Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
كيفية زيادة هرمون الذكورة طبيعيا | increase testosterone
HTML-код
- Опубликовано: 17 сен 2018
- في هذا الفيديو استعرض افضل 5 طرق لزيادة هرمون التستيرون واناقش علامات نقص هرمون التستيرون و أثر حقن التستوستيرون و كريمات التستوستيرون
تعالوا الانستجرام بنطلع لايف وبنرد على الأسألة وهيبقى في حلقات خاصة هناك :
Instagram : / drkarimradwan
كيف تتخلص من تثدي الرجال | Gynecomastia treatment • كيف تتخلص من تثدي الرج...
المصادر :
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21671089
www.mayoclinic...
ods.od.nih.gov/...
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23482592
موقع في العظم : feal3dm.com/
لحجز استشارة أو وضع برنامج مخصص : feal3dm.com/co...
للحاسبات الصحية في موقع في العظم : feal3dm.com/he...
للتواصل
Facebook : / drkarimradwan
Instagram : / drkarimradwan
Contact Email : feal3dm@gmail.com
_
شاهد أيضاً
تمرين واحد فقط لعلاج سرعة القذف وعلاج ضعف الانتصاب | دكتور كريم رضوان
• تمرين واحد فقط لعلاج س...
علاج الشد العضلي و أسبابه وكيفية الوقاية | علاج التشنج العضلي - في العظم :
• علاج الشد العضلي و أس...
#في_العظم
_
هرمون التستوستيرون وفوائده، المعدل الطبيعي، و 5 طرق لرفعه
تمرين واحد فقط لعلاج سرعة القذف وعلاج ضعف الانتصاب | دكتور كريم رضوان
ruclips.net/video/dPC1qvnpoI0/видео.html
اخي في عندي مشكلة معقداني عندي زيادة في المؤخرة كبيرة والقضيب صغير والله العضيم كرهت نفسي استنا ترود عليا يا دوكتور شكرا
هل فوائد أشعة الشمس على جسم الإنسان محصورة على فايتمين( د) فقط أم هناك فوائد أخرى لا نعرفها و ربما فوائد أخرى قد تُكتشف في المستقبل القريب
بإذن الله ؟
@@aminesaid2619 أخي أنا لست( في العظم) لكني كأخ لك أرى أن كبر المؤخرة شيء يتقاسم فيه البشر ذكر كان أو أنثى و القضيب الصغير يكفي لإثارة الرجل بزوجته و بلوغ النشوة عندها
شكرا
هو اقراص فيتامين د خطر علي الي مش محتاجه
للرجال ابتعد عن النعناع وفول الصويا وبذور الكتان وعليك بالبصل والفستق والبربير وفي بعض الدول يسمونه الرجله وقبل النوم قل سبحان الله 33 الحمد لله 33 الله أكبر 34 عن تجربة شخصيه ومتزوج اثنتين 😁👍
ما شاء الله تبارك الله كم معك عيال
الله يبارك فيك اخي
كلامك تھريج
بارك الله فيك وجعل ذلك في ميزان حسناتك....جزائري وطنه من المحيط الى الخليج🇪🇬🇩🇿
علامات نقص هرمون التستيرون موضوع في غاية الأهمية.
شكرا
جميل جداً يا دكتور ان الحلقة قصيرة وإلقاء سريع ومختصر جدددددا .. وهذا نارد أن نجده في كثير من الحسابات ( تمطيط وكلام كثير ) والزبدة لا تحتاج كل ذلك الكلام .. اقول أحسنت أحسنت أحسنت 👍🏽👍🏽👍🏽
الفائده
تمارين المقاومه
النوم بشكل جيد ف الليل
الأكل الصحي
تجنب الإرهاق والتوتر والقلق
اخذ القدر الكافي من فيتامين د وهو التعرض للشمس...💚💙❤
ياريت بقي تدعولي بالذريه الصالحه ان شاء الله 💚💜💛❤
عليك بي الإستغفار وقيم الليل
الله يسهل
@@tawfi9cc419 ونعم بالله
@@khaledfadol9888 يارب
شكرا
جميل جدا وكلامك واضح جدا ومفيد رغم سرعة الشرح .
