@@angelopizzulli7 Non sono d'accordo nel ridurlo così, la figura del medico gode in tutto il mondo di un prestigio unico, il riconoscimento verso chi si è votato a curare gli altri, studiando e impegnandosi a lungo, consapevoli che gli studi non finiscono mai, ovviamente si deve sbarcare il lunario e data l'importanza è anche una professione ben retribuita, ma esistono anche medici senza frontiere e medici volontari che rendono onore all'essere umano mettendo il compenso all'ultimo posto. Poi ci sono quelli che è solo un lavoro, per fortuna non siamo tutti uguali
@@valeriobattista ti assicuro che non è abbastanza retribuita, e il fatto che sia un lavoro non ne sminuisce l'importanza. mi fanno orrore certi ragionamenti
Complimenti! Ci ho messo anni e anni x capire alcune di queste cose..... xké dovrebbero dircelo i medici e gli specialisti ai quali ci rivolgiamo, e non imparando xké abbiamo pagato sulla ns pelle.....
Bravissimo dottore. Tanta competenza e professionalità. Molto interessante il discorso sulla ferritina. So che non devo farle vedere analisi ma solo uno spunto: personalmente mi trovo con valori al massimo di Ferritina e al minimo di Sideremia Da quanto mi dice il medico di base è come se ho tanto ferro stoccato ma poco in circolo.... In questo caso come si può arrivare a quell'equilibrio fra ferro in circolo e quello trattenuto dalla madre Ferritina?
Nel mio caso è il contrario ho poca ferritina , poche scorte in più un mal assorbimento causa operazione allo stomaco...sono sempre in lotta col ferro 😁
Trovarlo un medico così preparato! Grazie delle informazioni ma difficile mettere in pratica x me col medico che mi ritrovo ... C' è da dire che x le volte che mi ha vista nel suo studio mi sa che neanche si ricorda di me 😅 e questo è un buon segno...
Grazie ho seguito con massima attenzione, ho colto l’occasione da lei offerta 🙏🏼 sarebbe stato interessante anche sapere come agisce la lattoferrina nel sottrarre ferro ai virus 🦠
Video e spiegazione chiari e dettagliati come sempre d’altronde. Importantissima la puntualizzazione riguardo il recettore in comune che hanno glucosio e acido ascorbico. Un abbraccio e spero che riesci a staccare la spina ogni tanto!😊🙏❤️💪
Buongiorno Dottore, un chiarimento: quando dice che il collagene idrolizzato non va preso in concomitanza con gli zuccheri intende solo zuccheri aggiunti o anche carboidrati e frutta? Grazie anche per i suoi video sempre interessanti !!
Salve Dottore, l'ho conosciuta grazie al suggerimento di una persona su RUclips e posso affermare che lei è tra i migliori presenti. Vedrò tutti i suoi video. Spero di trovare video sull'acido alfa lipoico, l-carnitina tartrato e altro. Grazie di cuore per il lavoro che fa.
complimenti dottore come sempre completezza di informazioni spesso poco conosciute. sono talassemico, soggetto a emotrasfusioni mensili, ferritina a 1000 , in terapia ferro-chelante . negli anni scorsi ho sempre assunto di vitamina C, però con questi valori attuali, posso dedurre da questo video che sarebbe meglio evitare del tutto.
Buongiorno, grazie a lei. Purtroppo per risponderle servirebbero molte altre informazioni e il contesto giusto. Sicuramente importante parlarne col suo medico di riferimento! Buon pomeriggio 🙂
Grazie a lei. Sull'assunzione come sa non saprei risponderle senza tirare a indovinare, utile confrontarsi con un medico che possa conoscere la sua situazione clinica. Buona serata 🙂
Buongiorno mi hanno consigliato i suoi contenuti e sono veramente sbalordito per l’accuratezza e l’onestà con cui viene trattato ogni singolo dettaglio,volevo chiederti se è possibile organizzare una live,ho un piccolo canale RUclips dove tratto anche questi argomenti per fare chiarezza appunto sull’uso improprio di integratori e altro. Buona giornata 🙏🏼
Complimenti Doc , ma la liposomiale non dovrebbe garantire un rilascio graduato della Vit C? oppure e meglio suddividere i dosaggi durante la giornata?
