Dott. Valerio Solari
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5 Domande Sulla VITAMINA D - Quanto Ne Sai? 🤔
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☀️ Vitamina D: ti parlo spesso di quanto sia importante. Partecipa a più di 2000 reazioni epigenetiche positive, e si stima che addirittura 1 miliardo di persone nei paesi sviluppati e in via di sviluppo ne sia carente.
🤓 Dopo il successo del quiz sulla vitamina C, ecco 5 nuove domande sulla vitamina D. Giochiamo insieme!
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Ecco l'indice:
00:00 Introduzione
00:24 1. Da dove viene prodotta
01:18 2. Carenza da farmaci
01:50 3. Dosaggi raccomandati
03:06 4. Il migliore test
04:04 5. Sintomi da eccesso
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Комментарии

  • @Elischarlot
    @Elischarlot 3 часа назад

    Ho scoperto da poco tramite un test genetico, di avere una malattia rara ed ereditaria, dove non c'é una cura. Ho l'appuntamento con un genetista tra poche settimane, spero Che il mío stile di vita salutare possa aiutarmi. Grazie dott. Valerio

  • @thimoteathimeus4316
    @thimoteathimeus4316 3 часа назад

    Vero. Io sono una prova vivente. Si può "zittire" anche una distrofia muscolare miotonica DM2. Sono una persona " normale" pur avendo un CPk di 450. Prima avevo ck 1200😢

  • @irenegardini688
    @irenegardini688 4 часа назад

    Mi chiedo spesso come abbia fatto ad arrivare a 85 anni lucida, in forza, piena di curiosità e voglia sempre di imparare pur avendo genitori e nonni con malattie ereditarie così dicono i medici.Fino a 46 anni ho fumato 3 pacchetti di sigarette, mangiato dolci fino alla nausea e fatto una vita molto disordinata

  • @statistichefattienotizie4847
    @statistichefattienotizie4847 4 часа назад

    Buonasera, riguardo i peptidi GHK e GHK-cu che modi ci sono per misurarne il quantitativo che c'è nel nostro corpo? Che analisi del sangue o urine o saliva fare? E quali altri esami si possono fare per misurarne , in modo indiretto, l'eventuale aumento? ( per esami indiretti, intendo quegli esami di altri valori di altre sostanze, per es: B12 o rame o colesterolo o altro ) ; grazie

  • @Holtushe75
    @Holtushe75 5 часов назад

    Ascolto e rimango affascinata da questi argomenti , una finestra nuova per conoscere come stare in salute...grazie dottore come sempre per il lavoro che fa.

  • @ionni1594
    @ionni1594 6 часов назад

    Grazie dottore!

  • @marcoblues9986
    @marcoblues9986 6 часов назад

    Come antidolorifico con che dosaggio si può assumere?

  • @patriziaconsoli203
    @patriziaconsoli203 7 часов назад

    Prendo il pantoprazolo 6:53 e da 14 anni per l 'uso giornaliero del coumadin e dell'oncoarbide. Ho sempre difficoltà nella digestionone con acidità abbondante. Che faccio ?

  • @giuseppetarallo7170
    @giuseppetarallo7170 8 часов назад

    lll

  • @maurocarrara5140
    @maurocarrara5140 9 часов назад

    Ottimo Dott. La utilizzo anch'io.

  • @GiorgioVannini
    @GiorgioVannini 9 часов назад

    Assumo cardioaspirina da ,20 anni e senza Omeprazolo preso a periodi di tempo non potrei stare per le disfunzioni che la cardioaspirinao causa a livello dello stomaco

  • @silvanagrosso8097
    @silvanagrosso8097 10 часов назад

    Grazie anche da parte mia E vero non gliene frega niente!!!

  • @redrumalangalbiati6591
    @redrumalangalbiati6591 10 часов назад

    Complimenti Doc , ma la liposomiale non dovrebbe garantire un rilascio graduato della Vit C? oppure e meglio suddividere i dosaggi durante la giornata?

  • @davidedalmoro9114
    @davidedalmoro9114 12 часов назад

    Complimenti doc ottimo video e biennale spiegato 😊

  • @emilio2m.495
    @emilio2m.495 13 часов назад

    Nell esofagite cronica questi farmaci sono indicati?