انا لما احاول اتكلم بسرعه اتشرغ .. المصريين لباقه وفصاحه رهيبه
فاعل خير ..ملخص الفيديو
كيف تزيد هرمون التيستسترون
1-التمارين الرياضية
2-نوم ساعات كافية 7_9 ساعات
3-الأكل الصحي
4- قلل على قد ما تقدر من التوتر والقلق
5-التعرض للشمس بصورة مباشرة + فيتامينD
واكل الرمان له فعالية كبيرة جدا جربه!
مشكور
شكرا أخي❤️
شكرا علي النصيحه
ملخص زيادة التيستسترون ١. رفع الأثقال ٢ الاكل الصحفي مثل الخضار الفواكه اللحوم الحمراء السمك والزنك والدهنيات والكربوهيدرات ولاكن بتوازن ٣. إنقاص الوزن خصوصا الشحم وزيادة العضل ٤ النوم الكافي ٥ تقليل التوتر والقلق مهم جدا ٦ فيتامين دال التعرض للشمس. انا عندي نقطه مثبته وهي الثقه بالنفس ودهم الرجل ولاتشعره بالخزي والعار والان كسار. لايك ياشباب
اليوم جمعة وافلح من صلى على محمد وال محمد
اجمل شي في الفديو هو السرعة في ايصال المعلومات دون كثرت الكلام
أجمل الفيديوهات هم من أقصر و أنفع
ربي يوفقك ..اخوك من الجزائر ..نحن مسلمون الحمد لله
٥٠٠ لايك صارت ١٤٢ الف وبزياده ماشاء الله، اقل شي نقدمه لك يا دكتور يا محترم 🙏🏼❤️
😂
لزيادة هرمون التستوستيرون
1-اكل اللوز والجوز والكاجو
2-اكل التمر واللبن
3-سمك التونة وسردين وسلمون والاستكوزا والكمبري
4-الرومان والعنب والبرتقال والفراولة والكرز التوت البطيخ الاحمر
5-البصل والثوم
6-الجرجير
7-صفار البيض
الشجر اليقطين والفاصوليا البيضاء
8- العسل والعسل الأسود
//////////////////////
الاعشاب الزنجبيل والقرفة والحلبة والجلسنك وحب العزيز
لكن ملاحظة هذة الاعشاب تؤثر على اصحاب القلب والشرايين والضغط يجب أن تسئل الطبيب والعطار وان تعرف مضارة
الاعشاب لها فؤائد ومضار أي
////////////////
رياضة الركض والمشي وسباحة ورفع الاثقال
النوم من8/9ساعات
///////////////
الأشياء المضرة لرجال وخطرة وتقلل التستوستيرون
1-عرق السوس
2-التمر الهندي
3-الكركم
4-الكافور
5-النعناع
Romeo Star اي شكرا
@@user-mo2yq3bd7i
الشكر لله رب العالمين 🌹
Romeo Star اي أكيد
مشكور .
@@user-ws1ok1ln5i الشكر لله اروح فدوة لكلبك الذهب الغالي 🌷
شكراً يا برنس 🤴
نحتاج توعية للاشياء الطبيعية بعيداً
عن الادوية
اللهم صل على محمد وال محمد ❤️
دكتور محترم وتقديم محتوي اكثر من رائع ❤️
اول قناة طبية اشوفها بصراحة استفدت كتيرر مشكور جدا
صلوا على الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم
هرمون التستستيرون:
رياضه
ساعات نوم كافيه
الزنك الزنك الزنك (المأكولات البحريه غالبا)
ثم البروتين ثم الفايتمين د
عاش بجد اسلوبك حلو جدا استمر و من تقدم لتقدم
شكرا لك على هذا الفيديو الجميل المزيد من الفيديوهات الحصرية والنادرة والجديده و المميزة تحياتي لك دوام التوفيق والنجاح
قال رسول اللهﷺ : كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمن.. سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم❤️❤️❤️
ليس هذا المكان المناسب 🤷🏻♂️
صلو على النبي ❤️❤️❤️
عليه أفضل الصلاة والسلام ❤️❤️❤️
شكرا جزيلا على هذا الفديو الرائع انت شخص رائع ورهيب وبارع الله يحميك ويطول بعمرك
الصوم ثم الصوم الصيام له فضل كبير في زيادة هرمون التستر ون.
