👍이건 꼭 드세요! 몸 속 독소 제거하는 기막힌 음식!- 최지영 전문의 '20분 책 한 권' 해독 혁명

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[@이희정-r3r]

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[@lina7338]

브로콜리, 양배추, 청경채, 케일, 콜리플라워 5분 이내 찜 + 아보카도 + 레몬즙 + 과일 (사과, 파인애플, 바나나) 믹서기로 갈아서 한잔씩 아침식사로 해독

[@hkim3633]

재료준비하다 하루가겠어요

[@soohwang1949]

안먹구말겠네요…
다른방법으로 차라리….

[@green-cy6lk]

소식하고 골고루 제철나는 식재료 섭취하고 약간의 운동하면 우리할머니 100세장수하심
돌아가실때도 주무시다가 조용히 운명하셨음

[@김은영-b6r]

식재료준비도 문제 시간도문제 돈도문제

[@theuhap]

이렇게실행하면끝내줘요
암을이기는방법입니다

[@MKTV]

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[@hghn2022]

@@MKTV 3번 해독 혁명
요즘 음식만 입에 대면 넘길것 같다고 하시는 어머니 몸에 정말
젊어서도 안생겼던 피지선?이 생겨나고 신장기능이 너무 안좋아 염증수치가 97%나 되어서 많이 힘들어하시는데.. 양배추ㆍ브로콜리ㆍ(아보카도) ㆍ레몬즙ㆍ사과ㆍ바나나 를 이용해서 만들어봐야겠네요...
요즘 스트레스가 만땅인 저에게도
유익할 듯 하네요
레몬 디톡스를 하고 있어도 스트레스 살도 찌고 있구요..
도서를 정말 받아보고 싶네요🙏
많은 도움이 될 것 같습니다
영상 감사합니다⚘️

[@윤미희-q6z]

3번. 해독혁명
먹는거에 더욱 신경써서 몸에 염증을 없애야겠다

[@서은영-u6k]

해독혁명! 24:49

[@이민희-x2g]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@김칠선-r7d]

3.해독혁명
약 이전에 음식을 통해 치료하는 방법을 가르쳐주셔서 적용해봐야 겠습니다 . 좋은방송 감사합니다.

[@콩쓰-y7i]

3번 해독혁명
두차례 연거푸 돌려봤어요.
저희 아부지도 파킨슨으로 인한 편마비도 오시고,,지금 4년전부터 거동이 불편해지시다가 점점,,왼쪽편마비도 심해지셔서 지금은 도움없인 생활이 안되시는 상태셔서 안타깝고 힘이드네요.
가까이에서 저도 돕다보니,, 나이도 나이인지라 손가락마디에서부터 관절염이 시작되고있어서,, 손을 쓰는데 불편감을 느끼고있어요.
염증이 안생기는 몸을 만들고싶은데, 뭐부터 시작해야할지몰라 약으로만 다스리려 했거든요.
영상을 보면서 독소배출 체계적으로 시작해보고싶어요, 부모님도 커가는 아이들도 챙기려면 내몸부터 건강해야겠단 생각이 들었고,, 나의변화의 시작으로,, 부모님,아이들의 건강까지 챙겨보고싶어요.
강의에 많은 자극과 공감 받았습니다. 감사해요.

[@bh.k2335]

3.해독혁명
작년 1월부터 10개월 상관으로 부부가 암환자가 되었지만, 잘 이겨내고 있습니다. 저는 수술없이 자연치유중인데 해독(비우기)이 꼭 우선되야 한다는 걸 알았어요. 완치되어서 저도 선생님처럼 꼭 저와 남편의 이야기를 책으로 써서 저희같은 사람들에게 도움을 주고 싶어요. 감사합니다.

[@김순옥-r4o]

꼭 완치하셔서 많은 이에게 희망을 주시길!

[@MKTV]

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[@user-qk2rw1bb6f]

3. 해독 혁명
저는 소화가 항상 잘 되지 않아서 소식을 하는 편입니다.
그런데 소식을 하니 중간에 배가 고파지고
그러면서 과자나 빵 같은 밀가루 음식을 많이 먹었던 것 같아요.
그러니 소화가 점점 더 안 됐던 것 같아요.
채소를 좋아하는데 쪄서 먹을 생각은 하지 못했던 것 같아요.
오늘 강의를 듣고 위 먼저 보살피자 라는 마음이 생겼고
십자화과 채소 쪄서 먹기 실천해 보겠습니다.

[@GoldenPonds]

3번 해독혁명이요
저희 딸이 아픈데가 많아서 말씀해주신 스무디 꼭 아침마다 같이 마실려고 합니다.
감사합니다❤

[@박해진-v8b]

3. 해독혁명
나이들수록 일상에서 비염과 생활질환이 늘어서요. 몸에 독소가 쌓이고, 그 쌓임이 누적되니 독소가 더 잘 쌓이는 몸이 되는것 같아서요. 저도 책을 읽어보면서 실천해보고 싶어요.

