Liebe Gabi, ich bin Ingeborg Scheible und bin so unendlich dankbar für deine wunderbaren Videos. Nachdem ich seit 5 Wochen täglich mit dir trainiert habe und mit fast 70 Jahren wieder ziemlich fit geworden bin, habe ich mir vor ein paar Tagen einen Bänderriss im Sprunggelenk zugezogen. Heute habe ich deine Videos fürs Training im Sitzen entdeckt, welch ein Geschenk! Mit dir fängt der Tag immer gut an. Deine fröhliche, motivierende und zugewandte Art ist einmalig und du hast mich schon aus so manchem Tief heraus geholt. Tausend Dank, mit dir bin ich weiterhin gerne fleißig. Ganz ❤️liche Grüße und bleib gesund.
Da ich gehbehindert bin und leider nicht mehr die Übungen meiner Sportgruppe mitmachen kann, so habe ich Freude an den seniorengerechten Übungen im Sitzen. Genau das Richtige für meinen Körper! Danke, liebe Gabi! Bis morgen wieder!
Aus Versehen "Mag ich nicht getippt" - das Gegenteil ist der Fall! Fast täglich erfreue ich mich an den Videos und schicke sie jedesmal an 4 Freundinnen weiter. Und sie turnen alle mit!
Hallo Elisabeth, einfach auf "mag ich" klicken, dann ist das Andere wieder gelöscht. Vielen Dank fürs weiterempfehlen 😘 Viel Freude und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi
Liebe Gabi, es tut immer wieder gut sich die Zeit zu nehmen, die vielen durchdachten Übungen mit Dir zu bewerkstelligen. Danke, bin jetzt eine Woche im Urlaub. Danach freue ich mich wieder auf ein Wiedersehen.Viele Grüße Gerda❤
ich mach jetzt alle sitzgymnastik von dir ich muß mich weiter bewegen bis ich wieder was mit meinem knie machen kann aber es gibt ja so viel im sitzen das so gut tut vielen dank liebe gaby für die tollen videos 😄🌼
Danke liebe Gaby für deine freundliche und zugewandte Art.Mit dir beginne ich den Tag wirklich gut.Immer wieder DANKESCHÖN ❤liebste Grüße von Heidi aus Hessen
Guten Morgen liebe Gabi und liebe "Mitturner". Auf diese Übungen freue ich mich schon. Bei mir wird es Nachmittag werden, bis ich damit starten kann. Aber dann auch direkt wieder im Dopppack mit dem Nachmittags-Training. Ich freue mich schon. Bis später 👋 Liebe Grüße, Ute 🤗😊
Guten Morgen, diese Stuhlübungen für die kleinen Muskelchen find ich immer wieder gut. Ich spür auch sofort, wie die mich aufrichten und wie ich wieder beweglicher werde nach der Nacht. LG Heidi
Liebe Gabi! Diese Hockergymnastik war heute für mich ein echter Glücksfall und es hat mir so gut getan. Ich mache schon seit einiger Zeit regelmässig deine Hockergymnastik und hab heute durch Zufall oder Schicksal dieses Video vorgeschlagen bekommen. Ich konnte alles mitmachen obwohl ich sehr eingeschränkt bin und fühl mich super. Genau das was ich heute gebraucht habe! Vielleicht mach ich heut Abend noch ne Runde? Lieben Dank für Deine tollen Videos! Suse
Guten Morgen, ich werde Deinen Sitz-Videos wohl noch länger treu bleiben, auch dieses hier hat mal wieder sehr gut getan. Am Ende werde ich mich in dieser Playlist bestens auskennen, obwohl, das sind ja auch hunderte von Videos! Danke, Gabi!
Giten Morgen Diese Übungen, werde ich am Mittag bei der Arbeit durchführen. So habe ich mich bewegt & gleichzeitig an die frische Luft gehen. Vielen Dank liebe Gabi 😘😘
Danke!!! Wunderbar, dass man auch im Sitzen etwas tun kann. Habe meinen linken Fuss verletzt und muss diesen etwas schonen. Somit perfekt, dass ein bisschen Bewegung auch auf dem Stuhl möglich ist!
Liebe schöne Gabi, deine Übungen haben mir wieder sehr gut gefallen und auch sehr gut getan, und auch dein strahlendes Lächeln ist wundervoll! Die "Rüttelübungen" machen mir immer besonders viel Spaß, ich merke auch, wie wohltuend sie für mich sind. Und gleich werde ich dieses Training an meine Mutter schicken, das kann sie nämlich locker mitmachen. Ich danke dir von Herzen und wünsche dir einen lichtvollen Tag, Gaby
Guten Morgan liebe Gaby, herzlichen Dank für den wertschätzenden Kommentar 😘👍 Freut mich sehr wenn Dir die Übungen gut tun. Ich hoffe es gefällt auch Deiner Mutter. Ganz liebe Grüße, Gabi
Guten Morgen, liebe Gabi 🙋🏼♀️ Nach einem Krankenhausaufenthalt kann ich endlich wieder mitmachen. Da kommt mir die Übungseinheit im Sitzen sehr gelegen. Zurück auf Los, aber ich bleibe dran. 💪🏻 Schön, dass Du immer etwas passendes anbietest. Dankeschön 🙏🏻
danke Gabi---ich mache jeden Tag eine Deiner Übungen. ZUr Zeit eben diese und noch andere Rückengymnastik. Ich fühle mich fit und beweglich und das mit 78 Jahren!! Ich weiß gar nicht, wie lange Du mich schon begleitest und kann gar nicht sagen, wie dankbar ich Dir bin!!LG aus Bonn!
