[치팅데이] 육회는 다이어트 음식 아닐까요?
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- Опубликовано: 20 авг 2024
- 여러분, 안녕하세요! 발리에서 돌아 온 일주어터입니다우!
월요일 새벽 비행기를 타고 월요일 아침에 돌아왔는데요. 비행기에서 잤으니까 괜찮겠지 했던 저... 월요일 하루를 그냥 날렸어요. 계속 잠만 잤던 것 같아요. 이게 바로 여독인가? 싶더라고요. 발리와 한국은 시차가 1시간 밖에 안 나지만요 히히
사실 그 다음날도 집에만 있었어요. 맛있는 걸 먹고 얼른 이 여독을 풀어야 하겠다 싶어서 치팅데이를 가졌습니다. 양심상 다이어트 음식인 육회로요.
사실 그냥 육회가 먹고 싶었답니다. 발리에 있는 한식당에서 김치찌개나 된장찌개는 먹어서 괜찮았는데 육회가 너무 먹고 싶더라고요. 거기에 방어회도... 참돔회도... 날 것이 먹고 싶었나 봐요.
발리 수질을 보면 날 것을 그렇게 먹고 싶어지지 않아서 한국의 싱싱한 날 것들이 그리워졌어요. 역시 한국이 제일 살기 좋은 나라예요. 이 좋은 나라에서 어떻게 살이 안 찔 수 있겠어요? 막 이래
어쨌든 약 한 달 간의 발리 여행에서 정말 제대로 힐링하고 충전하고 왔으니 다시 열심히 달려보자고요~!
늘 감사합니다.
계단만 이용하기 습관 중인 일주어터 올림
![[치팅데이] 다이어트 전 날이라 짜증나서 짜장치킨 먹었습니다.](http://i.ytimg.com/vi/szStB4UnXsg/mqdefault.jpg)
![트레이너한테 혼쭐나고 폭풍 라면🔥 다이어트 폭망해버린 134kg 필립 누나..? [#방구석빨간맛] | MBN 20191005 방송](http://i.ytimg.com/vi/HkgC5x9ILCQ/mqdefault.jpg)
피부가 좀 타셔서 그런지 이가 더 하얘보여요...ㅋㅋㅋㅋㄱㅋ큐ㅠㅠㅍ
이가 거의 형광등 수준ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
형광등 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
반짝반짝거림ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 개웃김
나만 느낀게 아니엇서..
점점 뭐가 추가되는게 넘 웃겨요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 남일같지 않아ㅋㅋㅋㅋㅋ
발리 가신지 얼마 안된거 같은데 벌써 돌아오셨네요 대리만족 행복했습니다! 또 다른 세계일주어터 기대할게요❤
6:44 이야기 해주시는 부분이 전 너무 좋았어요 저는 발리에 가본 적 없는데 제가 하는 고민들을 언니가 직접 다녀와서 해주시니까 좋네요🥹
누가 우리집에 찾아와도 문을 안 열어 주면 돼 너무 웃긴거 아니냐구욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
언니 머선소리에요 전 사실 발리영상들이 젤 조았눈데,,,,,,😂😂 매일 장소도 바뀌고 요가 종류도 바뀌고 너무 좋아써요 글구 언니 요가 하는 것만 봐도 대리힐링되서 저도 요가 알아볼라고했거덩요??!?! 숙소도 이뿌고 대리만족 찐하게했는데 ㅠㅠㅠ
2:56 표정너무귀여우심ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ언니발리다녀오더니 더 귀여워졌어요
이렇게귀여울수가. 끝도없이
진짜 에너지랑 귀여움 긍정적임은 일주어터님이 최고다ㅜ
행복이 막 화면을 뚫고 나오는 것 같아요 🤣🤣🤣
딩딩딩 ~🎶🎶 칼림바소리랑 행복한 웃음가득 😀😀
보면서 저도 행복했네요 ㅋㅋㅋㅋ
귀여워.. 안색 건강해보여서 넘 보기좋아요
아니 오늘 영상 유독 귀엽네 진짴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ주연쓰 사랑해❤❤❤❤
타서 건강해보여요~~^^돌아온거 환영해요
진짜 개웃기다 육회에서 시작해서 소스, 소금, 김, 양파, 현미밥 추가되는게 그냥 정육점에서 시킨건 그거 제일 신선한 육회를 시키기 위함이었을 뿐으로 보여욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘 영상 진짜 이가 유난히 빛나곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 유난히 쿼카같아요
4:27 ~먹어보자 너무 맛있겠지, 이 말투 너무 좋아요! 같이 뭐 맛집온거같애 >ㅁ
