Кардіо на ПРЕС стоячи 🔥 Фітнес вдома

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 ноя 2024

Комментарии • 495

  • @musor02
    @musor02 6 месяцев назад +172

    Я зашла сейчас на канал, чтобы включить одну из старых тренировок и знатно так впала в шок😂 С возвращением, Таня!🎉❤

  • @s.sh8
    @s.sh8 6 месяцев назад +33

    Мы скучали по тебе золотко, спасибо тебе Таня! Я с прошлого года похудела на 10 кг!
    Спасибо огромное и приятного материнства тебе! 🤍

  • @Anka-u6j
    @Anka-u6j 6 месяцев назад +154

    Эх как же не хватает разговора
    Вы так мотивируете не сдаваться и подсказываете что нужно и как нужно делать❤❤❤❤

    • @Арина-я8с1ы
      @Арина-я8с1ы 6 месяцев назад +25

      Ну так она по русски хочет говорить как раньше. А сейчас то не может… Почему только не понятно…

    • @katecaptain
      @katecaptain 6 месяцев назад +12

      Прошлое видео было на украинском, в комментах было много хейта.
      С вами полностью согласна, поэтому пересматриваю старые видео(

    • @Anka-u6j
      @Anka-u6j 6 месяцев назад +14

      @@katecaptain вот и я так же) полноценные тренировки убей жир
      Очень нравится)

    • @katecaptain
      @katecaptain 6 месяцев назад

      @@Anka-u6j да! я их по кругу и прохожу 😄

    • @kpidgorna
      @kpidgorna 6 месяцев назад +4

      Меня разговоры эти мотивашки только раздражают. Никто ж не заставляет включать и заниматься. Раз включаешь- значит достаточно мотивации делать😅

  • @ГалинаСеменова-о5о
    @ГалинаСеменова-о5о 6 месяцев назад +74

    Благодаря этой девочка я стала лучшей версией себя, дякую.

  • @КатранОкеан
    @КатранОкеан 6 месяцев назад +10

    Таня, я очень рада, новой тренировке! Спасибо, что ты снова с нами! Сколько тел, благодаря тебе, стало красивее и здоровее, сколько душ и сердец счастливее. От всей души желаю тебе и твоей семье счастья, здоровья, мира и добра!

  • @yuliiahoncharova2546
    @yuliiahoncharova2546 6 месяцев назад +14

    Танюша, дякую тобі! Я з тобою вже три роки , обожнюю робити й старі,й нові тренування, вони всі супер ❤

  • @ДаряГарбар-щ8я
    @ДаряГарбар-щ8я 5 месяцев назад +5

    Дякую за чудове тренування! Як прекрасно включити усі м'язи в ритм, і не тільки прес! Це було супер запально і спекотно! Дякую 🥰

  • @Olena-p4x
    @Olena-p4x 6 месяцев назад +41

    Це щось неймовірне)) я схибнута на кардіо вже роки три, тренування під музику майже щодня, щоб не зійти з розуму від того, що відбувається навколо та не чути звуків повітряної тривоги. Вправи майже ті ж самі, особливо нічого нового ніхто вже не придумає. Але за декілька днів, додавши це тренування від Тані разом із зумбою, в мене нарешті почав з'являтися рельєф. Дуже дякую за таке феєричне повернення. Обіймаю з Донецької області.

    • @СветланаПопович-р9х
      @СветланаПопович-р9х 5 месяцев назад +2

      Тримайтеся , рідненьки 😢❤

    • @Леди-ц1ъ
      @Леди-ц1ъ 5 месяцев назад +3

      Київська область бажає нам усім мирного неба 🙏🏼 і подяка Танюші

    • @natalyachubun1691
      @natalyachubun1691 5 месяцев назад +3

      Суми з Вами!!! Тримаймося!! Тренування від Танюші дійсно заряджені позитивом і драйвом, допомагають не тільки фізичну форму тримати а й розгрузити негативні думки.