Grazie doc, video molto interessante 👏colgo l'occasione per chiederle com'è possibile avere il ferro con valori normali ed avere la ferritina bassa. La vitamina C può essere un rimedio per migliorare i valori di ferritina?
Buongiorno Stefania...si è Perché hai poche scorte chiedi al tuo medico un tipo di ferro che viene assorbito nell intestino più che un ferro assorbito nello stomaco dove ce la possibilità del mal assorbimento ... questo sempre nel caso te ne prendi a sufficienza e anche insieme alla vitamina C ( che aiuta nell' assorbimento del ferro ) altrimenti devi solo ... prendere ferro cmq parlane sempre con il tuo medico...lui sa qual è la strada da prendere
Vitamina C e folati aumentano l assorbimento del ferro. Il ferro si trova nelle verdure verdi, ad esempio la rucola è ricca di ferro, anche i legumi. Assumendo legumi e verdure con limone si assorbe maggiormente il ferro, attenzione agli eccessi.
Grazie Dottore, ritengo tutti i video pubblicati un prezioso aiuto. Mi permetto di fare una richiesta, è possibile avere delle informazioni/video sull'emicrania? Sono una ragazza di 36 anni, dalle visite non risulta nulla, e sono in cura con gabapentin con scarsi risultati. Prima ho provato propanololo e metoprololo con benefici solo il primo mese, poi amitriptilina sospeso subito per grave stipsi, poi flunarizina che funzionava ma verso il terzo mese provocato depressione. Inizialmente provato pineal tens senza risultato. Il neurologo specializzato mi sta proponendo anticorpi monoclonali. Ho mal di testa quasi tutti i giorni è molto invalidante e difficile concentrarsi a lavoro. Sono due anni in questa situazione ma già in precedenza avevo sofferto per molti anni poi improvvisamente migliorato da solo.
@Martina.1988 provi a cambiare dieta con un medico nutrizionista esperto in chetogenica o magari vai da lui, non so lei dove vive, viene a Roma una volta al mese
È più frequente che capiti il contrario. Andrebbero valutate dosi, eccipienti, altre integrazioni o farmaci, idratazione… sicuramente utile un consulto medico nel caso per capire il tutto. Buona giornata 🙂
Io prendo da tempo la vitamina C in bustine di acido ascorbico. Sto facendo una cosa inutile? Nel senso che finisce nello stomaco e lì......muore? Grazie
se una persona ha una sideremia alta consiglia di misurare la transferrina x capire se è opportuno prendere un integratore di vit C ? e se anche questa transferrina fosse alta? è da considerare protettiva o pericolosa per accumulo di ferro negli organi? grazie
Se non sbaglio, anche nella malattia di cui soffre mia madre, il Favismo,deve stare particolarmente attenta all'eccesso di vit.C e ferro per i motivi che diceva. Graziee tante😊
Sì, nel favismo alti livelli di vitamina C potrebbero teoricamente aumentare il rischio di stress ossidativo, che potrebbe scatenare una crisi emolitica. Un saluto 👋🏻
Pensi, proprio oggi ci sto lavorando... ho un podcast con 110 episodi che ero convinto sparasse anche su Spotify ma mi sono accorto poco fa che non è più così! Sto risolvendo.
Grazie per questo approfondimento. Vorrei chiederle, per favore, se anche l'astaxantina, che ora assumo in sostituzione della vitamina C, può avere lo stesso comportamento pro infiammatorio, in particolari condizioni. Grazie.