Guten Morgen liebe Gabi und Gymnastikfans im Gabi Workout.🙋♀️ Danke liebe Gabi, für die entspannten Übungen,👏 die der Muskelkater in den Beinen gern angenommen hat. 😘 Eine angenehme Übung für den Anfang des Tages und mit den anschließenden Yoga Training fühle ich mich jetzt richtig gestärkt für den Tag mit meinen Enkel .😊 Wir haben auch gleich die Gelegenheit genutzt einen Spaziergang in die schönen Winterlandschaft zu machen.🛷⛷ Bei dieser lausigen Kälte war der Spaziergang allerdings nicht so lange. Liebe Grüße von Surya 🙋♀️😘🍀🙏❄️☀️
Liebe Surya, Freut mich wenn’s dir gefallen hat! Ja, da hast du recht, bei der Kälte hält man es dann draußen nicht so lange aus. Bei uns sagt der Wetterbericht erst morgen so kalt.
Guten Morgen liebe Gabi, sehr angenehme Übungen, nachdem man ja bei diesem Wetter schon so langsam in die Froststarre verfällt. Hat mir sehr gut getan. Ich wünsche Dir und allen hier einen angenehmen und hoffentlich sonnigen Tag! 🏡🎈🎈🎈
Hallöchen 🤗 es ist wirklich unglaublich mit den Übungen … tatsächlich bekam ich den Kopf weiter nach links und rechts gedreht👍 es fühlte sich so gut an . danke für die tollen 17 Minuten 😍
Grieß eich alle zusammen😁 Heute einmal mittags statt früh. Die sitzgymnastik ist mir jetzt gerade recht gekommen. Auf gestern nachmittag😂😂. Gabi du weißt halt was wir brauchen.so hält du uns bei der Stange 😁 Weil es immer anders ist. Danke dafür. Pfuit eich bis später. wünscht margit.🙋 ❤ ❤ ❤
Super, bin Anfang 50, habe gerade ein Kreuzband Riss im Kniegelenk und kann da super mit machen. Also egal wie jung Du bist, es gibt immer einen Weg um fiter zu werden. Herzlichen Dank🙏
Was man auf einem Stuhl ausser Essen oder den Computer bedienen alles auch noch machen kann!!! 🤩 Sehr schön durchbewegt und motiviert, diese Übungen auch mal tagsüber zu wiederholen, starte ich in den heutigen Tag. ☀️ Besten Dank und liebe Grüsse 💁🏻♀️🧘🏻♀️💕
Das tut soooo gut, ich hatte heute nicht mal mehr die Kraft, mich von meinem HO-Stuhl wegzubewegen und konnte mich so trotzdem noch mal durchbewegen. Danke!
Wie toll, dass es von Dir diese Übungen im Sitzen gibt! Habe mir meinen Fuß verdappt, und schon sehr bedauert, dass ich mein tägliche Gymnastik mit Dir ausfallen lassen muss. Nun hab ich schon 2 Teile gemacht - und es klappt gut. Danke!
Vielen Dank für die tollen Übungen. Ich habe heute zum ersten Mal mitgemacht und finde die sehr angenehm. Nachdem ich den inneren Schweinehund überwunden habe, muss ich zu meinem Erstaunen feststellen, dass mir die Übung garnicht schwer gefallen ist. Danke
Sehr tolle Anleitung. Ich habe Rückenbeschwerden und Ischias . Ich bin dadurch nicht so beweglich. Am Boden turnen fällt mir schwer. Deine Übungen haben mir Spaß gemacht und ich konnte alles mitmachen. Du erklärst alles sehr gut. Ich werde diese Übungen in meinen Alltag integrieren. Vielen Dank dafür.❤
Liebe Gabi, ich turne seit 2 Jahren täglich mit dir, es ist immer großartig. Ich schätze deine sympathische Art und deine Begeisterung springt einfach über. Es ist mir ein Bedürfnis, deine tolle Arbeit zu unterstützen. Vielen Dank und liebe Grüße aus Österreich (bin gestern 70 geworden)
vielen Dank Gabi, mein Fuß ist noch nicht in Ordnung. Da ist es super, Deine Übungen im Sitzen machen zu können. Tolle Ideen, auf die ich gar nicht komme. LG Anne
Liebe Gabi. Danke für diese tolle Übung. Heute wollte ich mal alles im Sitzen machen, da ich im Alltag sehr viel stehe. LG und einen schönen Sonntag😁👍🏽.
...einen Sonntag morgen .. ohne Dich ?.. (also deinen Übungen. mein ich jetzt).. kann ich mir kaum mehr vorstellen... heißt also automatisch: Sonntagmorgen + Gabi Fastner ..ist für mich EIN Wort ❤ Danke, schön das es Dich gibt.. LG Thomas
Hallo Gabi, wieder sehr schöne Übungen, zum Glück sitz ich nicht solange. Habe heute früh durch meine Morgengymnastik meinen rechten Atlaswirbel und Muskulatur etwas überdehnt. Dein passendes Video davon schaue ich wieder an. 😃🙋♀️🖐❤
Jetzt ist wohl mein Kommentar verschwunden....🙄 Danke, hat sehr gut getan. Habe dich meiner liebsten Nachbarin empfohlen, die ist begeistert. Machbare und sehr hilfreiche Übungen + dein sehr liebes und angenehmes Wesen. Bis bald, noch einen schönen Tag 🤓❤️☕
Super entspannt in den Tag. Hat Spaß gemacht. Werde ich in den Alltag mit einbauen. Liebe Gabe Fastner, deine Video,s finde ich TOLL. Mache auch immer bei deinen Bodystep Übungung mit. Danke für die Unterstützung
Heute endlich wieder Zeit gehabt. Es war wunderbar und nun warte ich auf meinen großen Sohn,damit es endlich mit der Wertschätzung klappt. Ich kriege es nicht hin.
Gestern war ich frustriert, weil ich dachte, dass ich mit meinem frischen Bandanriss erst mal wochenlang keinen Sport machen kann. Heute fiel mir ein, dass es ja auch diese wunderbaren Workouts im Sitzen gibt. Die werden mich sportlich über die nächste Zeit bringen. Ganz herzlichen Dank dafür, liebe Gabi.
