20 min. Senioren-Fitness mit Stuhl | im Stehen und Sitzen

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  • Опубликовано: 22 ноя 2024

Комментарии • 477

  • @gisele8699
    @gisele8699 4 дня назад +2

    Vielen Dank auch für diese Übungen! Es macht sehr großen Spaß mitzumachen. 🌹

  • @HugoDefranceschi
    @HugoDefranceschi 7 месяцев назад +6

    Ich bin immer dabei , mit Freude . 2x Täglich . 😀

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  7 месяцев назад

      Das freut mich sehr Hugo 🤗 bis morgen

  • @reginanothnick8894
    @reginanothnick8894 2 года назад +9

    Mit über 80 Jahre, bin täglich dabei. Danke Gabi, Es macht einfach auch Spaß. Diese Sitzgymnastik ist
    für mich genau das Richtige.😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Oh wie schön! Freu mich dass Du dabei bist Regina😘

  • @WernerRunkel-vo6jm
    @WernerRunkel-vo6jm Год назад +6

    Liebe Gabi.Deine videos einfach klasse. Die kombis mit balance und Gymnastik einfach spitze.Danke Danke

  • @KarinKrischer
    @KarinKrischer 7 месяцев назад +2

    Dieses Video mag ich besonders. Da mein Gleichgewicht gestört ist, mache ich die Übungen im Stehen sehr gerne mit und mein Gleichgewicht ist inzwischen etwas stabiler. Ich folg dir täglich, das tut mir gut. Karin (78)😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  7 месяцев назад

      Das freut mich sehr liebe Karin dass Dir das Training gut tut 🌷😘 schön dass Du dabei bist. LG Gabi

  • @brigittefuchs9244
    @brigittefuchs9244 3 года назад +8

    Liebe Gabi, die Gymnastikübungen mit Dir zu machen ist jedes Mal eine Freude für mich! Denn du turnst jede ÜBUNG mit den Teilnehmerinnen mit, DU tust dies in einer so ruhigen und sympathischen Haltung. Für mich bist du als Gymnastik Profi wirklich überzeugend und ich bin schon sehr schnell zu deinem Fan geworden.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Dankeschön liebe Brigitte! Freut mich sehr wenns Dir gefällt! Danke für Deine lieben Worte 😘😘

  • @regina-gabrielewolffm6325
    @regina-gabrielewolffm6325 3 года назад +9

    Jetzt fühle ich mich gleich wieder beweglicher. Danke, Gabi, für diese super Stuhlgymnastik.

  • @heidisaxer4656
    @heidisaxer4656 Год назад +1

    Liebe Gabi mit diesen Übungen fühlt sich der ganze Körper durchbewegt an. Vielen Dank!

  • @christianewieden7878
    @christianewieden7878 9 месяцев назад +1

    Hallo lb Gabi, bin sehr froh, deine Gymnastik gefunden zu haben, bin wieder mit 73 beweglicher geworden, ❤lichen Dank, Gott schütze dich, LG aus Mecklenburg-Vorpommern Mecklenburg-Vorpommern

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 месяцев назад

      Dankeschön liebe Christiane! So schön dass du dabei bist 🥰

  • @teufelchenvona.w.5131
    @teufelchenvona.w.5131 9 месяцев назад +1

    Liebe Gabi, vielen Dank für Deine wertvollen Videos. Das Mitmachen fällt nicht schwer bei Deiner liebevollen Art, wie Du uns das vermittelst. 🙂

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 месяцев назад

      Ganz lieben Dank! Schön dass Du dabei bist!

  • @MaREikeScHUcK
    @MaREikeScHUcK 9 месяцев назад +1

    Vielen lieben Dank ❤ bin froh etwas gefunden zu haben, was ich mit meiner 71 Jahre alten Mutter machen kann. Es war ein Vergnügen und hat auch mir (39) sehr gut getan. Bleiben Sie gesund.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 месяцев назад

      Wunderbar, das freut mich 🥰🥰

  • @margaretebrenner3285
    @margaretebrenner3285 3 года назад +2

    Danke liebe GABI ES SO HERRLICH MIT Dir zu arbeiten und deine Gelenke zu spüren und zugegeben,tut wunderbar gut,DANKE

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Freut mich sehr wenns gut tut 😘