جزاك الله خيراً وبارك فيك أخي
لماذا تسب الله سبحانه والإسلام ياخي معروف فعلاً الصوم يرفع هرمون التستسترون
روح اسأل عن الصوم المتقطع وتعرف ماذا اعني
@جون ميشيل السكاكيني نحنا امة محمد صل الله عليه وسلم و ديننا ليس مجرد عبادات بل حياتنا كلها نقيسها بالدين لان ديننا اخر رسالة من رب العالمين للعباد و فيه كل ما تحتاج الي يوم القيامه و لو انت ما قابل الحاجه دي احتفظ برايك و عقيدتك لنفسك لا تستفز المسلمين و ربنا يهدينا و يهديك ويا ليت ترجع عن كلامك و تمسح التعليق
very good
الصيام يخفف التستوستيرون و الرغبة الجنسية . حتى أنه يستخدم كحل لمن لا يستطيع الزواج .." من لم يستطع البآة "فليصم..."
اقسم بالله تستاهل تكون رئيس جامعة الدول العربية لأنو عندك كاريزما غير عادية ما شاء الله والله ربنا يحفظك
العاده السريه اعدمت هرمون الرجوله عندي💔💔
@@mohammedalhajri9483 بس بتوقفها بيرجع يعلي
شكرا لك يا اخي الكريم ارجو ان تدلنا على طرق. لجلب النوم فانا اعاني من قلة النوم
توضى وصلي ركعتين في خشوع واذكر الله وانت تشوف والنوم
جزاكم الله خيرا على ماتقدمه من معلومات طبية مفيده جدآ
عجبني اسلوبك (سريع وموجز وواضح) شكراً جزيلاً
بارك الله فيك وزادك من فضله دكتور
ممتاز جدا تفسير و توضيح الموضوع بختصار و بدون إطالة لدرجة الملل شكرا واصل
هل اجد من صلى على النبي محمد❤️❤️❤️ صلى الله عليه وسلم
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد
عليه الصلاة و السلام
اللهم صل وسلم وباركعلى سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه وؤلم
اللهم صلي وسلم وبارك علي سيدنا محمد وعلى آله واصحابه اجمعين
اللهم صل وسلم ع محمد وآل محمد 😻💜
دخلت لقناتك عن طريق الصدفة والصراحة إستفت كثير. ماشاء الله عليك
المهم الآن أنا مشترك معاك
بالتوفيق ان شاء أخوك من 🇲🇦
زيادة هرمون التستوستيرون :-
1 - تمارين رياضة وتمارين بناء العضلات
2 - النوم الكافي
3 - الاكل الصحي
4 - تجنب التوتر والإرهاق
5 - اخذ القدر الكافي من فيتامين د
SeeF Gamer الصوم ماذكرت
الله يباركلك وكل سنه وانت طيب وبصحه وسلامه ورمضان كريم علينا وعليك وعلى الأمه الاسلاميه بالخير واليمن والبركات
فيه شئ مهم جدا
وهو ان الانسان لابد يحط براسه انه قمة بالفتونة والفحولة وسوف يكون كذلك إن كان صادق .
صحيح الشعور بالخزي والله يقلل من هرمون التستوستيرون.
سلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته .شرح وتفسير جيد ومفهوم شكرا لك 10/10
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد و آل محمد الطيبين الطاهرين وعجل لوليك الفرج
كلامك ده كله مفيد
وانت انسان جيد
واسلوبك حلو
الله يوفقك بالدكتور
كلام محترم من انسان محترم
شكراً لك
اعجبني كلامك واقنعني جداً
جزاك الله خيرا علي المعلومات الجميلة يادكتور
رجاء اتكلم ببطء شويه علشان نركز في الكلام
ومشكور على المجهود والمعلومات
الف شكر
لو تصدق انا مسرع المقطع 200٪ واشوفه بطيء، متعود على السرعة بسماع المحاضرات العلمية 😂
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم
حااااضر يادكتور حااضر هطبق كل يلي قلتو أوامر... منشان صحتي على طول متل الفل والورد 🌸 🌹
شيل الحديد
نوم ٨ س
وجبة كاملة
زنك في الأكلات البحرية
الهدوء النفسي
الشمس د
منور يا فنان
الله عليك
نسيت البلح
mohamed dahab هههعععععههههه
الله يا فنان
معلومات ممتازة ومفيدة جداً. وشرح بسيط ... تسلم .. استمر .. ان شاء الله بالنجاح والتوفيق
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد ❤️
وحتى الأكل يأتي من المصادر الخارجية وزد نحن في زمان أصبح معظم مأكولاتنا مليئة بالمواد الكيماوية إذن حقن هرمون التستوستيرون أفضل وآمن بشرط يكون تحت إشراف الطبيب .