세상 행복해 보이세요 ㅋㅋㅋ 어떡하지…ㅎㅎㅎ
2:15 ㅋㅋㅋㅋㅋ신난거 졸귀ㅋㅋㅋㅋ 아 그리고 발리편 다 존잼이엿어요
진짜 너무 귀엽고 사랑스러워여 주연쓰 항상 건강하고 행복해~!~!❤❤❤❤❤❤❤
발리 영상 리조트도 여러 군데 옮겨 다니면서 찍으신 덕분에 대리만족할 수 있었고, 풍경도 정말 예뻤어요. 발리에 가고 싶어지는 영상들이었어요. 정말 정말 잘 봤고 새로운 그림들을 만들 수 있어서 좋은 기획이라고 생각했어요. 😍🥰 나도 내일 걱정은 내일 하고 오늘은 오늘의 행복을 누리면서 살아야겠다는 생각이 드네요. 영상 잘 봤습니다 앞으로도 우리 행복하게 살아용 🤩
귀여움에 인간화🥰
언니 진짜 찐 행복해뷰야옄ㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ내가 다 행복하구만
발리영상부터 이번영상까지 밀려서 한번에 봤는데 진짜 갑자기 너무 행복해보이셔요ㅠ 육회국수 넘 맛나게 드셔요 유지어터로 가즈아….❤
카메라 여러개 쓰시면서 각도 고민하시구.. 영상 교차로 넣어보시는 게 언니가 진짜 프로유튜버가된것같아서넘넘좋아요ㅠㅠㅠ💗💗💗
진짜 치팅하는 일주어터 제일 귀여웤ㅋㅋㅋㅋㅋ 자주 치팅 올려줘욧❤
언니 언니 영상 보면 기분이 넘 조아져요! 그게 언니의 매력...❤자꾸 찾게되는 마성의 여자 주연언니 최공❤
계속 뭐가 추가추가 되는 거 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그거때문에 웃겨 죽겠음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 웃곀ㅋㅋㅋㅋ 귀여워ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아니 이행시 ㄹㅇ 찢엇다
이번 영상 걍 너무 사랑스러움…
말 진짜루 이쁘게 잘하신닷ㅋㅋㅋ영상보면서 미소짓게 만든 유투버는 처음이네😊
너무 맛있게 드셔서 저도 행복합니다❤ 늘 감사해요~~~ 주연님🫶😃
발리 일정 보면서 감동했어요! 칭찬합니다! 멋져요^^
오늘 진짜 귀여워요❤
그라데이션 폭주를 지켜보는 기분 ㅋㅋ 거울을 보는 기분 ㅋㅋ
발리에서 요가도 하고 개운해 하는 일주어터님 보는 거 너무 좋았어요~!
먹방 안좋아하는데 주연씨는 정말 맛있고 복스럽게 드셔서 너무너무 보기 좋고 진짜 같이 한입 먹고 싶어져요!!ㅎㅎ다이어트 너무 스트레스 받지 마시구 이번처럼 몸에 좋은 건강식으로 맛있게 잘 챙겨드시는 것도 자주 보여주세요❤
발리에서 사온거 자랑할때 너무 귀여워욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
썸넬 보고 어? 벌써 시간이 이렇게! 됐나 ! 한달 살이 발리가 끝났군요😊
오랜만에 치팅데이 넘 재밌게 봤습니다.
여행 가서도 다이어트 하셨는데 당연히 치팅 데이 하셔야죠 ~ 👍
근데 유독 이가 하얘보여요 ㅋㅋㅋ
미쳐따 너무구 ㅣ엽따ㅜㅜㅜㅜㅜㅠ💭🤍
진짜 넘 세상 무해하게 귀엽고 재밌으세영!😌
세계일주어터 매주 봐놓고 돌아왔다니 뭔가 반갑네요ㅋㅋㅋ
육회 맛있게 잘 드시네요~^^
육회는 다이어트 음식이자나 😂 맛난거 자주 먹고 치팅데이도 종종 찍어주세요 일주어터 사랑해 ❤
너무 귀엽다..❤
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ타투보여주는데 피부 완전 말랑해보이는거 킹받아요❤(사랑스럽다는 말)
소스 주셨다고 감사합니다 할때 넘 귀엽다 ㅋㅋ
계속 뭐가 추가 되는건 기분탓인가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
육퇴 후 회피하게 영상보는 1인~ㅋㅋ
발리영상 새롭고 좋던데~요
그리고 이렇게 맛있게 많~이 드시는거 오랜만에 보는듯요 좋은데요ㅎㅎㅎ😊
여전히 이분 귀여우세영❤
밑반찬 빼고 육사시미 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 고기로 가득찬 치팅데이네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
언니 더 행복해보이셔서 제가 더 행복해요💖💖💖 퇴사하고도 회사에서 연락이 계속 와서 너무 스트레스였는데 힐링하거 갑니다❤️🔥❤️🔥❤️🔥
하감독님이 다이어터라고 하신거 보고 웃다가찾아서 구독함 골때녀에서 화이팅넘치고 긍정적마인드 보기좋아서 펜됨
발리편 세계일주어터 진짜 잘 봤어요❤ 혹시라도 다음에 기회가 된다면 지중해쪽 나라 가서 지중해식 다이어트 어떤가요?ㅎㅎ