  • @biggiharms9528
    @biggiharms9528 5 месяцев назад +2

    Liebe Gaby es bringt immer wieder Spaß und Gesundheit mit dir diesen Sport zu machen, auch Tochter und Schwiegersohn machen immer mit ... Vielen Dank liebe Gaby !☺

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 месяцев назад

      Das freut mich sehr, viel Spass und Erfolg beim Training weiterhin und Grüße an die Familie 🌷🍀

  • @margaretebrenner3285
    @margaretebrenner3285 3 года назад +1

    Guten Morgen liebe GABI es ist immer wunnderbar mit Dir den MORGEN zu bearbeiten,einfach toll,danke

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Guten Morgen Margarete, schön dass Du dabei bist 😊 liebe Grüße, Gabi

    • @margaretebrenner3285
      @margaretebrenner3285 3 года назад

      Schönes Wochenende es oist immer toll guten Morgen

  • @irinawehmer4876
    @irinawehmer4876 Год назад +3

    Liebe Gabi,danke für die gute Übungen für die Senioren.👍👍👍💕💕💕

  • @HugoDefranceschi
    @HugoDefranceschi 7 месяцев назад +2

    Ich kenne dich seit gestern . Bist hübsch , sympathisch und überzeugend in dem was du mir zeigst . Ich war bisher eher der Faule , seit Jahren . Mit deiner frischen Art jedoch hoffe ich wieder aufzuwachen und mit deiner Hilfe wieder Schwung in meinen Körper und Geist zu bringen . Schlaganfall2019 !

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  7 месяцев назад

      Schön dass Du dabei bist lieber Hugo, alles Gute weiterhin und viel Erfolg beim Training. LG Gabi

  • @reinholdbecker6970
    @reinholdbecker6970 4 месяца назад +2

    Hallo Gabi, ich bin 76 und finde einfach super wie du es rüberbringst. Meine Frau machen täglich etwas von deinen Anregungen. Meine Frau trifft sich einmal in der Woche mit einer Freundin. Diese hat meine Frau von deinen Videos überzeugt. Wir wünschen dir weiterhin viel Erfolg. Schöne Grüsse aus Köln. 😃

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 месяца назад

      Das freut mich sehr lieber Reinhold, Liebe Grüße auch an Deine Frau 🌷😘🍀

  • @ksw397
    @ksw397 Год назад +1

    Vielen Dank für die tollen Übungen. Mein Mann und ich waren dabei. Die Übungen sind für uns genau richtig dosiert. Wir machen weiter. 😙Ich leide seit Jahren unter schwerer Polyneuropathie und bin dadurch sehr unbeweglich geworden, weil ich kaum noch laufen kann.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Schön dass Ihr dabei seid! Alles Gute Dir😘

  • @danniherrmann8636
    @danniherrmann8636 4 года назад +1

    Vielen herzlichen Dank. Ich mache die Senioren-Einheiten quasi als Reha nach einer Kopf-OP ... sehr wohltuend. Vielen Dank.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Sehr gut Danni! Alles Gute weiterhin!

  • @ulrikegrossletcher8845
    @ulrikegrossletcher8845 3 года назад +3

    Es jedesmal ein genuss diese uebungen zumachen danke tschuess

  • @kunstnico
    @kunstnico 3 года назад +2

    Vielen lieben Dank, du hast mich durch viele körperzeiche Krisen durchgetragen. Du bist die beste Trainerin.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Sehr gerne liebe Christine, freut mich sehr wenn es Dir gut tut. LG Gabi

  • @claudialauer2329
    @claudialauer2329 9 месяцев назад +2

    Hallo Gabi, ich habe 20 Jahre kein bisschen Sport gemacht, ich danke dir das wir zusammen mit dir uns bewegen dürfen

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 месяцев назад +1

      Schön dass Du dabei bist liebe Claudia! Auf ganz viele weitere gemeinsame Trainingseinheiten!