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم
بارك الله فيك يا دكتور.
شكرآ للرسائل الايجابية والمحفزة البتساهم في تنمية المجتمع فكريآ.
تأكدتة ان كل ما اشاهد لك فيديو حتي المعلومة اذا كنت بعرفها بتزيد معرفتي بها من خلالك اكتر.
ادعولي يصير طولي 185 كل من قال آمين
آمين
😂😂😂😂😂
انا طولي 184 وخلص ثبت مش حوصل 185🥲
الخلاصة تحرّك وتشمس و كل أكل صحي ونام في الليل بدري
وتكون عندك امراة حنونة وجميلة وغير نكدية
Mohamed Belhouda في الجنة ان شاء الله
سيدخلوك الجنة إن شاء الله.
انت رائع.
خلال خمس دقائق فهمن منك ما لم نفهمه من مقاطع اخرى باضعاف الوقت .
تحية لك . . نصيحة اخوية دكتور. حاول قدر إمكانيتك تقليص مدة الفيديو
انت تعرف مرض العصر (ضيق الوقت )
تحية مرة اخرى
جزاكم الله خيرا
جزاك الله خيرا أخي، أخوك عصام من الجزائر
ألا بذكر الله تطمئن القلوب
الف شكر تسلم معلومات رائعة
غض البصر والعمل الشاق أيضا يساعدا كثيرا على ذالك
الف الف شكر علي المعلومات القيمة لك يادك ؟ربنا يجعله في ميزان حسناتك يارب
الدكتور المفضل لدي 😌💪
ما شاء الله حلقه فيها شغل نضيف الصراحه 😅😍 انا كنت قاعد مستني امسك غلطه عشان عادتا الكلام في الهرمونات عندنا في مصر بيبقي كله فتي 😂😂عاش جدا واستمر 💪♥️
💪🏻❤️❤️
اللهم ارزقني بزوجه صالحه
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله واصحابه الطيبين الطاهرين
*عطروا أفواهكم بالصلاة على محمد و آل محمد🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷*
رافضي
عليه افضل الصلاة والسلام
@@user-qv4tg5zt7j الظاهر عليك يهودي فاسد
تحيه طيبه وجزاك اللله كل خير
محترم وخلوق معلومات مغيده جدا
وشكرا
تستحق مليار لايك واصل يا بطل و شكرا على المعلومات
يعيطك العافيه دكتور
ياريت تكلمنا عن محفزات التستوستيرون
الله يفتح عليك ويوفقك دنيا وآخرة
🧐🧐😡👈🏻الرجولة هي ليست عضلات . الرجولة عقل قوي والثبات على المبادئ والقيم والاخلاق .
أنت تغافلت عن الفحولة والذكورة
اني بيه فقر دم وطولي 160 وعمري 19 شلون ازيد طولي دكتور الله عليك جاوب
لايك حته يرتفع ويشوفني بليييز 😭
كثر شرب حليب و تأكد من نسبة الزنك لديك
@@captainspaulding7612 ماشي حبيبي تسلم لازم احلل فيتامينات عله حجيك
@@alifalih078 العفو اخي اذا كانت قدرتك الماليه مو كثر حلل زنك فقط لئنه مسؤول عن اطلاق هرمون النمو و الطول و تطور قدرات الجسديه اتمنى لك الشفاء ☺
Ali Falih في ابر صينيه ابحث عنها في الرياض
سلوم شمري تفيد هاي الابر أو مضره لصحه
بالله عليك دكتور ممكن حلقه عن الحبوب المحفزة للهرمون و جزاك الله كل الخير
الله يعطيك العافية يادكتور
معلومات جداً مفيدة وهذا من تعلم العلم ونشرة للناس وانا اعجبت بكلامك واستفت وشكرا
عبدالله من السعودية
التمر والخبز البر واللحم والفواكه والعسل الاصلي تصبح قوة حصان 👍🌴🐎🐪
فهد الشمري لا علاقة للتستوستيرون مع السكريات
ياجماعه انا ربنا كرمنى ب٣ بنات ادعولى بالله عليكم ربنا يكرمنى بالولد الصالح جزاكم الله خيرا
Saja Hossam
اولا احمد ربك انك متزوج فما اكثر العزاب من الرجال والنساء في هذا الزمان واحمد ربك انك عندك خلفة واحمد ربك واحمد ربك انك عندك صحة وعافية واحمد ربك على كل شي وفوض امرك الى الله ،
ثانيا نسال الله سبحانه وتعالى ان يكرمك بالولد الصالح لما فيه الخير لك .
