❗ Link al blog con bibliografia e suggerimenti: valeriosolari.com/nuove-linee-guida-vitamina-d/ 📹 Video in cui tratto approfonditamente Vitamina D e K2: ruclips.net/video/148MobYaX1Q/видео.html (per abbonati) 💊 Info su Vitamina K2 e coagulazione: ruclips.net/video/CUR2IgWx8uI/видео.html 🙏🏻 Cose che forse non sai sulla Vitamina D: ruclips.net/video/ENNnRaYz1lg/видео.html 🧬 Tanti tipi di Magnesio: ruclips.net/video/wlhEATB4Nuc/видео.html In molti mi state chiedendo della K2, del magnesio e altre informazioni. In questo video vi ho parlato di queste cosiddette "linee guida" e di aspetti che non avevo trattato precedentemente, ma sì, la K2 è quasi sempre da inserire e il magnesio è fondamentale. Vi ho indicato sopra qualche video sui temi ma ne trovate diversi altri nel mio canale, basta utilizzare la funzione di ricerca 🙂Grazie per il vostro supporto, iscrivetevi al canale!
Mancavo totalmente di Vit.D3 Sono diabetica( assumo Metfonorm),ho 83 anni. ll medico di base mi ha scritto di prendere 1 pillola a settimana per 2 mesi; dopo ,di assumere1 pillola ogni 15 gg. sempre per 2 mesi.E poi Interrompere per 3 mesi. È vero che dovrei prendere aanche la vit K.???
@@micheledadda4490 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 Io per seguire quello che dicevano 2 medici sono quasi morto. Ricoverato d urgenza al pronto soccorso, 9 giorni di ricovero, 4 sacche di sangue di trasfusione e tanto altro... Bisogna stare MOLTO attenti a quello che dicono questi signori con camice bianco
@@GiuliaMinicuci-jw9tp Consiglio Vitamina K 2 Sol la migliore in commercio, esposizione al sole ( d'estate i raggi solari mattutini dalle ore 08.00 alle ore 09.30 è sufficiente, braccia, viso e se possibile anche le gambe - dal ginocchio in giù- visto la sua età- 83 anni )
La vitamina D ad alti dosaggi mi ha letteralmente salvato la vita! Avevo una brutta depressione, sono stata seguita da un luminare e, attraverso dieta e integrazione mirata, sono rinata ❤
Anche mia figlia, imbottita di psicofarmaci, stava peggiorando. Abbiamo scalato e tolto lentamente tutti i medicinali prescritti e iniziato un'integrazione con vit. D ai dosaggi consigliati, vit B 12, vit C, vit. K, cloruro di magnesio, probiotici, glicina+N.a.c. Ci siamo attenute rigorosamente ai dosaggi suggeriti dai produttori dei vari integratori, poiché non abbiamo avuto alcun sostegno da parte dei medici. Si sta riprendendo bene, le stanno tornando le forze ed é tornata al lavoro. Tre mesi fa non si alzava dal letto e aveva smesso di mangiare. Magari é una singola esperienza poco significativa, non sappiamo se è quali di queste sostanze le abbiano fatto bene, é complicato trovare una strada
Grazie davvero 🙂 No, ma vedremo prossimamente cosa offrirà il futuro: nella clinica dove lavoro a Milano abbiamo in cantiere 3 diversi progetti di ricerca riguardo a terapie ed età biologica. Se tutto andrà come si spera usciremo con relative pubblicazioni 🤞🏻
@@dottvaleriosolariSalve dottore io ho 72 anni, ce l'ho bassissima il medico mi ha prescritto "balavita" ogni 15 giorni. Posso prenderla ogni giorno in poche gocce. Grazie.
@@vichyfiorella4016 ormai la maggior parte dei medici, farmacisti e biologi nutrizionisti *aggiornati* che fanno divulgazione consigliano un po' tutti i giorni e sono contro le megadosi quindicinali o peggio semestrali e annuali. Prendere tanta vit D tutta insieme, in molte persone, significa avere un picco momentaneo ma senza di fatto assorbirla. Ti farò un esempio. Se sono disidrato e tento di recuperare tutto in una volta bevendo 3 litri d'acqua vomito e non assorbo nulla. Che faccio? Mi bevo una tazza di acqua da 500 mL ogni ora e il discorso cambia.
Caspita mi sono quasi commossa nel sentire un così giovane medico con una grande preparazione ho un valore di vit D di 63.5 prendo 5 mila U.I al giorno non sono giovane e mi sento bene grazie veramente di cuore
Medici come lei (purtroppo sempre più rari), sono patrimonio dell'umanità. Grazie Dottore! Le sue spiegazioni, così chiare e precise, sono davvero preziose. Sembra proprio che, queste linee guida, siano fatte ad hoc per far ammalare le persone. Che dire... a pensar male si fa peccato, ma spesso ci si azzecca
Non ho mai sentito parlare della vitamina D e spiegarla in modo così semplice come ho potuto constatare da questo video che ho visto per la prima volta e posso solo dire che lei è un vero medico che rispecchia in tutto e per tutto il giuramento di Ippocrate Bravissimo Valerio lei è una luce nel buio della medicina. Grazie e buona notte.
ho fatto le medesime riflessioni con un amico cardiologo sul discorso LDL: le linee guida prescrivono, per i diabetici, di stare sotto ai 70 e addirittura ai 50 per diabetici da più di 20 anni. Questi sono valori IMPOSSIBILI da raggiungere senza un dosaggio importante di statine. A quel punto mi sono chiesto se, questi cut-off non fossero bassi appositamente per prescrivere più statine.
Ma vogliamo parlare del fatto che ARBITRARIAMENTE nel 2011 hanno deciso che il limite per il “pre diabete”/insulino resistenza come glucosio a digiuno é stato spostato arbitrariamente da 110 a 100 e ora si parla di spostarlo a 95? 🤡 🤡 tutto per medicalizzare e rifilare metformina e altro. Ho visto gente con glicata a 4,5 e trigliceridi e colesterolo apposto farsi fare del terrorismo gratuito dai propri medici e farmacisti per “il glucosio a digiuno” e addirittura ad uno hanno fatto comprare un glucometro che è SCONSIGLIATO come diagnosi e autodiagnosi di insulino resistenza
Certo,soldoni per le case farmaceutiche che ricattano i ricercatori di licenziamento se non dicono quello che fa comodo loro. Fanno letteralmente schifo
Felice di aver trovato questo canale ma soprattutto questo , se posso dirlo , RARO MEDICO . Un giovane “ illuminato” , é ora di riscrivere un nuovo capitolo nella storia della medicina , secondo scienza ma soprattutto COSCIENZA . Grazie di esserci dottore . 🙏🏻💜 STIMA .
Salve dottore, è la prima volta che La incontro su RUclips e La seguirò ancora. Grazie per le Sue spiegazioni e per la Sua forza per sostenere la verità in medicina❤
Grazie DOTTORE!!!dove trovare medici così professionali come ci consiglia lei?ci sn solo ignoranti in giro...come LEI è difficile trovarsi...grazie ancora per la verità essenziale per la salute ❤
Grazie dottor Solaro. Bravo mi fa molto piacere vedere che giovani Medici si comportino in modo molto etico nell'informazione al pubblico. Io appartengo purtroppo ad una generazione diversa che non ha molta familiarità con questo sistema di comunicazione. Le rinnovo i complimenti soprattutto per l'impegno che ha messo nello spiegare che la medicina è una scienza che deve essere applicata ad personam, che linee guide possono avere un senso ma che non possono guidare ciecamente l'azione e la prescrizione medica. Buon lavoro! P.S. ho apprezzato anche la precisione e la semplicità e chiarezza di esposizione facilmente accessibile a tutti.
Caro Dottore, ci vogliono malati (la vitamina D3 costa poco e è fondamentale per 2000 motivi diversi) e consumatori di Farmaci. Vogliono allontanarci dal sole anche. Buona serata e grazie per il suo lavoro.
Certo perché prendere 5/6 integratori al giorno, tutti a pagamento, non significa imbottirsi di farmaci. La vitamina D costa poco se ne sei carente, altrimenti la paghi. Gli altri integratori sono tutti a pagamento e alla fine vai a spendere 200/300€ al mese...ma questo non è lobbysmo vero?
Esatto! Non a caso, oggi persino i dermatologi (che dovrebbero essere gli esperti per la cura della pelle..) sono convinti che prendere il sole faccia male! E quindi giù con creme e limitazioni di ogni sorta, che non stanno né in cielo né in terra.