Da ich seid langer Zeit eine Kalkschulter habe , habe ich nur noch Krankengymnastik gemacht.Täglich.Doch langsan geht es mir auf die Nerven.Nun dachte ich , ich versuche es mal wieder mit dir und kleinen Einheiten.Das heute ging eigentlich ganz gut bis auf paar Streckungen.Ich muss unbedingt mal wieder leicht anfangen da mir schon der ganze oberer Rücken vor Schmerzen wehtut.Aber ich möchte keine OP.Ich danke dir für diese kleinen Einheiten gerade im Sitzen.Hätte ich nie gedacht das ich das mal sage.Lg Pati😍
Liebe Frau Fastner, durch große orthopädische Probleme in beiden Knien war ich jetzt 5 Monate bewegungseingschränkt und 2 Monate lag ich fast nur. Ich hatte keine Muskulatur mehr und auch keine Körpermitte. Seit 2 Wochen trainiere ich jetzt täglich die Tiefenmuskulatur im Sitzen (die Knie sind immer noch ein großes Problem) und mir geht es schon viel besser. Ich kann mich besser bewegen und die Muskulatur kommt auch langsam, ganz langsam zurück. Vielen Dank für dieses Video, wenn ich mich besser stabilisiert habe, werde ich auch noch nach anderen Videos trainieren, aber das ist jetzt noch zu früh. Herzlichen Dank und alles Gute!
@@GabiFastner Vielen Dank für den Hinweis! Habe heute eine andere Hockergymnastik gemacht und das war auch super! Ich kann zwar nie alle Beinübungen mitmachen, aber ich mache so viel ich kann. Herzlichen Dank und schönes Osterfest für Sie und Ihre Familie!
Hallo Gabi habe heute wieder mal mitgemacht. Bin schon lange krank. Wurde an der Wirbelseule operiert. War heute das richtige für mich. Danke. Gruß Rrnate
Da ich z zt Knieschmerzen habe und wollte was für meinen Bauchmuskeln was tun um endlich abzunehmen, bin auf deine Video gestoßen und konnte alle Übungen mitmachen und es hat mir gut getan. Danke dafür ❤
Mega gute Videos! Man fühlt sich persönlich angesprochen, als wäre man tatsächlich im Raum. Sehr sympathisch, angenehme Stimme. Ich bin vor 2 Monaten an der Bandscheibe operiert worden und habe nach der Reha immer nach Videos gesucht, um am Ball zu bleiben. Heute hab ich jemandem ein Abo dagelassen ;) Dankeschön!
@@GabiFastner durch deine Videos habe ich wieder zur Bewegung gefunden. Wegen Corona und meinen damit verbundenen Angst und Panikattacken habe ich das Haus seit 16 Monaten nicht mehr verlassen. Und meine Muskeln haben sich irgendwo ins Nirvana verabschiedet. Da habe ich mich an deine Videos erinnert und und dann für den Anfang sogar Senioren Videos gefunden die ich so gut fand. Mit diesen habe ich begonnen. Seit 3 Wochen turne ich nun schon mit Dir (naja auf dem Großbildfernseher kommt es mir jedenfalls so vor 😊) und es geht mir jeden Tag besser. Komischerweise verschwinden auch meine Ängste immer mehr. Hoffe das bleibt so. Deshalb nochmal ein herzliches Danke danke danke danke an Dich
Das war sehr entspannend für die Knie und hat sehr gut getan 😊. Es freut mich auch wieviele fast süchtig nach deinen Workouts sind, genau wie ich. Lieben Dank Gabi ☃️💕💖💐 Einen schönen Tag dir und allen hier 💁
Liebe Monika, du hast es gesagt, fast süchtig👍, vor allem unser Körper. Er freut sich schon jeden Tag auf die tollen Workouts. Nichts puscht mehr als Training mit Gabi. Wünsche dir noch einen beweglichen und zufriedenen Tag. Lg Roswitha 🙋♀️
@@roswithamysliwitz3830 Liebe Roswitha, jeder weiß ja das er sich bewegen soll und wenn man älter ist und schon ein paar Wehwehchen hat erst recht. Es hat mir aber noch nie Spaß gemacht. Mit Gabi ist das anders. Ich bin so froh dass ich diesen Kanal gefunden habe. Ich wünsche dir noch einen schönen Tag 💖 Liebe Grüße Monika
Guten Morgen Liebe Gabi mal ganz was anderes aber es war toll danke Dir ☺️ jetzt suche ich mir noch ein anderes Training aus 🙋♀️👍schöns Tägli Gruss Daniela 🙋♀️👍🏋️♂️🌺🌺😘
Liebe Gabi, ich bin Ingeborg Scheible und bin so unendlich dankbar für deine wunderbaren Videos. Nachdem ich seit 5 Wochen täglich mit dir trainiert habe und mit fast 70 Jahren wieder ziemlich fit geworden bin, habe ich mir vor ein paar Tagen einen Bänderriss im Sprunggelenk zugezogen. Heute habe ich deine Videos fürs Training im Sitzen entdeckt, welch ein Geschenk! Mit dir fängt der Tag immer gut an. Deine fröhliche, motivierende und zugewandte Art ist einmalig und du hast mich schon aus so manchem Tief heraus geholt. Tausend Dank, mit dir bin ich weiterhin gerne fleißig. Ganz ❤️liche Grüße und bleib gesund.
So schön dass du dabei bist liebe Ingeborg😘alles Gute Dir!
Gute Besserung und alles Liebe!!!
Was man alles im Sitzen bewirken kann,tat so gut ,danke liebe Gabi❤❤❤
Dankeschön liebe Gisela, freut mich wenn es Dir gefallen hat. Schönen Tag, LG Gabi 😊😘🙋♀️
Da ich gehbehindert bin und leider nicht mehr die Übungen meiner Sportgruppe mitmachen kann, so habe ich Freude an den seniorengerechten Übungen im Sitzen. Genau das Richtige für meinen Körper! Danke, liebe Gabi! Bis morgen wieder!
