Tengo que decirles que abre hecho esta rutina hace mesesss atras y recuerdo odiarla porque no tenia fueraza en los brazos, no lo podia hacer igual que Maria, me quemaba, fueron unos 12min intensos para mi ... hoy me la encuentro de nuevo y un mar de emociones me invadió... no he dejado de hacer las rutinas de Maria... y hoy 04-08-2022 pude hacer completa, impecable y se sintió super genial!.. asi que animo a todas esas guapisimas que estan iniciando, todo es constancia y amor propio!
es genial esta rutina, cortita y efectiva , la voy a hacer todos los días, tengo 62 y ya en la 1ra vez noté un cambio en la parte fláccida de mis brazos que lo único que hacen es tirar del chango y colgar la ropa. Creo que pronto voy a saludar sin hacer la banderita, jaja , muchas gracias, soy de Argentina
Hola Maria, hago la rutina , marcho en todos los ejercicios de frente, para ejercitar las piernas también, es bueno o lo suspendo, gracias por atender mi duda 🍍🍐🤔🤷😘
Hola María, pediste que habláramos de que nos motiva a ejercitarnos. En mi caso, hace unos años pasé por uba terrible depresión con trastornos de ansiedad. Mi médico me recomendó hacer un poco de ejercicio y asi comencé. Un dia encontré tu página y me encantaron tus rutinas y tu alegria y energía. Hay dias, como hoy, que me levanto sin deseos de hacer nada, pero una vez comienzo y te escucho animandonos, tu energia me contagia y no solo me animo, tambien me reto a mi misma para cada dia esforzarme más. Gracias por ser como eres.
Hola Maria¡¡¡ fantastico¡¡¡¡ si tengo que tener los brazos mas fuertes,ya estoy mucho mejor, pero claro, ya soy menos joven,jajaja...y mis articulaciones estan menos elasticas... pero bueno ,no abandono...Muchas gracias por todo¡¡¡¡ Te mando muchos becitos y un fuerte abrazo...Que pase un feliz finde, con tus seres mas queridos, un cariño para Javi¡¡¡ HASTA PRONTITO¡¡¡¡🥰💗💪🙋🫂🌹🍀
Termine la rutina de hoy con estos ejercicios para brazo, Pecho y Hombros estupendos María, me encantan tus rutinas, muchas gracias un abrazote.💪💪💪💪💖💖💖💖🙋♀🙋♀🙇♀🙇♀.
Llevo desde el inicio de la cuarentena entrenando contigo. Cada día logro resistir más las rutinas y me siento super super bien! GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS!
Hola Maria mi nombre es Yolanda, soy de Bogotá Colombia, tengo 60 años, entreno contigo hace 8 meses, hoy té doy las gracias por retarme en cada entrenamiento a ser mejor. No puedo hacer saltos ni velocidad pero sí que me has ayudado a mejorar. Té he incorporado a mi equipo de entrenadores gracias por irradiar vida y salud
La rutina ha estado excelente pero la música ha estado insuperable!!! creo que mis ejercicios favoritos son cuando los acompañas con música clásica. Me encantó en verdad la disfruté muchísimo. Gracias!
Despues de unos meses.. del primer trimestre puedo retornar poco a poco con rutinas de brazos y de piernas. Gracias por todo, soy muy feliz de haber conocido tu canal, de poderte conocer a tí y de ser una guapísima!!Eres la mejor!
Me encantan tus rutinas, me han sacado de una depresión , cada día me siento mejor. Por favor guapísima más rutinas para la parte superior del cuerpito. GRACIAS
Wow, MARIA Excelente cortita pero, Super dinámica m encantó.. Besos y nunca pares, aquí estamos esperando x ti.. Cuídate mucho y que DIOSITO BENDIGA 🥰💪💪💪
Hola Maria desde la pandemia que vengo siguiendote Soy de ARGENTINA ....., BAJe jUNTO A UNA DIETA Y Distintas RUTINAS TUYAS 12 KG , Y POR Suerte estoy MANTENIENDO EL PESO . Queria que sepas que me encantan las rutinas ademas de ser efectivas Tu forma de transmitirlas , no solo la energia que irradias sino tambien lo afectuosa y cálida que soy ...es un gusto compartir este espacio con vos Gracias por ser asi Y darnos buena onda y muchos mensajes para que pensemos en nosotras mismas ..... Gracias , Gracias, gracias Felisa Guerriero Argentina CABA
María, mil gracias. No me canso de hacer los ejercicios de hace tiempo una y otra vez. Me encanta el entusiasmo que nos invitas con tu sonrisa, comentarios, recordar la respiración e invitar a sonreir. Por favor más ejercicios de brazos pecho y hombros. Rutinas sin pesas pues no siempre tengo a mano. Eres adorable, todos los días hago ejercicios contigo, desde Chile, Un abrazo
Buenísima rutina, la realicé con mancuernas de medio kilo, sentí mis músculos de los brazos y hombros trabajar, aproveché el estiramiento para concluir mi entrenamiento de hoy 23/04/22, rutina (glúteos, abdominales y piernas 50"), rutina de abdomen de pie con pesas 10". Muchas gracias María por compartir tu talento y profesionalismo en fitness, te saludo desde México.