@@DiarioCarnivoro davvero!!!!!! Vivo al.mare. assisto ogni giorno al rito delle madri che COPRONO con filtri 50 o oltre i corpi dei figli. All urlo di: vieni che ti metto la crema! A parte che è roba cancerogena piena di metalli pesanti,ma scherma ogni possibilità di ricevere un raggiolino di sole
Il mio medico di famiglia , visto che il dosaggio è risultato basso, me la devo comprare ....😢ho 70 anni, ed ho vari problemi di salute...tra cui la depressione ed il colesterolo alto...questa è la sanità italiana..grazie per il video dottore..ottima spiegazione . la Grazie
Complimenti per la bellissima presentazione, caro collega. E sono molto contento che in questo mondo youtube in cui tutti si definiscono “dottori “ (fisioterapisti osteopati nutrizionisti ecc) mi sono imbattuto in un raro caso di laureato in medicina e soprattutto che parla in modo competente di evidence based medicine e non di false verità Grazie
Caro dottore, lei dice sempre di confrontarci con il nostro medico... ma il mio non mi ha mai consigliato nulla di tutto ciò, quindi mi sono rivolta ad altri... ed è quello che continuerò a fare. La mia vitamina d è 90 e monitorero' perché rimanga tale. Grazie, lei è speciale (specie in via di estinzione)... 🥰
Ho preso la vit D decidendo io la dose in base ai dolori che ho da tempo alla colonna vertebrale e devo dire che i valori daLei indicati coincidono ai miei valori . Mi fa però piacere sentire per la prima volta un medico che lo dice.Grazie dottore di essere dalla parte dei malati e non dalla parte delle industrie farmaceutiche.
Salve, stessa cosa io, ormai non mi fido più dei medici in generale, ho imparato ad ascoltare il mio corpo, naturalmente con le informazioni che seguo date dai professionisti come questo fantastico Medico! Buona giornata
Carissimo Dottore, lei suggerisce di parlarne con il Dottore, magari ci ascoltassero e per le persone che non sanno chiedere ancora peggio..grande esempio di generosità il suo, grazie❤
Molti anni chiesi alla mia dottoressa di base una serie di esami perché stavo proprio male (all'epoca avevo 66 anni): "si dimenticò" della vitamina D. Dopo qualche mese ci andò mia figlia con la stessa richiesta per se stessa: "si dimenticò" di nuovo... Entrambe la assumiamo e controlliamo periodicamente a nostre spese (medico privato compreso) e abbiamo livelli intorno agli 80 ng.
Condivido appieno con te, dott Valerio. In Osteopatia valutiamo anche questo parametro e punto su questo valore, con i miei pazienti e in famiglia, e amici.
Grazie. Non ho un medico di base e al momento non penso di dovermelo cercare, a meno di trovarne uno che la pensi come lei. Al momento cerco di ascoltare il mio corpo e assumere ciò che credo mi faccia bene. Integro la mia dieta con poche vitamine tra cui la D e al momento mi sento bene. Ovviamente dieta bilanciata e sport. Sono sempre stata convinta che la salute del fisico passi anche dall’anima, dalle emozioni sia belle che brutte e la gestione di queste porti per magia, al benessere. Ci dev’essere per forza una forte correlazione altrimenti saremmo macchine. La seguirò volentieri e ancora grazie per il suo tempo. ❤
Sono capitata per caso. Dottore ma lei é una persona speciale, preparatissima e che diffonde la conoscenza. Grazie splendida persona giovane e super onesto
Grazie dottore, sono una ex infermiera e sono felice di aver sentito il suo prezioso parere.Anch'io quando sono venuta a sapere di queste nuove linee guida ,sono rimasta incredula ! Penso che la nuova linea guida per il monitoraggio e assunzione della vitD, sia purtroppo il monitoraggio della via che sta prendendo il nostro Sistema Sanitario.Forse vogliono risparmiare...(comunque se non si è esenti x patologia,la vitD è a pagamento )! Deduco quindi vogliano risparmiare anche sulle prescrizioni di esami ! Siamo alla follia! La nostra salute è in funzione del budget... ma quando vogliono "spingere"una specialità farmaceutica o vaccino o chemioterapico non hanno questi scrupoli economici! Così come quando viene sospesa la produzione di farmaci troppo economici e di efficacia ben consolidata nei decenni...😭
Complimenti Dottore, lei è un vero medico e si comprende dai termini che usa, dalle fonti attendibili che cita e dalle conoscenze certosine che esprime. Non ho mai sentito conoscenze così dettagliate sulla vit. D. Finalmente qualcuno che la considera come un ormone.
Ringrazio per le informazioni importanti, anche in relazione alla integrazione della VIT . D personalmente da almeno 25 anni dedico almeno 30/40 minuti di esposizione al sole nei mesi da maggio a settembre, dalle prossime analisi, richiederò questi valori. Grazie e saluti.
Grazie Dottore, da tutta la divulgazione che fa, estremamente interessante ed approfondita,si capisce con quanto amore svolga la professione medica,auspico possa essere preso ad esempio.
Appena scoperto il Suo canale, ho seguito con estremo interesse e coinvolgimento il video, seppur su un argomento a me già noto: innumerevoli le informazioni mai ottenute prima, eccellente l’analisi e la sintesi, estremamente chiare le motivazioni addotte nel ragionamento. Insomma, seguirò e consiglierò il Suo canale. Lei ispira fiducia e professionalità come pochi altri medici in circolazione. Massima stima. Buon lavoro.
BRAVISSIMO Dottore.. libero e onesto..complimenti...Io da anni assumo 10mila unità giornaliere nei mesi invernali, a giugno e settembre a giorni alterni ed a luglio e agosto in piena estate, la sospendo vivendo al mare...ho trovato questo equilibrio..ogni anno le analisi danno valore oltre i 100..mi permetto di dire che associo l assunzione con la vitamina K2 (chiedere a Dott.) giornaliera entrambe durante i pasti in modo che i grassi facilitino l assunzione..rinunciare a zuccheri ...dolci e pasta..ovvero i veleni e vedrete netti miglioramenti ..assumo anche vitamina C...semplice acido ascorbico in polvere...il sistema immunitario vi ringrazierá....sará soggettivo...sta di fatto che nn ho mai raffreddori..nn mi ammalo mai...tanti miglioramenti sopratutto gastro intestinali..mia esperienza..ciao a tutti
@@AlexBesson- no amico..l ha appena spiegato il Dott. nel video..sotto i 30 grave carenza..entro i 50 carenza...entro i 100 sufficiente..oltre i 100 ottimo...guarda le tabelle su internet lo spiega anche Dott. Citro..lui addirittura ha 300 ...nn sono un dottore è cio che ho appreso fidati
Grazie dottore x il coraggio che ha nel dire verità che vengono nascoste dalla maggioranza ....sono contenta che ci siano medici giovani consapevoli e coscienti ...grazie di cuore
Ciao Valerio sono Andrea naturopata dalla Corsica e sto diffondendo questo tuo video a quanta più gente posso dato che sono anni che mi batto contro medici che dicono: "ma che devi fare con l'analisi della vitamina D?" e poi danno la fiala da 100000UI ogni tre mesi😂. Bravo ce ne vorrebbero tanti di doc come te. Grazie
Grazie di questa chiara informazione. Molti (medici?)dicono di non prenderla perché inutile...i suoi consigli mi sono utili. Grazie della chiarezza dell'esposizione e della schiettezza, ci siamo capiti...
Grazie dott. Valerio, apprezzo moltissimo e sono grata a questa opera di divulgazione competente e affidabile che ci aiuta a capire come avere cura della nostra salute. Grazie di condividere queste conoscenze, segno di generosità e amore verso i nostri simili, qualità rare e preziose❤
Mia mamma 86 anni dagli esami risultava a 40, la sua dottoressa ha detto che era a posto ma lei si sentiva stanchissima, le ho preso vit d 5000 unita al di e ora si sente meglio
E' bene fare una dieta sana, l' eccesso di vitamine e' deleterio. Per la spossatezza estiva basta un Gatorade. La vitamina k coagula il sangue, va somministrata solo come antidoto per avvelenamenti particolari. Sentite più opinioni. Buona serata
@@madybaracco7670 NO! Non è la vitamina K, ma la Vitamina K2 MK7. Attenzione perché c'è una grossa differenza!!! Inoltre: la Vitamina D3 va presa dopo pranzo. La vitamina K2 MK7 dopo cena. Infine serve anche il Magnesio (Bisglicinato). Ne ha parlato il dottor Solari qui: ruclips.net/video/vtvyJlOonFA/видео.htmlsi=vN06wboG4I-it3vb
@@dharma2323 io con la vitamina d valore 29 ho preso vit d per un anno 20.000 u.i. ma non senza vit k2 ché essenziale quando si prende vit d ad alto dosaggio
Grazie dottore. Mi ha illuminato. Da gennaio ho avuto una serie di problemi piuttosto pesanti: (perdita dell'udito da un orecchio (al pronto soccorso mi hanno dimesso dicendomi che le vertigini sarebbero passate e avrei recuperato) , dolori ovunque, pressione arteriosa altissima problemi che mi hanno praticamente allettata per oltre due mesi (ho fatto esami di ogni tipo) fino a quando, leggendo e documentandomi, ho scoperto l''importanza della vit. D. Privatamente ho fatto l'esame e il risultato e stato 21. Ho iniziato da 20 gg ad assumere 3 gocce al giorno e mi sento lievemente meglio. Vedo che sta cambiando anche l"umore. Scusi lo sfogo.....Lei e un vero "medico"!! Le invio cordiali saluti e... meno male che ci sono medici come Lei.