C'e differenza tra: Flavonidi e Bioflavonoidi? Ho un prodotto in capsule della OVF in Bioflavonoidi 30mg con 1000mg di Vit C. E mi trovo molto bene quando la assumo anche a stomaco vuoto
... è un acqua ferrosa... contiene per l appunto tanto ferro ( ci sono delle bustine che quando le bevi senti che c'è del ferro dentro ) serve un po' per tutti ma soprattutto per chi è un po' carente 🦋
@@virginiatufanose hai la ferritina un po' alta vuole dire che hai molte scorte di ferro poi cmq bisognerebbe vedere perché è un po' alta.... passare in ogni caso prina dal medico
Quando assumo vitamina C con qualsiasi integratore per qualche giorno anche a basso dosaggio max 80 mg nell'urina mi compaiono minuscoli calcoli rossi di acido urico.Il medico di famiglia mi ha semplicemente detto di non prendere più integratori. Perché mi succede?
Gentile signore, è impossibile risponderle senza conoscere la situazione clinica e gli esami. Per problemi di salute suggerisco di rivolgersi ad un medico che possa conoscerla, non sui social. Un cordiale saluto 🙂
minuto 3 anche in relazione ad altri metalli come il rame, ma solo per quantità basse tipo mezzo grammo alla volta, almeno stando ai lavori citati nel libro di Levy, in presenza di una quantità dei medesimi ovviamente
wow la terminale non la conoscevo, io so del camu camu e della prugna kakudu i quali, fra l'altro, essendo edibili in quantità di centinaia di grammi, danno anche ragione di come dovrebbe essere normale, consumare diversi grammi al giorno, visto che il contenuto per 100 grammi è di 3-5 gr teoricamente
questa cosa dei flavonoidi che proteggono è interessante, io diciamo sono un po' da vecchia scuola Catchart Klenner, insomma . Eh l'EDTA chela mezzo mondo 😅
Per me è veleno, infiammazione alle articolazioni. Da quando ho smesso di bere spremute e kiwi non ho più avuto problemi alla schiena ed alle caviglie.
Bravo dottore, questa divulgazione gratuita di alta qualità segue la vocazione di un vero medico 👏👏
Una domanda: un eccesso di ferro e di vitamina C nella dieta possono aumentare i livelli di ferritina?
essere medico non è una vocazione, ma un lavoro. i medici non sono né servi né martiri.
@@angelopizzulli7 Non sono d'accordo nel ridurlo così, la figura del medico gode in tutto il mondo di un prestigio unico, il riconoscimento verso chi si è votato a curare gli altri, studiando e impegnandosi a lungo, consapevoli che gli studi non finiscono mai, ovviamente si deve sbarcare il lunario e data l'importanza è anche una professione ben retribuita, ma esistono anche medici senza frontiere e medici volontari che rendono onore all'essere umano mettendo il compenso all'ultimo posto.
Poi ci sono quelli che è solo un lavoro, per fortuna non siamo tutti uguali
@@valeriobattista ti assicuro che non è abbastanza retribuita, e il fatto che sia un lavoro non ne sminuisce l'importanza. mi fanno orrore certi ragionamenti
Complimenti Dottore, spiegazione dettagliata, peccato che medici così ne esistono pochi! ❤
🙂🙏🏻
Purtroppo sono rari i medici competenti, per fortuna qualcuno ce n'è , ma non sempre si incontrano .
Complimenti per questi video informativi .. si vede la passione e la conoscenza profonda della materia .. grazie
🙂🙏🏻
Complimenti! Ci ho messo anni e anni x capire alcune di queste cose..... xké dovrebbero dircelo i medici e gli specialisti ai quali ci rivolgiamo, e non imparando xké abbiamo pagato sulla ns pelle.....
Utile contributo dottore, dall'inizio alla fine.
La ringrazio 🙏🏻
Video molto interessante 😍quindi chi ha la ferritina alta deve evitare acido ascorbico 😊
Grazie della preziosa informacione dottore.
Bravissimo dottore. Tanta competenza e professionalità. Molto interessante il discorso sulla ferritina.
So che non devo farle vedere analisi ma solo uno spunto: personalmente mi trovo con valori al massimo di Ferritina e al minimo di Sideremia
Da quanto mi dice il medico di base è come se ho tanto ferro stoccato ma poco in circolo.... In questo caso come si può arrivare a quell'equilibrio fra ferro in circolo e quello trattenuto dalla madre Ferritina?