  • @brigittek164
    @brigittek164 4 месяца назад +1

    Wirklich gut. 10 Daumen nach oben. Das ist mal eine Gymnastik für älter Übergewichtige, die Spaß macht und nicht zu sehr anstrengt. Vielen Dank dafür 👍🏻😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 месяца назад +1

      Danke für das Lob!😘💕

  • @margaretebrenner3285
    @margaretebrenner3285 3 года назад +3

    Danke liebe GABI es tut immer so gut mit dir zu üben

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад +1

      Dankeschön liebe Margarete, viele Grüße, Deine Gabi

  • @karinahilgendorf9983
    @karinahilgendorf9983 4 года назад +1

    Guten Morgen,erst Meditation und dann diese Übung. Den ganzen Stress von Gestern vergessen. Liebe Grüsse

  • @UweSchmidt-b4k
    @UweSchmidt-b4k 9 месяцев назад +1

    liebe Gabi mit der Seniorengymnastik im sitzen habe ich genau das Richtige für mich gefunden ! Danke

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 месяцев назад

      Das freut mich sehr! Wir bleiben in Bewegung 🍀🌷

  • @evawaldeck24
    @evawaldeck24 Месяц назад +1

    Es war überraschend einfach und hat mir sehr gut getan, ich bleibe dabei. 👍👍👍👍

  • @karinvondrenkmann9088
    @karinvondrenkmann9088 2 года назад +1

    Mir macht es jeden Tag Spaß mit Dir mich zu bewegen. Mir fallen schon keine neuen Lobeshymnen für Dich mehr ein. Liebe Grüße an alle hier Karin

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Ach wie nett liebe Karin😘schön dass Du dabei bist

  • @HugoDefranceschi
    @HugoDefranceschi 5 месяцев назад +2

    Hallo Gabi . Meine kleine Wertschätzung sollte unterwegs zu Dir sein . Ich liebe deine Stuhlgymnastik und ich bin 40 tolle Minuten Täglich bei Dir . Bleib Gesund . Schönen Wochenbeginn , HD😉

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 месяцев назад

      Dankeschön 😘Du bist ein Schatz! Habs schon gesehen! Schön dass Du dabei bist!

  • @adelheidkock5341
    @adelheidkock5341 8 месяцев назад +2

    Diese Übungen empfinde ich als sehr angenehm, danke!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 месяцев назад

      Sehr gerne liebe Adelheid, LG Gabi

  • @sieglindedreschers6819
    @sieglindedreschers6819 3 года назад +3

    Diese Übungen waren wieder für mich sehr nützlich und hilfreich. Danke, liebe Gabi, bin jetzt ein Fan von dir! Fühle mich so wohl danach! Schönes Wochenende!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Dankeschön liebe Sieglinde, freut mich sehr dass Dir das Training gut tut. Schönes Wochenende 😘 LG Gabi

    • @ruthmueller2759
      @ruthmueller2759 3 года назад

      War wieder gut,vielen Dank ruth

  • @beatelindner6846
    @beatelindner6846 2 месяца назад +1

    Ich mache jetzt ein paar Tage mit und ich finde die Übungen sehr gut und vorallem machbar.Da ich zwei schwere Krebserkrankungen hatte ,bin ich leider sehr unfit und habe auch keine hohe Belastbarkeit, aber diese Übungen werde ich sicher weiter machen, Vielen Dank dafür

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 месяца назад

      Schön dass Du dabei bist liebe Beate, ich wünsche Dir alles Gute 🍀 und viel Erfolg beim Training. LG Gabi

  • @sonjasahin5032
    @sonjasahin5032 2 года назад

    Liebe Gabi, danke für die Gymnastikübungen! Sie tun gut und sind unkompliziert durchzuführen!

  • @HugoDefranceschi
    @HugoDefranceschi 5 месяцев назад +1

    Hoi Gabi . Knackig , frisch , unterhaltsam , entspannend . So empfinde ich deine Übungen . Bin immer überrascht wie schnell du dich bedankst . Alle Achtung . 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 месяцев назад

      Vielen, vielen Dank für deine lieben Worte!

  • @sabinelenhart2884
    @sabinelenhart2884 2 года назад +1

    Vielen Dank für dieses Video. Nach meiner Krebstherapie hilft dies um wieder fit zu werden. Danke!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Das freut mich sehr Sabine! Alles Gute weiterhin, schön dass Du dabei bist!