Se sei a 21 credo che tre gicce siano poche so che ci sono medici che danno fino a 50. 000 unita al giorno, io prenderei nel tuo caso almeno 5000 unità al giorno almeno fino a che la porti su, il sintomo piu comune quando e bassa è la stanchezza
Mi sono appena iscritta a questo canale perchè curiosando ho visto il video che parlava di farmaci per la protezione dello stomaco. Mi ha incuriosito e siccome io assumo ogni tanto l'omeoprazolo 40 x reflusso gastrico, ernia iatale, bruciori, consigliatomi dal mio medico a cure di mesi ho seguito con interesse perché avete spiegato una marea di roba. A proposito di vitamina D prendo il colecalciferolo 10000, 4 gocce tutte le mattine da anni per problemi legati all'osteoporosi... ma ci sarebbero da chiederle un sacco di cose. È incredibile vedere un giovane dottore parlare con crtiterio e professionalità al contrario di altri che non ti spiegano ma prescrivono e basta. Grazie.
Io con la low-carb non ho più il reflusso che mi è venuto a causa di un sovrallenamento, e mi torna se esco dalla low-carb. Prendevo pastiglie antiacido a tutto spiano e non servivano quasi a niente. Questa la mia esperienza.
Complimenti per la professionalità. Lei fa il medico di cuore e non solo per mestiere. Sapevo già queste informazioni ma sono stupita di sentirle da un medico.Grazie
Dott. Grazie per l’informazioni che ci dà .E’ sempre un piacere ascoltarla e’ proprio vero che uno stato vive anche sulla salute delle persone .Meno male che ci sono persone come lei che ci fanno aprire gli occhi
Grazie dottore per le sue indicazioni, non ero a conoscenza di quanto fosse importante la vitamina D, chiederò al mio medico l'esame specifico e nel caso prenderò provvedimenti, grazie ancora per la sua lezione garbata.😊
Dottore lei è meraviglioso,! Quando ho capito da sola ,e informandomi l'importanza di questo ORMONE ,mi sono arrabbiata con la nostra sanità, che preferisce dare farmaci ,e quasi nascondendo la prevenzione primaria che tutti ,dico tutti dovrebbero fare . Siamo tutti carenti di questa vitamina, allora ,o lo stato è ignorante oppure è proprio quello che vuole ,renderci dipendenti da farmaci I dottori come lei sono quelli che amo , un farò per noi Grazie
gentilissimo dottor Solari, ho scoperto il suo canale da poco, direi .... fighissimo!!!!!!!!!!!!!!!!!! ora mi guarderò tutti i suoi video, ottimo divulgatore, chiaro e simpatico!!!! sicuramente (non ho avuto il piacere) ottimo medico, W la medicina di evidenza, di precisione e olistica, W il medico competente, informato e appassionato della sua professione! grazie mille e a presto! Luisa
Grazie mille per queste preziose informazioni, like e iscrizione immediata, purtroppo non tutti i medici usano la scienza medica, la ragione e il buon senso come lei...grazie! 😊
Ottima disquisizione sulla Vitamina D, complimenti! Anni fa il mio medico che a suo tempo aveva cominciato a prescrirmi tale vitamina, di punto in bianco smise di prescrivermela, perché a suo dire non serviva a niente( o forse dettato dalle ASL ). IO ho continuato a prenderla, perché avevo il sentore di una truffa e me lacontinuo a prendere pagandola di tasca mia!!
@@sfx1672 ho usato il D Base per anni, poi ho scoperto che deve essere integrata con la vitamina K2, da tempo uso la DKE + magnesio di SALUGEA. Ma perché me lo chiedi.?
Appena incontrato, subito iscritta. Questo é il medico che vorrei.Complimenti a lei e ai colleghi come lei: MEDICI, non " dddotttori" ( i triplicamenti sono volontari, e non casuali ) . Aggiungo: ho appena scoperto che l' esame per la funzionalità del vdr costa 200 euro. Direi che é un ottimo modo per scoraggiare un controllo accurato della propria capacità di assumere vitamina D. Questo dà una ulteriore misura di quanto questa vitamina sia rilevante, e quanto poco si vuole che la si assuma.
La fuori c'è un sacco di conflitti di interesse.... Le voglio fare i complimenti dottore...perché malgrado giovane,ha una preparazione è soprattutto una chiarezza nel parlare che è difficile da trovare. Faccio i miei più sentiti complimenti...Sono rimasto veramente entusiasta!!!🙏 PS. Probabilmente mi è sfuggito quando ne ha parlato, ma non ho sentito menzionare la vitamina K2 !?!
@@dottvaleriosolari Intanto volevo farle i complimenti per la spiegazione sulla vitamina D3. E poi forse il commento sopra si riferiva al fatto che in questo video non ha menzionato che l'integrazione della vit. D3 va aggiunta a quella della vit. K2 per evitare calcificazioni delle arterie. A tal proposito sarei interessato a sapere quant'è la dose di vit. K2 che consiglia di integrare al giorno in proporzione alla D3 assunta. Ad es. partendo da 1000 UI = 25μg di vit. D3 al giorno che lei consiglia come il minimo.
Solo ora ho ascoltato tutto. Grazie mille dottore per il suo impegno nel suo lavoro. Io sono risultata molto carente di. Vitamina pur assumendola con il calcio ogni giorno. Sto prendendo il colecalciferolo da lei citato Ho 80 anni!. Che Dio la benedica e le dia vita lunga e doni in abbondanza e la Madonna la accompagni sempre.. grazie
Dottore Lei è semplicemente una stella meravigliosa e immensa nel mondo della divulgazione. Poki dottori sul web hanno capacità e preparazioni tali ....comunicative ma allo stesso tempo immediate che arrivano anche x noi che non abbiamo nozioni mediche ma soprattutto si evidenzia la Sua onestà intellettuale 😊 grazieeee
Caro Dottore,complimenti per il Suo discorso sulla vitamina D accompagnato da tutte le sue accurate spiegazioni,stavo facendo altro ma ho smesso di fare per ascoltare con attenzione ciò che spiegava con tanto impegno,Lei ama il Suo lavoro e ci tiene a farlo bene,noi pazienti siamo esseri umani,non solo numeri.Tor i ancora,mi farà piacere ascoltarLa e sapere di più daei.Grazie.
Grazie Doc per la sua passione per la scienza che condivide con tutti noi pazienti con coscienza e professionalità... lei dovrebbe essere nominato parte del patrimonio Unesco!😘
Caro Valerio ci hai azzeccato in pieno, il mio medico di base mi disse "ma cosa la misuri a fare la vitamina D, non serve misurarla, non vivi in un villaggio del Kenya che sei carente di vitamina D, è matematicamente sicuro che non hai bisogno". Morale della favola fatto le analisi per misurare i valori di vitamina D nel sangue è risultato che sono gravemente carente avendo 30 . Il problema è che lui non è stato l'unico medico a dirmi questa stupidata, fortunatamente altri invece non sono stati dello stesso parere, da li la scoperta della mia grave insufficienza. Però lo stesso medico al primo sintomo era disposto subito a segnarti il farmaco di turno, ergo la sostituzione del medico di base a questo punto è obbligatoria. Sarebbe molto interessante un video dove spieghi a grandi linee un quadro generale dell'interazione che ha la vitamina D con i Telomeri.
Io sto seguendo il dibattito sulla vit D da anni e oltre ai social parlo con medici nella vita reale. Considera anche i farmacisti e i biologi. Ne ho sentito di ogni. Negli anni ho letto commenti di tanta gente nella situzione tua, anche con la vit D a 5. Io ho un sospetto : anche se non viviamo in Kenya, non è che tanti di noi non riescono o non possono andare al mare in estate e quindi ad essere in carenza di D è un numero potenzialmente grande di italiani?