  • @user-dl4cr5fz6x
    @user-dl4cr5fz6x 13 часов назад

    A proposito mi sono iscritta 🎉

  • @user-dl4cr5fz6x
    @user-dl4cr5fz6x 13 часов назад

    Io vi ho seguiti fino alla fine, perché non avete parlato con termini difficili. Grazie argomento interessante 👏🏻

  • @danielapapa4462
    @danielapapa4462 14 часов назад

    Ok

  • @leonesv8038
    @leonesv8038 14 часов назад

    Io ho una esofagite con esofago tracheizzato, talvolta ho difficoltà a deglutire mi è stato detto che devo prendere il pantoprazolo a vita, ci sono alternative?

  • @gianfrancopagano8409
    @gianfrancopagano8409 14 часов назад

    Ciao Valerio,ti seguo sei un grande!! Puoi approfondire se puoi l infiammazione edil gonfiore delle emorroidi?

  • @LucaVallons
    @LucaVallons 15 часов назад

    Intanto grazie per queste info sempre veramente tanto utili!! La mia esperienza positiva per quel che riguarda l’alimentazione in generale e quindi aver risolto un po’ di problemi anche di infiammazione, è proprio quello di aver ridotto notevolmente i carbozuccheri o zuccheridrati 😁 a vantaggio di proteine e grassi e tante fibre da verdura e insalata (introdotte sempre per prima). Parlando di fermentazione mi viene in mente l’insalata mangiata alla fine di un pasto che tende poi a fermentare e quindi creare qualche problema, può c’entrare qualcosa, è un’informazione corretta che ho? Grazie per l’eventuale risposta 👍🏼 Per il resto, mangiare fibre all’inizio del pasto per rallentare l’assorbimento di inevitabili carbozuccheri se si è a cena fuori, già questo può essere di grande aiuto. Comunque sia, carboidrati sempre alla fine di ogni pasto che prevede fibre, proteine e grassi, non ci si sbaglia mai e si evitano un sacco di casini derivanti da picchi glicemici infiammazioni e chi ne ha più ne suggerisca 😜

  • @andreameloni168
    @andreameloni168 16 часов назад

    Salve, ho visto il suo video. Vivo a Milano e ho appena compiuto 60 anni. Ho notato che è quasi impossibile prendere un appuntamento con Lei. Da due mesi e mezzo assumo WEGOVY, prescritto da un endocrinologo che lavora in un ospedale di Milano di una certa fama. Con lui collaborano anche altri endocrinologi e nutrizionisti. Soffro di obesità, la mia altezza era di 183 cm, ma si è ridotta a 178 cm a causa di una decina di protrusioni alla colonna vertebrale, accompagnate da artrosi. Il mio peso, nel corso degli anni, ha oscillato dai 105 ai 122 kg a causa di innumerevoli diete. Ho anche un linfedema bilaterale alle gambe di natura ereditaria; anche mio fratello e altri familiari hanno lo stesso problema, insieme alla tendenza a ingrassare. Premetto che sono un buongustaio, ma allo stesso tempo un salutista riguardo all’alimentazione. Posso fare pochissima attività fisica, a meno che non riesca a trovare sollievo dai dolori alla colonna vertebrale e altri associati a questo problema. Ho provato tutte le diete possibili, alcune delle quali mi hanno persino portato al Pronto Soccorso, causandomi un episodio di fibrillazione atriale occasionale, per la quale assumo farmaci, sebbene principalmente a scopo preventivo (flecainide). In accordo con un cardiologo noto anche per la sua divulgazione su internet, oltre che per la collaborazione con il Monzino, ho consultato un endocrinologo e ho iniziato la terapia con WEGOVY, con un aumento graduale del dosaggio. Inizialmente non ho riscontrato effetti collaterali, ma ora si sono manifestati. Ho perso peso senza seguire una dieta specifica, semplicemente perché mangio molto meno. Leggendo i commenti, noto che molte persone credono comunemente che si diventi sovrappeso per scelta. Ignoro tale disinformazione. Capisco che Lei sia contrario all'uso di WEGOVY, ma se in certe condizioni di salute questo farmaco offre una speranza di perdita di peso a lungo termine del 20%, ciò permette di ridurre il peso che grava sulla colonna vertebrale e favorisce il movimento. Infatti, sto già beneficiando della perdita di 6 kg. Tutti i farmaci comportano dei rischi, ma con le sole diete la mia aspettativa di vita non sarebbe migliorata, considerando lo stile di vita che conduciamo. Perché quindi criminalizzare WEGOVY, con un video lungo un’ora, peraltro troppo tecnico per le persone comuni? In definitiva, WEGOVY e le novità in arrivo hanno contribuito a ridurre l'obesità negli USA, dove le abitudini alimentari sono generalmente peggiori rispetto all'Italia, ma potrebbero aiutare anche chi, come me, ha consultato nella sua vita non meno di 10 dottori nutrizionisti. Cordiali saluti.

