උයන්න හොඳම තෙල් වර්ගය පොල් තෙල්ද? එලවළු තෙල්ද? ඔලිව් ඔයිල්ද?
HTML-код
- Опубликовано: 24 дек 2020
- කෑම උයන්න සුදුසුම තෙල් වර්ගය මොකක්ද?තෙල් වර්ග ගනනාවක් අතුරින් අපේ නිරෝගි කම ගැන හිතල ඒ තෝරාගැන්ම කරන්නෙ කොහොමද.. තෙල් වල රසායනික ස ංයුතිය ගැන අපි දැනගතයුතු දේ මොනවාද?අපි පොල් කිරිත් බහුලව පාවිච්ච් කරනව. පොල්කිරිවල ගුන රැකෙන විදිහට උයන්නෙ කොහොමද? ලෙඩ හදාගන්නෙ නැ තුව තෙල් කෑම කන්නෙ කොහොමද.. මේ සියල්ලටම ප්‍රායෝගික විසඳුම් මේ වැඩසටහනෙන්...
Cyber Clinic with Dr.DR
facebook
/ cyber-clinic-with-drdr...
Instagram
cyberclinic...
ඔබ තුමියගේ දැණුම අප වෙත බෙදා දෙන අයුරු ඉතා අනර්ඝයි. නොදන්නා ගොඩාක් දේවල් ඔබගෙන් ඉගෙන ගන්න ලැබෙනවා. ඔබ දෙදෙනාටම නිදුක් නීරෝගී හෙට දවසක් ප්‍රාර්ථනා කරමි.
ගොඩාක් වටිනා උපදෙස් ලබාදීමෙන් අපිව දැනුවත් කළාට බොහොම ස්තුති ඔබදෙපළට . තෙරුවන් සරණයි !
ඔබතුමිය මේ වැඩසටහන් ගොඩක් ලස්සනට කරනවා වගේම ජීවිතයට ඉතාමත් වැදගත් යමක් එකතු කර ගැනීමට බෙහෙවින් ප්‍රයෝජන වන අතර අපි ජීවිතය නොදන්නා දේ ගැන විද්‍යාත්මකව වගේම ඉතා පැහැදිලිව අපව දැනුවත් කරනවට ඔබතුමියට ගොඩක් ස්තුතියි.තව තවත් මෙවැනි වැඩසටහන් ඉදිරියට කරගෙන යෑමට ඔබතුමියට ශක්තිය දහිරිය ලැබේවා . ඔබතුමියට ගොඩාක් ස්තුතියි
දැනුවත් කිරීම බොහොමයක් වටිනවා ඔබ සැමට තෙරුවන් සරණයි ජෙසු පිහිටයි 🙏 ❤❤💐
Virgin Cold press තමා ගන්න ඕන..
බොහෝම හොද channel එකක්. ගොඩක් දේ දැන ගන්න පුළුවන්. ස්තූතිය ඔබතුමියට.
ප්‍රයෝජනවත් වැඩ සටහනක් කෘතඥ පූර්වක ස්තූතිය.
හරිම පැහැදිලිව තේරුම් කරා. ගොඩක් ස්තූති ඩොක්ටර් ඔබ දෙපලට.
බොහොමයක් වටිනව පැහැදිලි කිරීම හොයි
ඹබට ජය වෙවා දලදා සමිදු පිහිටයි සියලුම රොගදුග දුරු වෙවාසැමටම ජය
Ethamath හොඳයි දැනුවත් කිරීම බොහොම esthuti teruwan saranai oba දෙපළට tama
ඉදිරිපත් කරන ආකාරය හරිම ලස්සනයි හරිම ප්‍රසන්නයි වැඩ සටහන් බොහොම වටිනවා ස්තුතියි
ස්තුතියි Doctor හොද පැහැදිලි කරීමක් නිසි අවබෝධයක් නැතුව තිබිණ ගැටලු රාශියකට පිලිතුරු ලැබුනා.