@@AndreaSerraIT77 Ma certo è proprio questo il problema, se non prendi il sole in modo adeguato e non integri con l'alimentazione o integratori correttamente, è certo che sei carente. Io sto al chiuso per 350 giorni l'anno per 10 anche 12 ore al giorno dimmi tu quando sto esposto ai raggi solari. Il discorso del villaggio in Kenya lui lo associava alla malnutrizione perchè in quanto a sole credo che da quelle parti non abbiano problemi 😁
Grazie Dottore!! Fortunatamente da un pò di tempo stiamo scoprendo che esistono Medici come lei con la M maiuscola!! che lavorano fuori dagli schemi ufficiali della sanità!! È un pò che mi informo su questo tema della vit D, ma lei è uno dei pochi a raccontarci tutto il quadro abbastanza completo e anche in maniera piuttosto semplice, tale da farci comprendere meglio tutto il meccanismo che comporta l'assunzione di questa vit. e l'importanza di come assumerla, come la percepisce di conseguenza il nostro organismo, e ci fa capire anche cosa ne comporta la carenza a volte grave...io ho 53 anni e ho dolori alle ossa da un pò di anni...dagli esami risultavo carente e quindi il medico mi consigliava una volta al mese " l'olietto sul pane" che a me ora fa ridere, perché anche dopo questa ( tra virgolette) "cura", non ho avuto risultati ottimali, quindi ho rinunciato e ho cominciato a informarmi da altre varie fonti e ho capito ora con lei ancora più cose. Grazie davvero! Inoltre ho cambiato anche stile di vita alimentare che è un punto sicuramente a vantaggio per il mio corpo. La seguirò ancora su altre argomentazioni. Buona giornata e buon lavoro!
Grazie per la sua onestà intellettuale. Ciò che mi ha lasciato basita di queste linee guida è lo scoraggiare la misurazione della vitamina D. Difficile non pensare che ci siano interessi e poteri che trarrebbero vantaggio da una generale carenza di vitamina D. Ho 57 anni e soffro di osteoporosi. Quindi non dovrei fare nulla perché non rientro nelle 4 categorie? Me ne fo**o delle linee guida, con un'integrazione appropriata ho valori nel sangue finalmente accettabili. Prendo un dosaggio piuttosto alto; la specialista che mi segue, fottendosene a sua volta delle linee guida, mi raccomanda di continuare così. Grazie 👍
❗ Link al blog con bibliografia e suggerimenti: valeriosolari.com/nuove-linee-guida-vitamina-d/
📹 Video in cui tratto approfonditamente Vitamina D e K2: ruclips.net/video/148MobYaX1Q/видео.html (per abbonati)
💊 Info su Vitamina K2 e coagulazione: ruclips.net/video/CUR2IgWx8uI/видео.html
🙏🏻 Cose che forse non sai sulla Vitamina D: ruclips.net/video/ENNnRaYz1lg/видео.html
🧬 Tanti tipi di Magnesio: ruclips.net/video/wlhEATB4Nuc/видео.html
In molti mi state chiedendo della K2, del magnesio e altre informazioni. In questo video vi ho parlato di queste cosiddette "linee guida" e di aspetti che non avevo trattato precedentemente, ma sì, la K2 è quasi sempre da inserire e il magnesio è fondamentale. Vi ho indicato sopra qualche video sui temi ma ne trovate diversi altri nel mio canale, basta utilizzare la funzione di ricerca 🙂Grazie per il vostro supporto, iscrivetevi al canale!
Fatto
Dott.Valerio Solari è stato un onore ascoltarLa.Auguri!!!!
Io misuro sempre la D nel sangue😉
non ho capito quando dice che alcune persone non assimilano neanche la vit. D assunta oralmente, in questi casi come è meglio somministrarla?
Io prendo didrogyl tutti i giorni 5 gocce da quando sono in menopausa secondo lei Doc è una dose sufficiente? Grazie!
Grazie dottore, ormai la specie dei medici che lavorano secondo scienza e coscienza dovrebbe essere protetta, per evitarne l’estinzione.
Mancavo totalmente di Vit.D3 Sono diabetica( assumo Metfonorm),ho 83 anni. ll medico di base mi ha scritto di prendere 1 pillola a settimana per 2 mesi; dopo ,di assumere1 pillola ogni 15 gg. sempre per 2 mesi.E poi Interrompere per 3 mesi. È vero che dovrei prendere aanche la vit K.???
@@micheledadda4490 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Io per seguire quello che dicevano 2 medici sono quasi morto. Ricoverato d urgenza al pronto soccorso, 9 giorni di ricovero, 4 sacche di sangue di trasfusione e tanto altro...
Bisogna stare MOLTO attenti a quello che dicono questi signori con camice bianco
@@GiuliaMinicuci-jw9tp
Consiglio Vitamina K
2 Sol
la migliore in commercio, esposizione al sole ( d'estate i raggi solari mattutini dalle ore 08.00 alle ore 09.30 è sufficiente, braccia, viso e se possibile anche le gambe - dal ginocchio in giù- visto la sua età- 83 anni )
@@GiuliaMinicuci-jw9tp
Vit. D3 e vit. K2
@@micheledadda4490vedo che hai capito bene cosa ha detto il medico del video 😂
La vitamina D ad alti dosaggi mi ha letteralmente salvato la vita! Avevo una brutta depressione, sono stata seguita da un luminare e, attraverso dieta e integrazione mirata, sono rinata ❤
Grande! chi e' il medico/prof??
Aiutami dimmi il nome del luminare per favore
Si infatti, facciamo i nomi di questi grandi professionisti, che ormai sono unici e rari....in modo da aiutare anche altri, grazie!
Credo YT mi cancelli i commenti 😩
Anche mia figlia, imbottita di psicofarmaci, stava peggiorando. Abbiamo scalato e tolto lentamente tutti i medicinali prescritti e iniziato un'integrazione con vit. D ai dosaggi consigliati, vit B 12, vit C, vit. K, cloruro di magnesio, probiotici, glicina+N.a.c.
Ci siamo attenute rigorosamente ai dosaggi suggeriti dai produttori dei vari integratori, poiché non abbiamo avuto alcun sostegno da parte dei medici.
Si sta riprendendo bene, le stanno tornando le forze ed é tornata al lavoro. Tre mesi fa non si alzava dal letto e aveva smesso di mangiare. Magari é una singola esperienza poco significativa, non sappiamo se è quali di queste sostanze le abbiano fatto bene, é complicato trovare una strada
Scusi dottore , ma Lei è anche scienziato? mai conosciuto un medico come Lei. Complimenti. Grazie per essere rimasto in Italia.
Grazie davvero 🙂 No, ma vedremo prossimamente cosa offrirà il futuro: nella clinica dove lavoro a Milano abbiamo in cantiere 3 diversi progetti di ricerca riguardo a terapie ed età biologica. Se tutto andrà come si spera usciremo con relative pubblicazioni 🤞🏻
@@dottvaleriosolari Buon lavoro.
@@dottvaleriosolariSalve dottore io ho 72 anni, ce l'ho bassissima il medico mi ha prescritto "balavita" ogni 15 giorni. Posso prenderla ogni giorno in poche gocce. Grazie.
@@vichyfiorella4016 ormai la maggior parte dei medici, farmacisti e biologi nutrizionisti *aggiornati* che fanno divulgazione consigliano un po' tutti i giorni e sono contro le megadosi quindicinali o peggio semestrali e annuali. Prendere tanta vit D tutta insieme, in molte persone, significa avere un picco momentaneo ma senza di fatto assorbirla.
Ti farò un esempio. Se sono disidrato e tento di recuperare tutto in una volta bevendo 3 litri d'acqua vomito e non assorbo nulla. Che faccio? Mi bevo una tazza di acqua da 500 mL ogni ora e il discorso cambia.
Prada Vilma
Grazie per le chiare spiegazione per l'assunzione della vitamina D . Auguri per i suoi futuri progetti
Caspita mi sono quasi commossa nel sentire un così giovane medico con una grande preparazione ho un valore di vit D di 63.5 prendo 5 mila U.I al giorno non sono giovane e mi sento bene grazie veramente di cuore
Grazie a lei! 🙂
In questo mondo di menzogne, servono persone come lei! Grande Doc 🙌🦾
sono 3 anni o piu che ai medici di base e`nstato vietato di orescrivere la d3 se solo se si ha 20 ui nel sangue.
