طرق والمعادن مهمة لزيادة هرمون التستوستيرون طبيعيا | رفع هرمون الذكورة و خطورة العادة السرية
HTML-код
- Опубликовано: 6 июл 2024
- عالج ضعف القدرة الجنسية والانتصاب نهائيا و إرجع عريس من جديد بدون حبوب او أدوية و بدون مخاطر, طريقة طبيعية لزيادة التستوستيرون و رفع نشاطك و ثقتك بنفسك من خلال 9 خطوات مضمونة لزيادة هرمون الذكورة التستوستيرون بطرق مثبتة علميا تنجح في كل مرة.
وهل تسبب العادة السرية ضياع القدرة الجنسية؟؟؟
الاجابة في الفيديو
للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
أحجز موعدك الآن
وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني
wa.link/wpmssr
مصادر الحلقة
التستوستيرون: سبعة طرق زيادة هرمون الذكورة طبيعي
bit.ly/3O03SgG
👇👇👇👇👇رقم العيادة على الانستجرام
الانستاجرام / samarasketolife
الموقع الالكتروني samaraketolife.com/
مصادر الحلقات regeem.com/
الفيسبوك / samarasketolife
تويتر / ahmadsaeedsama2
السناب شات / samarasketolife
التيك توك vm.tiktok.com/ZSJwabs4U/
----------------------محتوى الحلقة
0:00 - مرحبا وكيف الحال
1:27 - أعراض نقص التستوستيرون
2:32 - زيادة استهلاك الكوليستيرول لزيادة هرمون التستوستيرون
3:37 - هل تقليل النشويات يزيد هرمون الذكورة
4:43 - ما علاقة الصيام المتقطع بالقدرة الجنسية
5:30 - الاعتدال في البروتين لزيادة التستوستيرون
6:32 - هل ممارسة الرياضة ترفع هرمون اتستوستيرون
8:40 - النوم و تقليل التوتر لتقليل الكوتيزول ورفع هرمون التستوستيرون
9:47 - تقليل الاستروجين و خسارة الوزن
10:56 - علاج الكبد الدهني يرفع هرمون التستوستيرون
11:45 - مكملات ترفع التستوستيرون
12:32 - هل ممارسة العادة السرية تزيد من هرمون الذكورة؟
14:40- نهاية الحلقة و سؤال الحلقة
samaras ketolife
ahmad samarah keto
احمد سمارة كيتو
أحمد_سمارة#
#هرمون_الذكورة #التستوستيرون #العادة_السرية #هرمون_التستوسترون #الخصوبة
#samaras_ketolife #Ahmad_Samara_Keto
هل العادة السرية تؤثر على القدرة الجنسية وهل تعاني من اي مشاكل جنسية ؟؟؟
جاوب جاوب لا تحتار ^_^ 😱😱😱
مصادر الحلقة
التستوستيرون: سبعة طرق زيادة هرمون الذكورة طبيعي
bit.ly/3O03SgG
لحجز المواعيد في عيادتنا عبر العالم 👇👇👇👨🔬
samaraketolife.com/#plans
جزاك الله خيرا سؤالي عن سرعة القذف مع وجود انتصاب طبيعي و رغبة متوسطة
@قناة الثوابت انا لا اتكلم على موضوع الحرام والحلال انا اناقش المعلومات التي تقدم بها الاخ سمارة والتي ليس لها اي اساس من الصحة احتراماتي أخي .
@قناة الثوابت أين هي المراجع ادرجها لنرى من فضلك
@قناة الثوابت لم ارى مرجعا أخي الكريم دعك ممن يمارس ومن لا يمارس أين هي المراجع المثبة علميا أن العادة السرية مضرة بالصحة ؟؟ انت قلت انك اذا مارستها بكثرة حتى الماء اذا شربته بكثرة يصبح مضرا ...وقضية الحلال والحرام هناك من لا يرى انها حرام فلا تقل انها حرام أخي الكريم وقل دايما الله اعلم !
