Back Pain Relief Stretches | 13 min Yoga for Relaxation & Recovery - Airport ALL SITTING 機場拉伸

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 окт 2024

Комментарии • 12

  • @jiasheng8708
    @jiasheng8708 4 месяца назад +1

    非常实用有效👍

  • @FulingBian-oq2pk
    @FulingBian-oq2pk 4 месяца назад +3

    有效利用时间充分放松身心，机场拉伸很实用！

  • @janeclimber
    @janeclimber 4 месяца назад +2

    Nice video, easy to follow!!!

  • @luohuapiaoling
    @luohuapiaoling 4 месяца назад +2

    真的是很好的idea，每个坐飞机的人都很stiff。 拉伸一下会好很多

  • @HaleighLiu
    @HaleighLiu 2 месяца назад +1

    太实用了，机场候机也不会无聊了。

  • @jiasheng8708
    @jiasheng8708 4 месяца назад +1

    正好在机场，跟着拉了一遍很舒服！🎉

  • @HaleighLiu
    @HaleighLiu Месяц назад

    这两个机场拉伸太好用了！以前出门最多胡乱拉一下，跟着教练能更系统地拉到全身。

  • @davefeiga6316
    @davefeiga6316 4 месяца назад +1

    感谢教练，请多发一些锻炼小技巧

  • @d13sel247
    @d13sel247 4 месяца назад +3

    实用！ 顺便问问，哪个机场这么高大上呀！😅

    • @oncloud9fit
      @oncloud9fit  4 месяца назад +1

      你看到最後就會發現這是個普通的機場。後面有示範同一機場的普通椅子上

    • @d13sel247
      @d13sel247 4 месяца назад

      是的，看啦 看啦！

Следующие
Автовоспроизведение
15 MIN DAILY STRETCH (full body) - for tight muscles, mobility & flexibility全躺平拉伸#2減壓放鬆改善睡眠提高恢復15:2015 MIN DAILY STRETCH (full body) - for tight muscles, mobility & flexibility全躺平拉伸#2減壓放鬆改善睡眠提高恢復
15 MIN DAILY STRETCH (full body) - for tight muscles, mobility & flexibility全躺平拉伸#2減壓放鬆改善睡眠提高恢復Oncloud9Fit 高兴的力量
Просмотров 482
Back Pain Relief Stretches | 10 min. Yoga for Relaxation & Recovery11:49Back Pain Relief Stretches | 10 min. Yoga for Relaxation & Recovery
Back Pain Relief Stretches | 10 min. Yoga for Relaxation & RecoveryMady Morrison
Просмотров 17 млн
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Просмотров 3,3 млн
Lady Gaga - Disease (Official Lyric Video)03:51Lady Gaga - Disease (Official Lyric Video)
Lady Gaga - Disease (Official Lyric Video)LadyGagaVEVO
Просмотров 2,9 млн
Jimmy and Jey Uso reunite after ripping gold from The Bloodline: SmackDown highlights, Oct. 25, 202401:36Jimmy and Jey Uso reunite after ripping gold from The Bloodline: SmackDown highlights, Oct. 25, 2024
Jimmy and Jey Uso reunite after ripping gold from The Bloodline: SmackDown highlights, Oct. 25, 2024WWE
Просмотров 2,2 млн
Cincinnati Bearcats vs. Colorado Buffaloes | Full Game Highlights | ESPN College Football14:57Cincinnati Bearcats vs. Colorado Buffaloes | Full Game Highlights | ESPN College Football
Cincinnati Bearcats vs. Colorado Buffaloes | Full Game Highlights | ESPN College FootballESPN College Football
Просмотров 1,1 млн
My Hardest Geography Questions 🌍01:44My Hardest Geography Questions 🌍
My Hardest Geography Questions 🌍BradyYourTutor
Просмотров 1,4 млн
PERFECT Posture in 100 Seconds | Best Posture Exercise6:59PERFECT Posture in 100 Seconds | Best Posture Exercise
PERFECT Posture in 100 Seconds | Best Posture ExerciseDr. Jon Saunders
Просмотров 2,1 млн
PRESS THESE 3 POINTS DAILY for A Healthy Life | Qigong Basic Acupressure Daily ( 4K Close Up)12:41PRESS THESE 3 POINTS DAILY for A Healthy Life | Qigong Basic Acupressure Daily ( 4K Close Up)
PRESS THESE 3 POINTS DAILY for A Healthy Life | Qigong Basic Acupressure Daily ( 4K Close Up)Qigong Meditation
Просмотров 4,3 млн