Grazie dottore è stato molto interessante io ho 72 anni perciò dora in poi prenderò regolarmente la vit D
Medici come lei (purtroppo sempre più rari), sono patrimonio dell'umanità. Grazie Dottore! Le sue spiegazioni, così chiare e precise, sono davvero preziose. Sembra proprio che, queste linee guida, siano fatte ad hoc per far ammalare le persone. Che dire... a pensar male si fa peccato, ma spesso ci si azzecca
🙏🏻🙂
Si credo che le case farmaceutiche e linee guide vogliano ammalati e non sani 😢
@@dottvaleriosolaririmanga umile
Non ho mai sentito parlare della vitamina D e spiegarla in modo così semplice come ho potuto constatare da questo video che ho visto per la prima volta e posso solo dire che lei è un vero medico che rispecchia in tutto e per tutto il giuramento di Ippocrate Bravissimo Valerio lei è una luce nel buio della medicina. Grazie e buona notte.
Troppo gentile. Grazie, sono contento l'abbia trovato utile
ho fatto le medesime riflessioni con un amico cardiologo sul discorso LDL: le linee guida prescrivono, per i diabetici, di stare sotto ai 70 e addirittura ai 50 per diabetici da più di 20 anni. Questi sono valori IMPOSSIBILI da raggiungere senza un dosaggio importante di statine. A quel punto mi sono chiesto se, questi cut-off non fossero bassi appositamente per prescrivere più statine.
Ma vogliamo parlare del fatto che ARBITRARIAMENTE nel 2011 hanno deciso che il limite per il “pre diabete”/insulino resistenza come glucosio a digiuno é stato spostato arbitrariamente da 110 a 100 e ora si parla di spostarlo a 95? 🤡 🤡 tutto per medicalizzare e rifilare metformina e altro. Ho visto gente con glicata a 4,5 e trigliceridi e colesterolo apposto farsi fare del terrorismo gratuito dai propri medici e farmacisti per “il glucosio a digiuno” e addirittura ad uno hanno fatto comprare un glucometro che è SCONSIGLIATO come diagnosi e autodiagnosi di insulino resistenza
Certo,soldoni per le case farmaceutiche che ricattano i ricercatori di licenziamento se non dicono quello che fa comodo loro. Fanno letteralmente schifo
Segui il dott. Ekberg, spiega in maniera perfetta e da molti consigli come curarsi da sé.
La prescrizione di statine, un’altro scandalo medico!
@@Kiki-jh4dlInafatti le statine fa si che interferisce con la vitamina D
Felice di aver trovato questo canale ma soprattutto questo , se posso dirlo , RARO MEDICO . Un giovane “ illuminato” , é ora di riscrivere un nuovo capitolo nella storia della medicina , secondo scienza ma soprattutto COSCIENZA . Grazie di esserci dottore . 🙏🏻💜 STIMA .
Grazie a lei per il suo bel commento! Benvenuta/o!
Salve dottore, è la prima volta che La incontro su RUclips e La seguirò ancora. Grazie per le Sue spiegazioni e per la Sua forza per sostenere la verità in medicina❤
Grazie a lei! Benvenuta 🙂
Ascoltare lei rilassa,mi piace come spiega.
Dottore é fantastico ...la prego continui ad essere così sincero e appassionato
Essere medico ē una missione sacra .
Grazie di ❤
Grazie a lei 🙏🏻🙂
Condivido Nicoletta
Complimenti! La competenza e la dignità professionale sono alla base del coraggio di dire verità sgradite al regime farmaceutico... ❤
GRAZIE DOTTORE.... diffondiamo è continui con il suo prezioso lavoro. La storia vi vi darà gloria.💙😠💙💙💙💙💙
Grazie DOTTORE!!!dove trovare medici così professionali come ci consiglia lei?ci sn solo ignoranti in giro...come LEI è difficile trovarsi...grazie ancora per la verità essenziale per la salute ❤
Grazie a lei 🙂👍🏻
Sono un medico in pensione e la penso come te complimenti
Grazie Collega!
Grazie dottor Solaro. Bravo mi fa molto piacere vedere che giovani Medici si comportino in modo molto etico nell'informazione al pubblico.
Io appartengo purtroppo ad una generazione diversa che non ha molta familiarità con questo sistema di comunicazione.
Le rinnovo i complimenti soprattutto per l'impegno che ha messo nello spiegare che la medicina è una scienza che deve essere applicata ad personam, che linee guide possono avere un senso ma che non possono guidare ciecamente l'azione e la prescrizione medica.
Buon lavoro!
P.S. ho apprezzato anche la precisione e la semplicità e chiarezza di esposizione facilmente accessibile a tutti.
Grazie per il bel feedback 🙂🙏🏻
@@dottvaleriosolari meritatissimo.
Caro Dottore, ci vogliono malati (la vitamina D3 costa poco e è fondamentale per 2000 motivi diversi) e consumatori di Farmaci. Vogliono allontanarci dal sole anche. Buona serata e grazie per il suo lavoro.
Esatto ! Modificano il clima da anni ! Progetto HAARP !
Certo perché prendere 5/6 integratori al giorno, tutti a pagamento, non significa imbottirsi di farmaci. La vitamina D costa poco se ne sei carente, altrimenti la paghi. Gli altri integratori sono tutti a pagamento e alla fine vai a spendere 200/300€ al mese...ma questo non è lobbysmo vero?
Esatto! Non a caso, oggi persino i dermatologi (che dovrebbero essere gli esperti per la cura della pelle..) sono convinti che prendere il sole faccia male! E quindi giù con creme e limitazioni di ogni sorta, che non stanno né in cielo né in terra.
@@DiarioCarnivoro davvero!!!!!! Vivo al.mare. assisto ogni giorno al rito delle madri che COPRONO con filtri 50 o oltre i corpi dei figli. All urlo di: vieni che ti metto la crema!
A parte che è roba cancerogena piena di metalli pesanti,ma scherma ogni possibilità di ricevere un raggiolino di sole
Un medico ortopedico mi ha detto che una carenza cronica di Vitamina D può essere causa di Leucemia Mieloide cronica. È possibile?
Il mio medico di famiglia , visto che il dosaggio è risultato basso, me la devo comprare ....😢ho 70 anni, ed ho vari problemi di salute...tra cui la depressione ed il colesterolo alto...questa è la sanità italiana..grazie per il video dottore..ottima spiegazione
.
la
Grazie
Grazie. Dottore. Tutti i dottori dovrebbero essere come lei !!!!👏🏻purtroppo non è così 😢
Evidentemente le linee guida non fanno l interesse della nostra salute!
Grazie dottore per la chiarezza! 🍀
Guai a dirlo che poi ti etichettano come “complottista” anche qui devi chiudere gli occhi abbassare le mutandine e vigile attesa, maledetti!
esatto! Servono proprio per ottenere l'effetto contrario
Sono come il protocollo di cura "Tachipirina e vigile attesa ", stesso risultato.
Dalla diceva : attenti al lupo !
Linee guida dettate da OMS?????SE FOSSE COSÌ ALLORA HO GIÀ CAPITO......FARE IL CONTRARIO😂😂😂😂
Complimenti per la bellissima presentazione, caro collega. E sono molto contento che in questo mondo youtube in cui tutti si definiscono “dottori “ (fisioterapisti osteopati nutrizionisti ecc) mi sono imbattuto in un raro caso di laureato in medicina e soprattutto che parla in modo competente di evidence based medicine e non di false verità Grazie
Grazie! Gli apprezzamenti dei colleghi hanno un valore in più 🙂👍🏻
Caro dottore, lei dice sempre di confrontarci con il nostro medico... ma il mio non mi ha mai consigliato nulla di tutto ciò, quindi mi sono rivolta ad altri... ed è quello che continuerò a fare. La mia vitamina d è 90 e monitorero' perché rimanga tale. Grazie, lei è speciale (specie in via di estinzione)... 🥰
🙂🙏🏻
Ho preso la vit D decidendo io la dose in base ai dolori che ho da tempo alla colonna vertebrale e devo dire che i valori daLei indicati coincidono ai miei valori . Mi fa però piacere sentire per la prima volta un medico che lo dice.Grazie dottore di essere dalla parte dei malati e non dalla parte delle industrie farmaceutiche.
Salve, stessa cosa io, ormai non mi fido più dei medici in generale, ho imparato ad ascoltare il mio corpo, naturalmente con le informazioni che seguo date dai professionisti come questo fantastico Medico! Buona giornata
L'importante è non ascoltare il medico di base che quasi sicuramente ignora tutte queste informazioni
@@gabriellazoccolini2601q
Grazie Doc , finalmente qualcuno che ci tratta da persone e non da "pratiche" sulle quali mettere un protocollo.... grazie di cuore
Grazie a lei!