  • @kerstinwiek1089
    @kerstinwiek1089 4 года назад +10

    Liebe Gabi ich bin sehr froh deinen Kanal gefunden zu haben. Ich konnte in der letzten Zeit noch mehr Mitstreiter für deine Übungen begeistern. Ich bin 60 zig Jahre alt und durch OPs sehr ein gerostet. Ich erwische mich sehr oft dabei das ich falsch atme und es mit der geteilten Aufmerksamkeit und Koordination sehr hapert. Ich bin so dankbar mit dir gemeinsam Üben zu dürfen. Es wäre sehr schön wenn du mir sagen könntest wie oft und in welchem Umfang ich in der Woche trainieren sollte. Es macht wirklich viel Spaß mit dir und ich möchte dran bleiben. Vielen lieben Dank.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Liebe Kerstin, freut mich sehr wenns Dir gefällt! Und super dass Du noch weitere Mitstreiter begeistern konntest :-) Übe so oft wie Du Lust hast (möglichst viel Abwechslung, mind. 3-4 mal pro Woche). Und gestalte Deinen Alltag möglichst bewegt ;-) Ganz liebe Grüße und viel Freude weiterhin! Gabi

  • @sigirohn7866
    @sigirohn7866 2 года назад +1

    Guten Morgen, danke für diese echt wirkungsvollen Videos ! Ich mach da jetzt erst seit 3 Wochen mit und meine Rückenschmerzen sind schon so gut wie verschwunden! Auch Anziehen oder Umdrehen im Bett geht so leicht, dass ich mir gar nicht mehr vorstellen kann, wie ich dabei Probleme haben konnte :-))) Noch kurz zu mir: bin weiblich und 70 Jahre alt. Liebe Grüße ! 🤩

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Oh wie schön liebe Sigi! Schön dass Du dabei bist!

  • @elisabetheksner2911
    @elisabetheksner2911 Месяц назад +1

    ❤Gabi Sie machen es professionell und sehr gut herzlichen Dank. Elisabeth

  • @sabrinaschlumpf9035
    @sabrinaschlumpf9035 2 года назад +1

    Vielen Dank. Ich bin zwar keine Seniorin, aber ich fand die Übungen super. Hat mir sehr gut getan. Da wie ich finde viele Senioren fitter sind als manch junge Leute, kann ich doch mit diesen Übungen nichts falsch machen :)

  • @gerdaolschewsky2298
    @gerdaolschewsky2298 Год назад +1

    Hallo, durch Zufall hierher gelangt.... hat mir schon nach nach wenigen Malen geholfen... werder dabei bleiben

  • @claudiaabbas5449
    @claudiaabbas5449 2 года назад

    Vielen Dank für diese prima Stuhlgymnastik, ich folge Ihnen jeden Tag, weil Sie die Übungen so toll präsentieren könnte ich mich endlich dazu aufraffen und inzwischen macht es richtig Spaß

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Schön dass Sie dabei sind 😘

  • @giselaschafer3320
    @giselaschafer3320 Год назад +1

    Liebe Gabi, vor 5 Wochen habe ich meine linke Schulter!
    Kurze Zeit später habe ich mit deiner Gymnastik angefangen und ich bin erstaunt wie schnell ich meine Schulter schon wieder bewegen kann dafür herzlichen Dank❤

  • @roswithamysliwitz4377
    @roswithamysliwitz4377 4 года назад +4

    Sehr schöne Seniorengymnastik👍. Danke Gabi und auch deiner Unterstützerin Ulla für dieses Video.
    Ich werde es gleich mal an meine Seniorengruppe weiterleiten.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад +1

      freut mich wenns Dir gefällt, Roswitha! Liebe Grüße und ein schönes WE!

  • @Schafewoita
    @Schafewoita 10 месяцев назад +1

    Einfach super gabi du annimierst mich alle Tage aufs neue 😊vielen vielen lieben Dank dafür

  • @helgazander2507
    @helgazander2507 3 месяца назад +1

    Hallo bin 78 Jahre und freue mich das es so etwas für Ältere Menschen giebt

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 месяца назад

      Schön dass Du dabei bist liebe Helga 🌷😘🍀

  • @gerhardschasberger1955
    @gerhardschasberger1955 2 года назад +2

    DAS, liebe Gaby, war doch mal wieder großartige Bewegungen zum Start in den Tag . Ich bedanke mich und wünsche Dir und allen anderen die mitgemacht haben einen erbaulichen Tag !!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Vielen vielen Dank, ich wünsch dir auch einen wunderschönen Tag!