  • @t-rex3903
    @t-rex3903 6 месяцев назад +29

    100% моя жизнь изменилась благодаря вашему каналу. Огромная просьба побольше выпусков новых

  • @СветланаСергеенко-ы7щ
    @СветланаСергеенко-ы7щ 6 месяцев назад +24

    Танечка, спасибо тебе огромное! Я занимаюсь с тобой с нового года. Мой результат -10 кг! Прошла марафон убей жир- это восторг!!! Прошу очень- говори, хоть на каком языке!! Твой голос это мотиватор двигать свое потное, дрожащее тело😂 Хочу пожелать мира и счастья твоей семье ❤

    • @Леди-ц1ъ
      @Леди-ц1ъ 5 месяцев назад

      Це ви схудли за марафон убей жир на 10 кг? Супер

  • @AtmosferaSchastya
    @AtmosferaSchastya 6 месяцев назад +19

    Танюша , спасибо за тренировки ❤️занимаюсь по твоим тренировкам преимущественно уже почти два года и даже просто фоном для тайминга и приятной компании сейчас включаю себе на телевизоре «Убей жир», даже если упражнения делаю другие . Спасибо за мотивацию , за твою работу

  • @istina.kk17
    @istina.kk17 5 месяцев назад +1

    Таня, спасибо вам большое за новые тренировки! Занимаюсь с вами с года 19 и очень скучаю по вашим видео и марафонам. Дякую!

  • @karinainade551
    @karinainade551 6 месяцев назад +12

    Ура 🎉Наконец-то вы вернулись, с другуми заниматься совсем не то. После ваших марафонов и видео тело стало лучше и выносливее без всяких залов. Хочу по скорее родить и после востанавливаться (когда можно будет) именно по вашим роликам ❤

  • @Horoshaja
    @Horoshaja 6 месяцев назад +17

    С вашими тренировками фигура стала лучше, чем когда ходила в зал! Огромная благодарность!

  • @olesyaserzhenko8069
    @olesyaserzhenko8069 6 месяцев назад +20

    Я вже встигла позайматися по вашим новим тренуванням--супер(навіть стомилася,давно не займалася))
    Проте підсадила на ваш канал знайомих з Чехії,де ми тимчасово жили,після виїзду з під окупації)
    Ваші тренування нас рятували від туги за домом)
    Зараз вже в Україні,готові до самовдосконалення по вашим тренуванням та боротьби з своїми тарганами і сусідськими 😂))

  • @Martina-d2v6n
    @Martina-d2v6n 6 месяцев назад +76

    Я этого ждала.
    Вообще не делаю тренировки по другим видео, только с Татьяной.
    Но видела, что есть тренировки на пресс стоя, ждала, когда появится на этом канале.

    • @ivanmelnikov7858
      @ivanmelnikov7858 4 месяца назад

      танго, я так прессак раскачал с ноля до огромного

    • @ivanmelnikov7858
      @ivanmelnikov7858 4 месяца назад

      я на танго пошел и скинул за полгода 26 кило, за мальчика танцевать семь потов сойдет. Я еще и плоскостопый

  • @elenapopkova7327
    @elenapopkova7327 6 месяцев назад +5

    Танюша, огромное спасибо за новую классную треню!!! Всегда жду твои новые тренировки!!!! ТЫ ЛУЧШИЙ ФИТНЕС-ТРЕНЕР!!!

  • @anastasiiataranenko54
    @anastasiiataranenko54 5 месяцев назад +4

    Дуже дякую за тренування!:) Воно чудово доповнило тренування із зумбою😊 Тепер відчуваю, що добре попрацювала після перерви в спорті🤗

  • @user-cq2wu6rs7t
    @user-cq2wu6rs7t 6 месяцев назад +3

    Спасибо за треню под музыку.Ничего против про Ук.Мови не имею,но такой формат лучше заходит.Всем здоровья!!!