Liebe Sieglinde, das freut mich sehr dass Dir die Übungen im Sitzen gut tun 😊 bis morgen, Liebe Grüße, Gabi
Aus Versehen "Mag ich nicht getippt" - das Gegenteil ist der Fall! Fast täglich erfreue ich mich an den Videos und schicke sie jedesmal an 4 Freundinnen weiter. Und sie turnen alle mit!
Hallo Elisabeth, einfach auf "mag ich" klicken, dann ist das Andere wieder gelöscht. Vielen Dank fürs weiterempfehlen 😘 Viel Freude und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi
Liebe Gabi, es tut immer wieder gut sich die Zeit zu nehmen, die vielen durchdachten Übungen mit Dir zu bewerkstelligen. Danke, bin jetzt eine Woche im Urlaub. Danach freue ich mich wieder auf ein Wiedersehen.Viele Grüße Gerda❤
Schönen Urlaub liebe Gerda💕lass es Dir gut gehen!
Knieschonend, dass kam heute genau richtig. Ich fühl mich gut für den Tag aktiviert. Danke Gabi.
Liebe Grüße, Karin
Super Karin😘
Liebe Gabi!Dieses Video lieb ich 💕es geht mir von Tag zu Tag besser!Stärke die Muskeln und belaste nicht meine Knie. Vielen Dank dafür 😊LgFranziska
Das freut mich liebe Franziska💕💕
Super, Gabi, vielen Dank fÜr die Viertelstunde im Sitzen! Tut so gut, wenn die Tagesform nicht für mehr reicht. ❤
😘👍
Liebe Gabi! Danke ❤ nach einem Beinbruch tut es mir so gut, dass ich mit deiner Anleitung meinen restlichen Körper durchbewegen kann 🥹
Gute Besserung 🍀 wir bleiben in Bewegung 😘
Das ist super! Besonders in der Hitze und die Knie werden sehr geschont.
Tolle Übungen. Danke!
Freut mich 😘😘
ich mach jetzt alle sitzgymnastik von dir ich muß mich weiter bewegen bis ich wieder was mit meinem knie machen kann aber es gibt ja so viel im sitzen das so gut tut vielen dank liebe gaby für die tollen videos 😄🌼
Wunderbar liebe Angelika😘alles Gute Dir!
Ich fand diese Stuhl Gymnastik sehr angenehm. Vielen Dank für all deine zahlreichen tollen Videos
Dankeschön liebe Sylvia, das freut mich!
Danke liebe Gaby für deine freundliche und zugewandte Art.Mit dir beginne ich den Tag wirklich gut.Immer wieder DANKESCHÖN ❤liebste Grüße von Heidi aus Hessen
Sehr gerne liebe Heidi 🤗 schönen Freitag 😘🌷🍀
Danke Gabi,deine Übungen haben uns sehr geholfen! 😊
Das freut mich 🤗
Wunderbare Übungen und hervorragende begleitende Worte.
Dankeschön 🙏
Ein wunderschöner Einstieg in den Tag 💖💮💖
Dankeschön liebe Ellen 😘👍
Guten Morgen liebe Gabi und liebe "Mitturner". Auf diese Übungen freue ich mich schon. Bei mir wird es Nachmittag werden, bis ich damit starten kann. Aber dann auch direkt wieder im Dopppack mit dem Nachmittags-Training. Ich freue mich schon.
Bis später 👋
Liebe Grüße, Ute 🤗😊
Guten Morgen liebe Ute. Einen schönen Mittwoch und bis später, LG Gabi 😊🙋♀️
Guten Morgen, diese Stuhlübungen für die kleinen Muskelchen find ich immer wieder gut. Ich spür auch sofort, wie die mich aufrichten und wie ich wieder beweglicher werde nach der Nacht. LG Heidi
Guten Morgen Heidi, Dankeschön und einen schönen Mittwoch Dir. Liebe Grüße, Gabi
Liebe Gabi! Diese Hockergymnastik war heute für mich ein echter Glücksfall und es hat mir so gut getan. Ich mache schon seit einiger Zeit regelmässig deine Hockergymnastik und hab heute durch Zufall oder Schicksal dieses Video vorgeschlagen bekommen. Ich konnte alles mitmachen obwohl ich sehr eingeschränkt bin und fühl mich super. Genau das was ich heute gebraucht habe! Vielleicht mach ich heut Abend noch ne Runde? Lieben Dank für Deine tollen Videos! Suse
Das liest sich sehr gut liebe Suse 🤗 ich wünsche Dir viel Freude und Erfolg beim Training weiterhin. Vielleicht bis später, LG Gabi
Guten Morgen, ich werde Deinen Sitz-Videos wohl noch länger treu bleiben, auch dieses hier hat mal wieder sehr gut getan. Am Ende werde ich mich in dieser Playlist bestens auskennen, obwohl, das sind ja auch hunderte von Videos! Danke, Gabi!
Das freut mich sehr liebe Christina, viel Freude und Erfolg weiterhin 🌷🍀
Giten Morgen
Diese Übungen, werde ich am Mittag bei der Arbeit durchführen. So habe ich mich bewegt & gleichzeitig an die frische Luft gehen.
Vielen Dank liebe Gabi 😘😘
Sehr gute Idee Fotini, schönen Mittwoch, LG Gabi
Danke Liebe Gabi , kombinationen deiner Übungen sind sehr heilend jeden morgen beginne mit Dir 💦 Liebe GRÜSSE 💦
Sehr gerne 🤗 alles Gute weiterhin 🍀 und bis zum nächsten Training 🙋♀️
Danke!!! Wunderbar, dass man auch im Sitzen etwas tun kann. Habe meinen linken Fuss verletzt und muss diesen etwas schonen. Somit perfekt, dass ein bisschen Bewegung auch auf dem Stuhl möglich ist!