@قناة الثوابت ولا تحكم على الناس فلا تعلم من يمارس ومن لا يمارس ومن المبتلى ومن لا ناقش بعلم ومنطقية أخي ام دع عنك الكلام واكتفي بالاستماع أخي تحياتي.
الدواء: بصل ثوم زنجبيل بيض لحوم حمراء
حقيقة مع ممارسة الرياضة يوميا من ١٥دقيقة الى نصف ساعة اقل شئ
الله يعطيك العافية دكتور و فيت و كفيت . معلومات جدا قيمة . و ربنا يشفي الجميع من اي مرض .
الله يعطيك العافيه دكتور
ممكن برنامج غذائي صحي لرفع الكتله العضليه
الف تحية و شكر للدكتور شرح واضح و مفيد
اللهم يا مسهل الشديد ويا ملين الحديد ويا منجز الوعيد ويا من هوا كل يوم في امر جديد اخرجني من حلق الضيق إلى اوسع الطريق بك أدفع مالا اطيق ولا حول ولا قوة الا بالله العليا العظيم ،يا رب ضاقت بي السبل فمن لي سواك يفرجها يا ربي أمين 🤲🤲
يسلم لسانك دكتور فعلا العاده السريه خطيره جدا على الأشخاص. يجب الاقلاع عنها شكراً جزيلاً لك
بارك الله فيك احسنت النشر دكتور ماهي اهم الفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية لزيارة هرمون الذكورة
شكرًا على الشرح الوافي ماقصرت
°
"الــلــهّم اجــعــلــنــا مــمــن ألــقــيت عــلــيهم مــحــبــتــك؛ فــجــعــلــت لــهم قــبــولــًا فــي الــأرض، ومــحــبــةً فــي الــســمــاء."🕊
شكراً على هذه المعلومات القيمة
قريبا المليون بالتوفيق ان شاء الله تستاهل كل خير 🙏
يسلمو
شكرا لك دكتورالعادة السرية هي التي انهكتنا يارب أنشاءالله نقلع عليها اطلب منك دكتورنشر المواد التي ترفع نمو التستوستيرون وقوة الانتصاب سني ٦٣سنة مع الشكر
والله يا دكتور انت رائع بمعنى الكلمه ربي يوفقك وينطيك الصحه والعافيه وراحة البال دوم ... تحياتي لك من العراق
فيديو رائع جدا
يعطيك الف عافيه
إستفدنا منك كثيرا
جزاك الله خيرا 🌷🌷
شكرا
مبارك عليك المليون
كلام من ذهب شكرا الك ❤
الدكتور الله يسعدك نبي حلقه مفصله عن الكيتو ديت
انا متابعك وشاهدة جميع الحلقة نبي حلقه تشجيعية
انا لي شهر ونص على نضام الكيتو ديت
ان شاء الله
ياريت تتكلم عن كيفيه زياده الوزن وبناء العضلات لمريض سكر نوع ثاني . شكرا
ياريت وانا بحاجه
رجاءً ياريت تتكلم عن زيادة الوزن وبناء العضلات لدى مرضى السكر … تحدثوا الكثير من الاطباء عن زيادة الوزن لدى النحفاء الاصحاء وليس لدى الاشخاص الذين لديهم مرض السكري …. رجاءً رجاءً اتمنى ان تخصص حلقة عن هذا الموضوع… شكراً لك وعلى جهودك واختياراتك وعلى اهتمامك بصحة الناس 🙏🙏
معلومات مفيده تحياتي اليك دكتور
والله انك متعه في الالقاء وثري بالمعلومات وربي يوفقك شكرا من القلب
الف مبروك على المليون مشترك
منتضرين حلقه تشجيعية الكيتو متابعك من ٣٠٠ الف
من السعوديه
الله يبارك فيك
مبدع ، والكلمات تتزاحم في الثناء عليك د.سماره
شكرا على هذا المقطع المميز