[@erica6022]

3번 해독혁명
꼭 읽어보고 싶네요~🩷
해독스무디 ㅡ 양배추, 브로콜리, 아보카도,
레몬즙, 과일 (사과, 바나나, 파인애플 5.5그램)
유익한 영상 참 고맙고 감사합니다 😇👍
MKTV 대박나세요 🩵💚💜

[@재-j5w]

3. 해독혁명
위가 먼저 건강하게 활동해야 한다는 말씀이 너무 와 닿습니다. 언제부터인가 소화도 안되고 그러다보니 식욕도 떨어지고 의욕이 없네요. 겉으로의 몸만 챙길게 아니라 진정한 내 몸을 챙겨야겠다는 생각이 듭니다. 안에 내장이 건강해야 남은 50년 잘 버틸 수 있을거 같아요.

[@이은숙-w8d6i]

❤ 3. 해독혁명❤
디톡스, 디톡스...
말은 많이 들었었지..
이렇게 자세한 설명은 처음입니다!!
40대 중반을 향해가는데...
건강에 대해 많은 고민이 있었어요.
해독혁명!
일단 도서관에 희망도서 시청부터 하렵니다~
선생님의 똑부러지는 설명들 덕분에
자신감 얻고!
실천하고 싶어졌어요!!👍

[@K-justice446]

3번 해독혁명 입니다. 50대를 바라보고 있구요..규칙적인 식습관 꾸준한운동을 루틴으로 하고 있음에도 불구하고 몸 여기저기가 아파서 병원에 가면 아무이상이없다고 해서 답답한적이 한두번이 아니랍니다. 갱년기가 다가와서 그런지 뭘잘못먹고 있는건 아닌지 생활습관이 잘못된것이 있는지 책을통해 꼭 알고 실천해보고 싶습니다. 밤마다 속이 쓰리며 한번에 물처럼 쏟아지는 구토도 있는데요..병원에선 원인을 모르겠다고 합니다. 그런데 선생님 말씀 듣다보니 모든 병은 몸속 독소에서 시작된다는 말씀과함께 독소배출경로와 독소배출을 위한 생활지침들 정말 너무 알고싶습니다
제 몸에 얼마나 독소가 쌓여있기에 원인모르게 아픈건지 책을 읽고 실천하여 아프지 않은 50대를 맞이하고 싶습니다. 늘 도움되는 좋은 인터뷰해주시는 김미경선생님께 감사드립니다.

[@이숙이-g4q]

60대가 다되어가니 몸따로마음따로 축늘어진 마음이였는데 오늘 우연히 영상을 보면서 스무디를 만들어보야겠다는 마음이 생깁니다😊

[@sophiasung1442]

3.해독혁명
양배추.브로컬리.아보카도.레몬. .
해독주스 한달간 도전해볼래요~~~
좋은 정보 감사합니다. .^^

[@장예영-e8e]

3번 해독혁명
암수술 오전에하고 방금 우연히 듣게된 방송인데 너무 유익하네요
꼭 도전 해봐야겠어요

[@순우-q7l]

3번 해독혁명요. 아토피로 너무 힘든 날들을 보내고있어요. 너무심해서 사회생활하는데 많은시간들이 후회와절망으로 멍들어서 치유함에 도움이 될것같아요. 구독과함께 너무 잘 듣고 있어요.감사합니다.

[@noellalee4804]

3번 해독혁명. 우리몸에 독소가 쌓이는 것을 잊어버리고 살아가네요. 야채를 잘 안먹는 고3 딸아이 몸에 메연이 쌓이는 것 같아 꼭 만들어 한달간 함께 먹어보고 싶네요.
유익한 시간이었습니다. 감사합니다.😊

[@DigitalMetaKids]

양배추 브로콜리 사과 레몬즙 아보카도 넣어서 갈때 양배추,브로콜리 쪄서 갈아요 아님
생거를 넣어 갈아요? 궁금합니다:)

[@jiyoungkang3573]

생으로 갈아서 먹어도 좋아요

[@jiyoungkang3573]

케일이 최고인것 같아요

[@jiyoungkang3573]

양배추 브로컬리는 살짝 익혀서

[@김수정-x5h9s]

3~4분 정도 쪄서 갈아주는 걸로 나와요.

