හොදට කන ගමන් බර අඩු කර ගමු|my weight loss journey |dieat plan idea |diet meal

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 сен 2024
  • #Magegedara#diet #dietmealplan

Комментарии • 75

  • @NishaniWanasinghe-nm8rq
    @NishaniWanasinghe-nm8rq 5 месяцев назад +2

    Watina video oyage okkoma.mama nm baluwe lagadi.lassanata kama hadana video tiyenne.tawa tawat karanna shaktiya labewa oyata..
    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-rf3st1tp2o
    @user-rf3st1tp2o 10 месяцев назад

    මම බලන් හිටපු වීඩියෝ එක ක් thank you අක්කේ ❤

  • @wasanaboxing
    @wasanaboxing 10 месяцев назад +4

    අඩ අඩ ඉන්න අයට වටිනා වීඩියෝ එකක් ❤

  • @sandamaliranasingha1551
    @sandamaliranasingha1551 10 месяцев назад

    මාත් බලන් හිටියා දානකන් thank you❤❤

  • @ruvininisansala3420
    @ruvininisansala3420 10 месяцев назад

    මේකනම් වටිනම වටින Vedio එකක්... තව ගේන්න හොඳේ ❤🙏🌸

  • @mohamedakeela5242
    @mohamedakeela5242 10 месяцев назад

    Akkiyo oyage malu kariyak hedu aththatama rasai a ranam kiyanna be Akki🤤🤤🤤😋😋😋😋😋😋saththai Akki Mang bollo malu kaanneth ne a wage hethu Mang thamai godak kewe 😋😋 saththai rasai akki

  • @mohamedakeela5242
    @mohamedakeela5242 10 месяцев назад

    Akkiyo oya kiyala dunnu malu kariyak heduwa aththatama rasai a rasanam kiyanna be Akki🤤🤤🤤😋😋😋😋😋😋saththai Akki Mang bollo malu kaanneth ne a wage hethu Mang thamai godak kewe 😋😋 rasa kiyaganna danna ne Akki 🤤🤤🤤🤤🤤🤤

  • @joanalevensky1890
    @joanalevensky1890 10 месяцев назад +1

    Really productive video. God bless you.

  • @kaushalyarajapakshe1819
    @kaushalyarajapakshe1819 10 месяцев назад

    Harima asai oyage vlogs balanna. Digatama ikmanta vlogs genna.

  • @user-hz4xh7xn9i
    @user-hz4xh7xn9i 10 месяцев назад

    Thanks dear ...❤

  • @kumudunarmada9768
    @kumudunarmada9768 10 месяцев назад

    Kotukola wala sema hedennedda teacher

  • @RaviKumar-vp3cd
    @RaviKumar-vp3cd 10 месяцев назад

    Ratakajui almond kanna one wathure pegenna dala eelaga dawase pothu arala kanna

  • @f.l.i
    @f.l.i 10 месяцев назад

    Sister along with food diet did u do workout also?
    When you go for functions how do u manage the food

    • @magegedara6925
      @magegedara6925  10 месяцев назад

      No matter what event I go to, I do not eat any food and exercise well.
      When ever I go what ever I do,I prepear my meal,self love and its my me time ⏲️💯😌

  • @shachanimalsha3779
    @shachanimalsha3779 9 месяцев назад

    Ane dr math chia seeds hamathanama hoyanawa mehe kohewath ne ganna

  • @user-wh9lf1cs9s
    @user-wh9lf1cs9s 10 месяцев назад

    Thank you nangi❤

  • @Hirudumi1234
    @Hirudumi1234 10 месяцев назад

    Akke ග්‍රීන් ටී එකේ නම කියන්න කෝ

  • @kanchanasandamali9839
    @kanchanasandamali9839 7 месяцев назад

    Sematath beheth ganna weyi

  • @dilkifernando9481
    @dilkifernando9481 8 месяцев назад

    අක්කි ග්‍රින් ටී එක මොකද්ද

  • @samvijfernando5555
    @samvijfernando5555 10 месяцев назад

    Godak watinawa...❤

  • @wasanthigunasighe2022
    @wasanthigunasighe2022 10 месяцев назад

    වටිනා video එකක්

  • @K.N.Veerasinghe-ym3jt
    @K.N.Veerasinghe-ym3jt 10 месяцев назад +1

    ඕට්ස් වෙනුවට හබල පෙති හොද නැද්ද

  • @ureshadayarathne9096
    @ureshadayarathne9096 10 месяцев назад

    Job karana kenek ta karanna amarui

  • @dulanjalishanthi1497
    @dulanjalishanthi1497 10 месяцев назад

    Vatina video ekak sis,

  • @fathima654
    @fathima654 9 месяцев назад

    What is ur height and weight

  • @ravindrakumara3838
    @ravindrakumara3838 10 месяцев назад

    Interesting vedio ❤

  • @sandunimohotti
    @sandunimohotti 10 месяцев назад

    😊👍

  • @Rifaz12-
    @Rifaz12- 10 месяцев назад

    ❤❤❤

  • @kaushalyarajapakshe1819
    @kaushalyarajapakshe1819 10 месяцев назад

    First comment

  • @deeshandeeshan2878
    @deeshandeeshan2878 10 месяцев назад

    🎉👍👍👍👍

  • @sewwandikumaradasa1822
    @sewwandikumaradasa1822 10 месяцев назад

    Green tea aka mokadda akki oya ganna.