No me encuentro muy bien pero acabo de hacerme dos rutinas diferentes, muy bien Maria eres un sol, hoy me encuentro en la Alpujarra Granadina pero no me he querido perder esta hora que paso contigo. 🎉🎉
Me encanto, se ve fácil, pero mis brazos ya no aguantaban, acabe empapada, excelente rutina, gracias querida María, empezar el día contigo es grandioso!!!
Hola María, yo soy española de 47 y me encanta esta rutina, super efectiva y música preciosa. Me gustan mucho las rutinas con este tipo de música. Muchas gracias!!!
Buenos días. La nueva versión que tienes de este video es espectacular. Me quedo con el nuevo, porque con la energía que le pones uno se mueve por si. Gracias por esas mejoras
maravillosa está rutina sensacional me gustó mucho para la flacidez de los brazos más rutinas de estassss 🥳 por favor gracias María por estar todos los días en vida 🙌🏻 le mando un abrazo muy grande 😘❤️❤️
Wow 🤩🤩 me encantó está rutina jamás la había echo y esta potente como se va sintiendo el trabajo en brazos y hombros y el pecho tenemos que agregarla de vez en cuando mil gracias mi guerrera favorita 😘🥰🥰🙏🙏💜💜🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Maria hermosa, hace ya 2 años hago ejercicio contigo!!! Eres una gran Bendición en mi vida, me inyectas energía, Dios te bendiga grandemente, un abrazo fuerte desde México lindo y querido!!!
Buenas tardes ,corazón es0ero que estés aprovr mando al máximo el viaje a la India ,no te canses mucho ya que ayer te vi con la carita un poco desencajada,pero me imagino que entre la llegada a la India ,el orientarte ,estabilizar toda tu mente en el lugar que estás ,en fin son muchas cosas y dando lo todo en el aprendizaje del yoga ,vale la pena !!me a encantado hacer la rutina de hoy y la última sentía que los brazos no me iban a reaccionar pero si pude hasta el final !!!!,mil mil mil gracias por todo tus consejos,ánimos para no dejar la rutina para que no decaigamos sino que te prestamos atención y seguir luchand,cuando uno quiere una cosa hay que trabajar duro aunque la cuesta uno la vez muy alta y muy lejana ,se llegará y uno estará contento por lo que lucharé ,, ,te quiero muchísimo y cuidate un montón,,y ya vi a tu querida pequeña Alma que ya está de viaje!!es más mona ,mucha ternura!!!! Disfrutar los dos !!!y vivirla intensamente para luego transmitirla !!,un enorme abrazo !!!Feliz Jueves !!!!!😘😘😘😘🤗🤗🤗🤗🤗🙇♀️🙇♀️🙇♀️🙇♀️🌅😥😥😥😥😥😥😥💪💪
Buenos días ☀️😘 María 👌 Super genial la rutina de hoy me encantaron cada día están súper genial Muchas bendiciones y gracias por estos momentos tan lindos 🙏😇 Feliz y bendecido día 💗💗
Es genial está rutina sensacional pará la flajides de los brazos gracias María vamos por masssss ❤️ me encantó me gustó mucho feliz sábado un abrazote gigante 🤗👌🏻💪🏻💪🏻👏
Que buena manera de terminar las rutinas de hoy millones de gracias 💝💖 espero que te llegue toda nuestra energía para el viaje que estás haciendo ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Hola, te conocí durante el confinamiento y me sentía muy bien haciendo tus rutinas, después de estar unos meses sin hacer nada, aquí estoy otra vez y no dejo de hacer mi ejercicio diario, ésta de brazos pecho y hombros me va estupendamente. Gracias.
