17아치자세 완성편 요가자세3 스포츠팩토리

[@yoonj3189]

너무 좋은 강의 영상이네요~!!! 제 자세를 바로 잡는데 도움이 될 것 같아요!! 선생님 설명도 넘 재밌게 하셔서 귀에 쏙쏙 ㅎㅎ

[@바우콩-p5x]

팔에힘이없으면 불가능한 동작일까요!!??정수리까지는되는데 손을 밀때 도저히 힘이안들어가여 ㅜㅜ

[@하늘하늘-h2u]

손이 아픈건 손목스트레칭하면나아질까요? 손목이찢어질꺼같아요 ㅠ

[@남자구민재]

몇초씩 몇번 해야 하나요

[@jakkkk257]

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