Wunderbar 🙏
Liebe schöne Gabi, deine Übungen haben mir wieder sehr gut gefallen und auch sehr gut getan, und auch dein strahlendes Lächeln ist wundervoll! Die "Rüttelübungen" machen mir immer besonders viel Spaß, ich merke auch, wie wohltuend sie für mich sind.
Und gleich werde ich dieses Training an meine Mutter schicken, das kann sie nämlich locker mitmachen. Ich danke dir von Herzen und wünsche dir einen lichtvollen Tag, Gaby
Guten Morgan liebe Gaby, herzlichen Dank für den wertschätzenden Kommentar 😘👍 Freut mich sehr wenn Dir die Übungen gut tun. Ich hoffe es gefällt auch Deiner Mutter. Ganz liebe Grüße, Gabi
Guten Morgen, liebe Gabi 🙋🏼♀️
Nach einem Krankenhausaufenthalt kann ich endlich wieder mitmachen. Da kommt mir die Übungseinheit im Sitzen sehr gelegen.
Zurück auf Los, aber ich bleibe dran. 💪🏻
Schön, dass Du immer etwas passendes anbietest. Dankeschön 🙏🏻
Guten Morgen liebe Elke, freut mich wenn es wieder los geht 👍 Alles Gute und viel Freude beim Training. Liebe Grüße, Gabi
Wow, hätte nie gedacht das man so toll Muskeln kräfigen kann im sitzen. Suuuper. Danke Gabi für immer neue Ideen.
Sehr gerne liebe Birgit 🌷😘🤗
War sehr schön der Körper ist leichter und entspannter vielen Dank. Ich werde es öfter in Anspruch nehmen 👍
Wunderbar, das freut mich 😘
Ein wunderschöner Start in den Tag, die ☀️ scheint ❣️☕
Sehr schön Heike ☀️ wir haben Schneefall ☃️LG Gabi
Hallo Gaby, hier ist ein Suedtiroler der fast jeden Tag mitmacht! DANKE
Hallo Erwin, das freut mich sehr😊 herzliche Grüße aus Oberbayern nach Südtirol 🙋♀️ Gabi
danke Gabi---ich mache jeden Tag eine Deiner Übungen. ZUr Zeit eben diese und
noch andere Rückengymnastik. Ich fühle mich fit und beweglich und das mit 78 Jahren!! Ich weiß gar nicht, wie lange Du mich schon begleitest und kann gar nicht sagen, wie dankbar ich Dir bin!!LG aus Bonn!
Sooo schön dass Du dabei bist😘👍
Guten Morgen liebe Gabi und Gymnastikfans im Gabi Workout.🙋♀️ Danke liebe Gabi, für die entspannten Übungen,👏 die der Muskelkater in den Beinen gern angenommen hat. 😘 Eine angenehme Übung für den Anfang des Tages und mit den anschließenden Yoga Training fühle ich mich jetzt richtig gestärkt für den Tag mit meinen Enkel .😊 Wir haben auch gleich die Gelegenheit genutzt einen Spaziergang in die schönen Winterlandschaft zu machen.🛷⛷ Bei dieser lausigen Kälte war der Spaziergang allerdings nicht so lange.
Liebe Grüße von Surya 🙋♀️😘🍀🙏❄️☀️
Liebe Surya, Freut mich wenn’s dir gefallen hat! Ja, da hast du recht, bei der Kälte hält man es dann draußen nicht so lange aus. Bei uns sagt der Wetterbericht erst morgen so kalt.
Liebe surya. Gabi weiß halt das wir heute muskelkater haben😁
Einen Schönen tag wünscht margit.🙋 ❤ ❤ ❤
@@margitschatz8049 Liebe Margit, wird wohl so sein. Dir auch einen schönen Tag. Liebe Grüße Surya 🙋♀️❤️☯️
Guten Morgen liebe Gabi, sehr angenehme Übungen, nachdem man ja bei diesem Wetter schon so langsam in die Froststarre verfällt. Hat mir sehr gut getan. Ich wünsche Dir und allen hier einen angenehmen und hoffentlich sonnigen Tag! 🏡🎈🎈🎈
Guten Morgen Irmi, freut mich wenn Dir das Training gut getan hat. Auf den Frühling müssen wir wohl noch etwas warten...schönen Tag, LG Gabi
Wunderbare Übungen, bin am Fuß operiert und profitiere von den Übungen im Sitzen.
Sehr schön! Alles Gute mit Deinem Fuß!
Hallöchen 🤗 es ist wirklich unglaublich mit den Übungen … tatsächlich bekam ich den Kopf weiter nach links und rechts gedreht👍 es fühlte sich so gut an . danke für die tollen 17 Minuten 😍
Freut mich sehr liebe Birgit, sehr gerne 😘🌷🍀
Liebe Gaby einfach super was man im Sitzen alles machen kann danke
😘👍
Grieß eich alle zusammen😁
Heute einmal mittags statt früh. Die sitzgymnastik ist mir jetzt gerade recht gekommen. Auf gestern nachmittag😂😂.
Gabi du weißt halt was wir brauchen.so hält du uns bei der Stange 😁
Weil es immer anders ist. Danke dafür.