90يوم متوقف عن العادة المحرمة دعواتكم الله يتبتني ويهديني أحبتي في الله جزاكم الله الف خير لا تنسو ترجعوني لي ولكم الاجر
17\7\2023❤❤❤❤
مدة التعافي من العادة السريه يبدأ من شهرين إلا تسعة أشهر أو سنة عفانا الله وأياكم
ماشاء الله جزاك الله خيرا
انا استفدت منكم الصيام المتقطع❤
شكرا دكتور شفت قناتك بالصدفة ياريت تنزل حلقة عن هرمون السعادة وعلاج للصداع التوتري العصبي بارك الله فيك
حلقة جميلة ... 👍
اقوى مفجر للتستوستيرول عن تجربة هو غض البصر
صحه وعافيه يارب العالمين دكتور ❤❤
حلقة 10/10🔥
مرحبتين يا دكتور! أنا بحب الفيديو جدا لأنه المصطلحات يلي موجودة فيه كثير مفيدة بنسبة لي يلي كان يدرس لغتك الجميلة في دولتين: فلسطين المحتلة و سوريا. انا فهمان انو هذا الفيديو مو دراسة دورية للأجانب لكن فيك تحكي بشكل أبطأ المرة الثانية إذا ممكن؟ شكراً لك كثير! يسلم دياتك يا دكتور! برافو عليك!
كيف تمنع تحول التيستوستيرون الى ديهدروتيستوسترون مما يسبب تضخم البروستات؟ هل الزنك يكفي لمنع هذا الامر ؟
يعطيك الصحة والعافية
حلقة متميزة 💪💪
يسلمو
جزاكم الله خيرا
دكتور رائع
اللهم صل على محمد وآل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم وبارك على محمد وآل محمد كما باركت على ابراهيم وآل ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد
شكراً لك دكتور موفق إن شاء الله دكتور هل يصاب مريض السكر نوع ثاني و هو ملتزم بالدواء بمقاومة الانسولين لأنه لا يقوم بحمية غذائية
شكرا لك دكتور على هذه المعلومات المفيدة اتمنالاكا الحياة سعيده
عفوا عفوا
بسم الله ماشاء الله عليك يا دكتور
احسنت🌹
الله يسعدك
شكرا جزاك الله خيرا
اللهم اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات
انا متابعك وعدد مشتركينك ٢٠٠الف الان مليومن ماشالله وهذا يحملك مسؤلية كبيرة انك تتعمق في الابحاث العلمية وتجتهد اكثر ولا تنطق معلومه الا اذا متاكد منها ١٠٠%
بفتخر بكوني معك برحلة نجاحنا شكرا لثقتك
الله يجعل كل مجهوداتك في ميزان حسناتك
ياهلا
صورتك عكس كلامك للاسف الناس تتغير مع الزمن 🤕
جزاك الله خير
شكرا دكتور بارك الله فيك
زياده القوه الجنسيه بواسطه الزنجبيل عندما يضاف مع الخضروات كالسللطه وكذلك الافوكاتو والموز يقوي الحاله الجنسيه وبنفس الوقت النظام غذائي والاكتفاء في النوم والحاله النفسيه بين العائله
شكرا شكرا على المساعده
شكرا عالمعلومات
شكرا جزيلا لك..
شابو بصراحه استفدت جدا .. تعيش
شكرا
🎉 احسنت،،،دكتور،،
كل الشكر والتقدير ...
شكرا لحضرتك دكتور لو سمحت حلقة ل زيادة جودة وعدد الحيوانات المنوية والعقم عند الرجال
Excellent lecture
والله دوما عندك الزبدة الله يعطيك العافية وشكرا جزيلا ❤
بارك الله فيك
شي خمسة ديال لي لايك نحس شوية بشهرة ❤😂😂...