ගොඩක් ප්‍රයෝජනවත් ගොඩක් දේවල් දැන ගත්තා.ඔබ දෙපලටම බොහොම ස්තුති.
දැනුවත් කිරිම ඉතාමත් වැදගත් ඔබ දෙපලටම බොහොම ස්තුතියි තෙරුවන් සරණයි
කලක පටන් තිබූ ගැටලු රාශියකට පිළිතුරු ලැබුනා.ඔබ දෙපලට බොහොම ස්තුතියි
ඉතාමත්ම හොද දැනුවත් කිරීමක් ඔබ තුමියටද නිශ්පාදක සියළුම දොනාට නිදුක් නිර්රගී භාවයම ලැබේවා...
Thank you very much.great work Dr.Dinuja.please do a video about different types of milk sources as well
A very useful and informative discussion. Thank you very much doctor. Clearly explained everything
බොහෝමත්ම ස්තූතියි ඔබ දෙපලට හොඳින් දැනුවත් උනා ජයවේවා
Every question is on point and valuable, straight forward answers. Good program.
ස්තුතියි පැහැදිලි කිරිමට තෙරුවන් සරණයි
බොහෝම ආදර්ශමත් කථාවක් ස්තුතියි ඔබ දෙදෙනාටම බුදු සරණයි
බොහෝම ස්තුතියි ඩොක්ටර් ඔබ දෙදෙනාටම
DR abathel පාවිච්චි කිරීමේ ගුණ අඟුණ ගැන vidiyoo ekak කරන්න mama ඔයාගෙ vidiyoo හරිම වැදගත් .....budusarani
Dr ඔබට බොහෝම ස්තුතියි
👍👍👍👍❤❤❤❤🙏
තෙරුවන සරනයි දීර්ඝායුෂ 🙏
බොහෝම වටිනව..
තෙරුවන් සරණයි ඔබදෙපලටම
ස්තූතියි ඩොක්ට ඔබ දෙපලට ගොඩාක් වටිනා වීඩියෝ එකක් නොදන්නා බොහෝ දේ ගැන දැනුවත් වුනා පරිස්සමෙන් ඉන්න ජේසු පිහිටයි ඔයාලට
Thanks
Bohoma stutii oba thumiyan depalatama.. bohoma wedagath karunu rashiyak pehedili kala...bohoma pin..
Teruwan saranai oba depalata ...yahapathakma wewa...💕💞💕
Very useful.. Without knowing I was following good habits when cooking but only today knew the reasons ...
ඔබ දෙදෙනටම ගොඩක් ස්තුතියි . පින්.
A very good discussion. Appreciate your effort very much. We'd also like to hear more about powdered coconut milk.
ගොඩක් ප්‍රයජනවත් කරුණු දන්නගත්ත ඔබලා වටිනා වයි ද්යවරු
Very informative and useful. Thank you for both of you Drs.
ඇත්තෙන්ම නිරෝගිමත් සවුක්‍ය ආරක්ශිත දිවියකට අවශ්‍යම උපදෙස් මාලාවක් මෙමගින් ලබාගැනීමට හැකි වුනා .
ව්‍යද්‍යවරුනි ඔබතුමීලාගේ සේවය ඉදිරියටත් බලාපොරොත්තු වෙමි.
ස්තුතියි ජයවේවා වාසනා වේවා .
P I'm
බොහොම ස්තූතියි.! ඉතාම හරවත්ව ක්‍රමාණුකූලව පැහැදිලි ලෙස වැඩසටහන ඉදිරිපත් කිරීම අගය කරමි. දිගු ගමනක් යාමට ඔබට ශක්තිය ලැබේවා..! වැඩසටහන ගුණාත්මකව ඉදිරිපත් කරන අතරම බොහෝ පිරිසක් වෙත මෙය යොමු කරන ආකාරය පිළිබඳව ද සළකාබලන්න. ❤❤❤
බොහොම ස්තූතියි ඔබේ ප්‍රතිචාරයට...හැකි හැමවිටම ගුනාත්මක දේ ඉදිරිපත් කිරීමට වෙහෙසෙනවා.