Dottore veramente competente ed intelligente. Complimenti
🙂🙏🏻
Carissimo Dottore, lei suggerisce di parlarne con il Dottore, magari ci ascoltassero e per le persone che non sanno chiedere ancora peggio..grande esempio di generosità il suo, grazie❤
Molti anni chiesi alla mia dottoressa di base una serie di esami perché stavo proprio male (all'epoca avevo 66 anni): "si dimenticò" della vitamina D. Dopo qualche mese ci andò mia figlia con la stessa richiesta per se stessa: "si dimenticò" di nuovo... Entrambe la assumiamo e controlliamo periodicamente a nostre spese (medico privato compreso) e abbiamo livelli intorno agli 80 ng.
Poi se dici al tuo medico che hai sentito in internet, determinate nozioni, ti rinchiudono da qualche parte....
Condivido appieno con te, dott Valerio. In Osteopatia valutiamo anche questo parametro e punto su questo valore, con i miei pazienti e in famiglia, e amici.
Bravo. Abbiamo bisogno di ritornare ad avere dottori e non scrivani di linee guida.
Grazie. Non ho un medico di base e al momento non penso di dovermelo cercare, a meno di trovarne uno che la pensi come lei.
Al momento cerco di ascoltare il mio corpo e assumere ciò che credo mi faccia bene. Integro la mia dieta con poche vitamine tra cui la D e al momento mi sento bene. Ovviamente dieta bilanciata e sport.
Sono sempre stata convinta che la salute del fisico passi anche dall’anima, dalle emozioni sia belle che brutte e la gestione di queste porti per magia, al benessere.
Ci dev’essere per forza una forte correlazione altrimenti saremmo macchine.
La seguirò volentieri e ancora grazie per il suo tempo. ❤
Grazie a lei!
Grazie Dottore ! Lei fa parte dei Veri medici !!!!!!!!😊
Sono capitata per caso. Dottore ma lei é una persona speciale, preparatissima e che diffonde la conoscenza. Grazie splendida persona giovane e super onesto
Benvenuta! Grazie davvero 🙂🙏🏻
Grazie dottore, sono una ex infermiera e sono felice di aver sentito il suo prezioso parere.Anch'io quando sono venuta a sapere di queste nuove linee guida ,sono rimasta incredula ! Penso che la nuova linea guida per il monitoraggio e assunzione della vitD, sia purtroppo il monitoraggio della via che sta prendendo il nostro Sistema Sanitario.Forse vogliono risparmiare...(comunque se non si è esenti x patologia,la vitD è a pagamento )!
Deduco quindi
vogliano risparmiare anche sulle prescrizioni di esami ! Siamo alla follia! La nostra salute è in funzione del budget...
ma quando vogliono "spingere"una specialità farmaceutica o vaccino o chemioterapico non hanno questi scrupoli economici! Così come quando viene sospesa la produzione di farmaci troppo economici e di efficacia ben consolidata nei decenni...😭
👍
@@lauraimpavidi7202
Mi scusi signora potrei sapere se nel frattempo il gottore le ha risposto?
Pardon dittore
Esattamente, ma diciamo la verità , ci vogliono ammalati a vita cosi il loro portafoglio cresce sempre.
Complimenti Dottore, lei è un vero medico e si comprende dai termini che usa, dalle fonti attendibili che cita e dalle conoscenze certosine che esprime. Non ho mai sentito conoscenze così dettagliate sulla vit. D. Finalmente qualcuno che la considera come un ormone.
🙂🙏🏻
Sono fibromialgica e... niente...non ho potuto esimermi dall'iscrivermi al canale...lei è un "grande" dottore!!! Grazie! 🙏🙏🙏🌹✨
Grazie! Benvenuta 🙂
Grandissimo medico, non sai nemmeno quanto è importante ciò che hai spiegato, grandissimo....❤️
Ringrazio per le informazioni importanti, anche in relazione alla integrazione della VIT . D personalmente da almeno 25 anni dedico almeno 30/40 minuti di esposizione al sole nei mesi da maggio a settembre, dalle prossime analisi, richiederò questi valori. Grazie e saluti.
Grazie Dottore, da tutta la divulgazione che fa, estremamente interessante ed approfondita,si capisce con quanto amore svolga la professione medica,auspico possa essere preso ad esempio.
Grazie a lei!
Appena scoperto il Suo canale, ho seguito con estremo interesse e coinvolgimento il video, seppur su un argomento a me già noto: innumerevoli le informazioni mai ottenute prima, eccellente l’analisi e la sintesi, estremamente chiare le motivazioni addotte nel ragionamento. Insomma, seguirò e consiglierò il Suo canale. Lei ispira fiducia e professionalità come pochi altri medici in circolazione. Massima stima. Buon lavoro.
Grazie per il bel commento! Anche a lei 🙂
Rimango davvero incantata dalla sua competenza e professionalità nonché e dalla chiarezza espositiva. Grazie
BRAVISSIMO Dottore.. libero e onesto..complimenti...Io da anni assumo 10mila unità giornaliere nei mesi invernali, a giugno e settembre a giorni alterni ed a luglio e agosto in piena estate, la sospendo vivendo al mare...ho trovato questo equilibrio..ogni anno le analisi danno valore oltre i 100..mi permetto di dire che associo l assunzione con la vitamina K2 (chiedere a Dott.) giornaliera entrambe durante i pasti in modo che i grassi facilitino l assunzione..rinunciare a zuccheri ...dolci e pasta..ovvero i veleni e vedrete netti miglioramenti ..assumo anche vitamina C...semplice acido ascorbico in polvere...il sistema immunitario vi ringrazierá....sará soggettivo...sta di fatto che nn ho mai raffreddori..nn mi ammalo mai...tanti miglioramenti sopratutto gastro intestinali..mia esperienza..ciao a tutti
Idem ❤
si ma 100 di Vit D nel sangue è troppo.... scendi a 70/80
@@AlexBesson- no amico..l ha appena spiegato il Dott. nel video..sotto i 30 grave carenza..entro i 50 carenza...entro i 100 sufficiente..oltre i 100 ottimo...guarda le tabelle su internet lo spiega anche Dott. Citro..lui addirittura ha 300 ...nn sono un dottore è cio che ho appreso fidati
Bravo dottore... Nn c'è speranza x l'uomo se saremo legati a tutto ciò che da alcuni anni ci viene dall'OMS.....
Perché troppo se si può arrivare a 100?@@AlexBesson-
Grazie dottore x il coraggio che ha nel dire verità che vengono nascoste dalla maggioranza ....sono contenta che ci siano medici giovani consapevoli e coscienti ...grazie di cuore
🙏🏻🙂
Bravo e coraggioso a dire le cose come stanno, grazie dottore.
Ti scopro ora caro dottore e ti faccio i miei complimenti. Chiaro, professionale e soprattutto libero. Ce ne fossero...
Grazie!
Ciao Valerio sono Andrea naturopata dalla Corsica e sto diffondendo questo tuo video a quanta più gente posso dato che sono anni che mi batto contro medici che dicono: "ma che devi fare con l'analisi della vitamina D?" e poi danno la fiala da 100000UI ogni tre mesi😂. Bravo ce ne vorrebbero tanti di doc come te. Grazie
Grazie e grazie per la condivisione 🙂
Grazie di questa chiara informazione. Molti (medici?)dicono di non prenderla perché inutile...i suoi consigli mi sono utili. Grazie della chiarezza dell'esposizione e della schiettezza, ci siamo capiti...
Grazie dottore per la sua competenza e chiarezza nel fornirci queste informazioni. E' un piacere seguirla.
🙏🏻🙂
Grazie dott. Valerio, apprezzo moltissimo e sono grata a questa opera di divulgazione competente e affidabile che ci aiuta a capire come avere cura della nostra salute. Grazie di condividere queste conoscenze, segno di generosità e amore verso i nostri simili, qualità rare e preziose❤
Grazie a lei 🙂
Fa piacere vedere che estono ancora dei veri e grandi medici. Complimenti !!!
🙂🙏🏻
Mia mamma 86 anni dagli esami risultava a 40, la sua dottoressa ha detto che era a posto ma lei si sentiva stanchissima, le ho preso vit d 5000 unita al di e ora si sente meglio
E sempre bene utilizzare insieme la vit. K e va presa a cicli ?
E' bene fare una dieta sana, l' eccesso di vitamine e' deleterio.
Per la spossatezza estiva basta un Gatorade.
La vitamina k coagula il sangue, va somministrata solo come antidoto per avvelenamenti particolari.
Sentite più opinioni.
Buona serata
@@madybaracco7670no va presa TUTTIIGIORNI
Insieme almeno a: vitamina C + magnesio
@@madybaracco7670 chiedete ai dottori, bestie! Non agli sconosciuti su youtube!