Gracias María por esta gran rutina. Muchas veces cuesta trabajo hacer ejercicios con brazos y se requiere también de esfuerzo y concentración. Muy buena. Gracias y saludos.
María!! Gracias me encantan estas rutinas cortitas, porque el trabajo es intenso se siente y disfruto un montón; definitivamente eres única!!! Dios te Bendiga Guapísima!!!!
Super súper m parece q pri era vez q hago esta rutina no la avia visto pero perfecta para brazos 💪💪ya puedo resistir a los brazos gracias maestra María Martínez mi gran campeona d campeonas ..
Genial La 3a rutina de hoy 4 de agosto. Gracias mil por este estupendo calendario. Te llevo siguiendo desde el 1 de abril del 2020 !!! Es una maravilla entrenar contigo a diario ...Gracias María !!!
💫💕💪🏻GENIIIAAALLL!!!! BELLÍSIMA Y BREVE rutina p' este 1° sáb. d febrero del 2023!!!! ⭐La música encantadoraaa!!!!🎶🎵💖 y los estiram. estupendos Y tú en este video estás hermosaaa!!!💗 Besos y buen finde María y Guapísimas!!! 💋💕💗💖💫
Qué hermosa rutina María. Cada vez 1ue exploro ti canal me enamoro mas de lo que pienso lograr.y dedicar a mi, gracias por todo tu amor y dedicación para con tus guapísimas ❤❤❤❤❤ Bendiciones
Hola Maria esta rutina estuvo super buena, me canse mucho en los brazos pero no importa con tal de tenerlos bien, gracias por motivarnos hacer este tipo de rutinas, bendiciones.
Gracias hoy y siempre María. Tus rutinas son maravillosas. Todas me enamoran y quisiera tener todo el tiempo del mundo para hacerlas y no perderme ni una. 🔥🔥
Con frecuencia, hago esta rutina. Me gusta mucho, es muy completa, Me recuerda los tiempos del Covid!!.....Saludos Maríiiia y a todas las guapísimas, desde la ciudad de México.
Buenos dias preciosa!!!! esta me recuerda a los comienzos, la música, tú y yo☺ recordar es una buena terapia y un muy buen ejercicio también Lindo fin de semana Lleno de paz,luz y tranquilidad Un besito😘💖
Me encantan tus rutinas Maria las disfruto por la alegria y energia que le pones me hacen sentir bien fisica y mentalmente.Mil gracias hermosa !!! Besote enorme.
Mi linda:. complemento a la rutina brazos y etc anterior. Le agregué mancuernas. La música fundamental y bonita. Estoy molida en mis glúteos de los ejercicios del jueves. Mil gracias. Un abrazo y un beso.m MUA. 💪
Tengo que decirles que abre hecho esta rutina hace mesesss atras y recuerdo odiarla porque no tenia fueraza en los brazos, no lo podia hacer igual que Maria, me quemaba, fueron unos 12min intensos para mi ... hoy me la encuentro de nuevo y un mar de emociones me invadió... no he dejado de hacer las rutinas de Maria... y hoy 04-08-2022 pude hacer completa, impecable y se sintió super genial!.. asi que animo a todas esas guapisimas que estan iniciando, todo es constancia y amor propio!
es genial esta rutina, cortita y efectiva , la voy a hacer todos los días, tengo 62 y ya en la 1ra vez noté un cambio en la parte fláccida de mis brazos que lo único que hacen es tirar del chango y colgar la ropa. Creo que pronto voy a saludar sin hacer la banderita, jaja , muchas gracias, soy de Argentina
Hola Maria, hago la rutina , marcho en todos los ejercicios de frente, para ejercitar las piernas también, es bueno o lo suspendo, gracias por atender mi duda 🍍🍐🤔🤷😘
Me encantl
Hola María, pediste que habláramos de que nos motiva a ejercitarnos. En mi caso, hace unos años pasé por uba terrible depresión con trastornos de ansiedad. Mi médico me recomendó hacer un poco de ejercicio y asi comencé. Un dia encontré tu página y me encantaron tus rutinas y tu alegria y energía. Hay dias, como hoy, que me levanto sin deseos de hacer nada, pero una vez comienzo y te escucho animandonos, tu energia me contagia y no solo me animo, tambien me reto a mi misma para cada dia esforzarme más. Gracias por ser como eres.
