Rutina Abdominales con Fitball

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 фев 2025
  • Vamos a realizar una rutina de abdominales con Pelota de fitball muy completo .Donde vamos a trabajar abdominal inferior,superior y oblicuos.Cada ejercicio será de 45 segundos y 10 s de descanso.Hay que seguir correctamente las posiciones para evitar cualquier tipo de lesion.Preparados?Vamonos!!!!!!!
    amzn.to/2JR9oVu

Комментарии • 240

Следующие
Автовоспроизведение
Clase de GAP ( Gluteo, Abdomen, Pierna) con Pelota de Fitball27:25Clase de GAP ( Gluteo, Abdomen, Pierna) con Pelota de Fitball
Clase de GAP ( Gluteo, Abdomen, Pierna) con Pelota de FitballMonica Fitness Costa Brava
Просмотров 241 тыс.
"JAVPEL" JENNIFER LOPEZ FT. PITBULL - ON THE FLOOR/ information (+521) 22110011205:27"JAVPEL" JENNIFER LOPEZ FT. PITBULL - ON THE FLOOR/ information (+521) 2211001120
"JAVPEL" JENNIFER LOPEZ FT. PITBULL - ON THE FLOOR/ information (+521) 2211001120JAVPEL LA RÁFAGA DEL FITNESS
Просмотров 1,2 млн
Pilates para tus abdominales ¡con Fitball!18:26Pilates para tus abdominales ¡con Fitball!
Pilates para tus abdominales ¡con Fitball!Respira Pilates
Просмотров 100 тыс.
35 TON Lowboy Trailer gets Major Repairs! (Ready To Haul More Junk!!!)31:0035 TON Lowboy Trailer gets Major Repairs! (Ready To Haul More Junk!!!)
35 TON Lowboy Trailer gets Major Repairs! (Ready To Haul More Junk!!!)Diesel Creek
Просмотров 408 тыс.
Real Life vs Hay Day: Which Decorating Challenge Is Easier?01:48Real Life vs Hay Day: Which Decorating Challenge Is Easier?
Real Life vs Hay Day: Which Decorating Challenge Is Easier?Hay Day
Просмотров 513 тыс.
How LeBron Was In The Locker Room After Luka Got Traded To The Lakers (Jimmy Butler Trade too)08:48How LeBron Was In The Locker Room After Luka Got Traded To The Lakers (Jimmy Butler Trade too)
How LeBron Was In The Locker Room After Luka Got Traded To The Lakers (Jimmy Butler Trade too)RDCworld1
Просмотров 3,8 млн
What if you just keep zooming in?21:29What if you just keep zooming in?
What if you just keep zooming in?Veritasium
Просмотров 7 млн
Workout Abdominales con Pelota de Fitball9:50Workout Abdominales con Pelota de Fitball
Workout Abdominales con Pelota de FitballMonica Fitness Costa Brava
Просмотров 46 тыс.
21. Coreografia: Pilates: Uma Opção de Vida3:0021. Coreografia: Pilates: Uma Opção de Vida
21. Coreografia: Pilates: Uma Opção de VidaASSEM
Просмотров 3,6 тыс.
Rutina de G.A.P ( Glúteo,Abdominales y Pierna) con Fitball19:27Rutina de G.A.P ( Glúteo,Abdominales y Pierna) con Fitball
Rutina de G.A.P ( Glúteo,Abdominales y Pierna) con FitballMonica Fitness Costa Brava
Просмотров 87 тыс.
PELOTA para PRINCIPIANTES - ejercicios básicos todo cuerpo | SEPT/17 Dia 12 MalovaElena22:30PELOTA para PRINCIPIANTES - ejercicios básicos todo cuerpo | SEPT/17 Dia 12 MalovaElena