Nel mio caso è il contrario ho poca ferritina , poche scorte in più un mal assorbimento causa operazione allo stomaco...sono sempre in lotta col ferro 😁
Grazie per l'ottima ed interessante spiegazione
Trovarlo un medico così preparato! Grazie delle informazioni ma difficile mettere in pratica x me col medico che mi ritrovo ... C' è da dire che x le volte che mi ha vista nel suo studio mi sa che neanche si ricorda di me 😅 e questo è un buon segno...
I medici si scelgono, lo dico sempre. Buona serata 🙂
Quello della mutua quasi no a parte che sono un po' tutti uguali quindi..
@@dottvaleriosolari
Grazie dottore! È riuscito a spiegare in modo chiaro un argomento così complesso per chi non è medico👍😘
Grazie a lei, un bellissimo complimento. Buona serata!
Grazie mille dottore interessantissimo 😍🤗💪
Grazie a lei!
Salve Dr , e complimenti per la sua attività di divulgazione, una domanda: un'associazione tra nac, glicina ,e acido ascorbico, è utile?
Ancora e ancora grazie mille per il video molto utile e informativo 🙏🙏
Grazie a lei!
Bravissimooo doc❤
Fantastico!!!!
Grazie dottore. Di tutte le informazioni che ci dona
Grazie a lei!
Ottimo grazie
Complimenti DOC 💪👏👏
Grazie ho seguito con massima attenzione, ho colto l’occasione da lei offerta 🙏🏼 sarebbe stato interessante anche sapere come agisce la lattoferrina nel sottrarre ferro ai virus 🦠
Grazie a lei. Magari argomento di prossimo video, perché no. Buona giornata!
@@dottvaleriosolarigrazie Doc!🙏 Anche a me interessa il ruolo della lattoferrina
Argomento interessante complimenti
Ottima spiegazione e superlativa preparazione....non ci sono parole per descrivere la sua bravura....Grazie!!!!E...ISCRIVETEVI al canale
Grazie di cuore! Confermo l'invito ad iscriversi! 🤣
Grazie Valerio
CARISSIMO DOTTORE SONO 15 ANNI CHE ASSUMO LA MEDIA DI 13 GRAMMI DI VIATMINA C IN FORMA SEMPLICE E STO BENISSIMO LE ANALISI ESCONO SEMPRE OTTIME
Che valori risultano come sideremia, ferritina e bilirubina?
13 g al giorno..al mese? Io ne prendo 1..2 g al di
Grazie,stato per me molto utile ❤
Video e spiegazione chiari e dettagliati come sempre d’altronde. Importantissima la puntualizzazione riguardo il recettore in comune che hanno glucosio e acido ascorbico. Un abbraccio e spero che riesci a staccare la spina ogni tanto!😊🙏❤️💪
Mi fermo tra poco, ma non dalla content creation temo 😅 grazie!
Grazie doc ma che cosa bella e utile!!
Ma fai anche da baia Madonna che lecchino /a🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Buongiorno Dottore, un chiarimento: quando dice che il collagene idrolizzato non va preso in concomitanza con gli zuccheri intende solo zuccheri aggiunti o anche carboidrati e frutta? Grazie anche per i suoi video sempre interessanti !!
zuccheri in generale. Grazie a lei 👍🏻
❤bravissimo
Salve Dottore, l'ho conosciuta grazie al suggerimento di una persona su RUclips e posso affermare che lei è tra i migliori presenti. Vedrò tutti i suoi video. Spero di trovare video sull'acido alfa lipoico, l-carnitina tartrato e altro. Grazie di cuore per il lavoro che fa.
Grazie e benvenuto!
complimenti dottore come sempre completezza di informazioni spesso poco conosciute. sono talassemico, soggetto a emotrasfusioni mensili, ferritina a 1000 , in terapia ferro-chelante . negli anni scorsi ho sempre assunto di vitamina C, però con questi valori attuali, posso dedurre da questo video che sarebbe meglio evitare del tutto.