  • @anymilk515
    @anymilk515 6 месяцев назад +3

    Таня, привет! Вы крутаааая - очень заметно что вы в отличной форме через год после родов, очень сложные многие ваши тренировки, но они точно того стоят💙

  • @Khanaghyan
    @Khanaghyan 6 месяцев назад +6

    Это то, что я сегодня искала,спасибо 👍👏Таня я рада , что вы возобновили тренировки, вас не хватало💪 😍

  • @eezhizhikk
    @eezhizhikk 5 месяцев назад +2

    Тренировки на этом канале у меня в избранных . Очень нравится, что пульс повышается постепенно, и есть силовая нагрузка, а самое главное для меня, что тренировки комфортно делать в домашних условиях. И мощная «петюня» в конце- это такая поддержка и мотивация и улыбка. Супер, спасибо вам за тренировки. Благодарю ❤

  • @lilanni100
    @lilanni100 6 месяцев назад +22

    Мені дуже сподобалося кардіо, нічого зайвого, все зрозуміло і без слів, просто займаючись кайфуєш на одній водні з Танюшою!❤ Чекаю на нові кардіо в такому стилі! Дякую за вашу мотивацію і роботу!❤🎉😘

    • @Kettyforlife
      @Kettyforlife 6 месяцев назад +2

      Без слов тоже кайф, согласна!

  • @ЛюдмилаХондра
    @ЛюдмилаХондра 6 месяцев назад +4

    Танечка, спасибо Вам за тренировки Я с Вами уже два года.Занимаюсь и получаю удовольствие,а главное результат.

  • @ГалочкаКравченко
    @ГалочкаКравченко 5 месяцев назад +4

    Ви дивовижна ,обожнюю вас і вашу команду,))))ви наш скарб,Танюша це щось фантастичне,,займаюсь тільки з вами)😊

  • @namahanaya1234
    @namahanaya1234 4 месяца назад +1

    Дякую велике за тренування,воно супер.❤Особливо дякую за те що можно скачати на ютуб,з відключенням світла в Україні це супер що є скачене тренування❤🫶🇺🇦

  • @маринанестерук-ь7ъ
    @маринанестерук-ь7ъ 6 месяцев назад +5

    Ваші тренування це для мене знахідка. ВСЕ ПРОСТО СУПЕР. Ви супер мотиватор. Дякую за вашу працю❤❤

  • @aishabeshhadem7494
    @aishabeshhadem7494 5 месяцев назад +1

    Я занимаюсь по вашим видео уже 3 года и недавно подсадила на вас свою маму. Теперь не оторвать ее от ваших крутых тренировок. ❤❤❤❤❤

  • @СветланаМаляревская-ы7е
    @СветланаМаляревская-ы7е 5 месяцев назад +4

    Клас! Здорово! Вогонь🔥💪👍Дуже дякую😘

  • @Sandra_April
    @Sandra_April 6 месяцев назад +4

    Вот уж не думала, что можно ТАААК почувствовать пресс при работе стоя! Тренировка супер, спасибо, Танечка ❤️💪

  • @DrynovaKriz
    @DrynovaKriz 6 месяцев назад +3

    Вот это да! Зашла я значит позаниматься по старым тренировкам, а тут такое!!!! Очень вас не хватало мне! С возвращением❤❤❤

  • @ЕленаТретьякова-р5ъ
    @ЕленаТретьякова-р5ъ 4 месяца назад

    Танечка, так Рада вновь с тобой тренироваться!❤️❤️❤️ спасибо!🔥

  • @L_BAI
    @L_BAI 6 месяцев назад +4

    Прекрасне тренування, швидке і ефективне, а музичка кайф набагато легше робити під ритми)Дякую Таню🥰

  • @yourthalina
    @yourthalina 6 месяцев назад +4

    Незмірно рада поверненню і велике дякую за музичні відео - дають бадьорість і позитивний настрій ❤💥💯

  • @Kristina-ql5vj
    @Kristina-ql5vj 6 месяцев назад +18

    Здравствуйте, Таня❤
    Спасибо огромное за ваши тренировки, не хватает болталок с нами во время выполнения упражнений 😁

    • @giuseppetortoriello6353
      @giuseppetortoriello6353 6 месяцев назад +15

      Уж лучше пусть молчит, чем на мове лопочет... Она приняла правильное решение...👍👍👍

    • @Арина-я8с1ы
      @Арина-я8с1ы 6 месяцев назад +8

      Она хочет по русски говорить, а не может. Правильно что молчит.

