❌ 5 ERRORES que ACORTAN tus APNEAS
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- Опубликовано: 12 сен 2024
- La relajación y la oxigenación son vitales para poder realizar apneas prolongadas, sin embargo existen conceptos que pueden romper dicha relajación. En este video reunimos 5+1 conceptos que seguro conocerás y que son los causantes de no poder hacer apneas largas y placenteras
![¡AGUANTA más SIN respirar! 😮💨✔️ para APNEISTAS Y PESCASUBS [Parte 1 de 2]](http://i.ytimg.com/vi/13bn8KRnqYY/mqdefault.jpg)
![¡AGUANTA más SIN respirar! 😮💨✔️ para APNEISTAS Y PESCASUBS [Parte 1 de 2]](/img/tr.png)
un crack....muy bunas explicaciones...ahora voy a poner en practica las tabalas que indicas para ver si llego a los 4 minutos.
me gusta mucho tu video,es muy divulgativo,yo llevo 10 años haciendo apnea deportiva,soy de la escuela alemana de Relaqua,y me encanta el aspecto de la relajación y la paz que da la apnea...no soy profundista pero cada dia disfruto más de la relajación en el agua que no tiene absolutamente nada que ver con fuera del agua ni la que haces en seco.Ahi es en mi humilde opinión porque la gente tiene problema con la duración de la apnea
Muy buen vídeo. Está muy bien planificado, hay muy buenas explicaciones y una estupenda infografía. Un saludo y a seguir así. ¡Feliz año 2021!
Esta muy interesante el video si pudieran poner más imágenes y que den el ejemplo de lo que esta diciendo, para no repetir las mismas imágenes estaría estupendo.
Hace más de veinte años no pescó q me puede sugerir....!!!
Buen video, solo falta bajar el volumen de la música de fondo. Cuesta entender al interlocutor con la música tan alta
Para el próximo lo tendré en cuenta muchas gracias. Saludos
Me han ayudado mucho tus consejos
Rolando me alegro mucho.un saludo
Wao que bn
Hola es genial tu contenido!! Empecé a practicar Apnea en seco y es increíble lo que provoca, lo que si tengo una duda . La última vez el cerebro es como que se sintió contracturada... No sé si me explico?
Si la musica de fondo fuera mas bajita se entenderia mejor
Buen video!
Buenas tardes, intento hacer 50 m buceando (de manera horizontal) en una piscina, y llego con mucho esfuerzo a los 25m, unos 35 segundos, sin embargo, en seco he sido capaz de aguantar 4 minutos, aunque con muchísimo esfuerzo. ¿por qué?. Gracias
hola necesito realizar un trabajo sobre narcosis en apnea. tenes alguna info sobre el tema. gracias
Pues yo no soy la persona más adecuada para hablar de narcosis. Y te aconsejaría que hablaras con un buceador que utiliza equipo autónomo de respiracion. Ellos te podrán aportar muchos mas datos que yo. Mucha suerte con el trabajo y un saludo cordial .
Tengo años de hacer apnea empíricamente y sigo cometiendo varios de los errores qe¿ue mencionas 😅🤦♂
Nota: La música fuerte del video no deja entender muy bien lo que dices...
Saludos!
👌🥽💪🧜♂️
Buenas llevo una semana haciendo ejercicios y apnea (en seco) la verdad es que estoy obteniendo resultados impresionantes para mi (3:15) pero me he asustado al leer sobre el riesgo de aumento de cáncer en personas con apnea del sueño. Entiendo que no son lo mismo pero viene a ser privación de oxígeno. ¿Son miedos sin sentido?
Hola Ivan, es la primera vez que oigo algo así, me gustaría saber donde lo has leído para echarle un ojo, no obstante decirte que bajo mi punto de vista la apnea del sueño sucede cuando se duerme, y normalmente se suele dormir entre 6 y 8 horas por lo que no es comparable a un entrenamiento de apnea en seco porque puedes tardar en realizarlo como mucho en 45 minutos de los cuales estarás en apnea unos 16 minutos aproximadamente. Lo mismo pasa cuando un deportista corre velocidad, su ritmo cardíaco se pone a 170 pulsaciones y según los expertos dicen que no es bueno ya que podría sufrir un infarto. Ivan, creo que todos los extremos son malos. Hay que llevar el deporte adonde hay que llevarlo. comer mucho es un problema, comer poco también, beber agua es sano, beber agua en mucha cantidad te ahogas, beber un poco de alcohol según los cardiólogos es bueno para el corazón, pero beber mucho alcohol puede destruirte el hígado.
Un abrazo