Hola Maria¡¡¡ fantastico¡¡¡¡ si tengo que tener los brazos mas fuertes,ya estoy mucho mejor,
pero claro, ya soy menos joven,jajaja...y mis articulaciones estan menos elasticas... pero bueno ,no abandono...Muchas gracias por todo¡¡¡¡ Te mando muchos becitos y un fuerte abrazo...Que pase un feliz finde, con tus seres mas queridos, un cariño para Javi¡¡¡
HASTA PRONTITO¡¡¡¡🥰💗💪🙋🫂🌹🍀
Por favor María haz más rutinas para subir el pecho o adelgazar el pecho
Buen baile flamenco con brazos y piernas. Muchas gracias María 👍👍👍
Son increibles tus clases Maria te descubri en cuarentena y hago mas ahora que antes en el gimnasio Genia!!!!
Termine la rutina de hoy con estos ejercicios para brazo, Pecho y Hombros estupendos María,
me encantan tus rutinas, muchas gracias un abrazote.💪💪💪💪💖💖💖💖🙋♀🙋♀🙇♀🙇♀.
Es una rutina corta pero intensa, como pueden pesar tanto los brazos 💪, pero todo sea por lucirlo bonitos, gracias guapísima por todo 💕 ♥️
Buenos dias Maria hoy he trabajado 3 rutina casi la hora me siento feliz muchas gracias bendiciones para ti.
Llevo desde el inicio de la cuarentena entrenando contigo. Cada día logro resistir más las rutinas y me siento super super bien! GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS!
Me encanta hacer esta rutina ‘n
Una de mis rutinas favoritas, saludos Maria
Hola Maria mi nombre es Yolanda, soy de Bogotá Colombia, tengo 60 años, entreno contigo hace 8 meses, hoy té doy las gracias por retarme en cada entrenamiento a ser mejor. No puedo hacer saltos ni velocidad pero sí que me has ayudado a mejorar. Té he incorporado a mi equipo de entrenadores gracias por irradiar vida y salud
La rutina ha estado excelente pero la música ha estado insuperable!!! creo que mis ejercicios favoritos son cuando los acompañas con música clásica.
Me encantó en verdad la disfruté muchísimo. Gracias!
sii a mí también me encanta esa combinación, es como que el cuerpo se hace más ligero y todo 😀🎻😘
Despues de unos meses.. del primer trimestre puedo retornar poco a poco con rutinas de brazos y de piernas. Gracias por todo, soy muy feliz de haber conocido tu canal, de poderte conocer a tí y de ser una guapísima!!Eres la mejor!
Me encantan tus rutinas, me han sacado de una depresión , cada día me siento mejor.
Por favor guapísima más rutinas para la parte superior del cuerpito.
GRACIAS
Lo que me voy a ahorrar en gimnasio eres una crack me va fenomenal hasta incluso mejor de lo que estaba haciendo esto es gloria vendita
Ci
Que rutina tan maravillosa para fortalecer nuestros hombros, brazos y pecho. Me encanta. Gracias María.
Hola, María.! Me gustó la rutina aparentemente se ve sencilla pero no tanto jajaja. La música muy bien.
Abrazo
Que bien estos ejercicios.😝😝
Hijole...! Guapísima👑...siempre me digo esta clase está mejor y wow!! resulta que todas me encantan...bendiciones muuua😀
Súper efectiva !!
Amo tus vídeos sos una genia!! La única que ha logrado que haga ejercicios .baje 10 kilos en cuarentena!!!
Wow, MARIA Excelente cortita pero, Super dinámica m encantó.. Besos y nunca pares, aquí estamos esperando x ti.. Cuídate mucho y que DIOSITO BENDIGA 🥰💪💪💪
Ideal para carga de hombros x ordenador. Gracias x tu trabajo. Saludos desde Madrid
Muchas gracias, es ameno y se me hizo corto . Te doy un me encantó!!
😀😀 muchísimas gracias guapa!!❤️😘😘
Hola Maria
desde la pandemia que vengo siguiendote
Soy de ARGENTINA ....., BAJe jUNTO A UNA
DIETA Y Distintas RUTINAS TUYAS
12 KG , Y POR Suerte
estoy MANTENIENDO EL PESO .