Pfuit eich bis später.
wünscht margit.🙋 ❤ ❤ ❤
Hallo Margit, freut mich wenn es Mittags gepasst hat 👍 bis gleich, Gabi
Super, bin Anfang 50, habe gerade ein Kreuzband Riss im Kniegelenk und kann da super mit machen. Also egal wie jung Du bist, es gibt immer einen Weg um fiter zu werden. Herzlichen Dank🙏
Gute Besserung liebe Sabine 🍀 und viel Erfolg beim Training 😘👍LG Gabi
Was man auf einem Stuhl ausser Essen oder den Computer bedienen alles auch noch machen kann!!! 🤩
Sehr schön durchbewegt und motiviert, diese Übungen auch mal tagsüber zu wiederholen, starte ich in den heutigen Tag. ☀️ Besten Dank und liebe Grüsse 💁🏻♀️🧘🏻♀️💕
Freut mich Riccarda😘
Guten Morgen liebe Gabi. Vielen Dank, der Tag kann beginnen. Dir auch einen wunderschönen Tag.🌞
Guten Morgen Annegret 😘
Das tut soooo gut, ich hatte heute nicht mal mehr die Kraft, mich von meinem HO-Stuhl wegzubewegen und konnte mich so trotzdem noch mal durchbewegen. Danke!
sehr gut liebe Anja :-)
Tolle Übungen, um mich mit meinem lädierten Knie sportlich zu betätingen. Danke
Freut mich Elke wenns Dir gut tut! Alles Gute Dir!
Hab heute Vormittag wieder meine Übung auf dem Stuhl gemacht, freue mich täglich drauf 😂 echt toll.
Schönen Sonntag 🌻
Das freut mich sehr 🤗 ebenso einen schönen Sonntag. LG Gabi
Ich bin soooo, froh dass Du auch Übungen im sitzen hast.Danke dir für alles was Du für uns tust.🌹🌹🌹🌹🌹
Schön dass Du dabei bist 😘
Statt eines Stuhles habe ich den Gymnastikball genommen...das ging auch ganz gut...immer wieder eim Danke für die vielen unterschiedlichen Workouts🥰
😘👍
Das ist ein sehr guter Start in den Morgen !!!
Dankeschön 😘🍀
Danke liebe Gabi, alle Übungen haben mir wieder gut getan. Ich fühle mich entspannt, einfach besser. Ich leite dich weiter. 🐝🥰☀️
Wunderbar 🙏
Habe auch diiese Übung mit gemacht ,du bist einfach toll liebe Gabi,schönen SONNTAG
Dankeschön 😘
Es war wieder mein morgendliches Sportprogramm, ein Genuss… danke❤❤❤
Das freut mich sehr!😘
Wie toll, dass es von Dir diese Übungen im Sitzen gibt! Habe mir meinen Fuß verdappt, und schon sehr bedauert, dass ich mein tägliche Gymnastik mit Dir ausfallen lassen muss. Nun hab ich schon 2 Teile gemacht - und es klappt gut. Danke!
super! Wünsch Dir alles Gute!!!
Vielen Dank für die tollen Übungen. Ich habe heute zum ersten Mal mitgemacht und finde die sehr angenehm. Nachdem ich den inneren Schweinehund überwunden habe,
muss ich zu meinem Erstaunen feststellen, dass mir die Übung garnicht schwer gefallen ist. Danke
sehr gut! Das freut mich! Ganz liebe Grüße, auf viele weitere gemeinsame Trainingseinheiten!
Diese Übungen taten mir eben gut. Dax Schulterbewegungsspiel hat mir besonders gut gefallen.
Freut mich 😘
Es war richtig toll diese Übungen. Danke Dir
Ich wünsche dir einen Sonnige Tag!!
Wünsche ich dir auch!
Super Start im den Tag. Danke
Freut mich 👍
Sehr tolle Anleitung. Ich habe Rückenbeschwerden und Ischias . Ich bin dadurch nicht so beweglich. Am Boden turnen fällt mir schwer. Deine Übungen haben mir Spaß gemacht und ich konnte alles mitmachen. Du erklärst alles sehr gut. Ich werde diese Übungen in meinen Alltag integrieren. Vielen Dank dafür.❤
Wunderbar, das freut mich 😘
Vielen Dank für die immer wieder neue Übungen
Macht Spaß
Freut mich 😘
Liebe Gabi, ich turne seit 2 Jahren täglich mit dir, es ist immer großartig. Ich schätze deine sympathische Art und deine Begeisterung springt einfach über. Es ist mir ein Bedürfnis, deine tolle Arbeit zu unterstützen. Vielen Dank und liebe Grüße aus Österreich (bin gestern 70 geworden)
Viiiielen Dank😘schön dass Du dabei bist! Alles Gute nachträglich zum Geburtstag 🎂
Wirklich toll! Vielen Dank! Habe mir den Unterschenkel gebrochen und kann diese Workouts gerade richtig gut nutzen!!
Oh! Alles Gute 😘
vielen Dank Gabi,
mein Fuß ist noch nicht in Ordnung. Da ist es super, Deine Übungen im Sitzen machen zu können. Tolle Ideen, auf die ich gar nicht komme. LG Anne
Suuuper! Schön dass Du dabei bist 😘
Wunderbar, ich könnte die Welt umarmen! solche Übungen liebe ich, da kann ich sitzen bleiben! Bin bewegungsträge, leider!
Freut mich sehr liebe Manuela wenns Dir gefallen hat!
Habe gerade die Übung gemacht, muss sagen, sie taten richtig gut,werde ich nun jeden Tag machen.
Das freut mich sehr. Viel Erfolg beim Training 🌷🍀
bin ganz oft bei Dir.. Hier mal wieder ein großes Dankeschön für Deine vielseitigen Übungen, lieben Gruß Karin
Das freut mich Karin😘
Liebe Gabi. Danke für diese tolle Übung. Heute wollte ich mal alles im Sitzen machen, da ich im Alltag sehr viel stehe.
LG und einen schönen Sonntag😁👍🏽.
Freut mich wenn’s dir gefallen hat!
Liebe Gabi,ich finde deine Gymnastikleitung toll.Du bist immer so freundlich.Es macht richtig Spass,sich nach deiner Anleitung zu bewegen.Alles Gute
Dankeschön liebe Sonja, freut mich sehr dass Dir die Übungen gut tun. Schön dass Du dabei bist. LG Gabi
Wunderbarer Ausgleich nach dem gestrigen Beintrainung... Danke Gabi 🤗
😘freut mich!
