Dia 02/01/2023 Vim pelo RD. Primeira meditação - A Atenção ficou dispersa quando cheguei no quadril e caixa torácica. Porém os 18 minutos se passaram como se fossem 2. Até me surpreendi quando vi que acabou, de tão rápido que foi.
@@MarcosFerreira-ji4xw tem que se dedicar e seguir as recomendações dele. Mas o RD não substitui um tratamento com psicoterapeuta, falo por experiência própria.
Comecei a bocejar muito… o vídeo parou e eu fiquei esperando a próxima instrução, quando fui ver ele já tinha acabado e eu estava a uns 10 minutos esperando a próxima instrução kkk
Meditação Mindfulness: Vem de origem budista, é um processo atencional, é prestar atenção plena e sem julgamentos no momento presente(não estar com seus processos atencionais nem no futuro nem no passado, mas no aqui e agora, sem jogar sua atenção para nenhum outro lugar ) atenção plena, controle atencional. No ponto de vista psicológico, melhora as capacidades centrais de um sujeito, melhora de regulação emocional, a capacidade de conseguir organizar suas emoções quando estão ou não estão allteradas, um dos componentes da regulação emocional é a ativação da motivação(outros ex: regular ansiedade, tristeza, etc )
@@MarcosFerreira-ji4xw Olá Marcos, vou te contar um pouquinho da minha experiência lá dentro e vê se serve pra você. Os conteúdos são bem ligados a como o nosso cérebro funciona e cria padrões de comportamento, você vai ver vídeos sobre como organizar e ter uma agenda, como se sentir motivado pra treinar, pensamento de longo prazo, processos e como criar um ambiente que proporcione uma vida mais simples e satisfatória. Se a sua ansiedade já está causando prejuízos na sua rotina, relacionamentos e saúde física talvez seja melhor procurar um profissional para te orientar. Espero te ajudado e de qualquer forma espero te ver lá dentro do RD! Abraços
Eslão da massa moldando vidas 🎈
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Estou aqui por causa do Eslen ♥
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RD 🎈Eslen modulando nosso ambiente 🎈
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Um dos vídeos mais assistidos nos últimos dias kkkk 🎈
Sim, vim por indicação RD, Eslen Delanogare 🥰
Regulação atencional e indução a um estado de motivação 🎈🎈
Mais alguém veio pelo RD?
Rd aqui🎈
opa 👀
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Alô RD 🎈
Obrigado Eslen
MUITO OBRIGADO ESLÃO POR ME APRESENTAR ESSA MARAVILHA!!! 🎈🎈🎈
Gratidão!
Sim indicação do Eslen RD.
Dia 02/01/2023 Vim pelo RD.
Primeira meditação - A Atenção ficou dispersa quando cheguei no quadril e caixa torácica. Porém os 18 minutos se passaram como se fossem 2. Até me surpreendi quando vi que acabou, de tão rápido que foi.
cara comigo também foi assim do nada acabou e eu falei ué mas já kkkk mas sensação é ótima me senti muito bem.
Percebi que eram 18 minutos só quando li o comentário.Pensei que eram uns 2 ou 3 só...
também me senti assim KKK
Ansiedade não é fácil, mas tenho fé em Deus que vou melhorar cada vez mais…
O RD é indescritível, me faz ter um processo de auto conhecimento cada vez melhor.
Gratidão Eslão !
Valeu,Eslao!RD🎈
Vim pelo RD 🎈❤️
Rd 🙌🏻
RD transformando vidas 🎈🎈🦾
Quem é do RD Deixa o salve! 🎈🎈🎈
Eslao é incrível, rd está mudando minha vida
Muito bom 🎈
Eu vim pelo RD 🎈
RD em peso
Nem vi os 18 minutos passarem. Que relaxada. Valeu RD e Eslen!
Valeu, Eslen!! 🎈
Tô querendo mt assinar o rd por causa da ansiedade, vale a pena?
@@MarcosFerreira-ji4xw Vale sim
To aqui por conta do Eslão! Vamos pra cima RD! 🎈
Os comentários recentes só gente pelo RD, eu digo o mesmo!!
Continuo fascinado pela a Atenção Plena. Excelente!
modulando nosso ambiente 🎈
RD na veia...
O RD muda vidas !!🎈
Vim por causa do Eslão da massa
Com anuncio é fod@, 3 anúncios, tem como não
Incrível ... Eu tenho assinatura do rd mas já prático mindfulness há 4 anos !!!!!
Me conta guerreiro, qual foi a diferença que vc sentiu nesses 4 anos após o começo da prática de mindfulness?
Muitíssimo obrigado!
vim pelo RD
Obrigado Eslen Delanogare
Obrigado Eslão, um salve para todos do RD
Julho de 2023. Vim pelo RD.🤩🤩
Obrigada Eslen 🎈🎈
me ajudando mt contra um vicio, sempre que bate vontade eu venho aqui 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈
Eu dormi e acordei varias vezes, estava sentado
Incrivel
🎈🎈
que voz boa de escutar! obrigada Fausto e obrigada Eslen pela indicaçao.