[@scholarsaid]

3번. 해독혁명
다이어트 시작했는데 저한테 꼭 필요한 좋은 정보였습니다. 책 꼭 읽어보고 건강한 몸이 될 수 있도록 실천하고 싶어요

[@김이슬-m7c]

3.해독혁명
우리딸이 성조숙증이라서 4주에 한번씩 주사를 맞고 있어요. 스무디 레시피로 개선되길 바라며 도전해보겠습니다.
유익한 정보 감사합니다😄

[@김용희-w5g]

3번 해독혁명입니다. ㅎㅎ
경상도 사투리와 서울말씨가 섞인 너무 다정다감한 선생님의 설명이 귀에 쏙쏙 들어와요ᆢㅎㅎ 꼭 책을~~~~^^

[@복연박-j2d]

좋은강의 정말끋까지 잘들었습니다 집에 암환자가 있어서 귀를쫑긋하고 메모하면서 끋까지잘 들었어요 책을 어디가면 살수있을까요 나이가 있는할머니라 알려주시면 감사하겠습니다

[@go_small_step]

(3번) 해독 혁명
몸에 독소를 빼고 건강하게 살면 좋겠네요~ 스무디도 만들 수 있게 레시피도 만들어주셨다니 안 따라 할 이유가 없겠네요~!!꼭~ 받아서 읽어보고 싶습니다~ 😊

[@우성현-c1d]

3번 해독혁명!!!🎉
위가 너무 안좋은 50대 여자입니다.
위가 안좋으니 예민해지고 또 어찌나피곤한지 잠으로도 해결이 안되고 이렇다보니 대장활동도 시원찮은게 완전 저의 이야기였네요.
십자화가스무디!❤❤❤ 제 건강에 혁명이 올듯합니다. 진심으로 감사드립니다

[@jungjakang3852]

도서명:해독혁명
퀴즈:3번
설겆이 하다 우연히 시청하게되었어요
50이 넘어서부터 몸이 무거웁고 아침에 일어나면 얼굴과 손이붓고 척추협착증으로 다리랑 발저림 방사통으로 요즘 건강에 관심이 많은데 딱 제게 필요한 책이네요^^
디톡스 디톡스 이제 실천할때 인가봐요^^
아들딸 남편모두 실천하도록 해야겠어요❤❤❤

[@김영미-g1r]

3.해독혁명
딸아이가 큰병으로 아주 많이 아팠는데 저희가족 먹으면서 조금씩 먹여야겠어요
감사합니다♡

[@나비단-r6o]

3번 해독혁명
요즘 관절이 많이 아파 이것 저것 공부하다 몸에 염증제거와 해독의 중요성을 알게 되었어요. 좋은정보 주셔서 감사드려요.❤😅❤

[@최금-t4r]

책 제목은 해독혁명 입니다.
십자화과 야채 스무디
정말 건강래시피 고맙고
감사드려요.
피부병 아토피 성인병
진짜 건강해질것 같습니다.
꼭 사서라도 읽어 보고
실천하고 지인들에게도
추천하고 전하고 싶습니다.
좋은 건강도서 추천
너무 감사합니다.

[@양영애-c6x]

해독혁명
꼭한번 읽어 보고싶네요
십자화과채소를
생으로 갈아서 일주일씩 두고먹나요
아니면 살짝쩌서
갈아야되는지요
그렇게많이 갈아서 일주일씩 먹어도 되면
편하게 먹을수있겠어요
한번실천해 보고싶어요
확실한방법 알려주세요
몇그램씩 해서 함께
갈아야되는가요
쉬운방법 알려주세요
감사합니다

[@담둥이네]

3번 해독혁명
5살 쌍둥이 아이들도 특발성 두드러기로 3년제 대학병원에 다니고 있고 저도 피부와 비염으로 항히스타민제를 달고 살아요 꼭 읽어보고 싶습니다

[@MKTV]

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[@쎄이-e6z]

3.해독혁명
오늘 강의 너무너무 잘들었습니다
정말건강의 중요성을 절실히 느끼는 요즘입니다 책읽고서 꼭 실천해보겠습니다
감사합니다 고맙습니다 사랑합니다 💜

[@h.y163]

3번 해독혁명 입니다. 미소가 아름다운 두분의 지적이면서 우아한 두분 강연 잘 들었습니다. 좋은정보 감사드려요.♡
오늘부터 1일1잔 해독스무디닷!!!😊

[@tv.7770]

✋️ 3번 📚 해독 혁명! 입니다.
아침 마다 공복에 사과를 🍎 먹고 있는데
어느순간 좀 질리더라구요. 선생님께서 알려주시는 스무디도 해봐야겠네요.
요즘 건강에 대한 관심이 많은데
도서 이벤트에 당첨되어 꼭 읽어보고 싶습니다.
캡틴! 감사합니다. 👍
💕 💜 💏 💙 💚 😍

[@HEEWON-hx6jb]

3번 해독혁명이요~지난방송 내몸혁명에 이어서 정말 건강에 도움이 되는 혁명적인 내용들 감사합니다~100세시대 길게 실아도 건강하게 자기몸 스스로 추스리며 살고 싶네요~오늘부터 실천~~

