Evet var ben bir yıl önce Canan kınıkoğlundan öğrendim. Sende badem yoğurdu nasıl yapıldığını grenebilirsin . Çok lezetli gerçek alışkın olduğunuz yoğurdun tadına getirme size bağlı. Badem yoğurdunu mayalarken içine bir yemeksığı limon suyu ve birazda tuz ilave ederseniz süper bir yoğur oluyor. Kolay gelsin ve afiyet olsun.
Gerçekten süt ve süt ürünlerindeki yağ oranı çok fazla bu da damak tadımızı güzelleştiriyor, zamanla insan alışıyor yemedikçe bu tatlar olmadan gayet rahat yaşayabiliyor, önemli olan dünyaya ne kattığımız.
Tesekkür ederim cok degerli hocam . Ben bir yıl önce Canan hanımdan öğrendim badem yoğurdu nasıl yapıldığını. Ben şimdi her hafta yapiyorum ,AYRICA pahalı oluşu bizim sağliğımizdan daha ÖNEMLİ değil. Selamlar saygılar Hollanda'dan.
Vegan olmadan önceki hayatımda bir bardak ayranı büyük keyif olarak içerdim,Daha geçenlerde hazır ve kaliteli bir markanın ayranını koklamayı denedim ve sonrasında kendi kendime sordum,ben nasıl yıllarca bunu içtim diye .Tıpkı sigarayı bırakanların sigarayı bıraktıktan sonra o kötü kokusunu alması gibi bir tecrübe geçti başımdan
hocam teşekkürler. omega-3 ve omega-6 yı atladınız. bu değerler açısından da normal yoğurt öne çıkıyor görünüyor. bir de badem yoğurdu yerine bademi çiğ tüketmek arasında besin değerleri açısından bir fark var mıdır?
Haklısınız Türkiye satın aldığın her bir yiyecek insanın elini yakıyor. Birde şöyle düşün sütün ürünlerine verdiğin paraları badem alsan haftada 5kg yerine bir kg badem alsan daha sağlıklı. Türkiye ne hale geldi güzel ülkemin güzel insanları. Her biriniz daha iyi sartlara da yaşamaya layıksınız INAN çok üzülüyorum.😔
Hocam merhaba mitral kapak ucu kalınlaşması var ve 2. Derece kalp yetmezliği var romatizmal bitkisel beslenme ile tamamen bu hastalıktan kurtulabilirmiyim birde tuzu kestim bilgi verirseniz çok sevinirim teşekkürler hocam
Merhaba Murat Hocam,biz eşimle yaklasik 5 yıldır vegan besleniyoruz. bizim 6 buçuk aylık oğlumuz var ek gıdaya yeni başladık. Yoğurt olarak Canan Hanımın yogurt tarifini bebeğimize verebilirmiyiz.
Hocam meme ca sebebiyle femara diye bir ilaç kullanıyorum ve kolesterolü çok yükseltiyor ( total 375)( hdl74) (ldl 276) sağlıklı besleniyorum bu durumda düşürmek için ne yapabilirim dönüş yaparsanız çok sevinirim
Doktor bey merhaba sormak istediğim şey süt ve süt ürünlerinden dolayı Günde 250 ml KEFİR tüketmek sağlıklı mıdır değil mi dir? Ya oranı kaç olmalıdır %1 yoksa %2.5 ?
Hocam meyve konusunu işleyebilir misiniz? Son zamanlarda sosyal medyada meyvenin yenmemesine kadar varan paylaşımlar var. Karaciğer yağlanmasına neden oluyormuş. Ben günde dört bazen beş porsiyon meyve yiyorum.
Badem bahcelerinde polenleme icin ari kullaniyorlar ve hasat donemi kovanlari tasirken sayisiz ari oluyor, aci cekiyor. Bademin vegan oldugunu dusunmuyorum.
Dayı sen kaç yaşındasın söylediklerin doğru olsa sen bu kadar yaşlı gözükmesin,, kelin saçı olsa,,lütfen bu adama sorgusuz sualsiz teslim olmayın ben dr la aynı yaştayım ve 15 yaş genç gösteriyorum ilgilenenler cevap yazsın,,genç kalmanın sırları bende
Aydınlatıcı bilimsel paylaşımlarınız için çok teşekkürler ✨💚
Sizi ailecek takip ediyoruz. Bilgileriniz bizim için çok değerli. Bal hakkında görüşlerinizi merak ediyoruz.
Eline,diline,bilgine sağalık hocam.
Tesekkurler doktor bey. Canan hanimin kendi kanali oldugunu yeni ogrendim. Birer birer tüm videolarini izleyecegim. Super tarifler var
Evet var ben bir yıl önce Canan kınıkoğlundan öğrendim.
Sende badem yoğurdu nasıl yapıldığını grenebilirsin .
Çok lezetli gerçek alışkın olduğunuz yoğurdun tadına getirme size bağlı.
Badem yoğurdunu mayalarken içine bir yemeksığı limon suyu ve birazda tuz ilave ederseniz süper bir yoğur oluyor.
Kolay gelsin ve afiyet olsun.
@@ochtendglorie796 tesekkurler mutlaka deneyecegim
Hocam bayılıyorum size söyledikleriniz hep doğru
Gerçekten süt ve süt ürünlerindeki yağ oranı çok fazla bu da damak tadımızı güzelleştiriyor, zamanla insan alışıyor yemedikçe bu tatlar olmadan gayet rahat yaşayabiliyor, önemli olan dünyaya ne kattığımız.
Çok haklısınız hicbi şey sevgi ve iç rahatlığı kadar lezzetli değil ayrıca bu kendine saygıyı da arttiriyo bence
Tesekkür ederim cok degerli hocam .
