Em um mundo cheio de estímulos e distrações na palma da nossa mão, a prática de atenção plena se torna ainda mais desafiadora & é sobre isso que nós vamos conversar hoje ❤
Olá bom dia, Ana adorei seus comentários sobre o livro, tem uns 3 anos que eu li, fiz as 8 semanas e tive o mesmo problema que você narrou, eu dormia, recentemente resgatei o livro, gostei das dicas. Obrigada abd
Bacana, Ana! Grata pelo compartilhamento. Nossa vida moderna está cada vez mais nos obrigando a entrar no piloto automático para podermos dar conta de tantas obrigações. Praticar a atenção plena é importante para fazermos o caminho inverso, o de contato conosco.
Eu já tinha vontade de ler este livro, mas depois das suas reflexões, achei ainda mais relevante! Gostei muito do exemplo que deu da Gisele Bündchen e de você ter compartilhado seus desafios para seguir as 8 semanas de treinamento. Obrigada, Ana!
![Natanael Cano - Amor Eterno [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/EO4prCs6WpM/mqdefault.jpg)
Em um mundo cheio de estímulos e distrações na palma da nossa mão, a prática de atenção plena se torna ainda mais desafiadora & é sobre isso que nós vamos conversar hoje ❤
magnífico
fiquei arrepiado lendo esse livro
vou contemplar
obrigada pela existência do seu canal
Olá bom dia, Ana adorei seus comentários sobre o livro, tem uns 3 anos que eu li, fiz as 8 semanas e tive o mesmo problema que você narrou, eu dormia, recentemente resgatei o livro, gostei das dicas. Obrigada abd
Oii Creuza! Fico muito feliz em saber que fez sentido pra você, obrigada por assistir ao vídeo ❤️
Bacana, Ana! Grata pelo compartilhamento.
Nossa vida moderna está cada vez mais nos obrigando a entrar no piloto automático para podermos dar conta de tantas obrigações. Praticar a atenção plena é importante para fazermos o caminho inverso, o de contato conosco.
Vânia, querida, concordo muito contigo. Obrigada por compartilhar tua reflexão ❤ Um beijo enorme!
Eu já tinha vontade de ler este livro, mas depois das suas reflexões, achei ainda mais relevante! Gostei muito do exemplo que deu da Gisele Bündchen e de você ter compartilhado seus desafios para seguir as 8 semanas de treinamento. Obrigada, Ana!
Ana, querida, que bom que o vídeo foi útil para ti! Fico muito feliz de saber. Um beijo enorme ❤ ❤
esse livro e extraordinario Uma verdadeira obra.vou resumir...para-bens
Natan, fico feliz de saber que você gosta do livro! Espero que o vídeo tenha sido útil para ti ❤ Um grande abraço!
Excelente dica! Esse livro tbm me ajudou muito, é muito bom e prático....
❤❤❤
Fabrizio. Muito obrigado , que coisa boa . Muito Grato de verdade. 👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿
Eu li esse livro e fiz o programa antes da pandemia. É excelente!
Oii Manoel! Obrigada por assistir ao vídeo, um abraço!
Excelente ❤
Oii Tânia! Obrigada por assistir querida ♥️
Já até encomendei :3
Oii Marlene! Que legal, obrigada por assistir ao vídeo querida ❤️
Doutora, pra quem tem Transtorno de Ansiedade Generaliza esse livro é bom?
É excelente, Cícero! ❤️