5:21 곱창전골의 재림… let’s go
먹는게 왤케 귀여움ㅋㅋㅋ
아, 너무 찐 행복해보이세요:) 다른 나라 다녀오면 진짜 … 우리나라 음식 생각나요…❤️ 맛있게 먹는 모습 보고 행복 바이러스 얻어갑니다:)
돼지도마 진짜 잘샀어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무귀엽다
주연언니가 맛있는 거 먹고 행복해 하니까 저도 같이 행복해져여 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 헷
발리영상 너무재밌었는데ㅎㅎ다른유투브 7회차를 1회차로 끝내는 여행영상
제가 일주어터는 챙겨봐도 주연님 나오는 다른 채널은 잘 몰라서 못챙길때가 있는데요 개세모에 쓰레기 오빠들이랑 나온거 우연히 봤어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 역시 인간 엔돌핀 주연쓰ㅋㅋ 리액션 덕분에 더 재밌게 영상 나온것 같아요 👍👍👍
타셔서 그런가 너무 귀여워지셨어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ애기같아요
아 미쳤다 낼은 육회다....... 주연쓰 책임져잉
너무 귀여워 ,, ❤️🔥
ㅋㅋㅋㅋㅋ 정말 많이 타셨네여ㅋㅋㅋ 왜케 웃음이 나죠ㅋㅋㅋㅋ
주연쓰 행복한 모습 보니까 넘 좋자나 😂😂
올한해도 화이팅하세요 주연님❤
너무 기여워요 ㅎㅎㅎㅎ
어우 귀여워❤
육퇴하고 봤는데 귀여운 일주어터님땜시 힐링했지모야..🫶 좋은여행이었다니 저도 햅삐❤️
좋은것만 보고 햅삐한 일만 가득하길
더 건강해 보여요!!!^^
❤🎉❤🎉❤🎉❤
그리고 더 날씬해보여요~~~
와 따끈따끈한 뉴영상😊❤ 재밌게 볼게요!
너무귀여워ㅠㅠㅠㅜ
주연쓰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ넘 웃기닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
왜케 탓어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 귀요미
와 육회비빔밥 너무 먹고싶어요....아 너무 맛있겠다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ침 줄줄ㅠㅠ아 육회 진짜 밋맀는데ㅔㅜㅠㅠ
돼지도마 짱귀엽네용ㅎㅎ
침대에 누워서 육회 먹고 싶다고 생각하고 있었는데 딱 이 영상이 떴어요❤❤
언니 오프닝부터 너무 진짜 신나보여요 ❤😊
ㅋㅋㅋ먼가 쪼끄매 지셨어여 ㅋㅋ
발리영상 좋았는뎁.. 여행 브이로그 또 찍어줘요. 태국에서 팟타이만 먹고 다이어트 하긔
귀여워요..❤
웅니 기다렷어요♡
언니는 분명 다이어트 유튜버인데 언니가 먹는 건 다 너무 맛있어보여요…😂
육회 안먹는데도 먹고 싶어지는 영상이네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 맛있게 드신다 ㅠㅠ
안그래도 육회 먹고 싶은데 ㅋㅋㅋ 너무 맛있게 행복하게 드시네요😆
방콕 두달살기 중인데 귀국해서 첫끼니는 육회비빔밥 김에 싸먹기로 했습니드 😊
발리에서 힐링 잘하고 오신 것 같네요~~😊😊
앞으로도 재밌는 다이어트 영상 기대할께요:)
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ기얍다
너무 웃기고 귀여움
언니 넘귀여워요 ㅠㅠㅠ요즘내행복바이러스❤❤❤
4:49 진짜 짱 귀여움 먹이 찾으러 가는 쿼카 뒷모습 같아요 온니🥺🤍
오늘 텐션 너무 좋아
인생은 고기에서 고기다😍 건강히 여행 잘 다녀오셨다니 다행이에요ㅎ (소금 1 : 설탕 1: 미원 0.5) + 참기름 마법의 육회 양념 드셔보세여..ㅋㅋㅋ
혹시 뭉티기 소스도 레시피 아세요?ㅋㅋ
@@suyoenahn2226 크흡 아니요ㅠㅠ
난 발리 영상들 다 좋았는데 !!! ㅠㅠ
언니 오랜만에 생각나서 보러왔는데 여전히 너무 귀여우세엽… 넘기여웡ㅇ…
언니 넘 기여워요 ❤
진짜 미간 찌푸리면서 봤어요ㅜㅜ 육회 너무 부러웠음ㅠ
점점 추가하는거 왜이렇게 웃겨..ㅎㅎㅎ 이러다 전주 한식 밥상차릴판
다음에도 타국에서 다이어트할실땐 좀더 여행영상을 넣어주시면 좋을거같아요!! 좀더 관광모먼트가 있었음 좋았을텐데 아쉬웠어요ㅠㅠ 물론 다이어트컨텐츠랑 여행을 둘다 만들긴 힘들겠지만 의견 남겨봅니당
내 최애유튭❤
아하하하 주연님 등장하자마 빵터졌어요 얼굴 진짜 많이 타셨네요 건강해보이고 좋아요❤