    • @giuseppetortoriello6353
      @giuseppetortoriello6353 6 месяцев назад

      @@Арина-я8с1ы Однозначно

    • @ОксанаКосенко-ч6т
      @ОксанаКосенко-ч6т 6 месяцев назад +11

      ​@@giuseppetortoriello6353Не лопочет,а разговаривает на родном языке....а видео записано ещё в Канаде,так что не обольщайтесь))) Танюша молодец,и спасибо рашистам,они многих русскоязычных мотивировали перейти на украинский,и меня в том числе!Слава Україні ❤

    • @ОксанаКосенко-ч6т
      @ОксанаКосенко-ч6т 6 месяцев назад

      ​@@Арина-я8с1ыНе вам знать,что она хочет....на своём канале делает,что хочет....а вам рашистам, здесь не рады,валите к рашистким тренерам!!!! Тошнит от вас😂

  • @КсенияХ-х5ж
    @КсенияХ-х5ж 6 месяцев назад +2

    Интенсивную нагрузку ощутила также и на внутренней поверхности бедра ) круто,быстро,результативно) спасибо ❤

  • @bekeshauliana
    @bekeshauliana 6 месяцев назад +11

    На перший погляд що там ті 15 хв ? … Але це все без зупинок і дуже активно. 🤘 Мені дуже сподобалося. Дякую що повернися до нас з вашими тренуваннями🔥🔥🔥

  • @mrsgojo309
    @mrsgojo309 6 месяцев назад +7

    Как я рада, что вы вернулись! Сейчас собиралась включить вашу старую тренировку и приятно удивилась! С возвращением, мы все вас очень ждали!

    • @kit1-s3e
      @kit1-s3e 6 месяцев назад +1

      Она и не прекращала выпускать видео, у нее они просто скрыты для России

    • @АнютикБеляева-в1ж
      @АнютикБеляева-в1ж 6 месяцев назад +1

      Не правда-вон хохлоговорящие тож пишут, что с возвращением​@@kit1-s3e

    • @AzeloisK
      @AzeloisK 6 месяцев назад

      @@kit1-s3e 😯😯 😢😢

  • @ВикаПавлова-ы7ы
    @ВикаПавлова-ы7ы 4 месяца назад

    Как я рада, что вы вернулись. Случайно зашла и увидела видео. Сразу отметила себе в любимые. Видео и тренировка на высоте. Буду скучать без вашего Мотивиоующего голоса. Но я добилась с вами колоссальных результатов и теперь без проблем тренируюсь в удовольствие❤

  • @soydarya3833
    @soydarya3833 6 месяцев назад +2

    Ура! Вы не представляете, как я ждала именно эту тренировку от Вас! По кардио без прыжков занимаюсь постоянно, когда хочу подтянуть тело, хорошо работает! Очень хотела именно такую вертикальную треню на пресс! Спасибо от всей души ❤

  • @innamolchanova3939
    @innamolchanova3939 6 месяцев назад +5

    Дуже подобається такий формат! Чудове тренування! Гарний темп, прес палає! Дякую

  • @innv75
    @innv75 6 месяцев назад +2

    Таня, спасибо за новую тренировку! Лучше уж так, молча, теперь понятно вообще всем)

  • @Alisaastro
    @Alisaastro 6 месяцев назад +3

    Огромное спасибо Танюша! Всегда с удовольствием делаю все ваши тренировки.

  • @НатальяМолчанова-х2л
    @НатальяМолчанова-х2л 5 месяцев назад +1

    Ура! Такая треня лучше всего, ее можно включать постоянно) и не надоедают одни и те же фразы. 🥰

  • @Атомныйномер50
    @Атомныйномер50 6 месяцев назад +87

    Танюх, понимаю, что треня молча-это способ угодить носителям обоих языков... Да хоть молча, пофиг, главное больше трень выкладывай, часовых вообще было бы зачёт. Твой канал-это твоё детяще, не останавливайся, не взирая ни на что...

    • @julia_barva
      @julia_barva 6 месяцев назад

      Ніхто не хоче догоджати русні!

    • @АннаГруздева-р1х
      @АннаГруздева-р1х 5 месяцев назад

      Ни добавить, ни убавить))). Полностью согласна с каждым словом 😊

  • @НаталиСмайлс
    @НаталиСмайлс 6 месяцев назад +2

    Вот это тренировка 😅🔥 огонь. Спасибо огромное ❤❤❤Рада вас вновь видеть 🎉🎉🎉

  • @olhatovstonoh9101
    @olhatovstonoh9101 5 месяцев назад +4

    Дуже подобається новий формат відео🤩 З поверненням!