...einen Sonntag morgen .. ohne Dich ?.. (also deinen Übungen. mein ich jetzt).. kann ich mir kaum mehr vorstellen... heißt also automatisch: Sonntagmorgen + Gabi Fastner ..ist für mich EIN Wort ❤ Danke, schön das es Dich gibt.. LG Thomas
Danke dir lieber Thomas! Wünsch dir ein wunderschönen Sonntag, freut mich dass du dabei bist!
Hallo Gabi, wieder sehr schöne Übungen, zum Glück sitz ich nicht solange. Habe heute früh durch meine Morgengymnastik meinen rechten Atlaswirbel und Muskulatur etwas überdehnt. Dein passendes Video davon schaue ich wieder an. 😃🙋♀️🖐❤
Schön wenns Dir gefallen hat! Alles Gute!
Jetzt ist wohl mein Kommentar verschwunden....🙄
Danke, hat sehr gut getan.
Habe dich meiner liebsten Nachbarin empfohlen, die ist begeistert. Machbare und sehr hilfreiche Übungen + dein sehr liebes und angenehmes Wesen.
Bis bald, noch einen schönen Tag 🤓❤️☕
Dankeschön liebe Lotte! Auch Danke fürs Weiterempfehlen!😘
Super entspannt in den Tag. Hat Spaß gemacht. Werde ich in den Alltag mit einbauen. Liebe Gabe Fastner, deine Video,s finde ich TOLL. Mache auch immer bei deinen Bodystep Übungung mit. Danke für die Unterstützung
LG. Sabine
Dankeschön liebe Sabine, super Idee mit der Alltagsintegration 👍 Kleine Bewegungspause sind sehr gut 😊 Viel Freude weiterhin, LG Gabi
Heute endlich wieder Zeit gehabt. Es war wunderbar und nun warte ich auf meinen großen Sohn,damit es endlich mit der Wertschätzung klappt. Ich kriege es nicht hin.
Dankeschön liebe Martina, freut mich dass es Dir gefallen hat 😊 und vielen Dank für die Wertschätzung 😘😘😘 LG Gabi
@@GabiFastner Mein Mann hat die Wertschätzung erledigt, hoffentlich muss ich nicht vorturnen. Liebe Grüße und Danke
einfach nur cool liebe Gaby, wir lieben es, und wir machen täglich ein anderes Video von dir. Lieben Dank
suuuper Lothar, freut mich dass ihr dabei seid!
Gestern war ich frustriert, weil ich dachte, dass ich mit meinem frischen Bandanriss erst mal wochenlang keinen Sport machen kann. Heute fiel mir ein, dass es ja auch diese wunderbaren Workouts im Sitzen gibt. Die werden mich sportlich über die nächste Zeit bringen. Ganz herzlichen Dank dafür, liebe Gabi.
Gute Besserung liebe Ute 🍀🌷 und natürlich viel Freude und Erfolg beim Training im Sitzen....LG Gabi
Das Workout hat mir sehr gut gefallen wünsche dir einen wunderschönen Abend lg
Freut mich sehr 👍
Idealer Start. Mein Rücken dankt es dir. So kann ich meine sitzende Tätigkeit besser meistern.
Freut mich 😘
Superangebot, Gabi! Nach einer Venen-OP am Bein bin ich derzeit auf Übungen im Sitzen angewiesen. Es hat sehr gut getan! Danke und viele liebe Grüße!
Freut mich wenns Dir gefallen hat!
Da ich seid langer Zeit eine Kalkschulter habe , habe ich nur noch Krankengymnastik gemacht.Täglich.Doch langsan geht es mir auf die Nerven.Nun dachte ich , ich versuche es mal wieder mit dir und kleinen Einheiten.Das heute ging eigentlich ganz gut bis auf paar Streckungen.Ich muss unbedingt mal wieder leicht anfangen da mir schon der ganze oberer Rücken vor Schmerzen wehtut.Aber ich möchte keine OP.Ich danke dir für diese kleinen Einheiten gerade im Sitzen.Hätte ich nie gedacht das ich das mal sage.Lg Pati😍
Freut mich sehr Pati dass Dir die Übungen gut tun 😊 Viel Erfolg und alles Gute weiterhin. Liebe Grüße, Gabi
Liebe Frau Fastner, durch große orthopädische Probleme in beiden Knien war ich jetzt 5 Monate bewegungseingschränkt und 2 Monate lag ich fast nur. Ich hatte keine Muskulatur mehr und auch keine Körpermitte. Seit 2 Wochen trainiere ich jetzt täglich die Tiefenmuskulatur im Sitzen (die Knie sind immer noch ein großes Problem) und mir geht es schon viel besser. Ich kann mich besser bewegen und die Muskulatur kommt auch langsam, ganz langsam zurück. Vielen Dank für dieses Video, wenn ich mich besser stabilisiert habe, werde ich auch noch nach anderen Videos trainieren, aber das ist jetzt noch zu früh. Herzlichen Dank und alles Gute!
Alles Gute weiterhin! Es gibt eine Playlist HOCKERGYMNASTIK auf meinem RUclips Kanal 😘
@@GabiFastner Vielen Dank für den Hinweis! Habe heute eine andere Hockergymnastik gemacht und das war auch super! Ich kann zwar nie alle Beinübungen mitmachen, aber ich mache so viel ich kann. Herzlichen Dank und schönes Osterfest für Sie und Ihre Familie!
Liebe Gabi,
auch wieder Super Übungen!
Einfach TOLL!!
Dankeschön
Danke für die vielen tollen Tipps und Übungen 😀
Danke Dir😘😘
Guten Morgen,
vielen Dank Gabi
Entspannt kann ich den Tag beginnen.
Freut mich Iris!