PELOTA para PRINCIPIANTES - ejercicios básicos todo cuerpo | SEPT/17 Dia 12 MalovaElenaMalovaElena
Просмотров 2,6 млн
Rutina de G.A.P ( Gluteo, Abdomen, Pierna) con FITBALL25:38Rutina de G.A.P ( Gluteo, Abdomen, Pierna) con FITBALL
Rutina de G.A.P ( Gluteo, Abdomen, Pierna) con FITBALLMonica Fitness Costa Brava
Просмотров 186 тыс.
RUTINA DE ABDOMINALES con FITBALL ( 20 Minutos)20:25RUTINA DE ABDOMINALES con FITBALL ( 20 Minutos)
RUTINA DE ABDOMINALES con FITBALL ( 20 Minutos)Monica Fitness Costa Brava
Просмотров 140 тыс.
Accelerated Core Training46:07Accelerated Core Training
Accelerated Core TrainingVince Ballam
Просмотров 819 тыс.
Rutina Abdominales con Fitball16:23Rutina Abdominales con Fitball
Rutina Abdominales con FitballMonica Fitness Costa Brava
Просмотров 31 тыс.
Fitball class45:28Fitball class
Fitball classMonica Fitness Costa Brava
Просмотров 104 тыс.
ГРАМОТНЫЙ ЮРИСТ ПОСТАВИЛ БОРЗЫХ ПОЛИЦЕЙСКИХ НА МЕСТО / ПОЛИЦИЯ ЗАДЕРЖАЛА БЛОГЕРА / БЕСПРЕДЕЛ ОХРАНЫ47:24ГРАМОТНЫЙ ЮРИСТ ПОСТАВИЛ БОРЗЫХ ПОЛИЦЕЙСКИХ НА МЕСТО / ПОЛИЦИЯ ЗАДЕРЖАЛА БЛОГЕРА / БЕСПРЕДЕЛ ОХРАНЫ
ГРАМОТНЫЙ ЮРИСТ ПОСТАВИЛ БОРЗЫХ ПОЛИЦЕЙСКИХ НА МЕСТО / ПОЛИЦИЯ ЗАДЕРЖАЛА БЛОГЕРА / БЕСПРЕДЕЛ ОХРАНЫAnatoly Andreevich
Просмотров 218 тыс.
РАЗ НА РАЗ: SUBO vs МИНИСТЕРСТВО ПРАВДЫ / КОНФЛИКТ НА СТУДИИ, ДЕТЕКТОР ЛЖИ, АРТУРИК1:28:51РАЗ НА РАЗ: SUBO vs МИНИСТЕРСТВО ПРАВДЫ / КОНФЛИКТ НА СТУДИИ, ДЕТЕКТОР ЛЖИ, АРТУРИК
РАЗ НА РАЗ: SUBO vs МИНИСТЕРСТВО ПРАВДЫ / КОНФЛИКТ НА СТУДИИ, ДЕТЕКТОР ЛЖИ, АРТУРИКМинистерство Правды
Просмотров 617 тыс.
Kendrick Lamar's Apple Music Super Bowl Halftime Show13:25Kendrick Lamar's Apple Music Super Bowl Halftime Show
Kendrick Lamar's Apple Music Super Bowl Halftime ShowNFL
Просмотров 32 млн
Подземелья Чикен Карри #35 Второй Шанс (Сулим, Макс +100500, Гоген Солнцев, Гудков, БРБ)1:50:05Подземелья Чикен Карри #35 Второй Шанс (Сулим, Макс +100500, Гоген Солнцев, Гудков, БРБ)
Подземелья Чикен Карри #35 Второй Шанс (Сулим, Макс +100500, Гоген Солнцев, Гудков, БРБ)Чикен Карри
Просмотров 298 тыс.
Chỉ 1 Trong 1000 Người Giải Được Câu Đố Vô Tri Này #6 | Stupid Puzzle Game | meGAME00:30Chỉ 1 Trong 1000 Người Giải Được Câu Đố Vô Tri Này #6 | Stupid Puzzle Game | meGAME
Chỉ 1 Trong 1000 Người Giải Được Câu Đố Vô Tri Này #6 | Stupid Puzzle Game | meGAMEmeGAME
Просмотров 1,1 млн
Книжный клуб. Глава последняя. [Приключения Тома Сойера. М. Твен]52:49Книжный клуб. Глава последняя. [Приключения Тома Сойера. М. Твен]
Книжный клуб. Глава последняя. [Приключения Тома Сойера. М. Твен]Stand-Up Club #1
Просмотров 164 тыс.
so cute🥺 #edm #snowboarding00:22so cute🥺 #edm #snowboarding
so cute🥺 #edm #snowboardingHouse Nation
Просмотров 2,8 млн
ТЕНИ МЮНХЕНА. БЕСЕДА СО СТАНИСЛАВ БЕЛКОВСКИЙ @BelkovskiyS49:29ТЕНИ МЮНХЕНА. БЕСЕДА СО СТАНИСЛАВ БЕЛКОВСКИЙ @BelkovskiyS
ТЕНИ МЮНХЕНА. БЕСЕДА СО СТАНИСЛАВ БЕЛКОВСКИЙ @BelkovskiySФЕЙГИН LIVE
Просмотров 318 тыс.