Buongiorno, grazie a lei. Purtroppo per risponderle servirebbero molte altre informazioni e il contesto giusto. Sicuramente importante parlarne col suo medico di riferimento! Buon pomeriggio 🙂
Grazie Dottor Valerio. I suoi messaggi sono molto importanti. Soffro di iper parati roidism0. Posso prendere la vitamina c. Grzie .la saluto ,.
Grazie a lei. Sull'assunzione come sa non saprei risponderle senza tirare a indovinare, utile confrontarsi con un medico che possa conoscere la sua situazione clinica. Buona serata 🙂
Buongiorno mi hanno consigliato i suoi contenuti e sono veramente sbalordito per l’accuratezza e l’onestà con cui viene trattato ogni singolo dettaglio,volevo chiederti se è possibile organizzare una live,ho un piccolo canale RUclips dove tratto anche questi argomenti per fare chiarezza appunto sull’uso improprio di integratori e altro. Buona giornata 🙏🏼
Complimenti Doc , ma la liposomiale non dovrebbe garantire un rilascio graduato della Vit C? oppure e meglio suddividere i dosaggi durante la giornata?
Grazie doc, video molto interessante 👏colgo l'occasione per chiederle com'è possibile avere il ferro con valori normali ed avere la ferritina bassa. La vitamina C può essere un rimedio per migliorare i valori di ferritina?
Buongiorno Stefania...si è Perché hai poche scorte chiedi al tuo medico un tipo di ferro che viene assorbito nell intestino più che un ferro assorbito nello stomaco dove ce la possibilità del mal assorbimento ... questo sempre nel caso te ne prendi a sufficienza e anche insieme alla vitamina C ( che aiuta nell' assorbimento del ferro ) altrimenti devi solo ... prendere ferro cmq parlane sempre con il tuo medico...lui sa qual è la strada da prendere
Vitamina C e folati aumentano l assorbimento del ferro. Il ferro si trova nelle verdure verdi, ad esempio la rucola è ricca di ferro, anche i legumi. Assumendo legumi e verdure con limone si assorbe maggiormente il ferro, attenzione agli eccessi.
Se la ferritina è bassa, ma nei limiti, va bene, meno ossidazione da ferro e meno danni agli organi.
Grazie doc,prima o poi devo fare un salto a Chiavari
La aspetto!
Grazie Dottore, ritengo tutti i video pubblicati un prezioso aiuto. Mi permetto di fare una richiesta, è possibile avere delle informazioni/video sull'emicrania? Sono una ragazza di 36 anni, dalle visite non risulta nulla, e sono in cura con gabapentin con scarsi risultati. Prima ho provato propanololo e metoprololo con benefici solo il primo mese, poi amitriptilina sospeso subito per grave stipsi, poi flunarizina che funzionava ma verso il terzo mese provocato depressione. Inizialmente provato pineal tens senza risultato. Il neurologo specializzato mi sta proponendo anticorpi monoclonali. Ho mal di testa quasi tutti i giorni è molto invalidante e difficile concentrarsi a lavoro. Sono due anni in questa situazione ma già in precedenza avevo sofferto per molti anni poi improvvisamente migliorato da solo.
@Martina.1988 provi a cambiare dieta con un medico nutrizionista esperto in chetogenica o magari vai da lui, non so lei dove vive, viene a Roma una volta al mese
Grazie :)
Grazie.
Grazie di 💖 a lei
Grazie Doc!!!
A me la vit. C causa stipsi, secondo la sua esperienza a cosa può essere dovuto e come potrei ovviare?
È più frequente che capiti il contrario. Andrebbero valutate dosi, eccipienti, altre integrazioni o farmaci, idratazione… sicuramente utile un consulto medico nel caso per capire il tutto. Buona giornata 🙂
@@dottvaleriosolari chiaro, grazie
Io prendo da tempo la vitamina C in bustine di acido ascorbico. Sto facendo una cosa inutile? Nel senso che finisce nello stomaco e lì......muore? Grazie
se una persona ha una sideremia alta consiglia di misurare la transferrina x capire se è opportuno prendere un integratore di vit C ? e se anche questa transferrina fosse alta?