Werde ich jetzt immer machen.vielen Dank liebe Frau Fastner
Sehr gerne 😊
Danke für diese angenehme Übung. Ich werde sie jetzt regelmäßig durchführen! 👍
Super, das freut mich 😘
Mich fasziniert immer wieder die Vielfalt der Übungen. Vielen Dank für die tägliche Motivation.🤗🤸♂️
Dankeschön liebe Ulrike, freut mich wenn es Dir gut tut 😊 Liebe Grüße, Gabi
Hallo Gabi habe heute wieder mal mitgemacht. Bin schon lange krank. Wurde an der Wirbelseule operiert. War heute das richtige für mich. Danke. Gruß Rrnate
Oh liebe Renate 😘alles Gute Dir! Freut mich wenns gut geklappt hat! Liebe Grüße!
Das war sehr sehr gut Gabi👏wow👍Du hast drauf 😎Danke danke danke💐💐💐
Gern geschehen liebe Shirley 😊
Super Übung ,nicht zu anstrengend,macht Spaß, vor der Arbeit sehr passend
Freut mich liebe Viola! Schön dass du mitgemacht hast😘
Dank iebe GABI,es hat wieder s gut getan,guten Morgen
Freut mich 😘
sehr schöne mobilisation am morgen
Dankeschön Marion 😊
Da ich z zt Knieschmerzen habe und wollte was für meinen Bauchmuskeln was tun um endlich abzunehmen, bin auf deine Video gestoßen und konnte alle Übungen mitmachen und es hat mir gut getan.
Danke dafür ❤
Wunderbar, das freut mich 😘👍
@@GabiFastner schön ihre Kanal gefunden zu haben ab jetzt jeden Tag werde ich trainiere..
Und los geht weiter ....🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️
Danke liebe Engel Gabi ❤💓
Viel Spass!
Mega gute Videos! Man fühlt sich persönlich angesprochen, als wäre man tatsächlich im Raum. Sehr sympathisch, angenehme Stimme.
Ich bin vor 2 Monaten an der Bandscheibe operiert worden und habe nach der Reha immer nach Videos gesucht, um am Ball zu bleiben.
Heute hab ich jemandem ein Abo dagelassen ;)
Dankeschön!
Herzlichen Dank, freut mich sehr dass Dir die Übungen gut tun. Vielen Dank für das Abo und alles Gute weiterhin. LG Gabi
Ein guter Start in die neue Woche! Dankeschön liebe Gabi 👏👍
Sehr gerne liebe Sonja 🤗
Hallo guten Morgen Gabi dieses Workout tat mir sehr gut 👍🏻 so bin ich so richtig fit für den Tag lg wünsche dir einen wunderschönen Tag 😊🤣👍🏻👏🏻💕
Dankeschön Anni, freut mich wenn Dir das Training gefallen hat 👍 Dir auch einen wunderschönen Freitag, liebe Grüße, Gabi 🙋♀️
Danke ❤ danke danke danke danke danke danke danke danke Gaby
sehr, sehr, sehr gerne liebe Angelika 😊
@@GabiFastner durch deine Videos habe ich wieder zur Bewegung gefunden. Wegen Corona und meinen damit verbundenen Angst und Panikattacken habe ich das Haus seit 16 Monaten nicht mehr verlassen. Und meine Muskeln haben sich irgendwo ins Nirvana verabschiedet. Da habe ich mich an deine Videos erinnert und und dann für den Anfang sogar Senioren Videos gefunden die ich so gut fand. Mit diesen habe ich begonnen. Seit 3 Wochen turne ich nun schon mit Dir (naja auf dem Großbildfernseher kommt es mir jedenfalls so vor 😊) und es geht mir jeden Tag besser. Komischerweise verschwinden auch meine Ängste immer mehr. Hoffe das bleibt so. Deshalb nochmal ein herzliches Danke danke danke danke an Dich
Mal was Anderes! Lieben Dank Gabi! 😊❤
Gern geschehen! 😘🌷🍀
Das war sehr entspannend für die Knie und hat sehr gut getan 😊. Es freut mich auch wieviele fast süchtig nach deinen Workouts sind, genau wie ich. Lieben Dank Gabi ☃️💕💖💐
Einen schönen Tag dir und allen hier 💁
Dankeschön liebe Monika, ja, hier konnten die Knie entspannen👍 schön dass Du dabei bist und Dir das Training gut tut. Ganz liebe Grüße, Gabi
Liebe Monika, du hast es gesagt, fast süchtig👍, vor allem unser Körper. Er freut sich schon jeden Tag auf die tollen Workouts. Nichts puscht mehr als Training mit Gabi.
Wünsche dir noch einen beweglichen und zufriedenen Tag. Lg Roswitha 🙋♀️
@@roswithamysliwitz3830 Liebe Roswitha, jeder weiß ja das er sich bewegen soll und wenn man älter ist und schon ein paar Wehwehchen hat erst recht. Es hat mir aber noch nie Spaß gemacht. Mit Gabi ist das anders. Ich bin so froh dass ich diesen Kanal gefunden habe. Ich wünsche dir noch einen schönen Tag 💖
Liebe Grüße Monika
Sehr effektive Übungen , Gaby. Danke.
Sehr gerne 😊
Das hat sooo gut getan, ich fliege und fühle mich leicht, lieben Dank Gaby☃️🌨👋👏🙂
Freut mich sehr 😘 schönen Wintertag, LG Gabi☃️
Guten Morgen Liebe Gabi mal ganz was anderes aber es war toll danke Dir ☺️ jetzt suche ich mir noch ein anderes Training aus 🙋♀️👍schöns Tägli Gruss Daniela 🙋♀️👍🏋️♂️🌺🌺😘
Guten Morgen Daniela, freut mich sehr wenn Dir auch die Sitzgymnastik gefallen hat 👍 viel Spass in der zweiten Runde. LG Gabi 😘🙋♀️
Ich liebe deine Übungen und dich kann man mit in den Urlaub nehmen❤
Das freut mich liebe Sandra 🤗 schönen Urlaub
Super😘 danke 🤗🤗schönen Abend😊
Danke! Dir auch😘😘😘