Queria que sepas que me encantan
las rutinas ademas de ser efectivas
Tu forma de transmitirlas , no solo la energia que irradias
sino tambien lo afectuosa y cálida
que soy ...es un gusto compartir
este espacio con vos
Gracias por ser asi
Y darnos buena onda y muchos
mensajes para que pensemos en nosotras mismas .....
Gracias , Gracias, gracias
Felisa Guerriero
Argentina
CABA
Excelente rutina ;me ha encantado mucho mucho ;gracias chiquilla
Gracias Ingrid!!😊😘😘😘
María, mil gracias. No me canso de hacer los ejercicios de hace tiempo una y otra vez. Me encanta el entusiasmo que nos invitas con tu sonrisa, comentarios, recordar la respiración e invitar a sonreir. Por favor más ejercicios de brazos pecho y hombros. Rutinas sin pesas pues no siempre tengo a mano. Eres adorable, todos los días hago ejercicios contigo, desde Chile, Un abrazo
Gracias!
Me vino como anillo al dedo.
Es lo que deseaba para hoy, lo disfruté a tope.
Que opinas de la ginnasia hipopresiva la das tu? Un saludo
Me encanta esta rutina. Graciassssss
Hola Maria... muy buena la rutina, gracias!!
Buenísima rutina, la realicé con mancuernas de medio kilo, sentí mis músculos de los brazos y hombros trabajar, aproveché el estiramiento para concluir mi entrenamiento de hoy 23/04/22, rutina (glúteos, abdominales y piernas 50"), rutina de abdomen de pie con pesas 10". Muchas gracias María por compartir tu talento y profesionalismo en fitness, te saludo desde México.
Jajajaja a los 5 minutos ya me ardían los brazos.... Me encantó!!!!
Hola María Encanta esta rutina
No me encuentro muy bien pero acabo de hacerme dos rutinas diferentes, muy bien Maria eres un sol, hoy me encuentro en la Alpujarra Granadina pero no me he querido perder esta hora que paso contigo. 🎉🎉
Lo haré todos los días, necesito que mis brazos se tonifiquen :"c
😉👌💪
@@SienteteJoven muy bien y rico los ejercicios gracias me ciento joven y bien un abrazo grande
👍👍👍👍
Me encanto, se ve fácil, pero mis brazos ya no aguantaban, acabe empapada, excelente rutina, gracias querida María, empezar el día contigo es grandioso!!!
Muy bien María gracias por ofrecer variadas rutinas ❤❤👍👍🇲🇽🇲🇽
Siempre innovadora..creativa y pensando en todas y todos...sigo agradeciendo a la vida haberte conocido Maria!
Gracias María. Todas tur rutinas son maravillosas para el cuerpo y el alma.
Cortita y super intensa! preciosa música. Gracias, Maríaaaaaa!!!
Hola María, yo soy española de 47 y me encanta esta rutina, super efectiva y música preciosa. Me gustan mucho las rutinas con este tipo de música.
Muchas gracias!!!
Mil gracias María!!! me encantan tus rutinas, la música m encantó también... ERES INSPIRACIÓN!!! Felicidades
Buenos días. La nueva versión que tienes de este video es espectacular. Me quedo con el nuevo, porque con la energía que le pones uno se mueve por si. Gracias por esas mejoras
Gracias M es muy buena está rutina c. Todas😙💪👏👏👏💚
Gracias Maria hermosa ❤❤❤❤
maravillosa está rutina sensacional me gustó mucho para la flacidez de los brazos más rutinas de estassss 🥳 por favor gracias María por estar todos los días en vida 🙌🏻 le mando un abrazo muy grande 😘❤️❤️
Wow 🤩🤩 me encantó está rutina jamás la había echo y esta potente como se va sintiendo el trabajo en brazos y hombros y el pecho tenemos que agregarla de vez en cuando mil gracias mi guerrera favorita 😘🥰🥰🙏🙏💜💜🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
21-9-2023, es la primera vez que hago esta rutiina y... me gusta, trabajar la movilidad de los brazos, muy importante.
Gracias guapísima!!❤❤❤
Me encantan tus rutinas. Hace más de 36 años hago ejercicio. Y me siento súper bien. Muchas gracias . 💙
Hoy para mí y espero que para todas vuestras halla sido un maravilloso regalo de navidad!!! María gracias 🎅🎄❤️👋
Maria hermosa, hace ya 2 años hago ejercicio contigo!!!