  • @elfriedegerlindenickels5875
    @elfriedegerlindenickels5875 3 года назад +1

    Guten Morgen liebe Gabi, ich habe heute mit meiner Mutter 87 Jahre deine Hockergymnastik gemacht, sie ist total begeistert. Liebe Grüße Gerlinde😍und Dankeschön 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Super Elfriede! Ganz liebe Grüße an Euch beide!

  • @maloveArt
    @maloveArt 10 месяцев назад +4

    Wenn man als Senior nicht nur "alt" ist sondern auch noch Übergewicht hat, gehts bei manchen Übungen etwas schwerer...und man muss aufpassen, dass man nicht mit dem Stuhl umkippt..:-) aber Übung macht den Meister, hoffe ich. Ich liebe jedenfalls Ihre Anleitungen, dafür vielen Dank Frau Fastner

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  10 месяцев назад

      immer so mitmache wie es für Sie am besten passt! Schön dass Sie dabei sind!

    • @lianasamora5896
      @lianasamora5896 5 месяцев назад

      Danke liebe Gabi!

  • @gabrielafransisco4707
    @gabrielafransisco4707 2 года назад +2

    Hallo Gabi, vor 10jahren hatte ich diese Übungen bei d.physio gemacht. Hatte Bandscheiben Vorfall und Rollator. Danach brauchte ich den nicht mehr. Tolle Übung Gabi.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Alles Gute weiterhin liebe Gabriela, viel Erfolg beim Training. LG Gabi

  • @HugoDefranceschi
    @HugoDefranceschi 4 месяца назад +1

    Hallo Gabi . Wieder x hast du wie von Geisterhand meinen Körper aufs Allerbeste Trainiert . Auch wen es gerade Regnet , wen Gabi läuft scheint die Sonne . Liebe Grüße , hugo 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 месяца назад

      Das freut mich Hugo😘😘

  • @HugoDefranceschi
    @HugoDefranceschi 7 месяцев назад +1

    Vielen Dank Gabi . Bist mein zweites ' Frühstück ` . Ich kann schon kleine Fortschritte erkennen !

  • @annette6188
    @annette6188 4 года назад +1

    Auch für mich war es ein schönes sanftes Training für das ich nicht viel Kraft aufbringen muss, und mich dennoch gut durch bewegt fühle. Danke!

  • @elisabethrottmann1220
    @elisabethrottmann1220 Год назад +1

    Deine Gymnastik ist die beste für mich

  • @gabrieleschley5488
    @gabrieleschley5488 Год назад +1

    sehr wohltuende Gymnastik. Die habe ich nach einem anstrengenden Workout noch hinterher gemacht.❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Wunderbar liebe Gabriele 🌷🍀😘👍 LG Gabi

  • @karinvondrenkmann9088
    @karinvondrenkmann9088 4 года назад +1

    ich schon wieder 🤣, war so schön das letzte Mal, darum heute noch einmal, danke liebe Gabi, wie immer steht man mit guter Laune wieder auf.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      sehr schön, das freut mich Karin!

    • @luisek.8449
      @luisek.8449 Год назад

      Deine Übungen sind spitze! Danke liebe Gabi🙏

  • @GabySchmidt-t7h
    @GabySchmidt-t7h 2 месяца назад +2

    Ich finde diese Übungen für ältere, nicht so sportliche Menschen super !!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 месяца назад

      Das freut mich sehr liebe Gaby, viel Erfolg beim Training 🍀🌷

  • @ingewe5759
    @ingewe5759 Год назад +2

    Ich habe das video zum ersten mal gesehen und gleich mitgemacht, danke dafür und Liebe Grüße Inge

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Freut mich, liebe Inge, schön, dass du dabei bist!

  • @knaberika4269
    @knaberika4269 3 года назад +1

    Hallo Gabi war genau das richtige heute comma hatte gestern einen anstrengenden Arbeitstag und bin jetzt durch gelockert ohne viel Anstrengung super danke liebe Grüße

  • @HeidiFritsch
    @HeidiFritsch Год назад +1

    Ich habe heute das erste mal dein Video genutzt,ich liege im Krankenhaus und habe keine sonstigen Möglichkeiten mich zu bewegen. Werde die Übungen jetzt täglich nutzen bis ich raus darf. Vielen Dank.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Ohhhh! Alles Gute😘ganz liebe Grüße, schnelle Genesung 😘freu mich dass Du dabei bist!

