정말 중2인데 작년 12월까지만 해도 운동을 공부보다 싫어했는데 지금은 그 누구보다도 운동을 사랑하게 됨. 정말 외적인 변화만으로도 운동의 가치는 충분한데 외적,정신적 등 정말 너무 많은 이점이 있음.지금은 운동 못하고 예전처럼 살바엔 진짜 살지 않는게 나을 것 같을 정도임.진짜 운동은 하기 싫어도,하고싶어도 해야함 ㄹㅇ 삶의 질 자체가 달라짐
운동을 힘들게만 보지말고 하나의 습관으로 들이는 게 중요함 운동은 힘들다라는 인식을 깨야함 힘든것의 종류가 다른것일뿐 그냥 하나의 과정이다 라 하고 참고하다보면 어느순간 습관이 되어있음 그 순간이 자신과의 싸움에서 이긴 순간인거고 힘들다는 핑계 오늘은 쉬자 춥다 비온다 처진다 등등의 이유로 그만둔다면 그건 내 자신한테 진것임 하루 ? 일주일 정도의 너무 힘들다면 쉬는 건 괜찮음 단 그게 일년이가고 몇개월이 가면 그것또한 진것
저희 부모님은 어머니가 150 후반, 아버지가 173~4 정도입니다 병원에 가보니 175까지 클 수 있고, 잘하면 180은 무리는 아니라고 말씀하셨는데 자세가 안 좋은 편이라 지금이라도 고치는 중입니다 걱정이 되서 그런데 자세도 큰 비중을 차지하나요? 현재 2021년 기준 14세 입니다
진짜 거짓말안치고 운동 무조건 중요함... 진짜 건강 바닥치고 운동해서 되찾고나니 진심 하늘에 감사하게됨 저절루
정말 중2인데 작년 12월까지만 해도 운동을 공부보다 싫어했는데 지금은 그 누구보다도 운동을 사랑하게 됨.
정말 외적인 변화만으로도 운동의 가치는 충분한데 외적,정신적 등 정말 너무 많은 이점이 있음.지금은 운동 못하고 예전처럼 살바엔 진짜 살지 않는게 나을 것 같을 정도임.진짜 운동은 하기 싫어도,하고싶어도 해야함 ㄹㅇ 삶의 질 자체가 달라짐
중2인데 이런 삶의 지혜를 스스로 터득하시다니 대단합니다.
@@respectedu20 감사합니다 ㅎㅎ
운동을 힘들게만 보지말고 하나의 습관으로 들이는 게 중요함 운동은 힘들다라는 인식을 깨야함 힘든것의 종류가 다른것일뿐 그냥 하나의 과정이다 라 하고 참고하다보면 어느순간 습관이 되어있음 그 순간이 자신과의 싸움에서 이긴 순간인거고 힘들다는 핑계 오늘은 쉬자 춥다 비온다 처진다 등등의 이유로 그만둔다면 그건 내 자신한테 진것임 하루 ? 일주일 정도의 너무 힘들다면 쉬는 건 괜찮음 단 그게 일년이가고 몇개월이 가면 그것또한 진것
좋은 내용을 알려주셔서 감사합니다^^
겁나 깨져서 우울했는데 헬스장 가서 운동 딱 1시간 하고 나오니까 우울한거 다 사라짐
이 댓글을 많은 친구들이 봤으면 좋겠네요 ^^
아! 운동! 중요하군요!
수영하나 하다가 그마저 못했는데
댄스가 있었네요!
영상많이 도움됩니다~~
수영도 참 좋은 운동인데
아쉬움이 크시겠네요
말씀처럼 댄스 도전해 보세요 :-)
우와 ~^^ 너무 좋은 자료 감사합니다
여기서 뵈니 더 반갑네요 :-)
제가 학교에서 체육 시간에
체육 선생님이 동영상을
추천해서 1번 보았내요
좋은자료 감사합니다.
마크 스티브 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
온라인 수업 출첵합니다.
저는 걷기나 자전거보다는 달리기를 더 선호합니다
저는 엄마가 운동학원 보내줘서 그냥 운동이 자동이로 됩니닼ㅋㅋ
고마원 부모님 :-)
무슨 운동 다니세요?
@@respectedu20 중넘기&클라이밍이요!
@@broccolimetoo 클라이밍 멋져요!! 열심히 배우시고 나중에 소식 들려주세요 ^^
저희 부모님은 어머니가 150 후반, 아버지가 173~4 정도입니다
병원에 가보니 175까지 클 수 있고, 잘하면 180은 무리는 아니라고 말씀하셨는데
자세가 안 좋은 편이라 지금이라도 고치는 중입니다 걱정이 되서 그런데 자세도 큰 비중을 차지하나요?
현재 2021년 기준 14세 입니다
아버지보다 더 클 수도 있다니 다행이네요
네 자세도 정말 중요해요 어른들도 자세 교정으로 일시적으로 3cm정도 커진다고 하는데 어려서부터 자세를 신경쓰면 일시적인 효과 이상이겠죠? 요가나 철봉을 꾸준히 해보시면 좋을 것 같아요!!
@@respectedu20 감사합니다!
이거 e학습터에서 들으래서 들어왔어용 ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ
이분 최소 5학년 이하
@@gaebokchi1510 딱 5학년이에요 !
@@gaebokchi1510 고2인데 들으러 옴
앜ㅋㅋㅋㅋ
저는 초 4인데 체육땜에 왔네요
굿
저도 옛날에0:03처럼 생각했는데 지금 생각해보면 많이 후회가 되네요
스...스티브..?
영상내용이 너무좋네요~~~:)
감사합니다! 운동 유튜버에게 이런 칭찬을 ㅠ
요즘 턱걸이 하는중인데 자극 받으러 자주 갈게요!
잘알고 가겠습니다
와우
와우
ㅅㅂ 난 맨날하는데 개빡치네
1:09 , 2:24 스티브가 영화는 안 찍고 어디가나 했더니 여기 있었네 빨리 와!!
이번엔 스티브를가 영화는 안 찍고 프로필 사진에 있는데요 ㅋㅋ
엌ㅋㅋㅋ
스티브뭐야
어차피 다이어트중인뎁......
e학습터에서 보는 분
아 그렇군.........댓글 부탁ㅋㅋ 운동짱!
.
ㅋㅋ