[@star.sm8]

3번 해독혁명
최지영 김미경쌤 덕분에 좋은책 좋은내용 잘 들었습니다. 아이셋 낳고 불어난 살과 위염, 부인과 질환 등등 온몸의 경고신호에 매일매일 운동하며 식단조절 중입니다. 체중감량과 함께 건강해지자 생각하며 아이들과 즐겁게 지내려고 노력중인데요. 항상 길잡이가 없어 떠도는 정보나 주변말에 이리저리 휘둘리곤 하는데 해독혁명 책이라면 저와 저희가족에게 좋은 방향제시를 해줄것 같아요.
온가족 음식을 만드는 주부인 저에게 삼시세끼 음식이 가장 중요하다는 최지영쌤 말씀이 깊이 와닿네요. 정말 공감합니다. 말씀주신 십자화과 해독쥬스 맛있게 만들어 남편과 한달 채워보고 싶네요!!
김미경쌤 유튜브로 매일 운동할때나 밥먹을때 집안일할때 들으며 힐링하고 힘도내고 있어요. 항상 감사합니다.❤

[@기문자-f3q]

해독혁명. 널리 알려야겠어요. 변비로 고생하고 있는데 해결방법 알려주셔서 감사합니다. 예쁜 딸들과 아들에게도 알려야겠어요. 기뻐 할것 같아요.

[@두두도트]

3. 해독혁명.
남편이 최근 두드러기로 고생하고 있는데 좋다는 약을 발라봐도 큰 효과가 없었는데 ㅜㅜ 치아가 심히 의심승럽네요. 어금니 가득 떼운 흔적이 가득한데… 우선 디톡스 해보고도 효과가 없으면 치과로 가보도록 할게요. 너무 좋은 정보 감사합니다💕 저 역시 만성변비로 큰 문제의식 없었는데 내 몸의 배출구가 꽉 막힌 건 아닌가 하는 ? 두려움과 문제의식을 가지고 오늘부터 새로이 해독과 배출에 신경을 써볼게요. 나쁜 습관(치킨 피자 섭취) 등을 완전 고칠 수 없으니 좋은 습관을 하나씩 추가하란 팁도 넘 감사해용 !

[@빅토리-p5b]

3번 해독혁명이요🤚
50대 중반이되니
건강정보에 솔깃해집니다
좋은정보 감사합니다

[@딸기다육]

3번 ''해독혁명''
근본적인 해결이 되어야 건강의 시작이 되는거죠
유익한 방송입니다 꼭 실천해서 건강찾아 활기찬날들 되어야 겠네요

[@노은혜-s8i]

3.해독혁명
십자화과 스무디 마시기를 시작으로 건강한 식습관이 나의 일상이 되도록 꾸준히 실천하려고 합니다. 좋은 깨달음을 주셔서 감사합니다.

[@한나라-y3u]

3.해독혁명
저는 부정맥으로 수술하고 회복중에 고통을 겪고 있습니다
당근비트즙 레몬즙 먹고 있는데 십자화과도 추가해봐야겠습니다
감사합니다

[@김선희-k6p9e]

영양+정화=균형
지병이 있으면 소화장애 생깁니다

[@whatever_you_want_]

3. 해독혁명
10월에 결혼식을 올리는 새댁입니다!
남편에게 꼭 해주고 싶은 해독주스부터 생활에 대한 이야기를 꼭 보고싶어서 댓글남깁니다!
미경선생님 항상 좋은 책과 정보 사람들 소개해주셔서 감사합니다❤

[@랄랄라-e4f]

3번 해독혁명
지금 투병중이라 건강정보에 관심 많은데 제가 아팠던 것도 염증이 돌연변이를 일으킨 것임을 알았고 독소배출에 더 신경써야겠어요~
십자화과 스무디 실천하겠습니다
좋은 정보 항상 감사합니다

[@lalasweet6701]

3. 해독혁명
감사합니다. 십자화과 스무디 꾸준히 먹어서 체중과 혈당관리 해볼게요. 🩵

[@김현선-l4z]

내용이 참 유익 하네요. 구독 신청 하고 전체 내용을 하나씩 보고 있습니다. 앞으로도 좋은 내용 기대하겠습니다.😊

[@이은진-x2m]

3. 해독혁명 이지요♡♡
술 고래 남편
지방을 빼야하는 고딩 딸
여드름 많은 중딩 아들
갱년기인가? 싶은 나를 위해
필요한 책이네요~♡♡
무서운 방학이 시작됐는데 올 여름 해독해서 건강하게 거듭나고 싶어요!!