تربية ثلاث بنات علي رضا ء الله لهن بدينهن وأدبهن يدخلنك الجنة بإذن الله أما سمعت حديث سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم عن ذلك - وأسأل الله العظيم رب العرش الكريم أن يهبك غلاما حليم.
@@siddiqhamedAwad جزاك الله خيرا
@@abbas1967 جزاك الله خيرا
اللهم يرزقك بالولد الصالح الي يفرحك ويقر عينك.
شكرا يا دكتور فعلا استفدت من المنشورات العلمية احد متابعيك من ليبيا
سوف نقتنع اخيرا بالاهتمام بالصحه من خلال الرياضه والغذاء الادويه لازم دكتور ياجماعه قبل ما يصير لك مشكله الادويه لايمكن التنبؤ متى تسوي لك مشكله يفضل بحذر او باشراف طبيب يعطيك الشيء الصحيح وتستفيد فعليا الخبط احيانا ما يثمر
مادا يحدث في هدا الزمان؟
كبرت المنازل وصغرة الاسر تطور الطب وسات الصحة ازدادت الاموال وقلت الصدقة وجد الامن وتلاشت راحت البال زدادت المعرفة وقلة الحكمة تنوعة الساعات قلت قيمة الوقت كثر الاصدقاء الافتراضيون وضاع الحقيقيون نسال الله حسن الخاتمة ورضاه والجنة وصلى الله على سيدنا محمد
كل سنه وانت طيب وبخير وصحه وعافيه يارب، 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 بحبك اوي والله وتصبح على خير
اهلاوسهلا.فيك ي دكتور.شرحك مفيد وجميل.شكرالك.
ما شاء الله عليك تابع موفق بحول الله .
اللهم صل على محمد وآل محمد .
تحية من المغرب إلى أم الدنيا .
شكراً جدا ً دكتور.
عفواً ❤️❤️
نصائح جد مهمة
تحية لك دكتور وتحية لاخواننا بمصر
من المغرب
أفادك الله كما افدتني اخي الحبيب جزاك الله خيرا
يادكتور انا عندي مرض السلياك وعمري 19 سنة لاكن جسمي طويل الطول الطبيعي لاكن عضامي وجسمي نحيف جدا اتمنا تشوف تعليقي وترد علي وشكرا
تمارين الرجلين سبب اساسي لزيادة الهرمون.. واﻻكل الصحي..
👍🏾
بجد؟؟
اه بجد والله اكبر حاجة تزيد الهرمون تمارين الارجل
المرأة العربيه هي السبب في انخفاظ التيسترون 🤣🏃♂️
😂😂😂😂😂
الف شكر لك دكتور الله يبارك فيك ويجزيك خير على المعلومات القيمة
شكرا على المعلومات القيمه وبدون أطاله
جهد مشكور يادكتور
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد .
عليه الصلاة و السلام
ربنا يحميك ويزيدك علم ونور
اهم شي شرح سريع في عصر السرعة جيد جدا
شكرا على المعلومات القيمة👍👍👍👍👍
اللهم صلي على سيدنا محمد وال محمد
عليه الصلاة و السلام
لا شكرًا اكيد وحطيت لايك معلومات مهمة وشرخ مفيد يعني شرحت كل شي بوقت قصير ومكمل ❤️
أشكرك على النصايح المهمة.
كلام رائع
صلي على رسول الله محمد
جزاك الله خير❤
الله يجزاك خير 🌹
شكرا لك على المعلومات
اخوك من السعودية