  • @HugoDefranceschi
    @HugoDefranceschi 5 месяцев назад +1

    Vielen Dank , wie immer entspannt und zufrieden 😘

  • @LianeSchmidt-u6z
    @LianeSchmidt-u6z Год назад

    Ich bin dankbar das ich deinen Kanal gefunden habe und werde trotz Krebs und anderer Erkrankungen deine Übungen soweit ich kann mitmachen, mein Wunsch wäre noch ein paar Übungen für den Bauch

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Schön dass Du dabei bist😘Gib „Bauch im sitzen Gabi Fastner“ in die Suchzeile von RUclips ein!

  • @waltraudklockgether1633
    @waltraudklockgether1633 3 года назад +1

    Danke, für die tollen Übungen, die gehören schon mit zu meinem Alltag l.g aus dem ammerland

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Ganz liebe Grüße zurück 😘

  • @karinvondrenkmann9088
    @karinvondrenkmann9088 4 года назад +2

    Ach Gabi, das war wieder wunderbar, nach 2 Tagen Pause habe ich es richtig genossen, mich wieder mit Dir zu bewegen. Mach es uns weiter so schön vor. Vielen Dank und einen schönen Abend bis zum nächsten Mal.👍👍👍👍😃🌹

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Das freut mich wenns dir gut tut Karin!!! Liebe Grüße!

  • @BarbaraGarlock-w4v
    @BarbaraGarlock-w4v 7 месяцев назад +1

    Vielen Dank für diesen Workout. Ich versuche wieder auf die Beine zu kommen.

  • @waltrautrechtien8773
    @waltrautrechtien8773 3 года назад +1

    Liebe Gabi, das war wunderbar für meinen Körper, herzlichen Dank dafür und für dich auch einen schönen Freitag- liebe Grüße aus Bückeburg

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Sehr gerne liebe Waltraud 🤗 schönes Wochenende, liebe Grüße, Gabi

  • @dorisdiemand6978
    @dorisdiemand6978 6 месяцев назад +1

    Liebe Gaby herzlichen Dank diese Übungen sind ganz toll....die werden mich ab jetzt im Alltag begleiten.Ich hatte eine Rücken OP mit Platte und Schrauben. Sowie Fußheberschwäche😏ich war bis zu dieser Zeit immer im Gymnastik.Deshalb mach ich diese Übungen gerne ist mein Ding.Bin jetzt immer dabei....danke❤❤❤Liebe Grüsse

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 месяцев назад

      wunderbar liebe Doris! Alles Gute Dir und bis zu unserem nächsten gemeinsamen Training!

    • @dorisdiemand6978
      @dorisdiemand6978 6 месяцев назад

      @@GabiFastner Bin dabei🙏👌👍💞

  • @karinahilgendorf9983
    @karinahilgendorf9983 4 года назад +2

    Guten Morgen, noch habe ich mich nicht entschieden ,weil einfach alle Übungen Spaß machen. Danke und einen schönen Tag.

  • @karinkiefaber3072
    @karinkiefaber3072 Год назад +1

    Hi Gabi bin froh das ich dich gefunden habe , bin 72 Jahre und sehr verostet

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Schön dass Du dabei bist liebe Karin, viel Freude und Erfolg beim Training. LG Gabi

  • @UrsulaGräfe-k2h
    @UrsulaGräfe-k2h 6 месяцев назад +1

    War wieder schön. Ich merke, es wird besser,auch das im Stehen.😊Danke

  • @ulrikegrossletcher8845
    @ulrikegrossletcher8845 2 года назад +1

    Diese uebungen tun mir immer sehr gut danke Gabi tscuess

  • @eleheuser7950
    @eleheuser7950 Год назад +2

    Bin schwer krank gewesen und muss mich langsam aufbauen da ist dein Kanal perfeckt bin 77 und lebe in Antalya lg

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Gute Besserung und viel Erfolg beim Training 🌷🍀 liebe Grüße, Gabi