  • @Valburga431
    @Valburga431 6 месяцев назад +11

    Таня - самый лучший фитнес тренер на ютубе. Она и энергией своей заряжает,и мотивирует, и выпускает очень много разных тренировок разной длительности. За март и апрель вместе с ней я похудела на 10 кг. И это без всяких дорогих абонементов в спортзал. К лету готова))

  • @ГалочкаКравченко
    @ГалочкаКравченко 6 месяцев назад +16

    Ура❤,я очень ждала новые тренировки,это бомба))Танюша вы молодец❤❤❤❤

  • @МаринаЧерняк-щ5э
    @МаринаЧерняк-щ5э 5 месяцев назад +2

    Таня дуже дякую за тренування ) це просто космос 😉😘🥰

  • @KatePirs
    @KatePirs 6 месяцев назад +2

    Таня, спасибо за новое видео! Очень необычно в новом формате, и очень интересно!

  • @ЛюдмилаИбатуллина-о2д
    @ЛюдмилаИбатуллина-о2д 4 месяца назад

    Таня супер! Заниматься одно удовольствие!

  • @ОксанаБландюк-ъ5с
    @ОксанаБландюк-ъ5с 6 месяцев назад +2

    Клас. Для мене стоячи тренування - в точку! Дякую! 💐

  • @rebelyell8951
    @rebelyell8951 6 месяцев назад +2

    🎉🎉🎉 Большое спасибо за возможность идти к лучшей версией себя под вашим руководством!

  • @cold_winter
    @cold_winter 6 месяцев назад +3

    Здравствуйте! Я очень рада, что вы возобновили общение по средствам видео!!! Спасибо вам большое за работу😊 Пожалуйста, не бросайте нас так надолго❤

  • @ulinamalina9595
    @ulinamalina9595 6 месяцев назад +3

    Удобный формат видео и музыкальное сопровождение,спасибо тебе, буду приводить себя в порядок с тобой❤❤❤

  • @АлинаСотник-в8г
    @АлинаСотник-в8г 11 дней назад

    Дякую, щось я тяжко іі вітримала. Прям супер))))

  • @banderivka__ua
    @banderivka__ua Месяц назад

    Це тренування просто пожежа❤‍🔥 Люблю такі короткі формати!

  • @a_0776
    @a_0776 5 месяцев назад

    Очень ждала эту тренировку🎯❤️‍🔥 Спасибо огромное за ваш труд!!! 🥰

  • @arman-8888
    @arman-8888 6 месяцев назад +7

    With love from Kazakhstan ❤

  • @ЯнаПроценко-д2й
    @ЯнаПроценко-д2й 6 месяцев назад +1

    Це просто супер тренування ❤ Не вистачає ваших слів для мотивації)))Рада що повернулися на RUclips 😊

  • @Tetya_nka
    @Tetya_nka 6 месяцев назад +3

    Дуже дякую за нове відео ❤Маєте чудовий вигляд😊

  • @user_tania77777
    @user_tania77777 6 месяцев назад +2

    Дякую за нове тренування з тобою! Ти для мене приклад для наслідування та чудова мотиватор! ❤

  • @МілаМоя
    @МілаМоя 6 месяцев назад +1

    👍👍👍Супер зарядка 🔥🔥🔥Обожнюю тренування такого формату 😍👍👍Дякую Таня ❤

  • @any_veliksar
    @any_veliksar 6 месяцев назад +1

    Таня, дякую 🙏
    Супер круте тренування і всього 15 хв. Прям любофф💚

  • @userTania777
    @userTania777 6 месяцев назад +1

    Тренировка просто💥☄️⭐️
    Как и в марафонах ваших, лучше не продумаешь!

  • @SlimGamerZone
    @SlimGamerZone 6 месяцев назад +1

    Чудове тренування! Як завжди! Крута музика! Топ! Дякую!!!