    • @andreameloni168
      @andreameloni168 16 часов назад

      Esatto, va sempre continuata, ma è meglio un farmaco a 62-63 anni, che divenire diabetico, iperteso. Assumi un unico farmaco, che per altro a breve sarà reperibile con comprese.

  • @cinziadozza453
    @cinziadozza453 16 часов назад

    Finalmente qualcuno che affronta la questione in maniera più ampia e anche proponendo alternative. Mi iscrivo subito. Riguardo al parlarne col medico di fiducia...beh scovarne uno a cui poter dare fiducia è sempre più difficile: pochissimi ti ascoltano, ancor meno conoscono alternative . Se poi osi dire "io avrei sentito che..." è la fine😂.

  • @simonamagnino6980
    @simonamagnino6980 16 часов назад

    Buongiorno, io ho l' ernia iatale e gastrite antrale, ho assunto il lucen una scatola e non è cambiato nulla e sto assumendo i funghi medicinali hericium, corpinus, auricularia e lentinus spero di riuscire ad alleviare il problema.Cosa ne pensate?

    • @dottvaleriosolari
      @dottvaleriosolari 14 часов назад

      Buonasera, qui mi occupo di divulgazione; per le consulenze trova qui tutte le info valeriosolari.com/prenota Buona serata.

  • @giuseppegramegna7918
    @giuseppegramegna7918 19 часов назад

    Metformina ??? Perché no la Berberina !!!

  • @gabryvicenti5388
    @gabryvicenti5388 19 часов назад

    Il problema e' l' alimentazione ma di questa nessuno si interessa . I prodotti venduti nei supermercati sono pieni di sostanze nocive e vendute come sicure. Un' alimentazione il piu possibile naturale secondo la mia esperienza e' la prima cosa da fare .

  • @robertosilveri9506
    @robertosilveri9506 20 часов назад

    Quali alternative ci sono se sono costretto a prendere il clopidogrel anti aggregante piastrinico ?

  • @caterinaantonelli628
    @caterinaantonelli628 День назад

    Dottore buonasera, mi piacerebbe sapere dove è possibile misurare i recettori della vit D, l ho trovato molto interessante, desidero capire cosa far prescrivere al medico di base per controllare questi recettori. Grazie

    • @dottvaleriosolari
      @dottvaleriosolari 20 часов назад

      Buongiorno, sono esami genetici e non prescrivibili tramite SSN. Buona giornata 🙂👋🏻

  • @silvanagranero7599
    @silvanagranero7599 День назад

    Il blu di metilene lo usava la mia mamma per curare le cistiti: molto valido. Da domani prenderò il Q10 visto che, essendo un infartuata dal 1996, nessun cardiologo o medico di base me lo aveva consigliato. Grazie di "cuore".

  • @mauriziodifant439
    @mauriziodifant439 День назад

    Mi hai convinto, direi che mi ritrovo negli ultimi due biotipi. Interessante questa tua ricerca sugli ormonj.

  • @francescaspina1926
    @francescaspina1926 День назад

    Salve io ho fatto la gastro.. è risultata un ernia iatale...ho riflettuto gastrico..tutti giorni...prendo inibitori...ma non risolvo...mi aveva dato il protettore...ma ho sentito...qualche tempo fa'..non li prendo più...adesso devo andare quanto prima da un bravo gastroenterologo... grazie per le informazioni che ci date..🙏🏾🤗

  • @danbantony9095
    @danbantony9095 День назад

    Ma il colecalciferolo assunto è nella sua forma attiva?e poi è vero che il magnesio fa assimilare meglio la vita d3?

    • @dottvaleriosolari
      @dottvaleriosolari День назад

      Trova risposte penso esaurienti qui ruclips.net/video/t10dWaQ316o/видео.html e qui ruclips.net/video/vtvyJlOonFA/видео.html Un saluto.

  • @katiacapobianco7451
    @katiacapobianco7451 День назад

    A me il diabetologolo mi ha dato ribelsus semaglutide ne ho preso una e ho avuto forte mal di testa x giorni e nn ne ho prese più 😢

  • @denisesiradomenichelli1433
    @denisesiradomenichelli1433 День назад

    Si soffro di orticaria cronica da un anno e mezzo e sto male come il primo giorno

  • @giuseppegramegna7918
    @giuseppegramegna7918 День назад

    Vabbè, ma dove vi trovo, quando né avrò bisogno ???