    • @nataliesa474
      @nataliesa474 10 месяцев назад

      Hätte nicht gedacht das mir das Spaß macht. Bin begeistert und täglich dabei😊

  • @HugoDefranceschi
    @HugoDefranceschi 4 месяца назад +1

    Danke Gabi . Wie immer klasse getanzt mit dir . Bin auf dem Weg zur Physiotherapie , weitertanzen . Schönen Tag , hugo 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 месяца назад

      Das freut mich sehr! Viel Spass in der zweiten Runde 👍🌷 LG Gabi 😘

  • @silkesuhens6683
    @silkesuhens6683 3 года назад +2

    Liebe Gabi! Egal ob Yoga oder Gymnastik es macht alles viel Spaß 😍

  • @ramonajenssen6382
    @ramonajenssen6382 3 года назад +1

    Die übungsstd mit Gabi fastner tun mir sehr gut

  • @tippsixx7555
    @tippsixx7555 4 года назад +2

    Tolle Übungen und so wirkungsvoll. Jeden Tag aufs Neue. Danke Gabi!

  • @helgahengelmueller2838
    @helgahengelmueller2838 4 года назад +3

    Danke liebe Gabi,deine Übungen tun mir soooo gut!

  • @imanueltheodorwillburger-w1063
    @imanueltheodorwillburger-w1063 Год назад +1

    Bin 64; Online Lehrer ;) Dank Ihrer Übungen habe ich bemerkt, wie "eingerostet" mein Körper inzwischen ist, obwohl ich viel Rad fahre... und das ist/war offensichtlich zu einseitig. Die Übungen sind (noch) ein wenig schmerzhaft und (fast) anstrengend, aber ich bin mir voll bewusst, dass genau das die Zeichen sind, dass Gymnastik bitter nötig ist, UND dass es nach 3-4 Wochen spürbar einfacher wird. - Von nun an gehört Ihr Podcast zu meinem "Frühstück". - Im Namen aller, denen Sie gutes tun: VIELEN LIEBEN DANK!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Ich sag Danke für die netten Worte! Freut mich sehr wenns Ihnen gut tut! Schön dass Sie jetzt dabei sind :-)

  • @margaretebrenner3285
    @margaretebrenner3285 3 года назад +1

    Guten Morgen es war wieder sooo schön und gut danke GRETEL

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Dankeschön liebe Gretel, einen wunderschönen sonnigen Mittwoch, LG Gabi

  • @carolinenatalie8954
    @carolinenatalie8954 4 года назад +5

    Vielen Dank, Gabi, du erklärst immer alles so toll!!!

  • @ingridvolker7250
    @ingridvolker7250 4 года назад +4

    Das ist auch eines meiner Lieblingsvideos, das tut so gut. Danke liebe Gabi dafür und liebe Grüsse

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Freut mich Ingrid :-)

    • @margaretebrenner3285
      @margaretebrenner3285 3 года назад

      Guten Morgen liebe GABI schönES Wochenende,es war wiedrer mal super,grete

  • @elisabethhartmann3
    @elisabethhartmann3 4 года назад +1

    bin 60. stehe vor Hüftoperationen und kann somit deine meisten Übungen mitmachen. sie tuen sehr gut und ich fühl mich daher super. vielen Dank

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Das freut mich sehr wenn die Übungen Dir gut tun! Liebe Grüße!

  • @philippaweber1735
    @philippaweber1735 11 месяцев назад

    Hallo, ich bin heute auf dein Video gestoßen und hab gleich mal mitgemacht.
    Ich habe noch etwas Sorge wegen meiner Schulter, die mich lange Zeit mit einer Schleimbeutelentzündung geärgert hat.
    Wenn morgen alles gut ist, mache ich weiter.
    Danke für das Video.

  • @margaretebrenner3285
    @margaretebrenner3285 3 года назад +1

    Guten Morgen GABI LE I N es war super und geht immer besser, danke grete

  • @margaretebrenner3285
    @margaretebrenner3285 3 года назад +1

    Guten morgen liebe Gabi es war herrlich dankeschön

  • @58LaLuna
    @58LaLuna 2 месяца назад +1

    Vielen Dank, bin erst neu eingestiegen und hoffe, ich kann dran bleiben!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 месяца назад

      Super! Schön dass Du dabei bist 😘

  • @corneliagrundmann4321
    @corneliagrundmann4321 3 года назад +1

    Hallo gabi.hätte nie gedacht,dass mir der Sport Spaß machen würde.dankeschön dafür.1x am Tag ist Pflicht grins....