Eres una gran Bendición en mi vida, me inyectas energía, Dios te bendiga grandemente, un abrazo fuerte desde México lindo y querido!!!
Me encanta esta rutina. Y la música es fabulosa. Es fija en mi rutina todas las semanas desde hace meses. Gracias María!
Hace tiempo no hacía esta rutina tan espectacular. La voy a incorporar a mis rutinas diarias. Gracias maría.
Gracias María qué rutina tan importante para nuestro hombros, brazos y espalda. Me encantó. Muaaa😘
Buenas tardes ,corazón es0ero que estés aprovr mando al máximo el viaje a la India ,no te canses mucho ya que ayer te vi con la carita un poco desencajada,pero me imagino que entre la llegada a la India ,el orientarte ,estabilizar toda tu mente en el lugar que estás ,en fin son muchas cosas y dando lo todo en el aprendizaje del yoga ,vale la pena !!me a encantado hacer la rutina de hoy y la última sentía que los brazos no me iban a reaccionar pero si pude hasta el final !!!!,mil mil mil gracias por todo tus consejos,ánimos para no dejar la rutina para que no decaigamos sino que te prestamos atención y seguir luchand,cuando uno quiere una cosa hay que trabajar duro aunque la cuesta uno la vez muy alta y muy lejana ,se llegará y uno estará contento por lo que lucharé ,, ,te quiero muchísimo y cuidate un montón,,y ya vi a tu querida pequeña Alma que ya está de viaje!!es más mona ,mucha ternura!!!! Disfrutar los dos !!!y vivirla intensamente para luego transmitirla !!,un enorme abrazo !!!Feliz Jueves !!!!!😘😘😘😘🤗🤗🤗🤗🤗🙇♀️🙇♀️🙇♀️🙇♀️🌅😥😥😥😥😥😥😥💪💪
Buenos días ☀️😘 María 👌
Super genial la rutina de hoy me encantaron cada día están súper genial
Muchas bendiciones y gracias por estos momentos tan lindos 🙏😇
Feliz y bendecido día 💗💗
Es genial está rutina sensacional pará la flajides de los brazos gracias María vamos por masssss ❤️ me encantó me gustó mucho feliz sábado un abrazote gigante 🤗👌🏻💪🏻💪🏻👏
Que buena manera de terminar las rutinas de hoy millones de gracias 💝💖 espero que te llegue toda nuestra energía para el viaje que estás haciendo ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Hola, te conocí durante el confinamiento y me sentía muy bien haciendo tus rutinas, después de estar unos meses sin hacer nada, aquí estoy otra vez y no dejo de hacer mi ejercicio diario, ésta de brazos pecho y hombros me va estupendamente.
Gracias.
Gracias María por esta gran rutina. Muchas veces cuesta trabajo hacer ejercicios con brazos y se requiere también de esfuerzo y concentración. Muy buena. Gracias y saludos.
Muy chula rutina de brazos y hombros María. Me encantó.
Gracias y saludos desde Zapopan Jalisco México 🇲🇽 😘💪
Genial María eres una líder nata. Dios te bendiga infinitamente.
María!! Gracias me encantan estas rutinas cortitas, porque el trabajo es intenso se siente y disfruto un montón; definitivamente eres única!!! Dios te Bendiga Guapísima!!!!
Super súper m parece q pri era vez q hago esta rutina no la avia visto pero perfecta para brazos 💪💪ya puedo resistir a los brazos gracias maestra María Martínez mi gran campeona d campeonas ..
Maravillosa la música María. Dios te bendiga.
Genial La 3a rutina de hoy 4 de agosto. Gracias mil por este estupendo calendario. Te llevo siguiendo desde el 1 de abril del 2020 !!! Es una maravilla entrenar contigo a diario ...Gracias María !!!
💫💕💪🏻GENIIIAAALLL!!!! BELLÍSIMA Y BREVE rutina p' este 1° sáb. d febrero del 2023!!!! ⭐La música encantadoraaa!!!!🎶🎵💖 y los estiram. estupendos Y tú en este video estás hermosaaa!!!💗 Besos y buen finde María y Guapísimas!!! 💋💕💗💖💫
🤩🥰 genial , maria muy buenas las rutinas de hoy ¡¡¡¡¡¡
María!! Cortita pero potente, me encantó!! Gracias Guapísima, Bendiciones!!!
