Разминка со скандинавскими палочками

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 июн 2024
  • 10-минутная разминка перед любой физической активностью: северная ходьба, бег, велосипед, sup, лыжи и т.д.
    Можно выполнять с палочками, можно без них.
    #nordicwalking #севернаяходьба #скандинавскаяходьба #10000steps #10000шагов

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-out16:37LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-out
LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-outАнастасия Кужовник
Просмотров 2,4 млн
Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка⭐️10:36Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка⭐️
Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка⭐️VVPROFITNESS
Просмотров 1,5 млн
Лимфодренажная Тренировка | Утренняя Зарядка | Сделай это и убери отеки быстро!10:26Лимфодренажная Тренировка | Утренняя Зарядка | Сделай это и убери отеки быстро!
Лимфодренажная Тренировка | Утренняя Зарядка | Сделай это и убери отеки быстро!Татьяна Метельская
Просмотров 133 тыс.
Druski 'No More Social Media' feat. Kairo Keyz (Official Music Video)01:41Druski 'No More Social Media' feat. Kairo Keyz (Official Music Video)
Druski 'No More Social Media' feat. Kairo Keyz (Official Music Video)Druski
Просмотров 322 тыс.
MY AUDITION FOR A NEW BAND - (FULL PERFORMANCE)07:48MY AUDITION FOR A NEW BAND - (FULL PERFORMANCE)
MY AUDITION FOR A NEW BAND - (FULL PERFORMANCE)El Estepario Siberiano
Просмотров 933 тыс.
Jasmine Is Prepared To Expose Kirk's Texts 🫢📲 Love & Hip Hop: Atlanta04:01Jasmine Is Prepared To Expose Kirk's Texts 🫢📲 Love & Hip Hop: Atlanta
Jasmine Is Prepared To Expose Kirk's Texts 🫢📲 Love & Hip Hop: AtlantaLove & Hip Hop
Просмотров 218 тыс.
I Coached the INSANE 12u Pottstown Scout Team28:55I Coached the INSANE 12u Pottstown Scout Team
I Coached the INSANE 12u Pottstown Scout TeamCoach RAC
Просмотров 340 тыс.
24 Клубника: обрезка и окучивание - выращиваем по самой передовой технологии!27:2024 Клубника: обрезка и окучивание - выращиваем по самой передовой технологии!
24 Клубника: обрезка и окучивание - выращиваем по самой передовой технологии!Уютный хуторок
Просмотров 1,3 млн
Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости15:46Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости
Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодостиАнтон Алексеев
Просмотров 6 млн
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | ЛЁГКАЯ ЗАРЯДКА8:06ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | ЛЁГКАЯ ЗАРЯДКА
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | ЛЁГКАЯ ЗАРЯДКААнастасия Кужовник
Просмотров 168 тыс.
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка24:22Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородкаАнтон Алексеев
Просмотров 4,8 млн
Утренняя ЗАРЯДКА стоя за 10 минут | Комплекс Упражнений в Домашних условиях10:34Утренняя ЗАРЯДКА стоя за 10 минут | Комплекс Упражнений в Домашних условиях
Утренняя ЗАРЯДКА стоя за 10 минут | Комплекс Упражнений в Домашних условияхТатьяна Метельская
Просмотров 170 тыс.
Как убрать живот с помощью дыхания || Плюсы диафрагмального дыхания16:51Как убрать живот с помощью дыхания || Плюсы диафрагмального дыхания
Как убрать живот с помощью дыхания || Плюсы диафрагмального дыханияPower Lady
Просмотров 493 тыс.
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба13:49Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимбаДоктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
Просмотров 1,5 млн
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения22:50Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похуденияКатя Медушкина
Просмотров 9 млн
Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы27:23Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы
Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцыМарина Кострова
Просмотров 421 тыс.
Ютуб был хороший...00:52Ютуб был хороший...
Ютуб был хороший...Найс
Просмотров 246 тыс.
Андрей Бебуришвили - свадьба, новый дом, алкоголизм, почему хотел уйти из Comedy Club1:45:31Андрей Бебуришвили — свадьба, новый дом, алкоголизм, почему хотел уйти из Comedy Club
Андрей Бебуришвили - свадьба, новый дом, алкоголизм, почему хотел уйти из Comedy ClubВПИСКА
Просмотров 2,9 млн
притворился бедным дедом на ламборгини - ответь на вопрос, получи деньги - Финал01:00притворился бедным дедом на ламборгини - ответь на вопрос, получи деньги - Финал
притворился бедным дедом на ламборгини - ответь на вопрос, получи деньги - ФиналABRACADABRA TV
Просмотров 359 тыс.
Нашли в старом гараже JEEP Willys 1942 года!42:19Нашли в старом гараже JEEP Willys 1942 года!
Нашли в старом гараже JEEP Willys 1942 года!Combat Crew
Просмотров 702 тыс.
💎 разговоры по телефону с той самой 🥹00:28💎 разговоры по телефону с той самой 🥹
💎 разговоры по телефону с той самой 🥹RECVIK
Просмотров 802 тыс.
🌊🌊🌊01:01🌊🌊🌊
🌊🌊🌊DO$HIK
Просмотров 924 тыс.
Eleftherios Petrounias helped by Arthur Zanetti = epic gala moment ❤️00:46Eleftherios Petrounias helped by Arthur Zanetti = epic gala moment ❤️
Eleftherios Petrounias helped by Arthur Zanetti = epic gala moment ❤️Olympics
Просмотров 12 млн
Дыра внутри Глеба #сатир #пародия #триднядождя #satyr01:00Дыра внутри Глеба #сатир #пародия #триднядождя #satyr
Дыра внутри Глеба #сатир #пародия #триднядождя #satyrSatyr
Просмотров 693 тыс.