Расскажи пожалуйста про подсед перед выталкиванием. Как его правильно делать. Замечаю ,что сам не могу четко таз по линии вести ,то назад уходит,то вперед..
Единственное видео, в котором хотя бы вскользь упомянута ошибка - удар грифом по подбородку. Я частенько бью, хорошо, что веса у меня детские, а то бы давно челюсть сломал.
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Спасибо,Дмитрий! Обязательно попробую на следующей тренировке...Ждем продолжения изучения рывка)
Дмитрий,спасибо за полезные видео!
Отличное видео👍
спс! попробую обязательно! иногда клацаю по бороде, как ты говоришь)
Расскажи пожалуйста про подсед перед выталкиванием. Как его правильно делать. Замечаю ,что сам не могу четко таз по линии вести ,то назад уходит,то вперед..
Это на сколько надо быть, новичком... Чтоб не понять что наверх, нужно быть быстрее, чем вниз???
Единственное видео, в котором хотя бы вскользь упомянута ошибка - удар грифом по подбородку. Я частенько бью, хорошо, что веса у меня детские, а то бы давно челюсть сломал.
сними видео о взятии на грудь.