Rutina corta pero muy efectiva, todavía me tiemblan los 💪💪💪💪💪💪💪💪Muchas gracias Maria desde la Cuidad de Mexico.
Me ha encantado Maria, corta pero muy completa. Gracias mil.
Hola María: qué lindo, además con una música siempre animosa, ¡ gracias !
Muy buen rutina las 3. Buen trabajo de brazos y espalda , gracias María 🌹👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 saludos desde Costa Rica 🌹
Super trabajo María. Dios te bendiga
Gran trabajo Maria. Fuerte abrazo. Dios bendiga su familia. ❤❤😂😂🎉
Qué hermosa rutina María. Cada vez 1ue exploro ti canal me enamoro mas de lo que pienso lograr.y dedicar a mi, gracias por todo tu amor y dedicación para con tus guapísimas ❤❤❤❤❤ Bendiciones
De mis rutinas favoritas ❤ me encanta llevar los movimientos al ritmo de la música. Gracias María 😘
Hola Maria esta rutina estuvo super buena, me canse mucho en los brazos pero no importa con tal de tenerlos bien, gracias por motivarnos hacer este tipo de rutinas, bendiciones.
Esta rutina Maria es preciosa me encanta la musica que utiliza me relaja muchas gracias.
Gracias por esos excelentes ejercicios todos tan efectivos y maravillosos. Muuuuuua
Mil gracias María por las tres maravillosas rutinas de hoy🙏👍💯
Llevo tiempo siguiendo y practicando tus rutinas, todas las que he hecho me encantan incluyendo tu buen gusto musical. Desde Venezuela 🤗
Genial, es la primera vez que la hago, pues soy estrecha de hombros, seguro que la repetiré, Gracias María
Gracias hoy y siempre María. Tus rutinas son maravillosas. Todas me enamoran y quisiera tener todo el tiempo del mundo para hacerlas y no perderme ni una. 🔥🔥
Estupendo María Díos te bendiga infinitamente.
Buenísima rutina, me encanta. Gracias Maria 💪💪
Buenísima Maria. A seguir siempre adelante. Gracias. 🤗🤗🤗🤗🤗
HE FINALIZADO HOY CON ESTA RUTINA! GRACIASSSS MARÍA!!!!!!!!!!!!!!!!! SUBE RUTINAS NUEVAS POR FAVOR!!!!!!!!!!!11
Sos una genio!! Te sigo en todo lo q puedo. CUIDATE. UN BS. Y ABRAZO virtual. Angela Chilecito. LA RIOJA. ARGENTINA.
Hermosa rutina y muy bonita música 🎶 💕 😊 muchas gracias María
Saludos desde Zapopan Jalisco México 🇲🇽 😉 👍 😊
Maria...gracias gracias y mil gracias.
Con frecuencia, hago esta rutina. Me gusta mucho, es muy completa, Me recuerda los tiempos del Covid!!.....Saludos Maríiiia y a todas las guapísimas, desde la ciudad de México.
gracias María por este tremento entrenamiento de hombros brazos y pectoral, buenísimo
Buenos dias preciosa!!!! esta me recuerda a los comienzos, la música, tú y yo☺ recordar es una buena terapia y un muy buen ejercicio también
Lindo fin de semana
Lleno de paz,luz y tranquilidad
Un besito😘💖
Bon dia!!, me encanta esta rutina y a mis brazos más, mirada arriba y hombros atrás, apuntado y memorizado 🥰 gracias, gracias, gracias, 😊
HOLA MARIA la rutina de hoy estuvo super muy beneficiosa trabajamos todo te felicito muchas gracias
Me encantan tus rutinas Maria las disfruto por la alegria y energia que le pones me hacen sentir bien fisica y mentalmente.Mil gracias hermosa !!! Besote enorme.
Mi linda:. complemento a la rutina brazos y etc anterior. Le agregué mancuernas. La música fundamental y bonita. Estoy molida en mis glúteos de los ejercicios del jueves. Mil gracias. Un abrazo y un beso.m MUA. 💪
Rutina para todos los días!! Me la agendo!! No he podido hacer los ejercisos completos, pero la seguiere haciendl hasta que pueda. Gracias Mery. 😘😘
Buenísima rutina. Gracias Maria