Ben bir yıl önce Canan hanımdan öğrendim badem yoğurdu nasıl yapıldığını.
Ben şimdi her hafta yapiyorum ,AYRICA pahalı oluşu bizim sağliğımizdan daha ÖNEMLİ değil.
Selamlar saygılar Hollanda'dan.
Emeğinize yüreğinize sağlık 💛
Tesekkurler!
Çok teşekkür ederim 💚
teşekkür ederiz
çok selamlar takipteyiz
Biz vücudumuz çiçek tarlası gibi olsun istiyoruz mezarlık değil. teşekkür 😍 ediyorum
Yaa çok güzel bir yorum 🌹🌹❤️
@@portakalsuyu2207 ☺️
Omega değerlerini niye karşılaştırmadiniz?
👌🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Ustelik bagdem yogurdunu ispanak yemeginin uzerine sarimsakli bir sekilde dokunce ispanagin demirinin emilimini engellemez degil mi?
Hocam, 50 yaşında olsaydım, belki badem yoğurdu yapardım, fakat bu yaştan sonra yemesem de olur. Teşekkürler. Biz gençken nerelerdeydiniz.
Vegan olmadan önceki hayatımda bir bardak ayranı büyük keyif olarak içerdim,Daha geçenlerde hazır ve kaliteli bir markanın ayranını koklamayı denedim ve sonrasında kendi kendime sordum,ben nasıl yıllarca bunu içtim diye .Tıpkı sigarayı bırakanların sigarayı bıraktıktan sonra o kötü kokusunu alması gibi bir tecrübe geçti başımdan
Iyi günler hocam bademin uzun sure kullanilmasi böbrege zarar verdigini duydum bu sehir efsanesimi hocam aydınlatırsanız sevinirim saygilar
Fiyatına ne söylemeli😣
Doktor iyi günler kalbimde 2 klapanda sərtləşmə var rovmatizmam var alıcı iyimi geler
❤️👍
hocam teşekkürler. omega-3 ve omega-6 yı atladınız. bu değerler açısından da normal yoğurt öne çıkıyor görünüyor. bir de badem yoğurdu yerine bademi çiğ tüketmek arasında besin değerleri açısından bir fark var mıdır?
Her insan kefir tüketmeli mi yoksa her vücutta hücre yenileyici etkisi olmaz gibi bir görüşe sahip misiniz, görüşünüzü merak ediyorum
Badem yogurdunu bozdolabinda 1 gun bekletirken ağzı açık mı kalcak yoksa tamamen kapatalım mı acaba
Hocam hayat pahalılığı had safhada. Bademin yanından bile geçemiyoruz.
Haklısınız Türkiye satın aldığın her bir yiyecek insanın elini yakıyor.
Birde şöyle düşün sütün ürünlerine verdiğin paraları badem alsan haftada 5kg yerine bir kg badem alsan daha sağlıklı.
Türkiye ne hale geldi güzel ülkemin güzel insanları.
Her biriniz daha iyi sartlara da yaşamaya layıksınız
INAN çok üzülüyorum.😔
Ne yesek damar tıkıyor bıktık bezdik zaten pahalı
Hocam merhaba mitral kapak ucu kalınlaşması var ve 2. Derece kalp yetmezliği var romatizmal bitkisel beslenme ile tamamen bu hastalıktan kurtulabilirmiyim birde tuzu kestim bilgi verirseniz çok sevinirim teşekkürler hocam
Merhaba Murat Hocam,biz eşimle yaklasik 5 yıldır vegan besleniyoruz. bizim 6 buçuk aylık oğlumuz var ek gıdaya yeni başladık. Yoğurt olarak Canan Hanımın yogurt tarifini bebeğimize verebilirmiyiz.
Verebilirsiniz, azar azar başlamak -her besine karşı olabilecek - alerjik bir reaksiyonu yakalamak için akıllıca olur.
@@muratkinikoglu çok teşekkür ederiz. 😊
İlk defa doydum yoğurt zararlı yıllardır evde yogur yapıyoruz yiyiyoruz sınırsız hemde hiç zarar gormemisiz
Hocam meme ca sebebiyle femara diye bir ilaç kullanıyorum ve kolesterolü çok yükseltiyor ( total 375)( hdl74) (ldl 276) sağlıklı besleniyorum bu durumda düşürmek için ne yapabilirim dönüş yaparsanız çok sevinirim
Doktor bey merhaba sormak istediğim şey süt ve süt ürünlerinden dolayı
Günde 250 ml KEFİR tüketmek sağlıklı mıdır değil mi dir?
Ya oranı kaç olmalıdır %1 yoksa %2.5 ?
Sütten yapılır....
🎖🎖🎖🎖🎖🎖🎖🎖🎖🎖
Hocam meyve konusunu işleyebilir misiniz? Son zamanlarda sosyal medyada meyvenin yenmemesine kadar varan paylaşımlar var. Karaciğer yağlanmasına neden oluyormuş. Ben günde dört bazen beş porsiyon meyve yiyorum.
Bu konuda daha önce yayınladığım videolar var.
👍🫶👍
Yogurdu , kimse görmesin diye geceleri damardan veya burundan alabilirsiniz
Badem bahcelerinde polenleme icin ari kullaniyorlar ve hasat donemi kovanlari tasirken sayisiz ari oluyor, aci cekiyor. Bademin vegan oldugunu dusunmuyorum.
Dayı sen kaç yaşındasın söylediklerin doğru olsa sen bu kadar yaşlı gözükmesin,, kelin saçı olsa,,lütfen bu adama sorgusuz sualsiz teslim olmayın ben dr la aynı yaştayım ve 15 yaş genç gösteriyorum ilgilenenler cevap yazsın,,genç kalmanın sırları bende