كلامك جداً دقيق
بعيــــــــــــــــــــــــــداً
عن فائدة للعلاقة الحميمة
الآخ أحمد
أجاد وأفاد
ويعلم الله انني أول مره أشوف له
خذوا نصيحة
لصحتكم بشكل عام
وأنا من جربت بعض المعلومات
أخذتها من غيره
شكرا جزيلا
اجمل ما في شرحك البساطة واللغة العامية
الله يسعدك
اللهجه العاميه
الف شكر
يضخم ثدي الدكوروشكرا. هل مكمل الارجنين الدي يحتوي علي الحمض الاميني Citrulline
أحسن حل تتزوج في سن العشرين بمراة في سنة 35 🤣🤣
😂😂😂
😂😂😂😂 باش تكون سوا سوا
بإذن الله مع الأيام تتحسن أهم شيء الثبات على تركها والإقلاع عنها ونسيانها.. الله يوفقك ويثبتك على الخير والصلاح والطاعة والتقى وخوف الله تعالى ومراقبته في السر والعلن..جاهد نفسك وغض بصرك وأقبل على الله تعالى بالطاعات والعبادات والقربات وأشغل نفسك بما ينفعك من الدين والدنيا وابتعد عن المغريات الموجودة عندك في البيت أوخارج المنزل من أماكن الفتنة ورفقاء السوء والمواقع والسيئة الهدامة .والله الموفق للجميع سبحانه.
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
😂😂😂😂😂
عمري 32
عادة سرية وزواج ( عادة سرية 16 سنة ) تقريبا يوميا
سويت تحليل التستوستيرون طلع فوق الف
الطبيبة خرتني انك 1٪ من رجال العالم
شكرا 🎉
اللهم زدك علما
ملخص الفيديو مع الشكر للأستاذ أحمد سمارة
طرق رفع هرمون التستوستيرون:
١- رفع الكوليسترول النافع.
٢- تقليل النشويات.
٣- الصيام المتقطع.
٤- استهلاك البروتين بشكل كافي.
٥- ممارسة الرياضة.
٦- النوم الكافي(٦-٨ ساعات).
٧- تقليل الاستروجين وخسارة الدهون.
٨- علاج الكبد الدهني.
٩- تناول المكملات(زنك-فيتامين د- جنسنج- مغنيسيوم).
* يجب التوقف عن ممارسة العادة السرية لزيادة هرمون التستوستيرون.
نص المعلومات غلط 😅
@@firasali2389 وما هو الصح؟؟
@@jijis4418 تقريبا كل شيء عكس ما قاله!
@@firasali2389 ان كان لديكم.. معلومات ومثبته علميا... لماذا لا تردون عليه وبنفس الوقت نستفيد من معلوماتكم....
هذا الموضوع مقلق للجميع
@@jijis4418 نعم نفس الرأي
سبب دوالي الخصيتين وكيفية الوقاية منه لو سمحت
السلام عليكم
شو اهم اسباب ثبات الوزن بالكيتو لاكثر من شهر ؟
قلة شرب الماء
شكرا جزيلا معلوماتي عليه موثوقه الف شكر صديقه جاريه انشاء الله .الله يسار شابابنا من العادة الخبيثه يا رب
بإذن الله مع الأيام تتحسن أهم شيء الثبات على تركها والإقلاع عنها ونسيانها.. الله يوفقك ويثبتك على الخير والصلاح والطاعة والتقى وخوف الله تعالى ومراقبته في السر والعلن..جاهد نفسك وغض بصرك وأقبل على الله تعالى بالطاعات والعبادات والقربات وأشغل نفسك بما ينفعك من الدين والدنيا وابتعد عن المغريات الموجودة عندك في البيت أوخارج المنزل من أماكن الفتنة ورفقاء السوء والمواقع والسيئة الهدامة .والله الموفق للجميع سبحانه.