  • @СевильСевиль-о7з
    @СевильСевиль-о7з 5 месяцев назад

    Спасибо большое за тренировку!!! С Вами тренироваться одно удовольствие!!!💪💪💪

  • @ЛюбовьВдовина-х1е
    @ЛюбовьВдовина-х1е 6 месяцев назад +9

    Таня стала еще красивее! Спасибо за треню.

  • @АлександраВолкова-о7э
    @АлександраВолкова-о7э 5 месяцев назад

    Таня, очень скучали по вам! Спасибо, что вернулись! Теперь будем скучать по вашим комментариям❤ Прошла все ваши марафоны, после вас других тренеров ну совсем невозможно смотреть, самые жгучие и одновременно приятные тренировки на TGYM❤

  • @ЕкатеринаТерехина-ф1г
    @ЕкатеринаТерехина-ф1г 5 месяцев назад

    Танечка,с возвращением!
    Так ждала тебя!
    Все не то !
    Ты лучшая!
    Выглядишь просто огонь!
    Эта тренировка просто супер!
    СПАСИБО

  • @ihmidtown
    @ihmidtown 5 месяцев назад +1

    З поверненням🎉🎉🎉
    Тренування чудові😊але дуже хочеться Вас чути і хочеться годинного повноцінного тренування, так щоб виповзати або якогось марафону😅

  • @wiseguys7944
    @wiseguys7944 5 месяцев назад +1

    Супер. Дуже сподобався фортам відео❤ чекаю нових тренувань

  • @АлёнаЛаманова-н1ы
    @АлёнаЛаманова-н1ы 5 месяцев назад

    С возвращением! Очень рада новым видео. С момента последних роликов уже давненько начала ходить в спортзал, занимаюсь в основном в зоне свободных весов, но иной раз все равно занимаюсь дома как и раньше под твои видео, Таня! И сегодняшний день - не исключение, спасибо!

  • @innadidenko4982
    @innadidenko4982 6 месяцев назад +1

    Супер тренування! Рада що ви повернулися! Дякую❤

  • @АнастАсиЯ-э3в6х
    @АнастАсиЯ-э3в6х 6 месяцев назад +1

    Таня, выглядишь прекрасно.❤ Я после родов тоже начинаю собой заниматься. 🎉 С тобой и с результатом 100%.😍

  • @МаринаМедлярская
    @МаринаМедлярская 6 месяцев назад +1

    Сделала этот шедевр вместо зарядки с утра. Це кайф❤❤❤

  • @ТатьянаСоловьева-п2д
    @ТатьянаСоловьева-п2д 6 месяцев назад +1

    Танюша, самый позитивный тренер❤. Очень нравится её подход к тренировкам и мотивация заниматься. Хочется больше новых видео. Спасибо за Ваш труд😊

  • @olgaadams1724
    @olgaadams1724 6 месяцев назад

    Отличная тренировка, и все остальные в таком формате! Спасибо, Таня!❤

  • @kristijournal6164
    @kristijournal6164 6 месяцев назад +12

    С днем Победы!!! 🎉🎉🎉

    • @julia_barva
      @julia_barva 6 месяцев назад +2

      Вам не сюди

  • @ЕленаГаевская-з3ю
    @ЕленаГаевская-з3ю 6 месяцев назад +3

    Таня, спасибо.Рада Вас видеть😊

  • @ТатьянаВеличко-б7ъ
    @ТатьянаВеличко-б7ъ 6 месяцев назад +2

    Танюша, наконец-то. Я так скучала по нашим тренировкам. Ни один фитнес тренер мне не подходит , только ты. Я очень рада встретиться вновь. Может и марафон будет? Буду ждать!😊❤

  • @juliaju9869
    @juliaju9869 6 месяцев назад +4

    Урааа, новое видео от Тани ❤ очень рады видеть вас тут) выглядите потрясающе!

  • @ІринаШевченко-с7ь
    @ІринаШевченко-с7ь 5 месяцев назад

    Супер,колись займалася по ваших відео.Дуууже допомогло.Треба почати знову!!

