DEHNEN NACH DEM LAUFEN

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  • Опубликовано: 2 ноя 2024

Комментарии • 12

  • @LaufenundDehnen
    @LaufenundDehnen  Год назад +6

    *DEHNE DEN GEFÄLLT MIR 👍 BUTTON, WENN DIR DAS VIDEO GEFÄLLT* ☝😊👆
    *MEIN TIPP FÜR DICH 👉 COOL DOWN | DEHNEN FÜR LÄUFER PLAYLIST* - ruclips.net/p/PL-Q91BpPLUbQxgDusHnHly7SiBQytK3Ua

  • @lara.e8
    @lara.e8 Год назад +10

    Deine Videos sind so wunderbar entspannt schon fast wie eine kleine Meditation nach dem Laufen ♡

    • @LaufenundDehnen
      @LaufenundDehnen  Год назад

      Hallo Lara, wow vielen Dank! Freut mich, dass du die Einheiten entspannend findest. 😊

  • @shaniahappy
    @shaniahappy Год назад +2

    Super dankeschön!🤗 tolles, sehr angenehmes Stretch-Video!!

  • @carmiauz
    @carmiauz Год назад +2

    Liebe Lena! Vielen lieben Dank, für Deine wunderbaren (weil: sowohl effektiv, als auch kurzweilig und abwechslungsreich!) Dehn-Videos, welche, für mich, zum festen Ritual, nach meiner (fast) täglichen Lauf-Einheit, gehören und die ich nicht mehr missen möchte. 😊❤🙏 Weiter so!

    • @LaufenundDehnen
      @LaufenundDehnen  Год назад

      Vielen lieben Dank! Es freut mich sehr, dass dir die Videos so gut gefallen. 😊

  • @severinroth6575
    @severinroth6575 Год назад +2

    Mega gute Dehneinheit 🙌🏻 @YogamitLena Besten Dank für die tollen, abwechslungsreichen Videos die mir gerade auch als Anfänger viel bringen 🙏

    • @LaufenundDehnen
      @LaufenundDehnen  Год назад +1

      Hi Severin, herzlichen Dank! Schön, dass dir die Videos so gut gefallen. 😊

  • @maximal2984
    @maximal2984 Год назад +2

    Ich habe genau diese Dehnübungen jetzt in meine After-Laufroutine eingebaut. Super zum runter kommen und den strapazierten Beinen nochmal was zurückzugeben.
    Danke Lena

    • @LaufenundDehnen
      @LaufenundDehnen  Год назад

      Vielen lieben Dank! Schön, dass dir die Cool Down Routine gefällt.

  • @jamesmichael5214
    @jamesmichael5214 Год назад

    danke dir für das gute Video, bleib Gesund.