Видео

Народ помогите ищу гриф для жима и становой , есть жесткие грифы и упругие какой выбрать я хз , посоветуйте пожалуйста. Макс нагрузка 250.

300 т р элейко щас😁🙈

Расскажите пожалуйста - как понять на какую глубину можно (необходимо) приседать со штангой на плечах ?

А где такой зал?

У меня гиф ЗЭСО

Свежие мазоли нужно быстрее вылечить

Вот это реально полезное видео, способ рабочий 100%. Спасибо большое 👍👍👍

Я распариваю и ножницами стригу их

большое спасибо-очень помогли

Недавно заказал гриф для штанги в Екатеренбурге , написанно до 450 кг фирма voitto , доволен как слон ! У ВАС там и грифы и гантели производят .

Класс!

Это на сколько надо быть, новичком... Чтоб не понять что наверх, нужно быть быстрее, чем вниз???

10 минут перерыв, а сколько времени на саму работу???

Здравствуйте толстый грифы только китайские бывают ?

Последний вариант норм. За границей купил короткие и очень мощные и по слабже

Здравствуте Дмитрий меня зовут арина мне 12 лет ия хочу такиже мозоли на ногах

хороший ролик , спс

Ооочень громко музыка, приходится прислушиваться, а в остальном гуд👍

Так нужен подрыв или нет?

Помоему сигнал помешал. Прямо под руку, нарушил концентрацию.

А для кача обязательно маникюр? А то может из-за его отсутствия у меня прогресс слабый? )))))

Друг ты сказал про все грифы, что сколько они выдерживают, но забыл про советский? Скажи да пожалуйста.

Как вывести мозоль на фаланге пальца правой руки? Один раз пилили, выросла заново.

🤝👍

В пауэрлифтинге удобней использовать гриф какой толщины ?

Единственное видео, в котором хотя бы вскользь упомянута ошибка - удар грифом по подбородку. Я частенько бью, хорошо, что веса у меня детские, а то бы давно челюсть сломал.

6:28 на китайский гриф с маркировкой 1000 нельзя говорить, что он выдеживает "очень много" - это в фунтах :)

Блин мне 11 лет а мазоли как камень подскажите пажалуйста 😖

Орет громко базара нет

Спасибо!

Подяните работу оператора

Пауэрлифтинг

Без них лучше

Мозоли на пальцах после укулеле, буду избавляться от них потому что пальцы болят аккорды зажимать не могу 🤷‍♀️

Как убрать мозоли на руках? На 2:30 говорит,что я уже много пользуюсь этой бритвой и берёт новую. Значит его метод не эффективный,раз приходится,каждый раз повторять эту манипуляцию.

👍👍👍

Интересно наблюдать за таким контентом, буду ждать новые видео с твоего канала, надеюсь ты тоже поддержишь мой канал, буду очень благодарен, а с меня подписка и лайк, постоянные комменты.!

а насечка на гриффах это копия вафельнице =))) и это факт

По поводу расстояния от грифа до голени в стартовом положении - допускается расположение грифа вплотную к голени, до касания. И, кстати, мне так комфортнее тянуть. Не знаю, как другим. А когда проекция грифа на уровне пястно-фалангового сустава 1-го пальца стопы, возникает ощущение, что спина испытывает очень неприятную нагрузку на излом.

Пожалуйста сними видео о замках для штанги и их название.

👍

Отличное видео👍

я вот пробую тоже замком, но видимо криво, ибо весь вес давит прям в большой палец, это норма? и большой вес не могу таким образом взять ибо невыносимо сдавливает

Либо сайт найти

А где заказать такоеможно , Неопреновый ???

Реклама грифов Элейко :)

Просто не нада дрочить

Доброго времени суток можете подсказать гриф штанги какой лучше преобрести R 0228 или BR12