  • @Anastasiia_Chyrva
    @Anastasiia_Chyrva 6 месяцев назад +1

    Тетяно! Дякую Вам за тренування)) Отримала і енергію і позитив і ще й палаючий прес))))) Ви дуже енергійна та запальна)))) Також буду рада вашому влогу)))))

  • @tanya_kashina_
    @tanya_kashina_ 3 месяца назад

    ❤ благодарю ❤ очень классная тренировка

  • @ОльгаРоманенко-х6ю
    @ОльгаРоманенко-х6ю 5 месяцев назад

    Благодарю, Татьяна))❤

  • @АннаСава-щ6ц
    @АннаСава-щ6ц 6 месяцев назад +7

    Всем привет! Сделала тренировку в Белгороде! Всем мирного неба ❤

  • @ЛиляПухова-п6щ
    @ЛиляПухова-п6щ 6 месяцев назад +1

    Очень приятно снова видеть вас🎉 Ваши тренировки супер!!! Только не хватает ваших слов и комментариев😊

  • @Kettyforlife
    @Kettyforlife 6 месяцев назад +1

    Спасибо за тренировку! Чередую со степ - платформой! ❤ привет с Дальнего Востока ☀️

  • @АлександраКудряшова-ы1у

    Тренеровка отличная! Каждый день включаю!

  • @Эльвира-с1и
    @Эльвира-с1и 5 месяцев назад

    Тренировка ваще🥵огонь.спасибо Таня что делитесь с нами.благодарю

  • @НаталияСуханова-к9б
    @НаталияСуханова-к9б 6 месяцев назад +136

    Танечка рада вас видеть и заниматься с вами , человек должен оставаться человеком в любой ситуации. мы одна семья, мы славяне.я понимаю, как украинский, так и русский. Желаю всем людям на земле добра и мира.🕊️🕊️🕊️

    • @1985cherryberry
      @1985cherryberry 6 месяцев назад

      Что бы вы там себе не думали и не внушали: мы НЕ одна семья, мы НЕ братья, забудьте об этом бреде, вбиваевом вам в ваши тynыe бошки столетиями.
      Мы не ваше тynоe стадо. Никогда не были и не будем.

    • @1985cherryberry
      @1985cherryberry 6 месяцев назад

      Тошнит от такого "родства" 🤮 мы НЕ семья!!!

    • @xMoonLight1u26
      @xMoonLight1u26 6 месяцев назад +48

      Мы никогда не были и не будем одной семьей с вами

    • @veronikachechel3355
      @veronikachechel3355 6 месяцев назад +32

      Интересно получается, славяне говорите, поинтересуйтесь сколько людей в украине погубили россияне и сколько горя принесли в каждый дом

    • @ОльгаНавицкая-я2э
      @ОльгаНавицкая-я2э 6 месяцев назад +6

      Извините, Танечка, что пишем всё это у вас в комментариях. Конечно, здесь вообще не место. Просто не смогла промолчать. Сколько людей - столько и мнений, и у каждого своё. А ты, конечно, умница! И твои тренировки - самые лучшие!!! Занимаюсь с тобой уже 4 года. Периодически ещё подключая БУЧ😊 Спасибо тебе! ❤

  • @Plump-n7t
    @Plump-n7t 4 месяца назад

    Утро начинается не с кофе 😂а с Танюши💃

  • @annanazarova9106
    @annanazarova9106 6 месяцев назад +4

    Спасибо большое, Татьяна! 😍😍😍🌞✌

  • @VikaKim-d2u
    @VikaKim-d2u 5 месяцев назад +1

    Дякую за такі корисні відео❤

  • @natalyachubun1691
    @natalyachubun1691 5 месяцев назад

    Зробила одразу зумбу, руки та прес, настрій клас, відчуття чудові!!! Дякую!!!

  • @karelineccc9988
    @karelineccc9988 2 месяца назад

    Танюша ты супер тренер я тебя обожаю ❤❤❤ жду ещё тренировок в стиле зумба обнимаю 🎉

  • @schatci
    @schatci Месяц назад

    Дякуююююю❤❤❤ чудове заняття🎉

  • @alinazabolotna1404
    @alinazabolotna1404 6 месяцев назад +8

    Це найкращий формат тренування на ютуб в моєму житті 😍😍😍
    Кайф, хочу більше!