    • @magegedara6925
      @magegedara6925  10 месяцев назад

      Brand eka den mataka neha dear.newarha video ekakin penwannam

  • @ayashaayasa5143
    @ayashaayasa5143 10 месяцев назад

    😍😍

  • @FathimaNoufiyaNoufiya-yi3xi
    @FathimaNoufiyaNoufiya-yi3xi 10 месяцев назад

    Super❤

  • @geethroxxdsbullymafia8927
    @geethroxxdsbullymafia8927 10 месяцев назад +2

    ඔයා daily ඔහොම කරනවද? දවසෙම ඉතින් කුස්සියෙනේ.. ඇත්තටම ඔච්චර කෑවොත් හොදට තියේවී..😂 වේල් දෙකක් කාලා වතුර බීල දවස ශේප් එකේ ඇදගෙනත් මහත් වෙනො.. ඔහොම කෑවොත් බලං ඉද්දී ඉදිමේවී..😅

    • @thufishahi7443
      @thufishahi7443 10 месяцев назад +2

      කන ප්‍රමානය නෙවෙයී වැදගත් කන දේවල් ඔයා වේල් දෙකට හිතුමතේට කෑවම බර අඩු වෙන්නේ නෑ දවස පුරාම කෑවත් හරියට කෑවොත් බර අඩු වෙනවා...බර අඩු කරන්න කන්න එපා කියන එක මෝඩයන්ගේ මතයක් දෙයක් කියන්න කලින් දැනගෙන ඉන්න..😅😅

    • @magegedara6925
      @magegedara6925  10 месяцев назад +1

      @@thufishahi7443very true ❤

    • @geethroxxdsbullymafia8927
      @geethroxxdsbullymafia8927 10 месяцев назад +1

      @@thufishahi7443 මං jim instructer kenek dr... anika hithumathe deyak kiynne na.. aththa qwe

    • @thufishahi7443
      @thufishahi7443 10 месяцев назад

      @@geethroxxdsbullymafia8927 “Gym instructor” කියන එක ලියන්න ඉගෙන ගෙන එන්නකො ඉස්සර වෙලා gym trainer කෙනෙක් කවදාවත් ඔය වගේ මැටි කතා කියන්නේ නෑ....දන්නවා නම් දෙයක් කියන්න දන්නේ නැත්තම් ඉගෙන ගන්න හිස් වචන කතා කරන්න එපා...

  • @maneljayaweera6543
    @maneljayaweera6543 10 месяцев назад

    Super

  • @gayansameera-ee3mj
    @gayansameera-ee3mj 10 месяцев назад

    👍👍😍😍😍

  • @arunishanthi3008
    @arunishanthi3008 10 месяцев назад

    මේක ඉතින් ගෙදරට වෙලා ඉන්න අයට නම් හොඳයි .... 😂 වැඩට යන අයට සැරෙන් සැරේ මේව හදන්නේ ⁣කොහොමද ඉතින් 😅

    • @ImeshUjitha
      @ImeshUjitha 6 дней назад

      පවට පින දෙන්න බැ ඉතිං 😂

  • @K.N.Veerasinghe-ym3jt
    @K.N.Veerasinghe-ym3jt 10 месяцев назад +1

    මොකද්ද ඔය ග්‍රින් ටී එක

    • @magegedara6925
      @magegedara6925  10 месяцев назад

      Ealaga video ekedhi penwannam dear

  • @champrikagallage5077
    @champrikagallage5077 10 месяцев назад

    Superb good luck, Miss mama Miss ge what's app number ekata call ekak gathta Kamak nadda, Miss free time Ekak kiyanawada? Good luck 👍👍👍👍👍❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @thanujarajini4773
    @thanujarajini4773 10 месяцев назад +2

    ඔච්චර ජාති කැවොත් හොදට තියෙයි බර...

    • @magegedara6925
      @magegedara6925  10 месяцев назад +2

      බර තිරනය වෙන්නෙ කන ජාති වලින් නෙවෙයි.ප්‍රරමානය අනුවයි.

    • @mayalokaya846
      @mayalokaya846 10 месяцев назад

      ​@@magegedara6925 අනිවාරයෙන්ම

  • @K.N.Veerasinghe-ym3jt
    @K.N.Veerasinghe-ym3jt 10 месяцев назад

    චියා සීඩ් කස කසා කියන්නෙ දෙකක්ද නන්ගී

  • @lakshikamadhushani9310
    @lakshikamadhushani9310 10 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