è da considerare protettiva o pericolosa per accumulo di ferro negli organi? grazie
Utilissimo, grazie doc ❤
Giusto adesso notavo come molti integratori di glutatione hanno vitamina c... Quindi sono inutili!
Ehm... 😃 Grazie a lei, a presto!
bravo Dottore , ma quando la ferritina e' bassa, cosa bisogna fare?
Che cosa ne pensa della Acerola? Grazie dottore.
Buongiorno, grazie, molto utile il video.Vorrei sapere come dividere il dosaggio, 500 mg o 250 mg per volta
Sei davvero una grande persona ed un dottore eccezionale, grazie
Grazie a lei per la sua gentilezza!
Se non sbaglio, anche nella malattia di cui soffre mia madre, il Favismo,deve stare particolarmente attenta all'eccesso di vit.C e ferro per i motivi che diceva. Graziee tante😊
Sì, nel favismo alti livelli di vitamina C potrebbero teoricamente aumentare il rischio di stress ossidativo, che potrebbe scatenare una crisi emolitica. Un saluto 👋🏻
Salve dottore...la vitamina c prima o dirante i pasti? Grazie
essendo idrosolubile, a stomaco vuoto con acqua. Saluti.
Ma non è troppo acida per lo stomaco ? @@dottvaleriosolari
Se ferritina e ferro sono bassi che succede ?Grazie Doc …
che si ha una carenza di ferro, con tutte le conseguenze derivanti; da indagare le cause. Buona serata.
💪🏼top
Dovresti caricarli su Spotify questi video
Pensi, proprio oggi ci sto lavorando... ho un podcast con 110 episodi che ero convinto sparasse anche su Spotify ma mi sono accorto poco fa che non è più così! Sto risolvendo.
Grazie, video interessantissimo! Sono anemica può essere che mangio troppa vitamina c?
Non credo, ma queste domande vanno poste ad un medico che possa conoscere la sua situazione. Buona serata 🙂
Bravo e bello
Grazie per questo approfondimento. Vorrei chiederle, per favore, se anche l'astaxantina, che ora assumo in sostituzione della vitamina C, può avere lo stesso comportamento pro infiammatorio, in particolari condizioni. Grazie.
Non intervenendo in questo meccanismo citato nel video e non conoscendo io altre possibili insidie da quel punto di vista, direi di no 👍🏻
C'e differenza tra: Flavonidi e Bioflavonoidi? Ho un prodotto in capsule della OVF in Bioflavonoidi 30mg con 1000mg di Vit C. E mi trovo molto bene quando la assumo anche a stomaco vuoto
Non c'è differenza chimica. Buona serata.
Se non mangi 1kg di frutta al giorno La vitamina C DEVI assumerla dagli integratori
Dottore, è vero che la Vit. C, così come gli altri antiossidanti è meglio assumerla lontano dagli allenamenti? Grazie.
Dipende dalle dosi. Per dosaggi “normali” pare proprio non sia un problema. Buona giornata 🙂
@@dottvaleriosolari grazie mille. Io ne prendo 1gr al giorno. Spero di vedere presto un video sull’Acido Alfa Lipoico. Grazie.
Il ferrotone cosa serve?
... è un acqua ferrosa... contiene per l appunto tanto ferro ( ci sono delle bustine che quando le bevi senti che c'è del ferro dentro ) serve un po' per tutti ma soprattutto per chi è un po' carente 🦋
Perché il mio medico di base è un po' capra????? Uffa'!!!!!! Fosse come te, Valerio!!!!!!!
Buongiorno, il medico si sceglie, come accade con altri professionisti. E se non convince, si cambia. Un saluto 👋🏻
È quindi fisiologico che dopo una convalescenza si possano avere carenze di ferro e abbassamento di emoglobina?
Grazie. Io uso 500mg di un prodotto a rilascio modificato.... Spero di non fare danni!
Doc perche viene sempre abbinata allo zinco la vit c? Io solitamente prendo quella abbinata, cioe 1 cp da 1 gr di vit c con zinco 10 o 15 mg.
