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무나쌤, 이런 스트레칭은 정말 매일 매일 해주어야 할 것 같아요. 특히 캣 트위스트 동작은 네발 기기 자세에서 옆으로 가슴을 열어 비틀 때보다 걸리는 느낌없이 훨씬 더 시원하게 뻗을 수 있어서 참 좋은 것 같아요. 너무 감사합니다!
무나샘 스트레칭 👍 👍 몸매 부러워요
앗 감사합니다..🙏🏻 어깨 무릎 염증땜에 전보다 많이 쪘지만 열심히 운동중이에요! ㅋㅋ
새해복많이 많이 받으세요 낼은 요걸로 시작해야겠어요 항상 감사해요❤
새해 복 많이 받으세요❤️ 상쾌하게 시작해보세요🔥
아들 녀석 축구 하는데 햄스트링에 허리 아프고 고관절, 등도 뻐근하고 고민 입니다. 이번 주말에 영상 보면서 연습 하려고 구독했어요. 연습을 많이 해서 아프지 않고 축구 했음 좋겠네요. 좋은 영상 감사합니다.
아드님이 축구 유망주인가 보네용! 고관절 스트레칭 따로 만든 거 있으니 한번 시켜보세용~! 도움이 되셨으면 좋겠네요🙏🏻
@@MoonaWorkout ㅎㅎ모든 부모님이 자기자식은 유망주라 생각 합니다.영상 검색해서 잘~~시청하겠습니다.영상 감사드립니다~^^
@@김현준사커 감사합니다🙏🏻
쌤,,! 올해는 여름준비 챌린지 시리즈 없을까요? ❤
히히 있지요😛🩷 조금만 기다려주세요~!
감사해요~
무나님, 카메라 어떤 거 쓰세요?😮
파나소닉 루믹스G요!! 오래전 모델이라 지금은 단종된 걸로 알아요!
무나쌤, 이런 스트레칭은 정말 매일 매일 해주어야 할 것 같아요. 특히 캣 트위스트 동작은 네발 기기 자세에서 옆으로 가슴을 열어 비틀 때보다 걸리는 느낌없이 훨씬 더 시원하게 뻗을 수 있어서 참 좋은 것 같아요. 너무 감사합니다!
무나샘 스트레칭 👍 👍 몸매 부러워요
앗 감사합니다..🙏🏻 어깨 무릎 염증땜에 전보다 많이 쪘지만 열심히 운동중이에요! ㅋㅋ
새해복많이 많이 받으세요
낼은 요걸로 시작해야겠어요 항상 감사해요❤
새해 복 많이 받으세요❤️ 상쾌하게 시작해보세요🔥
아들 녀석 축구 하는데 햄스트링에 허리 아프고 고관절, 등도 뻐근하고 고민 입니다. 이번 주말에 영상 보면서 연습 하려고 구독했어요. 연습을 많이 해서 아프지 않고 축구 했음 좋겠네요. 좋은 영상 감사합니다.
아드님이 축구 유망주인가 보네용! 고관절 스트레칭 따로 만든 거 있으니 한번 시켜보세용~! 도움이 되셨으면 좋겠네요🙏🏻
@@MoonaWorkout
ㅎㅎ모든 부모님이 자기자식은 유망주라 생각 합니다.
영상 검색해서 잘~~시청하겠습니다.
영상 감사드립니다~^^
@@김현준사커 감사합니다🙏🏻
쌤,,! 올해는 여름준비 챌린지 시리즈 없을까요? ❤
히히 있지요😛🩷 조금만 기다려주세요~!
감사해요~
무나님, 카메라 어떤 거 쓰세요?😮
파나소닉 루믹스G요!! 오래전 모델이라 지금은 단종된 걸로 알아요!