Agradabilíssima
RD realmente mudando vidas!! ❤🎈
🎈RD em massa!!!! Valeu Eslen
Eu vim e pelo visto muitos tbm #RD
Ambiente modulado!🎈
Caramba cara, n achei q ia ter tanta gente do RD aqui, até fiquei mais feliz kkkkkk
🎈 Adora meditação guiada! Grata!!!
RD MUDANDO VIDAS!!
TROPA DO BALAO
Quem veio pela AM curte e comenta aqui!
Vim pela AM!
🎈 Eslen, obrigada!!
♥️🎈🎈🎈
Tô querendo mt assinar o rd por causa da ansiedade, vale a pena?
@@MarcosFerreira-ji4xw Certamente te trará alguns direcionamentos importantes. Vale a pena assinar o RD para muitos aspectos da sua vida.
Estou aqui pelo RD também
Valeu Felipe Machado - Operação Águia
Vim pelo RD KKKKK
Chegando pelo RD
Que experiência incrível
Acabei de assistir aula de meditação. RD 🎈🎈🎈
Começando pela indicação do Eslen do RD!
Gratidão 🙏 , estou lendo o livro e baixei os áudios. Namastê
RD 🎈🎈🎈
Valeu Eslen, prático sempre o mindfulness!
Eslen vai dominar o mundo 🎈🎈
certeza! hahaha
Tô querendo mt assinar o rd por causa da ansiedade, vale a pena?
@@MarcosFerreira-ji4xw tem que se dedicar e seguir as recomendações dele. Mas o RD não substitui um tratamento com psicoterapeuta, falo por experiência própria.
@@TheDEADALICE imaginei que sim, obrigado
Eslão modulou nosso ambiente mesmo 🎈
🎈
Vindo aqui através do meu mestre (RD)
Muito bom, cara. Parabéns... showwww. Grata! Sucesso no canal!
Rd ...novo estilo de vida!
Comecei a bocejar muito… o vídeo parou e eu fiquei esperando a próxima instrução, quando fui ver ele já tinha acabado e eu estava a uns 10 minutos esperando a próxima instrução kkk
Dopaminer aqui! Eslão bigorna's Head follower!
Eslen modulando nosso ambiente 🎈RD 🎈
Também estou aqui por causa do Eslen 🎈
2:12 pra quem já prática a algum tempo
Quero acompanhar ❤
Vim pela mentoria Indomáveis de Luiz Gamonal. Essa é uma das melhores meditações.
Geral vindo através do Eslen 😂♥️
Chegando mais uma RD por aqui... 😊
Sou RD🎈
Meditação Mindfulness: Vem de origem budista, é um processo atencional, é prestar atenção plena e sem julgamentos no momento presente(não estar com seus processos atencionais nem no futuro nem no passado, mas no aqui e agora, sem jogar sua atenção para nenhum outro lugar ) atenção plena, controle atencional.
No ponto de vista psicológico, melhora as capacidades centrais de um sujeito, melhora de regulação emocional, a capacidade de conseguir organizar suas emoções quando estão ou não estão allteradas, um dos componentes da regulação emocional é a ativação da motivação(outros ex: regular ansiedade, tristeza, etc
)
RD, Modulando o ambiente de todos nós.
RD em peso kkkk
Realmente, não é tão fácil como parece ser. Mas com o tempo vamos pegando a prática. 🎈
só um lembrete para que não assistam com a reprodução automática ligada, tomei um susto com o anúncio seloco
Kakkakaka
Kkkkkk eu vi a recomendação do comentário e ia rir aqui, mas vi que meu eu do passado já fez isso, então aqui fique os meus :
Kakakakakakakakakaka
Vindo pelo RD💗
Indicação do Eslen 🎈😂
Pra cima!!! RD 🎈🦍🎈
RD 🎈
Literalmente o eslen deve ta orgulhoso do pessoal do RD 🎈 bora progredir
A maioria vindo pelo RD né kkk🎈
RD transformando vidas!!!
Estou aqui pelo RD Eslen !!!
Vindo pelo RD 🎈🎈
Tropa do RD presente 🎈❤️😂
Estou aqui pelo RD 🎈
🎈♥️
Família RD na área!!!!!
RD na área 🎈
Vale a pena assinar o rd pra ansiedade?
@@MarcosFerreira-ji4xw Olá Marcos, vou te contar um pouquinho da minha experiência lá dentro e vê se serve pra você. Os conteúdos são bem ligados a como o nosso cérebro funciona e cria padrões de comportamento, você vai ver vídeos sobre como organizar e ter uma agenda, como se sentir motivado pra treinar, pensamento de longo prazo, processos e como criar um ambiente que proporcione uma vida mais simples e satisfatória. Se a sua ansiedade já está causando prejuízos na sua rotina, relacionamentos e saúde física talvez seja melhor procurar um profissional para te orientar. Espero te ajudado e de qualquer forma espero te ver lá dentro do RD! Abraços
@@musicamente ajudou sim, independente da terapia ainda pretendo assinar o rd, obrigado!
@@MarcosFerreira-ji4xw Tenho certeza que vai vir pra somar no seu processo terapêutico! Abraços
RD na área 😊❤
só o pessoal do RD aqui nos comentários 🎈🎈🎈