關節卡腫痛麻?名醫教你4招擺脫關節炎,三高、肥胖、發炎一次改善!|初日診所 宋晏仁、魏士航醫師

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  • Опубликовано: 9 фев 2025

Комментарии • 34

  • @un-luku4553
    @un-luku4553 7 месяцев назад

    謝謝醫師的分享,讓我增加了很多知識

  • @ye2ye2
    @ye2ye2 Год назад +1

    對於 造成 關結炎 的知識又多了一項! 謝謝!!!!

  • @chenchen8065
    @chenchen8065 Год назад +4

    極好的節目 ❤❤❤

    • @Cofit211
      @Cofit211  Год назад +2

      感謝您的支持與鼓勵!未來我們會繼續分享更多健康豐富的知識喔!
      希望帶給大家健康好心情~(😘小編感謝您

  • @Da-lg2yp
    @Da-lg2yp Год назад +1

    謝謝醫師分享👍👍👍

    • @Cofit211
      @Cofit211  Год назад

      感謝您的支持與鼓勵!醫師會繼續產出更多實用的健康知識分享給大家!!(😚敬請期待~

  • @ellalu3106
    @ellalu3106 Год назад

    非常感谢医生们的分享。其是曾经非常肥胖 但是断食开始慢慢瘦下来的妈妈。我膝盖的问题已经很久,但是准备去当跳舞教练,一直因为关节问题,很担忧。有了你们的影片,我打算 去找找therapist 针对性的练习肌肉。希望我能实现梦想 做个开心健康的舞蹈健身教练❤❤❤

    • @Cofit211
      @Cofit211  Год назад

      沒錯沒錯,良好的飲食與運動都有助於我們身體發炎的控制喔!
      加油加油!一定能成功打造膝蓋自癒力的!
      未來我們也會繼續分享更多健康知識的!

  • @王南智-n6w
    @王南智-n6w Год назад +7

    難怪以前88kg 膝蓋常常不舒服
    至從2年前168斷食瘦到68kg 膝蓋就沒不舒服過😊

    • @chenchen8065
      @chenchen8065 Год назад

      讚 讚 讚

    • @Cofit211
      @Cofit211  Год назад +1

      太棒了!恭喜您成功打造膝蓋自癒力喔!
      一起變健康~(小編開心撒花🥰

  • @貓日子
    @貓日子 Год назад

    我車禍膝蓋受傷快2個月無法運動。脹脹無法伸直也無法太彎曲,無法左右上下樓梯,用就緊痛,只能另一隻腳操作😂😂😂😂

  • @un-luku4553
    @un-luku4553 7 месяцев назад

    我以前有足底筋膜炎,很痛,以前105公斤,現在吃211餐盤,瘦了現在79.7公斤,就不痛了

  • @張光榮-s3d
    @張光榮-s3d Год назад

    減糖+健身。211餐。

  • @d22396989
    @d22396989 Год назад

    好讚。我最近代謝症候群
    結果走了整天路 膝蓋發炎了一個多月
    去看骨科醫生是說是皺壁症候群 說只能開到切掉
    我嚇死了。可是聽到魏醫生講解過 我是不是可以改善體質改善發炎狀況
    不知降低胰島素阻抗能否減緩皺壁症候群

    • @魏士航醫師
      @魏士航醫師 Год назад +1

      你好,其實不是只要有皺壁的膝蓋就會出狀況,皺壁症候群也不是一定要開刀才能處理。可以先處理胰島素阻抗搭配股四頭肌的鍛鍊,改善易發炎的狀況,也許問題就解決了。開刀治療建議還是放在最後一線,作為內科治療都無效時的選擇喔。

    • @firsthun4621
      @firsthun4621 Год назад +1

      我亲身经验戒掉所有带肤质,糖类和淀粉类的食物你的代谢慢慢会好起来的。

    • @d22396989
      @d22396989 Год назад

      @@魏士航醫師 感謝回覆👍👍👍

  • @ma19710126
    @ma19710126 Год назад

    好可愛

    • @Cofit211
      @Cofit211  Год назад

      真的!!感謝您的支持~之後會蒐集更多醫生們可愛的表情包XD
      初日診所陪您一起為健康把關,永保青春活力!(🤭受到鼓舞的小編

  • @williaml1735
    @williaml1735 Год назад

    透過拍痧好好地清理靜脈,筋膜或組織間堵塞的問題吧,經絡堵塞若不徹底解決,只靠飲食產生的效果是有限的.

    • @Cofit211
      @Cofit211  Год назад +1

      感謝您的支持與鼓勵!未來我們會繼續分享更多健康豐富的知識!
      一起抗發炎 變健康!

  • @attic1project776
    @attic1project776 Год назад

    Nice ❤

    • @Cofit211
      @Cofit211  Год назад

      Thank You!!! 您的支持與鼓勵,是我們最強大的動力~~(🤩by幸福的小編

  • @chantellhsu
    @chantellhsu Год назад

    感覺關節炎跟肌腱炎的症狀有些很類似😂,最近一年為了肌腱炎做復健治療沒有什麼幫助,是不是該懷疑是關節炎😅

    • @williaml1735
      @williaml1735 Год назад

      透過拍痧好好地清理靜脈,筋膜或組織間堵塞的問題吧,經絡堵塞若不徹底解決,只靠飲食產生的效果是有限的.

    • @魏士航醫師
      @魏士航醫師 Год назад

      兩者雖然有點像但還是有差異的,可以請醫師再次檢查評估。然而不論是肌腱炎或是關節炎,良好的飲食都有助於我們身體發炎的控制喔

  • @ma19710126
    @ma19710126 Год назад

    痛風嗎?

    • @Cofit211
      @Cofit211  Год назад

      謝謝您的主題許願!痛風也和飲食及發炎問題息息相關~我們未來也會針對這個疾病做詳細的介紹喔!
      請持續關注我們的頻道~初日診所陪您一起為健康把關 🙋‍♀️

  • @programer1980
    @programer1980 Год назад

    疯狂念字幕哎

    • @Cofit211
      @Cofit211  Год назад

      感謝您看到影片的最後~
      請持續關注我們的頻道,初日診所陪您一起為健康把關~

  • @fincolafincola
    @fincolafincola Год назад +3

    本日重點的圖卡, 整個遮住魏醫師, 有點失禮😆

    • @Cofit211
      @Cofit211  Год назад

      感謝您看到影片的最後!!
      之後我們會多多讓魏醫師宋醫師帥氣的臉龐讓大家看見~(by感動的小編🤗