Stretches for Neck, Shoulder & Upper Back Pain Relief | 10 min. Yoga to release Tension and Relax10:33Stretches for Neck, Shoulder & Upper Back Pain Relief | 10 min. Yoga to release Tension and Relax
Stretches for Neck, Shoulder & Upper Back Pain Relief | 10 min. Yoga to release Tension and RelaxMady Morrison
Просмотров 17 млн
Shaolin Qi Gong 🙆🏻‍♂️ 20 Minute Daily Morning Routine 🙆🏻‍♀️ 八段锦 Ba Duan Jin (Complete Form)22:36Shaolin Qi Gong 🙆🏻‍♂️ 20 Minute Daily Morning Routine 🙆🏻‍♀️ 八段锦 Ba Duan Jin (Complete Form)
Shaolin Qi Gong 🙆🏻‍♂️ 20 Minute Daily Morning Routine 🙆🏻‍♀️ 八段锦 Ba Duan Jin (Complete Form)Shi Heng Yi Online
Просмотров 9 млн
The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility6:13The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility
The ONLY 3 Stretches You Need for Better FlexibilityLivinleggings
Просмотров 7 млн
Neck Pain Relief Exercises in 5 min6:38Neck Pain Relief Exercises in 5 min
Neck Pain Relief Exercises in 5 minJeffrey Peng MD
Просмотров 2,7 млн
Twist And Flow - 15 Minute Yoga Routine18:18Twist And Flow - 15 Minute Yoga Routine
Twist And Flow - 15 Minute Yoga RoutineYoga with Kassandra
Просмотров 70 тыс.
FAST Walking in 30 minutes | Fitness Videos31:31FAST Walking in 30 minutes | Fitness Videos
FAST Walking in 30 minutes | Fitness VideosWalk at Home
Просмотров 146 млн
Correct Your Posture in Just Minutes!5:16Correct Your Posture in Just Minutes!
Correct Your Posture in Just Minutes!Dr. Eric Berg DC
Просмотров 1,1 млн
На самом деле, все не просто 😂00:45На самом деле, все не просто 😂
На самом деле, все не просто 😂КАРЕНА МАКАРЕНА
Просмотров 554 тыс.
🧐ВОЗМОЖНО ЛИ, ПЕРЕКРАСИТЬ ТАНК💥 В РАЗНЫХ GTA? #gta #shorts00:47🧐ВОЗМОЖНО ЛИ, ПЕРЕКРАСИТЬ ТАНК💥 В РАЗНЫХ GTA? #gta #shorts
🧐ВОЗМОЖНО ЛИ, ПЕРЕКРАСИТЬ ТАНК💥 В РАЗНЫХ GTA? #gta #shortsH1kH
Просмотров 153 тыс.
Думайте сами блин18:15Думайте сами блин
Думайте сами блинValera Ghosther
Просмотров 663 тыс.
Maria help Shadow Tapes rank up #trend #shinsonic #animation00:20Maria help Shadow Tapes rank up #trend #shinsonic #animation
Maria help Shadow Tapes rank up #trend #shinsonic #animationSlime Cat
Просмотров 4,2 млн
Новый УАЗ БУХАНКА! Вся ЖЕСТЬ! Вся ПРАВДА!!! Двигатель В ХЛАМ. ВСЁ В РЖАВЧИНЕ! СВАРКА, ШВЫ. ЭТО УЖАС.24:38Новый УАЗ БУХАНКА! Вся ЖЕСТЬ! Вся ПРАВДА!!! Двигатель В ХЛАМ. ВСЁ В РЖАВЧИНЕ! СВАРКА, ШВЫ. ЭТО УЖАС.
Новый УАЗ БУХАНКА! Вся ЖЕСТЬ! Вся ПРАВДА!!! Двигатель В ХЛАМ. ВСЁ В РЖАВЧИНЕ! СВАРКА, ШВЫ. ЭТО УЖАС.Всё из за Метало Копа
Просмотров 317 тыс.
бабл ти гель для душа // Eva mash01:00бабл ти гель для душа // Eva mash
бабл ти гель для душа // Eva mashEVA mash
Просмотров 2,2 млн
КАРАСЕВ: ВСЁ! СУДЬБА ВОЙНЫ РЕШЕНА! ЗАПАД УМЫВАЕТ РУКИ! НА КОНУ НЕ ТОЛЬКО УКРАИНА... СКОРО УВИДИМ...35:24КАРАСЕВ: ВСЁ! СУДЬБА ВОЙНЫ РЕШЕНА! ЗАПАД УМЫВАЕТ РУКИ! НА КОНУ НЕ ТОЛЬКО УКРАИНА... СКОРО УВИДИМ...
КАРАСЕВ: ВСЁ! СУДЬБА ВОЙНЫ РЕШЕНА! ЗАПАД УМЫВАЕТ РУКИ! НА КОНУ НЕ ТОЛЬКО УКРАИНА... СКОРО УВИДИМ...Politeka Online
Просмотров 573 тыс.
INTER-JUVENTUS 4-4 | HIGHLIGHTS | A thriller at the San Siro! | Serie A 2024/2502:33INTER-JUVENTUS 4-4 | HIGHLIGHTS | A thriller at the San Siro! | Serie A 2024/25
INTER-JUVENTUS 4-4 | HIGHLIGHTS | A thriller at the San Siro! | Serie A 2024/25Serie A
Просмотров 2,3 млн