[@stevenyoo8377]

제가 다니는 피부과 선생님❤절대 과잉진료 안하시고 유행하는 시술이라고 권하지도 않으시고 저에겐 뭐가 필요하고 필요치 않은지 자세히 너무나 친절히 설명해주시는 보기 힘든 전문의 선생님이세요~그런분이 쓰신 책이니 더 믿음이 갑니다. 여기서뵈니 너무너무 반갑네요~ 책 대박나시길! ❤

[@i.d.6452]

어느 피부과인지요?

[@미소맘-x2c]

3번 해독혁명
듣다보니 내몸이 저런대 란 생각에 이해가 갑니다 병원을 가도 그때뿐이고 꼭 이 책을 받아서 그대로 실천해봤으면 합니다

[@민트초코-t3e]

3번 해독혁명
영상 잘보았습니다~
족저근막염 화농성한선염 아킬레스건염 석회성 건염 퇴행성 관절염등등
피부가 두드러기도 나고 파스를 붙이면 난리가나서 약을 2주먹어야 나아지는데 ㅜㅜ
종합병원 수준의 몸인데 읽어보고 싶네요

[@김자영-w7y]

😊😊

[@나래-z1h]

3. 해독혁명..
어떤 음식을 내몸에 투입하느냐에 따라 건강의 여부를 알게 해준 강의 잘들었습니다.. 실천이 옮기는 것이 급선무네요.

[@스타-l8r]

3.해독혁명.저는 양배추가 좋다고 해서 아침에 샐러드로 먹다가 점점 가스차고 하더니 물변을 쫙~~그뒤로 멀리하고 있었는데 오늘 영상을 보니 다시 도전하고 싶어져요~🎉

[@mulberry1214]

3번 해독혁명요!!!!!!!!!!!!
엄마 나이가 77세 위가 많이 안좋으세요 ㅡ집안 이 위암내력 ㅜㅜ.그래서 저도 소식하려고 늘 노력하는데 정말 도움받으면 좋을것같습니다
영상 늘 잘 듣고 힘을 얻고 있어요 감사합니다

[@유진민-c5k]

3번 해독혁명❤❤
평소방귀냄새지독하다고해서 고민많이되고병원도다녀봤지만효과를못봤어요
영상보고함께하고싶은마음에 댓글남겨봅니다

[@해피영심이]

3.해독혁명
늘 독소가 쌓이는 음식에서 벋어나 몸을 해독시키고 싶네요. 약으로 먹었는데 간이 안좋아 지는것 같아 실천법을 바꾸고 싶네요.책을 읽고 더 도움받아보고 싶습니다.

[@to567-p7l]

3번 해독혁명
40대 주부고요 디톡스가 안돼서
변비가 심하다는 사실 처음알았어요 사례자분이랑 제가 비슷한 상황인거 같아요 ㅜㅜ
아이도 아토피가 심한데요
영상보고 도움많이 됐어요~
책 꼭 받아보고 싶어요~
매번 좋은 내용 김미경tv 감사합니다~

[@心想事成-v9y]

3번 해독혁명
엄마께서 최근 위암 수술하셨고 저는 40대 후반에 접어들었습니다 건강을 위해 책 잘 읽어보고 건강관리 하도록 노력하겠습니다
감사합니다
희망입니다

[@나니니-s9k]

3번 해독혁명
염증을 달고 사는 저에게 꼭 필요한 영상이였어요..위염 피부염 관절염 ㅜ
아말감치료로 몸이 회복이 되었다는게 정말 대단한거 같아요. 해독혁명 책 꼭 읽어보고 싶어요...

[@CreativeDreamer_]

정답은 3번 해독혁명입니다. 좋은 책소개와 스무디 소개 감사해요 꼭 만들어마셔봐야겠어요😊

[@감사-q8d]

어제 퇴원하고 약이 또 더 늘어서 왔네요 디톡스가 자가면역질환인 저에게 꼭 필요한때 영상 책이네요 올려주심에 감사합니다 도전됩니다 성공해보고싶네요

[@수연-c5h]

3번 해독혁명
남편이 아침 저녁으로 건지러움증으로 약을 먹고 있습니다. 꼭 해독되는 방법 알고 싶어요.
감사합니다.

[@우산쓴곰댕이]

3번 해독 혁명입니다.
차분히 알아듣기 편하게 알려주시는 선생님덕분에 20분이 순식간에 지나가 아쉬웠습니다. 더 알고싶은 순간 끝이 나버렸어요. 40대 중반을 향하고있어요. 제 건강과 남편 건강을 신경쓰다 문득 부모님이 생각나더라구요. 시골 생활을 하시니 양껏 안드시면 농사일을 못하셔서 무조건 양을 줄이는건 안되더라구요. 게다가 혈압 당뇨 전립선 등등 여기저기서 신호를 보내와 드시는 약은 점점 늘고 걱정이 되는 상태입니다. 멀리 계시니 딱히 도움도 못되드리고 아버지 스스로는 컨트롤이 안되시고요. 제 마음만 애가 타 요즘 건강 영상만 뽀시고 있어요.건강하게 먹으며 먹는 것으로 약을 끊을 수 있다고 하는데 제 말씀만으로는 와닿지 않으시나봐요. 해독이 중요하다는 말씀 완전 공감합니다. 아버지께서 직접 읽어보시며 해답을 찾아 실천하실 수 있도록 책 선물을 드리고 싶어요.

