හරියටම දැනගත්තහම හැමදාම කෑමට ගන්නවා නිසැකයි. | You Will Surely Eat It Every Day, Once You Know It.

ආහාර රස කාරකයක් ලෙස ළුණු අපට නැතුවම බැරිය. වැඩි මුදලක් ගෙව්වත් පෝෂණ ගුණයෙන් වැඩි ළුණු වර්ගය කුමක්දැයි බොහෝදෙනා නොදනී. ඒ පිළිබඳව මෙහි විස්තර කර ඇත. රසය සහ සුවඳ ගැන ඔබ හොඳින් අත් දැකීම් ලබා ඇති නිසා ගුණ ගැන පමණක් මෙහිදී සාකච්චා කර ඇත.
Onion is indispensable as a food flavoring agent. Many people don't know which type of onion is more nutritious even if they pay more money. It is explained here. Only the nutritional part has been discussed here as you have a good experience of the taste and smell.
Info. - www.soupersage.com/compare-nu...
Thank You!
FOODbodyMIND
#foodbodymind #onion #healthyfood

[@FOODbodyMIND]

රතු ළුණු හා රට ළුණු වල ගුණ සසදන වගුවක් - www.soupersage.com/compare-nutrition/shallot-vs-onion

[@sarojikajayamini227]

ගොඩක්ම ස්තුතියි ප්‍රාර්ථනා කරනවා සුවැති දිනයක් 🙏🙏🙏🙏

[@indunadason301]

Thank you for this valuable information. We always include small onions to our diet, especially for coconut Sambl and tomatoes Sambl. They are my absolute favorite. Greetings from the USA 🇱🇰

[@shamawikramasinghe1471]

Thanks sir for value information

[@kumarikarunarathna3101]

ස්තුතියි සර්

[@deepashikakariyawasam7983]

Good program . Thanks

[@jagathfernando6433]

👍🏼Thank you .😁

[@geethagovinna9981]

Thank you Doctor ....🙏

[@malathiepahathkumbura1298]

Thank you.🙏

[@r.s.g.5106]

Beautiful, so Nice 👍

[@amedhadilrukshi9865]

🙏👌thank u

[@judywijesinghe7305]

Thanks!.🤗👏👏❤🇪🇸🌠

[@buddhikaweerasinghe7969]

🙏🙏

[@wimalkanthinanayakkara620]

❤

[@mariwarnakulasuriya7480]

❤️❤️

[@user-tx1vj8lb5p]

Pickle is good for helthy ?

[@ChandraKanthiSuraweera-di7if]

Rathulunu

[@wthilinafdo]

ගෑස්ට්‍ර්ක් තියෙන කෙනෙකුට රතු ළූනූ හොදයිද දිය බත් එක්ක උදේට හිස් බඩ කන්න. එහෙම අහලා තියෙනවා.. මොකක්ද ඇත්ත?

[@foodbodymind3742]

ඔව් මමත් දන්නා තරමින් දියබත් වලට අමු රතුළුණු

[@navodshehan1604]

බොහෝම හොඳයි.

[@zaharafarook9181]

❤