ماشاء الله ومنكم نستفيد
الف شكر لك
شكرا جزيلا لك
ممكن درس عن حجرات الكلي و حمية الكيتو
ان شاء الله
@@samarasketolife 10:30 حيرتونا مره تقولو تدخين يسبب ضعف جنسي ومره تقولو تدخين يرفع هرمون ذكور يادكتور ماهو الحل
الحل أن لا خير فيما حرم الله، والدكتور قال أن الدخان وان كان يرفع في اول العمر ولكن مع لعمر رح تبنشر يعني تضعف جنسياً، بالنتيجة لا خير فيه
@@mohmore9873
الحل أن لا خير فيما حرم الله، والدكتور قال أن الدخان وان كان يرفع في اول العمر ولكن مع لعمر رح تبنشر يعني تضعف جنسياً، بالنتيجة لا خير فيه
اي والله كلام جميل
سلام عليكم دكتور الله يعطيك صحه والعافيه.
عندي سؤال او تخصص حلقة عن أضرار مدمن العادة السرية .
ماهي فوائد ترك العادة السرية لمدة 90 يوم معتدل . و ممارسة الرياضة في انتضام و النوم مبكر ومنتظم وتغذية جيده من خضروات والفواكه والاغذيه الصحية مثل اللحوم ومؤكولات البحيرة وترك التدخين .
مشكور على هذا العمل الرائع
واريد ان اسئلك
هل ممارسة العادة السرية مرة واحدة في الأسبوع يعد امر غير مرغوب به؟
نعم أخي ورح تتدمار حيتك إن مدرستها نسألو الله العفية
تستحق كل الخير يا محترم ومبروك عليك مليون مشترك
ولديه استفسار لك؛ كم تعطى البيضة الواحدة - البلدي من اوميكا3؟
وخالص الاحترام والتقدير لمجهودك
👏
من ١٠٠ الى ٥٠٠ ملغ
شكرا
تطرقت لأهم النقاط لزيادة هرمون التستسترون لكن نسيت موضوع مهم جدا و هو موضوع إدمان الإباحية إلي يعاني أغلب الشباب و تأثيره على العلاقة الحميمية.
فعلا
دكتور هل الجنسنج بينفع مع نظام الكيتو
طب يادكتور شو الحل لمشكله القذف العكسى ياريت تعمل حلقه عن المشكله
اللهم انصر اهل غزة وارحم شهدائهم
حفظكم الرحمن وشكرا
يسعد مساك دكتور
و نساك
اساذ ممكن تكلمنا عن ماركة مكملات أنستيرال مع جزيل الشكر
كلام جميل
شكرا دكتور على كل المعلومات القيمة انا استفدت كتير وانا عاملة رجيم كيتو مع صيام متقطع 24 ساعة انا اريد منك معلومة هل اكل البيض يزيد من نسبة تيستستيرون عند النساء
لا طبعا
حسب نوع البيض
السلام عليكم
لو سمحت يا دكتور علاج الضعف الجنسي بسب مرضى السكرى
وشكرا
في اشياء قالها الدكتور خطأ وتصير معي عكس مثلاً السكوريات والدهون الاحظ ع نفسي عندما اكل الحلويات كلما زادت الشهوة عندي
شكرا جزيلا دكتور عالمحتوى الرائع
عفوا عفوا
هل L CITRULLINE يضخم ثدي مثل النساء .
احسنت دكتور شلون اتواصل معك انا من العراق
يا صديقي بالعربي لا نقول خسارة الوزن هذه ترجمة حرفية للانجليزية Weight Loss. بالعربي بنقول نقص الوزن.
مرحبا
هل اخذ هرمون التستوستيرون على شكل حبوب مفيد للجسم او هو ضار
مساالخير لو سمحت احكي عن زيادة اليوريك اسيد شو الحلول
جزاكم الله خيرا
والله حلقه فى وقتها كنت منتظرها جدا سبحان الله
الله يوفقك يا دكتور ويصلح حال
هل لو مشيت على نفس التعليمات هيرتفع الهرمون لان نسبته حوالى 2.5 فقط ضعيف جدا جدا ارجوا الرد ام الاقضل زيارة الطبيب وشكرا
تحياتي لك