    • @dottvaleriosolari
      @dottvaleriosolari День назад

      Spedando non ne avrà bisogno, qui valeriosolari.com/prenota

  • @silvanagranero7599
    @silvanagranero7599 День назад

    Vi ho scoperto solo oggi. Dopo un infarto acuto - non riconosciuto - nell'anno 1996 ( avevo 52 anni), da circa due anni rifiuto le statine di cui sono satura, con grande "disperazione" dei cardiologi ospedalieri e non. Ho "utilizzato " prodotti fitoterapici ed ora ho il colesterolo a 180 (ma a loro non basta ancora). Comunque io non mollo e spero di trovare un vero gastroenterologo a Torino (ne ho davvero bisogno). Grazie per la semplificazione di argomenti complessi! Buon lavoro.

  • @claudio02222
    @claudio02222 День назад

    Grazie dottore delle sue osservazioni e consigli, io sono solo un modesto prof di ginnastica, ma perché se sto bene mi deve dare delle pastiglie? Le vitamine e gli oligoelementi sono come le pile del telecomando, se ci vanno due stilo non serve metterne 3 per migliorarne il funzionamento. Torniamo alla suplementazione in caso di bisogno e non perché di più è meglio.

  • @Aurali68
    @Aurali68 День назад

    5 su 5 perché ti seguo da tempo!

  • @user-sy1dq4zz4i
    @user-sy1dq4zz4i День назад

    La supplementazione anche di K2 è sempre obbligatoria anche con dosaggi di mantenimento di d3?

  • @paolacollodi
    @paolacollodi День назад

    Complimenti! Ci ho messo anni e anni x capire alcune di queste cose..... xké dovrebbero dircelo i medici e gli specialisti ai quali ci rivolgiamo, e non imparando xké abbiamo pagato sulla ns pelle.....

  • @giuseppegramegna7918
    @giuseppegramegna7918 День назад

    Ci vorrebbe un dr. Valerio Solari in ogni città e forse non bastano.

    • @dottvaleriosolari
      @dottvaleriosolari День назад

      Troppo gentile 🙂

    • @giuseppegramegna7918
      @giuseppegramegna7918 21 час назад

      @@dottvaleriosolari Si capisce che il suo, smisurato, desiderio di sapere

    • @giuseppegramegna7918
      @giuseppegramegna7918 21 час назад

      @@dottvaleriosolari Si capisce che il suo smisurato, bisogno di sapere, al fine del prossimo, la spinge a sapere sempre di più. Orbene, tutto questo sapere, comporta anche delle responsabilità, quindi: onore al merito, non è solo un complimento, ma un attestato di stima per il suo lavoro !!!

  • @silvianestola7571
    @silvianestola7571 День назад

    Un po’ in ritardo .. 😊ma diretta sempre illuminante

  • @giulianagarbujo9394
    @giulianagarbujo9394 2 дня назад

    Grazie dottore,io ho 62 anni con osteoporosi sulla fase peggiore....io prendo tutti gli integratori che lei ha consigliato,endocrinologa mi ha pescritto BINOSTO...che non riesco a prendere solo l'odore mi da nausea...cosa mi dice di questo farmaco .?

    • @dottvaleriosolari
      @dottvaleriosolari 14 часов назад

      Buonasera, qui mi occupo di divulgazione; per le consulenze trova qui tutte le info valeriosolari.com/prenota Buona serata.

  • @simonarossetti9269
    @simonarossetti9269 2 дня назад

    Buongiorno, una sideremia elevata con ferritina e transferrina potrebbe essere causato da una carenza di questo acido grasso?

    • @dottvaleriosolari
      @dottvaleriosolari День назад

      Le cause potrebbero essere molte, utile ovviamente una valutazione medica.

  • @GiuseppinaMillauro
    @GiuseppinaMillauro 2 дня назад

    Come potervi consultare grazie molto bravi

    • @dottvaleriosolari
      @dottvaleriosolari 2 дня назад

      Grazie 🙂 Qui trova tutte le info valeriosolari.com/prenota/ Buona serata.

  • @GiuseppinaMillauro
    @GiuseppinaMillauro 2 дня назад

    Ma bravi