[큐브아카데미] 필라테스 티칭가이드_매트 베이직 "원레그써클","콕스크루"
US
Войти
The Miracle Exercise for Perfect Hip Alignment & 100% Success in Splits
10:30
[큐브아카데미] 필라테스 티칭가이드_매트 베이직 "싱글레그스트레치","더블레그스트레치"
3:35
基本深蹲SQUAT 4要點 |正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧|葛蕾蒂斯Gladys Fit Life |BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEES
13:01
Islam Makhachev DENIES Arman Tsarukyan as toughest opponent👀 'I'll make everyone shut up' | ESPN MMA
13:36
Madison Police identify school shooter as 15-year-old female student
09:18
Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa Q
03:58
[큐브아카데미] 필라테스 티칭가이드_매트 베이직 "원레그써클","콕스크루"
큐브필라테스
Подписаться
2,3 тыс.
Скачать
Готовим ссылку...
Просмотров 2 тыс.
14
0
Добавить в
Мой плейлист
Посмотреть позже
Поделиться
Поделиться
HTML-код
Размер видео:
1280 X 720
853 X 480
640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
Опубликовано: 7 фев 2025
1. 초보 강사를 위한
필라테스 티칭 기법
2. 동작을 제대로 혼자
운동하고 싶은 홈트족
#큐브필라테스#필라테스강사#필라테스지도자과정#필라테스자격증#홈트
Комментарии •
Следующие
Автовоспроизведение
10:30
The Miracle Exercise for Perfect Hip Alignment & 100% Success in Splits
자세요정 JSYJ
Просмотров 4,8 млн
3:35
[큐브아카데미] 필라테스 티칭가이드_매트 베이직 "싱글레그스트레치","더블레그스트레치"
큐브필라테스
Просмотров 3,6 тыс.
13:01
基本深蹲SQUAT 4要點 |正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧|葛蕾蒂斯Gladys Fit Life |BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEES
Gladys Fit Life
Просмотров 2,1 млн
13:36
Islam Makhachev DENIES Arman Tsarukyan as toughest opponent👀 'I'll make everyone shut up' | ESPN MMA
ESPN MMA
Просмотров 598 тыс.
09:18
Madison Police identify school shooter as 15-year-old female student
Eyewitness News WTVO WQRF (MyStateline)
Просмотров 325 тыс.
03:58
Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa Q
Jarahn
Просмотров 73 тыс.
06:48
Is WESTERN Or EASTERN Dragon Better in Blox Fruits?! (Which YOU Should Choose!)
VarietyJay
Просмотров 234 тыс.
27:55
내가 애정하는 30분 필라테스 루틴 Ep.02 - 관절에 무리없이 코어, 전신 강화
빵느
Просмотров 268 тыс.
14:46
【蔡康永对谈林志玲】结婚之后抱着孩子睡地板,每每想到自己的无力感就会哭#蔡康永 #历史 #文化 #聊天 #纪实 #熱門 #推薦 #脱口秀
纪录片研习社
Просмотров 461 тыс.
16:56
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
지식인사이드
Просмотров 3,7 млн
10:28
What stretches to do in 10 minutes. Follow along.
MovementbyDavid
Просмотров 4 млн
18:34
【早晨經絡排毒瑜伽】晨練 | 經絡排毒 | 喚醒身體能量 | 疏通大腸經 | 脾胃經 | Morning Yoga | Meridian Yoga
Siuyong Yoga
Просмотров 243 тыс.
7:17
Lesson 3. 브릿지 동작 l 필라테스 코어강화 기본 동작 (Pilates - bridge)
빵느
Просмотров 88 тыс.
30:57
北大学霸骂人有多高级?李诞听得汗流浃背了,没点智商还真听不懂!| 脱口秀大会 | 吐槽大会 | 综艺show
综艺Show
Просмотров 609 тыс.
4:50
Lesson 11. 롤업 동작 l 척추유연성 & 코어 강화 (Pilates - Roll up)
빵느
Просмотров 97 тыс.
3:30
[큐브아카데미] 필라테스 티칭가이드_매트 중급 "오픈 레그락커","넥풀
큐브필라테스
Просмотров 1,3 тыс.
00:33
Типичная Дева 🫠🤪
Alexandra Posnova
Просмотров 94 тыс.
00:22
ПОДРИФТИЛ С БАБУЛЕЙ #shorts
Паша Осадчий
Просмотров 481 тыс.
00:17
Power of Makeup (Poppy Playtime)
FASH
Просмотров 943 тыс.
02:57
تحويل راحتك: كرسي تقويم العظام من زجاجات الكوك! ♻️🔥🪑
إبداعات حرفية
Просмотров 1,8 млн
00:28
Tilt 'n' Shout 🦸🏻♂️ #boardgames #настольныеигры #games #игры #настолки #настольные_игры
Двое играют | Наташа и Вова
Просмотров 506 тыс.
00:11
WE TRIED TO DO IT IN DOUBLE SPEED! 🤣 #shorts
Joe Albanese
Просмотров 3,9 млн
6:05:50
Day 1 | IEM Katowice 2025 Playoffs | 🎙КРИВОЙ ЭФИР
SL4M & Counter-Strike
Просмотров 331 тыс.
25:58
НАСТОЯЩИЙ ЯПОНЕЦ* НА ГАРАНТИИ* SUZUKI S-CROSS
AcademeG DailyStream
Просмотров 263 тыс.