Spesso per la sua funzione sul sistema immunitario, non raramente anche con lisina. A scopo antiossidante non è fondamentale. Buona serata 😊
@@dottvaleriosolari grazie mille doc 🙏 buona serata anche a lei!
Quindi chi ha la ferritina un po’ alta deve evitare acido ascorbico
@@virginiatufanose hai la ferritina un po' alta vuole dire che hai molte scorte di ferro poi cmq bisognerebbe vedere perché è un po' alta.... passare in ogni caso prina dal medico
Grazie mille 😍
Per essere ottimale quale valore dovremo trovare facendo analisi Vit c?
Dipende dalla clinica. Mediamente 50 - 100 micromoli/L. Buon serata.
Grazie
Quando assumo vitamina C con qualsiasi integratore per qualche giorno anche a basso dosaggio max 80 mg nell'urina mi compaiono minuscoli calcoli rossi di acido urico.Il medico di famiglia mi ha semplicemente detto di non prendere più integratori. Perché mi succede?
Gentile signore, è impossibile risponderle senza conoscere la situazione clinica e gli esami. Per problemi di salute suggerisco di rivolgersi ad un medico che possa conoscerla, non sui social. Un cordiale saluto 🙂
ascolto con interesse 😎
minuto 3 anche in relazione ad altri metalli come il rame, ma solo per quantità basse tipo mezzo grammo alla volta, almeno stando ai lavori citati nel libro di Levy, in presenza di una quantità dei medesimi ovviamente
wow la terminale non la conoscevo, io so del camu camu e della prugna kakudu i quali, fra l'altro, essendo edibili in quantità di centinaia di grammi, danno anche ragione di come dovrebbe essere normale, consumare diversi grammi al giorno, visto che il contenuto per 100 grammi è di 3-5 gr teoricamente
ah beh i flavonoidi ricordo che la quercetina e il resveratrolo mi pare che favoriscano la redistribuzione nell'organismo della vitamina C
anche io coenzima q 10 è importante per rigenerare la C, il glutathione sinceramente non lo ricordavo, però vabè insomma è plausibile
questa cosa dei flavonoidi che proteggono è interessante, io diciamo sono un po' da vecchia scuola Catchart Klenner, insomma . Eh l'EDTA chela mezzo mondo 😅
Grazie Dott. ma non sono troppo grandi i suoi occhiali? lal momento ne ho comprati troppo grandi anche io ah ah...grazie ancora
Per me è veleno, infiammazione alle articolazioni. Da quando ho smesso di bere spremute e kiwi non ho più avuto problemi alla schiena ed alle caviglie.
Anch'io in dosi abbondanti . Scarica libro di Linus Pauling e articoli di Irving Stone
Ma è riuscito nuovamente il video? Ricordo di averl gia commentato 😅 Ah forse ora è visibil anche ai non abbonati... 😊 Bel video
Esatto! Grazie 💪🏻
❤👍👏
Allora faccio bene io quando metto una fetta di limone nel the e lo mangio con i biscotti..... Ha meno impatto glicemico ho capito bene dottore?
Biscotti e meno impatto glicemico nella stessa frase mi fa un po' sanguinare gli occhi. Buona giornata
Legumi, carne + spremuta di limone sempre. Nn è necessario nn va bene?? 🤔
E i microcitemiçì?
Allora e meglio non prenderla la c e meglio la nac
La carnosina si può assumere con vitamina C liposomiale + vitamina C con flavonoidi + ferro +Quercetina & /o Pterostilbene ?
Anche le verdure sono piene di vitamina C e sono migliori rispetto la frutta per ovvie ragioni 😊
Ne ho parlato in un recente video. Buona serata 🙂
È vero che l aglio fresco incrementa la produzione autoctona di Glutatione?
é una buona fonte di cisteina quindi potrebbe, sì. Buona giornata.
È vero che l Astaxantina diventa meno bio disponibile se assunta dopo aver mangiato pectine ?
Le pectine possono ridurre l'assorbimento di molti nutrienti in generale. Un saluto 👋🏻