[@김승숙-c9k]

3.해독혁명
두드러기 단어 듣고. 바로 시청했습니다.6개월 넘게 반응이 나타나고 없어지고를 반복해서 걱정이었어요 약이며 병원가도 도움 안되고요. 바로 서점으로 고고할께요. ㅎㅎ 정보 감사합니다.

[@산사랑-d9g]

3번 해독혁명
저도 이유없이 두드러기가 나고 손톱도 이상현상이 생겼는데 강의듣고 해보려합니다
스무디먹고 건강해졌으면
좋겠네요~좋은정보 감사합니다

[@시냇가에심은나무-k4t]

해독혁명
김미경tv는 사람을 바르게 이해하고 삶음 가치를 다양하고 올바른 방법으로 이끌어 준다고 생각하여 즐겨 봅니다
오늘도 좋은 내용 감사합니다

[@블루-v2y]

3번 해독혁명
손가락 류마티스 관절염이 있어요
좋은정보 감사드려요~~

[@ginee5494]

정답: 해독혁명
저도 몸에 독소가 많아서 여기저기 아픈곳이 너무 많아요
해독스무디 꼭 만들어 먹어야겠어요..

[@음경미-i7o]

두분 너무 너무
감사드립니다
짱이에요
그리고 정답은
해독혁명입니당
앞으로도 좋은정보 부탁드려요

[@김명진-z7z]

3번 해독혁명
십자화쥬스 생소하네요. 이책읽고 몸의 혁명이 되서 건강하고 바른몸이 되고 싶네요. 건강관리가 쉽지 않아요 도움받고싶어요

[@소금설탕-q7b]

정답!! 해독혁명!!!
나쁜 것 단번에 끊는 것보다 좋은 습관을 먼저 생활화하는 것이 더 중요하다는 말씀에
큰 위로를 받았어요.
악순환의 고리가 어떻게 이어지는가에 대한 설명이 너무나 이해하기 쉽게 쏙쏙 들어옵니다. 더 자세한 내용들을 책을 통해 꼭 읽어보고 싶어요. 영상 감사합니다.

[@muvw8342]

3. 해독 혁명
저는 여름만 되면 심해지는 콜린성 두드러기로 고생하는 사람입니다.. 대상포진 겪은 후 그 증상이 심해졌어요 ㅠㅠ 간지럽지 않고 아픈 느낌이라 매일 항히스타민제를 영양제처럼 먹어요 ㅠㅠ 이야기하시는 걸 들어보니 증상을 개선하는 양방에 원인을 찾으려고 노력하고 탐색하는 한방이 더해진 느낌이 들었어요. 인체 중 가장 길이가 긴 내장이 소화기관이라는 게 떠올랐어요. 입 - 위장 - 소장 - 대장 까지 쭉 이어지는 소화기관에서 세포디톡스가 서포트된다면 몸 안의 세포들의 부산물 해독에 도움이 될 거 같아요 ㅎㅎ 경험과 지식을 집대성한 책을 만들어주셔서 감사합니다. 책을 통해 선생님의 이야기를 듣고 싶어요. 해독 메커니즘 5단계가 어떤 건지도 궁금합니다 ㅎㅎ

[@tenten-8282]

3. 해독혁명
저희 가족 모두 해독이 필요하다는걸 느끼지만 방법을 몰랐는데 읽어보고 실천해보고 싶네요~ 건강한 몸을 위해 꼭 실천하겠습니다. 너무 감사합니다.^^

[@phj7393]

정답🎉
3번 해독혁명!!!!
남편이랑 꼭 해독스무디 만들어 먹어봐야겠습니다 ^^
좋은 정보 감사합니다. ❤

[@디테-w9b]

3번 입니다.
영상 잘 봤습니다.
아들과 저는 피부가
넘 안좋아서 괴롭습니다.
책 꼭 읽어봐야 겠네요.
좋은영상 감사합니다.
구독 좋아요 눌렀음요.~^^
건강하세요.
감사합니다.😊😊😊

[@amusekim]

3번 해독혁명! 바르게 먹고 잘 해독하는 지혜를 가지는 일이 필수인 시대가 되는것 같아요-) 최근에 영양과 해독에 무한 관심을 갖고 탐구중인데 귀를 쫑긋-)열고 시청했어요! 스무디 레시피도 메모했네요^^
더 자세한 이야기가 궁굼해지네요!
감사합니다◡̈❤