@@madybaracco7670 NO! Non è la vitamina K, ma la Vitamina K2 MK7. Attenzione perché c'è una grossa differenza!!!
Inoltre: la Vitamina D3 va presa dopo pranzo. La vitamina K2 MK7 dopo cena.
Infine serve anche il Magnesio (Bisglicinato). Ne ha parlato il dottor Solari qui: ruclips.net/video/vtvyJlOonFA/видео.htmlsi=vN06wboG4I-it3vb
Grazie per le informazioni che ci aiutano a capire il nostro corpo.Molto chiaro e utilissimo
Io 44 anni analisi tutte perfette ma con carenza significativa di vit D !!se non facevo le analisi non sapevo perché mi facevano male le ossa!!
Spero che in seguito hai iniziato a prenderla tutti i giorni. E non dirmi che prendi solo 2000 UI. Almeno 5000 UI.
@@dharma2323 io con la vitamina d valore 29 ho preso vit d per un anno 20.000 u.i. ma non senza vit k2 ché essenziale quando si prende vit d ad alto dosaggio
Grazie dottore. Mi ha illuminato. Da gennaio ho avuto una serie di problemi piuttosto pesanti: (perdita dell'udito da un orecchio (al pronto soccorso mi hanno dimesso dicendomi che le vertigini sarebbero passate e avrei recuperato) , dolori ovunque, pressione arteriosa altissima problemi che mi hanno praticamente allettata per oltre due mesi (ho fatto esami di ogni tipo) fino a quando, leggendo e documentandomi, ho scoperto l''importanza della vit. D. Privatamente ho fatto l'esame e il risultato e stato 21.
Ho iniziato da 20 gg ad assumere 3 gocce al giorno e mi sento lievemente meglio. Vedo che sta cambiando anche l"umore.
Scusi lo sfogo.....Lei e un vero "medico"!!
Le invio cordiali saluti e... meno male che ci sono medici come Lei.
🙂🙏🏻
Se sei a 21 credo che tre gicce siano poche so che ci sono medici che danno fino a 50. 000 unita al giorno, io prenderei nel tuo caso almeno 5000 unità al giorno almeno fino a che la porti su, il sintomo piu comune quando e bassa è la stanchezza
Quanto e 5000 unità al giorno
Perché io ho bassa e il dottore mi ha dato 10 gocce al di
@@patriziafrangipani9033 devi controllare sulla confezione che stai prendendo a quante unita corrispondono le tue gocce
Mi sono appena iscritta a questo canale perchè curiosando ho visto il video che parlava di farmaci per la protezione dello stomaco. Mi ha incuriosito e siccome io assumo ogni tanto l'omeoprazolo 40 x reflusso gastrico, ernia iatale, bruciori, consigliatomi dal mio medico a cure di mesi ho seguito con interesse perché avete spiegato una marea di roba. A proposito di vitamina D prendo il colecalciferolo 10000, 4 gocce tutte le mattine da anni per problemi legati all'osteoporosi... ma ci sarebbero da chiederle un sacco di cose. È incredibile vedere un giovane dottore parlare con crtiterio e professionalità al contrario di altri che non ti spiegano ma prescrivono e basta. Grazie.
La ringrazio molto per il suo pensiero! Benvenuta 🤗
@@dottvaleriosolari grazie
Io con la low-carb non ho più il reflusso che mi è venuto a causa di un sovrallenamento, e mi torna se esco dalla low-carb. Prendevo pastiglie antiacido a tutto spiano e non servivano quasi a niente. Questa la mia esperienza.
Complimenti Dottore!!!
Mi sono commossa nel sentire delle verità così importanti dette da un medico così giovane.
Grazie!!!
Grazie a lei 🙂🙏🏻👍🏻
Davvero esaustivo,raramente si trovano medici così competenti,grazie di cuore!
🙂🙏🏻
Complimenti per la professionalità.
Lei fa il medico di cuore e non solo per mestiere. Sapevo già queste informazioni ma sono stupita di sentirle da un medico.Grazie
Dott. Grazie per l’informazioni che ci dà .E’ sempre un piacere ascoltarla e’ proprio vero che uno stato vive anche sulla salute delle persone .Meno male che ci sono persone come lei che ci fanno aprire gli occhi
Grazie Dottore , ascolto con piacere le sue lezioni ,veramente uniche.grazie mille
Grazie, sono molto colpita dal suo "sapere" molto professionale che ispira fiducia👍😊❤
Grazie a lei! 🙂
Grazie dottore per le sue indicazioni, non ero a conoscenza di quanto fosse importante la vitamina D, chiederò al mio medico l'esame specifico e nel caso prenderò provvedimenti, grazie ancora per la sua lezione garbata.😊
Grazie a lei!
Dottore lei è meraviglioso,! Quando ho capito da sola ,e informandomi l'importanza di questo ORMONE ,mi sono arrabbiata con la nostra sanità, che preferisce dare farmaci ,e quasi nascondendo la prevenzione primaria che tutti ,dico tutti dovrebbero fare . Siamo tutti carenti di questa vitamina, allora ,o lo stato è ignorante oppure è proprio quello che vuole ,renderci dipendenti da farmaci
I dottori come lei sono quelli che amo , un farò per noi
Grazie
🙂🙏🏻
gentilissimo dottor Solari, ho scoperto il suo canale da poco, direi .... fighissimo!!!!!!!!!!!!!!!!!! ora mi guarderò tutti i suoi video, ottimo divulgatore, chiaro e simpatico!!!! sicuramente (non ho avuto il piacere) ottimo medico, W la medicina di evidenza, di precisione e olistica, W il medico competente, informato e appassionato della sua professione! grazie mille e a presto! Luisa
Grazie e benvenuta 🙂🙏🏻
Mostrerò questo video al mio giovane neurologo, che mi sembra intelligente e di mente aperta, mille grazie dottore ‼️💯‼️💯‼️
🙂
Grazie mille per queste preziose informazioni, like e iscrizione immediata, purtroppo non tutti i medici usano la scienza medica, la ragione e il buon senso come lei...grazie! 😊
Grazie a lei! Benvenuta 🤗
Molti usano la scienza dei soldi...
Geazie per tutto ciò che ho imparato nel video. Non si finisce mai di imparare...
Grazie a lei!
Dottore grazie infinite più chiaro di così non si può ❤
Grazie a lei 🙂
Grazie infinite per questa spiegazione, purtroppo c'è chi abbocca alle mendaci .....linee guida ufficiali , anche tra i medici
Lei ė un vero medico senza la teconologia non avremmo mai potuto sapere niente sulle vitamina e integratori ❤
🙂🙏🏻
Grazie❤
Grazie Dottore. Solo a pensare che ai medici di famiglia siamo noi pazienti a spiegare queste nozioni!!!
Complimenti Dottore, la sua comunicazione è molto comprensibile a tutti, grazie e Buon Lavoro
🙂🙏🏻
Ottima disquisizione sulla Vitamina D, complimenti! Anni fa il mio medico che a suo tempo aveva cominciato a prescrirmi tale vitamina, di punto in bianco smise di prescrivermela, perché a suo dire non serviva a niente( o forse dettato dalle ASL ). IO ho continuato a prenderla, perché avevo il sentore di una truffa e me lacontinuo a prendere pagandola di tasca mia!!
Grazie 🙂
Che marca prendi?
@@sfx1672 ho usato il D Base per anni, poi ho scoperto che deve essere integrata con la vitamina K2, da tempo uso la DKE + magnesio di SALUGEA. Ma perché me lo chiedi.?
@@emmegy27 perchè il medico non la prescrive e non so quale prendere. Vorrei evitare integratori di dubbia qualità
Complimenti Dott viva l’onestà !
D accordissima con lei. La uso da diversi anni e la consiglio sempre. Grazie dottore!!!
Ottime ed indispensabili indicazioni su questa straordinaria vitamina.... grazie Dott. Valerio 😊
Grazie per la verità…🙏🏻🙏🏻🙏🏻Solo i dottori così riescono a salvare la umanità …è ogni paziente diverso…. sappiamo già le linee guida………….
Il video da condividere assolutamente!!!!!
Siete dei dr. Molto rari! Fossero tutti così!
Fortuna che esiste lei che ci informa. Grazie
🙂🙏🏻
Appena incontrato, subito iscritta. Questo é il medico che vorrei.Complimenti a lei e ai colleghi come lei: MEDICI, non " dddotttori" ( i triplicamenti sono volontari, e non casuali ) .
