Forstå stress og undgå det på studiet

Stressrådgiver Thomas Pape, fra www.spine.dk, fortæller her hvad stress er, hvilke symptomer du skal være opmærksom på og hvilke top 3 symptomer du bør kende hos dig selv.
Se flere videoer om stresshåndterin og eksamenstræning på www.spine.dk
Du kan også Like Optimal eksamen med Spine på Facebook her:
/ 200885719951956