼你該放下手機了｜The JR Lee Podcast Ep050JR Lee Radio
Просмотров 169 тыс.
Why a Family Left Their House Designed for Category 5 Storm01:34Why a Family Left Their House Designed for Category 5 Storm
Why a Family Left Their House Designed for Category 5 StormInside Edition
Просмотров 904 тыс.
Chicago Blackhawks vs. Utah Hockey Club | Full Game Highlights | NHL on ESPN10:21Chicago Blackhawks vs. Utah Hockey Club | Full Game Highlights | NHL on ESPN
Chicago Blackhawks vs. Utah Hockey Club | Full Game Highlights | NHL on ESPNNHL on ESPN
Просмотров 27 тыс.
JENNIE - ‘Mantra’ Official MV Teaser00:16JENNIE - ‘Mantra’ Official MV Teaser
JENNIE - ‘Mantra’ Official MV TeaserJENNIE
Просмотров 1,4 млн
Hurricane Milton Evacuation CHAOS Gas Lines, Last Minute Scramble!08:53Hurricane Milton Evacuation CHAOS Gas Lines, Last Minute Scramble!
Hurricane Milton Evacuation CHAOS Gas Lines, Last Minute Scramble!Jonathan Petramala
Просмотров 3,7 млн
總是疲勞？五個改變幫助你提高能量水平，告別慢性疲勞，元氣滿滿！8:30總是疲勞？五個改變幫助你提高能量水平，告別慢性疲勞，元氣滿滿！
總是疲勞？五個改變幫助你提高能量水平，告別慢性疲勞，元氣滿滿！四維健康
Просмотров 595 тыс.
心想事成有科學根據？用想像力戰勝匱乏感陷阱｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #心理學 #吸引力法則 #心想事成19:14心想事成有科學根據？用想像力戰勝匱乏感陷阱｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #心理學 #吸引力法則 #心想事成
心想事成有科學根據？用想像力戰勝匱乏感陷阱｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #心理學 #吸引力法則 #心想事成Sherry's Notes 雪力的心理學筆記
Просмотров 321 тыс.
身心科醫師教你「憂鬱症自救法」！憂鬱症症狀是什麼？如何知道自己有？18:53身心科醫師教你「憂鬱症自救法」！憂鬱症症狀是什麼？如何知道自己有？
身心科醫師教你「憂鬱症自救法」！憂鬱症症狀是什麼？如何知道自己有？健康醫起聊
Просмотров 479 тыс.
冥想和打坐有助提高免疫力，减少精神壓力，改善慢性疾病。分享練習的最佳方法！12:46冥想和打坐有助提高免疫力，减少精神壓力，改善慢性疾病。分享練習的最佳方法！
冥想和打坐有助提高免疫力，减少精神壓力，改善慢性疾病。分享練習的最佳方法！四維健康
Просмотров 302 тыс.
下意識內耗和自我批評，我不夠好、我真糟糕...放過自己！不再過度苛責自己：自我疼惜實踐｜哇賽療心室23:15下意識內耗和自我批評，我不夠好、我真糟糕...放過自己！不再過度苛責自己：自我疼惜實踐｜哇賽療心室
下意識內耗和自我批評，我不夠好、我真糟糕...放過自己！不再過度苛責自己：自我疼惜實踐｜哇賽療心室哇賽心理學
Просмотров 10 тыс.
佛陀告訴你一個消除所有煩惱的簡單方法 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao24:33佛陀告訴你一個消除所有煩惱的簡單方法 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao
佛陀告訴你一個消除所有煩惱的簡單方法 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao老高與小茉 Mr & Mrs Gao
Просмотров 4 млн
學會「深度對話」，讓你經營「好關係」～《同理心對話》凱宇和嘉玲的對談｜【有聲書評】39:46學會「深度對話」，讓你經營「好關係」～《同理心對話》凱宇和嘉玲的對談｜【有聲書評】
學會「深度對話」，讓你經營「好關係」～《同理心對話》凱宇和嘉玲的對談｜【有聲書評】啟點文化
Просмотров 586 тыс.
99%的人都無法接受自己的不完美。出家後，我發現了快樂的本質｜哇賽心觀點（feat.熊仁謙）@happinessuniversity290334:3099%的人都無法接受自己的不完美。出家後，我發現了快樂的本質｜哇賽心觀點（feat.熊仁謙）@happinessuniversity2903
99%的人都無法接受自己的不完美。出家後，我發現了快樂的本質｜哇賽心觀點（feat.熊仁謙）@happinessuniversity2903哇賽心理學
Просмотров 109 тыс.
北大学霸骂人有多高级？李诞听得汗流浃背了，没点智商还真听不懂！| 脱口秀大会 | 吐槽大会 | 综艺show30:57北大学霸骂人有多高级？李诞听得汗流浃背了，没点智商还真听不懂！| 脱口秀大会 | 吐槽大会 | 综艺show
北大学霸骂人有多高级？李诞听得汗流浃背了，没点智商还真听不懂！| 脱口秀大会 | 吐槽大会 | 综艺show综艺Show
Просмотров 360 тыс.
Сделка 😂00:27Сделка 😂
Сделка 😂КАРЕНА МАКАРЕНА
Просмотров 239 тыс.
wearing or styling? 💖 Save & subscribe for #styletips #shorts00:12wearing or styling? 💖 Save & subscribe for #styletips #shorts
wearing or styling? 💖 Save & subscribe for #styletips #shortsBO BROWN
Просмотров 2,1 млн
Katta janjal00:29Katta janjal
Katta janjalElmurod Haqnazarov
Просмотров 213 тыс.
Как жители Флориды готовятся встретить мощнейший ураган века "Милтон"03:06Как жители Флориды готовятся встретить мощнейший ураган века "Милтон"
Как жители Флориды готовятся встретить мощнейший ураган века "Милтон"DW на русском
Просмотров 572 тыс.
Миллионы без домов, тысячи жертв: Ураган В США стирает с лица земли целые города02:14Миллионы без домов, тысячи жертв: Ураган В США стирает с лица земли целые города
Миллионы без домов, тысячи жертв: Ураган В США стирает с лица земли целые городаИнформ TV
Просмотров 647 тыс.
НАШЛА ДЕНЬГИ🙀@VERONIKAborsch00:38НАШЛА ДЕНЬГИ🙀@VERONIKAborsch
НАШЛА ДЕНЬГИ🙀@VERONIKAborschМишАня
Просмотров 369 тыс.
Подтопил Кубу: сильнейший ураган «Милтон» движется на Флориду02:05Подтопил Кубу: сильнейший ураган «Милтон» движется на Флориду
Подтопил Кубу: сильнейший ураган «Милтон» движется на ФлоридуNTDRussian
Просмотров 418 тыс.
НЕОЖИДАННЫЕ ПОСЫЛКИ ОТ ПОДПИСЧИКОВ! *я переезжаю*30:55НЕОЖИДАННЫЕ ПОСЫЛКИ ОТ ПОДПИСЧИКОВ! *я переезжаю*
НЕОЖИДАННЫЕ ПОСЫЛКИ ОТ ПОДПИСЧИКОВ! *я переезжаю*TheBrianMaps
Просмотров 1,6 млн