Aggiungo: ho appena scoperto che l' esame per la funzionalità del vdr costa 200 euro. Direi che é un ottimo modo per scoraggiare un controllo accurato della propria capacità di assumere vitamina D. Questo dà una ulteriore misura di quanto questa vitamina sia rilevante, e quanto poco si vuole che la si assuma.
Benvenuta!
Grazie, veramente grazie. Del suo impegno, serietà e competenza. Grazie.
La fuori c'è un sacco di conflitti di interesse....
Le voglio fare i complimenti dottore...perché malgrado giovane,ha una preparazione è soprattutto una chiarezza nel parlare che è difficile da trovare.
Faccio i miei più sentiti complimenti...Sono rimasto veramente entusiasta!!!🙏
PS. Probabilmente mi è sfuggito quando ne ha parlato, ma non ho sentito menzionare la vitamina K2 !?!
Grazie davvero! trova diversi video in cui parlo di K2 :)
@@dottvaleriosolari Intanto volevo farle i complimenti per la spiegazione sulla vitamina D3.
E poi forse il commento sopra si riferiva al fatto che in questo video non ha menzionato che l'integrazione della vit. D3 va aggiunta a quella della vit. K2 per evitare calcificazioni delle arterie.
A tal proposito sarei interessato a sapere quant'è la dose di vit. K2 che consiglia di integrare al giorno in proporzione alla D3 assunta.
Ad es. partendo da 1000 UI = 25μg di vit. D3 al giorno che lei consiglia come il minimo.
Bravissimo e preoarato.
Un bravo medico.
È la prima volta che ti sento e sei veramente alternativo, finalmente un medico vero grazie 🙏🏻
Grazie!
Grazie Doctor lei è molto preparato essendo giovane .. ma dove ha lo studio , ce ne fossero medici così 👏👏👏
Grazie a lei! Sono a Milano, Roma, Chiavari e faccio anche consulenze online. Qui tutte le info valeriosolari.com/prenota
Buona giornata 🙂
@@dottvaleriosolari grazie
Grazie dottore, pensiero libero.
Solo ora ho ascoltato tutto. Grazie mille dottore per il suo impegno nel suo lavoro. Io sono risultata molto carente di. Vitamina pur assumendola con il calcio ogni giorno. Sto prendendo il colecalciferolo da lei citato
Ho 80 anni!. Che Dio la benedica e le dia vita lunga e doni in abbondanza e la Madonna la accompagni sempre.. grazie
Grazie a lei per il suo bellissimo commento e per la sua determinazione!
Grazie dottore lei è molto preparato sull'argomento
Dottore Lei è semplicemente una stella meravigliosa e immensa nel mondo della divulgazione. Poki dottori sul web hanno capacità e preparazioni tali ....comunicative ma allo stesso tempo immediate che arrivano anche x noi che non abbiamo nozioni mediche ma soprattutto si evidenzia la Sua onestà intellettuale 😊 grazieeee
Grazie per il suo bel commento 🙂🙏🏻
Grazie Dottore, davvero esaustivo
Caro Dottore,complimenti per il Suo discorso sulla vitamina D accompagnato da tutte le sue accurate spiegazioni,stavo facendo altro ma ho smesso di fare per ascoltare con attenzione ciò che spiegava con tanto impegno,Lei ama il Suo lavoro e ci tiene a farlo bene,noi pazienti siamo esseri umani,non solo numeri.Tor i ancora,mi farà piacere ascoltarLa e sapere di più daei.Grazie.
Grazie a lei!
Grazie Doc per la sua passione per la scienza che condivide con tutti noi pazienti con coscienza e professionalità... lei dovrebbe essere nominato parte del patrimonio Unesco!😘
credo che questo possa corrispondere alla definizione di.. iperbole! Sempre gentile, grazie! Un abbraccio virtuale
Ineccepibile
Grazie dottore meglio assumere i icalcitriolo o il calciferolo
Grazie Dottore, sei un super eroe . Chiaro tutto quello che hai detto . Non ci abbandonare e aiutaci a stare meglio con i tuoi preziosi consigli. ❤
🙂
Grazie Doc. Purtroppo rimangono pochi medici con una deontologia che che si occupa di guarire ogni persona singolarmente ❤
Caro Valerio ci hai azzeccato in pieno, il mio medico di base mi disse "ma cosa la misuri a fare la vitamina D, non serve misurarla, non vivi in un villaggio del Kenya che sei carente di vitamina D, è matematicamente sicuro che non hai bisogno".
Morale della favola fatto le analisi per misurare i valori di vitamina D nel sangue è risultato che sono gravemente carente avendo 30 . Il problema è che lui non è stato l'unico medico a dirmi questa stupidata, fortunatamente altri invece non sono stati dello stesso parere, da li la scoperta della mia grave insufficienza. Però lo stesso medico al primo sintomo era disposto subito a segnarti il farmaco di turno, ergo la sostituzione del medico di base a questo punto è obbligatoria. Sarebbe molto interessante un video dove spieghi a grandi linee un quadro generale dell'interazione che ha la vitamina D con i Telomeri.
Io sto seguendo il dibattito sulla vit D da anni e oltre ai social parlo con medici nella vita reale. Considera anche i farmacisti e i biologi. Ne ho sentito di ogni. Negli anni ho letto commenti di tanta gente nella situzione tua, anche con la vit D a 5. Io ho un sospetto : anche se non viviamo in Kenya, non è che tanti di noi non riescono o non possono andare al mare in estate e quindi ad essere in carenza di D è un numero potenzialmente grande di italiani?
@@AndreaSerraIT77 Ma certo è proprio questo il problema, se non prendi il sole in modo adeguato e non integri con l'alimentazione o integratori correttamente, è certo che sei carente. Io sto al chiuso per 350 giorni l'anno per 10 anche 12 ore al giorno dimmi tu quando sto esposto ai raggi solari. Il discorso del villaggio in Kenya lui lo associava alla malnutrizione perchè in quanto a sole credo che da quelle parti non abbiano problemi 😁
Grazie Dottore!! Fortunatamente da un pò di tempo stiamo scoprendo che esistono Medici come lei con la M maiuscola!! che lavorano fuori dagli schemi ufficiali della sanità!! È un pò che mi informo su questo tema della vit D, ma lei è uno dei pochi a raccontarci tutto il quadro abbastanza completo e anche in maniera piuttosto semplice, tale da farci comprendere meglio tutto il meccanismo che comporta l'assunzione di questa vit. e l'importanza di come assumerla, come la percepisce di conseguenza il nostro organismo, e ci fa capire anche cosa ne comporta la carenza a volte grave...io ho 53 anni e ho dolori alle ossa da un pò di anni...dagli esami risultavo carente e quindi il medico mi consigliava una volta al mese " l'olietto sul pane" che a me ora fa ridere, perché anche dopo questa ( tra virgolette) "cura", non ho avuto risultati ottimali, quindi ho rinunciato e ho cominciato a informarmi da altre varie fonti e ho capito ora con lei ancora più cose. Grazie davvero!
Inoltre ho cambiato anche stile di vita alimentare che è un punto sicuramente a vantaggio per il mio corpo. La seguirò ancora su altre argomentazioni. Buona giornata e buon lavoro!
Grazie a lei per il bel commento! Lo apprezzo. Buona domenica.
Grazie per la sua onestà intellettuale. Ciò che mi ha lasciato basita di queste linee guida è lo scoraggiare la misurazione della vitamina D. Difficile non pensare che ci siano interessi e poteri che trarrebbero vantaggio da una generale carenza di vitamina D.
Ho 57 anni e soffro di osteoporosi. Quindi non dovrei fare nulla perché non rientro nelle 4 categorie? Me ne fo**o delle linee guida, con un'integrazione appropriata ho valori nel sangue finalmente accettabili. Prendo un dosaggio piuttosto alto; la specialista che mi segue, fottendosene a sua volta delle linee guida, mi raccomanda di continuare così.
Grazie 👍
Grazie a lei 🙂
Grazie mille dr. Solari per le ottime informaziini/spiegazioni
C'è un gran bisogno di medici come lei
Seguirò i suoi interessanti ed utilissimi video!
Grazie a lei! 🙂🙏🏻
Bravo sei un medico che lavora con coscienza
Super al 💯 grazie grazie grazie ❤️
Sempre efficace dottore, una indispensabile fonte di informazioni. Grazie mille
I miei complimenti, la mia esperienza personale conferma tutto quello che ha esposto. La seguo volentieri
Grazie e benvenuto 🙂
Grazie di cuore, informazioni preziose per noi in un mondo oramai dove coscienza e umanità sono rare da trovare nelle persone a prescindere.❤❤🤗🤗🤗🤗🤗
Grazie Dottore, sicuramente seguirò il suo prezioso consiglio.