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가슴운동이 제일 어려워요 ㅜ.ㅜ 쉽게 잘 알려주셔서 감사합니다🤗❤
맞아요 ㅜㅜ 저도 아직도 힘들고 어렵습니다 🤣 같이 파이팅해요 💪🏻💪🏻💕
퇴근 후에 도전해보겠어요! 동작들 보니 예전에 배운 빈야사 아쉬탕가 요가가 생각나네요^^b
오!! 맞아요 아마 차투랑가 단다아사나 일고같은데용 🩷 요가 넘나 재밌고 좋아하는 운동이에요 🫶 퇴근하시고 어깨근력과 라인 챙겨주세용 🧘♀️🍀✨️✨️
요청한 영상 올려주셔서넘 감사합니다❤ 공부하는 수험생이라 라운드숄더 어깨 통증이 너무 심했는데 열심히 운동해볼게용 ㅎㅎ 영상 따라하면 필라테스 학원 다니는 운동효과 얻을 수 있어서 넘넘 좋아요 🩷감사합니다:)
도움이 되셨다니 매우 뿌듯하고 행복합니당 💕💕 공부하시면서 운동도 챙겨서 하신다니 너무 대단하세요👍👍 기특기특🥹✨️ 좋은결과 꼭 있을거고 좋은에너지 드리도록 저도 열시미 할게요 파이팅 🤗💕👍✨️💪🏻
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