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Super liebe Cornelia!

    • @corneliagrundmann4321
      @corneliagrundmann4321 3 года назад

      Könntest du mal ein paar spezielle Übungen für die Achillessehnen zeigen ? Durch berufsbedingtes ,jahrelanges pflasterlaufen habe ich sein Jahren in beiden Achillessehnen tierische Schmerzen.besonders morgens nach dem Aufstehen oder bei längerem laufen.bisher konnte mir noch kein Arzt helfen.oder hast du ein Angebot in deinen Workouts. Danke schonmal im voraus.

  • @Miesimama
    @Miesimama 4 года назад +1

    Das tat jetzt sehr gut. Ich bin körperbehindert und konnte fast alles nachmachen. Danke!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад +1

      Freut mich sehr wenns geklappt hat! Ganz liebe Grüße! Schön dass Du dabei bist! Gabi

    • @eddahelbing7117
      @eddahelbing7117 Год назад

      Super

  • @margaretebrenner3285
    @margaretebrenner3285 3 года назад +1

    Vielen Dank liebe Gabi und schöne PFINGSTEN

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Dankeschön liebe Margarete, Dir auch schöne Pfingsten 😊🌷

  • @HugoDefranceschi
    @HugoDefranceschi 4 месяца назад +1

    Hallo Gabi . War wieder bei dir , fühle mich sehr gut , entspannt könnt Bäume ausreisen ! Glaub ich werde Förstner im Wald ! 🤣 . Vilen Dank Gabi hoffe du verstehst meinen Spaß . 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 месяца назад

      Das freut mich sehr lieber Hugo, das liest sich super. Auf in den Wald 🌳 😉👍 LG Gabi 😘

  • @lizluck
    @lizluck Год назад +1

    Es macht immer wider Spaß mitzumachen liz

  • @valentina8023
    @valentina8023 4 года назад +2

    Gab,du bist die beste 🥰die Übungen sind momentan genau die, die ich jetzt brauche. Danke.

    • @SusanReno
      @SusanReno 4 года назад +1

      Klasse, wieder ein tolles Video, vielen Dank liebe Gabi 🤸‍♂️⛹️‍♀️🏋️‍♂️🤼‍♀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад +1

      Dankeschön Susan!

  • @NM-ci3td
    @NM-ci3td 4 года назад +1

    Danke Gabi! Wirklich wunderschön !! Deine übungen funktioniert wie eine Magie!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Dankeschön für Deine lieben Worte!

  • @ulrikegrossletcher8845
    @ulrikegrossletcher8845 2 года назад +1

    Es war wieder sehr angenehm danke liebe Gabi deine uebungen sind duper

  • @juttahandley1662
    @juttahandley1662 7 месяцев назад +1

    Lieben Dank. Ich bin sehr begeistert. ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  7 месяцев назад

      Das freut mich sehr liebe Jutta 😘

  • @giselagrunewald6950
    @giselagrunewald6950 4 года назад +4

    Danke liebe Gabi und der lieben Unterstützerin,die Übungen waren sehr sehr wohltuend und ❤

  • @margaretebrenner3285
    @margaretebrenner3285 3 года назад +1

    Liebe Grüsse GAbilein war wieder ein toller Morgen,Danke Grete

  • @giselaheckel7901
    @giselaheckel7901 Год назад +1

    Das war heute erst das 2.mal für mich, super

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Freu mich dass du dabei bist😘

  • @heideevers9924
    @heideevers9924 6 месяцев назад +1

    Liebe Gabi, es hat Spaß gemacht und hat s e h r gut getan

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 месяцев назад

      Das freut mich 😘👍

  • @wilmabenke7692
    @wilmabenke7692 4 года назад +1

    Hallo Gabi das ist immer wieder eine tolle Gymnastik.

  • @ingridvolker7250
    @ingridvolker7250 4 года назад +2

    Hallo liebe Gabi ,mein lieblings Video hat wieder gut getan ,aber viele andere sind auch super....im sitzen ist für mich am besten.Liebe Grüße aus Büdingen u.gesund bleiben😷

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Freut mich Ingrid😘ganz liebe Grüße nach Büdingen!