[@Kook_he]

3번.해독혁명
선생님의 유익한 말씀으로 감사합니다❤
아토피때문에 고생하고 있는데 책을 통해 해독스무디와 몸안의 독소. 해독 방법을 찾아 건강을 회복하고 행복해지고 싶어요~~

[@김미정-u2z5x]

+정답+
해독혁명
이야기 잘 들었습니다. 술 자주 마시는 남편과 저 또 직장생활로 늘 피곤한 아들, 컨디션이 안좋으면 코가 빨개지는 이쁜 딸.. 엄마가 해독스무디 만들어 잘 먹여보고 혁명을 일으켜볼게요~~~늘 좋은 정보 감사드립니다~~~😅❤😅😅❤

[@minyounglee5215]

3번 해독혁명
디톡스에 관심은 많은데 어떻게 시작해야할지 모르겠어요. 부종이 심하고 부인과 질환도 있는데 음식으로 체질 개선 해보고싶습니다~^^! 유익한 방송 감사합니다❤

[@김은희-t7j]

선생님! 안녕하세요. *^^*
정답: 3번 해독혁명 입니다.
😂😅😍☺😊
건강정보 잘~~~~~보고,
듣고, 갑니다. 🙏🙏
선생님 감사합니다. ♥💖💗💘

[@haewonkim5128]

3.해독혁명
평소에 여기저기 불쑥불쑥 솟아나는 염증들이 다 독소때문이었네요. 그런줄도 모르고 매날.병원가서 항생제만 타다 먹고…ㅠ.ㅠ
주인 잘못만나 고생하는 제 몸한테 미안해지네요.
책 읽고 열심히 실천해서 몸을 보살피고 싶습니다~~

[@개인후]

3. 해독 혁명
50대 중반으로 요즘 건강 관리에 부쩍 관심이 많아지면서 케일 주스랑 단백질 쉐이크를 만들어 먹고 있습니다.
이번 영상을 통해 건강해지기 위해서 무엇보다 선행되어야 하는 것이 독소 배출이라는 걸 새삼 깨닫게 됩니다.
단지 아는 것에 그치지 않고 꼭 실천해 보려고 합니다.

[@장연수-p7b]

3번 해독혁명
우리가족 몸의 혁명이 필요합니다. 남편은 고혈압이 있고 아들은 갑상성문제로 오래기간 약을 복용하고 있는데 디톡스를 통해 건강을 되찾아 주고 싶습니다. 도움되는 영상 감사합니다

[@김미경-b5d8h]

3.해독혁명
딸이 류마티스진단을 받은지 2달이 되었습니다.
여러 건강서적을 읽고 유투브도 보다가 해독의 중요성과 방법을 알려주는 정보를 알게되어 너무 기쁩니다.
꼭 딸에게 적용해보고 싶습니다.
감사합니다~^^

[@jhbaek7558]

3. 해독혁명
아침에 일어나도 몸이 무겁고 피로감을 자주느낍니다. 해독스무디먹고 매연과 염증 제거하고 건강해 지고 싶습니다~ 그리고 체중감량도하고 원장님처럼 피부도 반짝이고싶습니다^^

[@김하연-i6h]

3. 해독혁명
종일 앉아 있는 직업으로 인해
평소에 소화도 않되고 장운동이 원활하지
못하고 있는걸 느끼곤 합니다. ㅠ
유산균을 달고 사시는 부모님과 함께
건강을 되찾고 싶습니다

[@한채영-z3o]

해독현명~^^~우리 배우자가 대장 간암이라 카주스 를 아침마다 먹고 있어요 선생님 말씀을 듣고 이제 한번 바꿔서 해봐야 겠네요 좋은말씀 감사합니다 ❤

[@이경희-k1h6k]

3번 해독혁명
1년365일 다이어트고민만하고있는데
갱년기다가오니그런지
진짜살빼기어렵더라구요
먼저위건강을챙겨야겠습니다.
좋은정보감사드립니다

[@onsi1219]

3.해독혁명 이 책 꼭 읽고 싶네요.
요즘 몸😂😂이 안 좋고 피곤해서 기다린 책이 나온거 같아 기분이 좋네요❤ 몸속의 독소를 제거하고 싶어요.
얼굴도 이쁘시고 피부도 넘 좋아 보이시고 설명도 귀에 쏙쏙 들어오게 설명도 넘 잘해 주셔서 감사드립니다 ^^

[@j.h3250]

3.해독혁명
피부묘기증으로 2년째
항히스타민제 복용 중입니다.
희망을 만난 것 같네요^^
책 통해서 꼭 스무디 해보고
싶습니다.