Docter corn oil hode nadda mata eka dana ona
Thanks so much for both doctors. Very well said and explained.
මැඩම් අගනා වැඩසටහක්.ඉතා ඕනෑකමින්ම නැරබුවා .ඔබ දෙපලට ම තෙරුවන් සරනයි නිරෝගී සුවය ල්‍රුබෙවා ....👍
0
ඉතාම වටිනා වැඩසටහනක් කාලයක සිට තිබුණු ප්‍රශ්න ගොඩකට උත්තර ලැබුන.
ඉතාම සාර්ථකව විශය ගැන දැනුවත්ව වැඩසටහන මෙහෙයවපු ඔබටත් දොස්තර මැඩම්ටත් බොහෝම ස්තූතියි
😊
Thank u so much doctor. Ur all articles r very very important.. We really appreciate ur discussions
Awesome work. Good Luck.
Can you talk about "Vertigo" please.
Dinuja looks so nice.. good and informative programme.. 👍
බොහොම ස්තුතිය ඔබට ඩොක්ට දීර්ඝායුෂ ලැබේවා බුදු සරනයි
ඉතාම වටිනා වැඩ සටහනක්.
Very explicit. Tkz so much fr the valuable advice.
කාලින හොද මතෘකාවක් හොද පැහැදිලි කිරිමක් ස්තුති
Thank you Dr. Plz awurudu 30n passe skin ekatai body ekatai ganna oni supplements gana video ekak krnna Dr
ගොඩක් වැදගත් කරුණු ටික ඔබ දේපළවලට ගොඩක් ස්තුති
This is a very good program I want to know about the use of powdered coconut milk and its effects on our body.Tanks Doctor .
මේ වගේ වැඩසටහන් කරන එක ගොඩාක් පින් සිද්ධ වෙන වැඩක් මොකද මිනිස්සු කරන වැරදි මතුකරමින් ප්‍රශ්න අහලා ඒවා නිවැරදි ව භාවිතා කරන ආකාරය කියලා දෙන විදිහ හරිම වටිනවා මේ වැඩසටහන කරන ඔබට ඇත්තටම ගොඩක් පින්
Thanks your both budusaranai very good explanation for the family 👪
සරල පැහැදිලි කිරීම, ඉතාම කාලොචිතයි, ඒ වගෙම,ප්‍රයොජනවත්. බොහොම ස්තූතිවන්ත වෙමි!
වැදගත් කතා බහක්. ස්තුති
හරීම වැදගත් වැඩසටහනක්
Dr.vadagath programs hamadma.apita iganagana decal idiripathkaranavta thanks budysaranai
Well done .this channel is very useful .also I wanna know is ghee (vegetable ) suitable for fring
useful discussion. Thank you doctor
ගොඩක් නොදන්න දේවල් දැනගත්තා .ස්තුතියි
🙏🙏🙏👍👍👍
ඇත්තටම මේ ඔබතුමිය වයිද්‍යා
තුමිය සමග අති විසිස්ට සාකච්චාව
බුද්දිමත් විදිහට කරුණු පැහැදිලි කරගත් හරිම වැදගත්
තවත් මෙවන් අපූරු වැඩසටහන්
ගෙන එන්න
Thank you 👍👍👍
Excellent..
Theruvan Saranai.Dr.Renuka
Dr.Dinushs
වෛද්‍යතුමියනි , ඔබ ඉතාම වටිනා වැඩ සටහනක් මේ කරන්නෙ..නානාප්‍රකාර විකාර වැඩ සටහන් අස්සේ ඔබ තුමියගේ මේ චැනල් එක අපේ රටේ අයට ගොඩාක් වටිනා වැඩ සටහනක්....දිරිමත් වේවා ! තවත් ප්‍රයෝජනවත් දේ ඉදිරිපත් කිරීමට ශක්තිය ධෛර්‍යය ලැබේවා ඔබ තුමියට...👌👍🙏💖💐
Ithama watina upadesmalawak.thanks...