[@장진나]

3번 해독혁명!
책 꼭 읽어봐야겠어요. 저는 의과전공은 아니지만 생로병사에 대해 관심히 많아서 그분야 책을 보고 건강하려면 흡수보다 배출이 더 중요하다는거 깨달았고 나름 집에서 디톡스 쥬스 해먹으며 입으로 들어오는 먹거리들에 대해 신경을 쓰게되였어요. 최지영 선생님의 오랜 연구끝에 찾아내신 해독액기스 더 궁금해지네요. 좋은 정보, 좋은 책을 알게 해주신 두분께 감사드립니다~♡

[@나무나무-c4v]

3번 해독혁명
알레르기 비염 무좀있고 가끔 온몸이 가려워서 병원간적도있고 습진도 있습니다 책받고싶습니다

[@fionakim7571]

3. 해독혁명
오늘은 냉장고에 있는 재료들로 저 해독주스 만드는 목표 실천이 우선과제입니다. 알기만하는 지식은 무용지물.
넘 감사합니다

[@다이아-p5p]

3번 해독혁명 딸도 저도 평소 비염 알러지가 심하고 최근엔 제가 없던 생리불순과 생리전증후군으로 힘들어서 딱히 뭘해야 좋을지 몰랐는데 해독에 관해서 알아보고 실천하고 싶네요!!^^

[@김현미-z8u]

3번 해독혁명
두드러기로 20년이 넘게 고생하고 있습니다
꼭 실천해보고 후기 남길께요 ㅎ

[@김선영-v5f6i]

3.해독혁명
43세 워킹맘입니다. 주4회 러닝5키로, 근력운동20분하고있어요. 그래도 손가락저림, 다리붓기는 낫지않네요. 해독혁명으로 삶의 질을 올리고 싶습니다!!!

[@hghn2022]

3번 해독 혁명
요즘 음식만 입에 대면 넘길것 같다고 하시는 어머니 몸에 정말
젊어서도 안생겼던 피지선?이 생겨나고 신장기능이 너무 안좋아 염증수치가 97%나 되어서 많이 힘들어하시는데.. 양배추ㆍ브로콜리ㆍ(아보카도) ㆍ레몬즙ㆍ사과ㆍ바나나 를 이용해서 만들어봐야겠네요...
요즘 스트레스가 만땅인 저에게도
유익할 듯 하네요
레몬 디톡스를 하고 있어도 스트레스 살도 찌고 있구요..
도서를 정말 받아보고 싶네요🙏
많은 도움이 될 것 같습니다
영상 감사합니다⚘️

[@강태희-m7j]

3해독혁명
우리아버님도 파킨슨병으로 10년고생하시고 돌아가셨는데
공감하면서 귀담아들었습니다
귀차니즘을 없애고 건강한 주스만들어먹어야겠어요😊

[@sumin4946]

3.해독혁명
영상을 통해 새로운 건강지식을 알게되어 유익했습니다. 채소가 몸에 좋은건 알았지만 영상을 보니 중요성이 더 와닿네요. 운동을 열심히 해도 살이 잘 안빠지고 아침마다 부어서 스트레스를 받았는데 이유가 식습관 때문이었네요.책을 통해 건강한 식습관으로 바꾸고싶은 마음이드는 영상이었습니다. 유익한 정보 감사합니다:)

[@그레이스-e8v]

정답 3해독혁명!!!!
정말 유익한 건강정보네요
의사선생님께서 직접 경험하시고 얻은 내용들이라 정말 신뢰가 갑니다
십자생채소 열심히 꾸준히 먹어야겠어요 감사합니다 ^^

[@미황-l4w]

몸에 독소 빼주는게 중요하군요
다이어트에 아주 좋을듯
당장 시도해봐야겠어요

[@김경미-f8y]

3.해독혁명. 피부질환으로 고생하고 있는데, 꼭 읽고 실천 해봐야겠네요. 암환자에게도 좋겠죠. 부모님에게도 알려드려야겠네요.

[@박정화-t9t]

선생님의 설명을 듣고, 저희 아이들이 너무 생각납니다. 며칠 전 알수 없는 두드러기로 응급실을 다녀왔는데 피 검사를 해봐도 어디에도 나오지 알러지 반응이 없다고 하고 답답했었는데, 선생님께서 알려주시는 해독 스무디로 한번 시도해서 아이들과 함께 건강하게 하루를 시작하고 싶습니다.
만들기도 어렵지 않을 것 같고 키위 맛이라 아이들도 거부감이 없을 것 같아서 더욱 기대가 됩니다.
좋은 연구를 해주셔서 감사합니다. 그리고 이런 좋은 강의로 늘 이끌어 주시는 미경쌤 항상 고맙습니다. 항상 건강하세요*^^*