වටිනා අදහස් ටිකක් ලැබුනා ස්තුතියි .
🙏🙏🙏
ඉතා හොද පැහැදිලි කිරීමක්
ඔබතුමියට ගොඩාක් ස්තුතිය.
I use coconut cream tin from the supermarket or packed coconut powder. Any health advice on these please?
What a great discussion and the presentation. The way you talk is very pleasant which encourage listen till the end. Many thanks
❤️
මෙවැනි වැඩ සටහන් ඉතා අගය කල යුතුයි. තරුණ ගැහැණු අනාගතේ යහපත් ගෘහනියක් වෙන්න රුකුලක්. එමනිසා ඔබ දෙපලට තෙරුවන් සරණයි. යහතක්ම වේවා.
පිටිකල පොල්කිරි ගැනත් සදහන් ,කරන්න
Very useful discussion & very good channel. Thank you both!
Valuable and very informative 👍
හරිම වැදගත් ඩොක්ට අපි මෙිකරුනු බුදු ස
හුගක් දේවල් ඉගෙන ගත්තා බෙහෙවින් ස්තුතියි 🙏
Thank you.
thank you very much
Dr very important knowledge. Pls do the vedio about chicken. There are parent chicken n broiler chicken.
Very useful video Dinuja. 👍
thanks roshani
Godak pin doctorsla dennatama.godak wedagath wedasatahanak..thawath me wage wedasatahan karanna shakthiya dhairya labewa..
Please tell me that can we use ghee for cooking instead of oil and please do a video about ghee 🙏
Very importent program. Thanks
Dear sis
Theruwan saranai!!
Sthuthi godak 🙏👍💐💐❤️❤️
ගොඩක් ස්තුතියි
Which oil do you use doctor? you are so pretty.
කාලීන වැදගත් සාකච්ඡාවක්
ස්තුතියි ඔබට
ගොඩක් ස්තුතියි. ඉතා වටිනා ප්‍රෝග්‍රෑම් එක doctor අබ තෙල් hodada
Thank you for your great effort Dr. DR and Dr. Renuka’s amazing explanation as well. Most awaited RUclips channel actually.
Appreciate if you could talk about auto immune diseases and what will be helpful in controlling those diseases.
Thanks.i ll do it in future.
😅😅
😅😅
Very valuable video..thank you
Thank you very much Doctor... Super program
Ita hoda video akak bohoma stuthi oba thumiyata❤❤
ස්තූතියි ...💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
Very informative and important information thanks madam from italy
Thanks so much. How about Avacado oil?
Very practical. Keep it up
thank you very informative
Harima watina video ekak..thank you soooo much dr
Very usefull. Thank you.🌹
Godak watina video ekak theruwan Saranai
ගොඩක් වටිනා තොරතුරු දැනගත්තා.ස්තූති ඔබ දෙපොලට..
Very useful video. Thank you👍
Good luck doctor. Your heart can see from your face.
ruclips.net/video/ZZ51JYa6xqI/видео.html
Thanks Doctor. we live overseas, so hard to find coconut, use cococnut powder (piti kala pol kiri) can you please discuss about these products.
Excellent program very useful information given. Thank you both doctors for your dedication and commitment. Theruwan Saranai
Good conversation. Clear communication both of you
Very usful ....thanks dr💐
ගොඩක් පිං වෙෙද්‍යතුමියට අපට දැනුම පැහැදිලිව ලබා දුන්නාට
Oba lhumiyata bohoma slhulhi mawani dawal apiwa danuwalh kirima api Katar rata sita budu saranai
Thank you so much for both of you