تمرين واحد فقط لعلاج سرعة القذف وعلاج ضعف الانتصاب | دكتور كريم رضوان

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 сен 2024
  • علاج ضعف الانتصاب | علاج سرعة القذف
    في هذه الحلقة أتكلم عن مشكلتين شائعين في وقتنا الحالي وهما مشكلة سرعة القذف و مشكلة ضعف الانتصاب في هذه الحلقة نتعرف على أهم أسباب ضعف الانتصاب وأسباب سرعة القذف والتي تتضمن أسبسب نفسية مثل الاكتئاب والتوتر والقلق و أسباب تؤثر على جودة الدم الواصل للعضو الذكري مث مرضى القلب والضغط المرتفع والسمنة المفرطة والمدخنين وضعف عضلات الحوض الداخلية ثم اقوم بشرح طريقة الاحساس بعضلات الحوض الداخلية و الطريقة الصحيحة لتمرين العضلات
    علاج سرعة القذف
    أنصحكم بمشاهدة
    حقيقة العادة السرية أهم فوائد العادة السرية و اضررها وطريقة التخلص منها | دكتور كريم رضوان
    • حقيقة العادة السرية أه...
    أهم أقسام الفيديو
    ما هو تعريف سرعة القذف : 01:35
    ما المقصود بضعف الانتصاب : 02:12
    ما هي أهم أسباب سرعة القذف و ضعف الانتصاب : 02:40
    طريقة تقوية عضلات الحوض الداخلية : 05:07
    المدة اللازمة لرؤية النتائج : 09:52
    لتحميل تطبيق الفيت : bit.ly/2TGBINF
    لحجز استشارة ووضع برنامج غذائي مع الدكتور كريم رضوان
    feal3dm.com/book
    Business Email : feal3dm@gmail.com
    حساب الانستجرام : / drkarimradwan
    للتواصل على الفيس بوك : / drkarimradwan

Комментарии • 2 тыс.

  • @drkarimradwan
    @drkarimradwan  2 года назад +263

    الحلقة الي طلبتوها كثير : شوف أغبى 4 خرافات عن الحليب أوعى تصدقهم ! | حقيقية الحليب
    ruclips.net/video/BEOg-pRMKpk/видео.html

    • @Nomade.touareg
      @Nomade.touareg 2 года назад +5

      مااسم التمرين

    • @yasserhassen3615
      @yasserhassen3615 2 года назад +2

      سلام عليكم دكتور اذا سمحت هل هنالك اي طريقة لتواصل معك انا مقيم في الدنمارك والعلاج هنا لاينفع اذا تكرمت علية باي رقم واتس اب او اي وسيلة تواصل ضروري جدا

    • @اتمامفيخدمتك
      @اتمامفيخدمتك 2 года назад +3

      اللهم صلي وسلم على نبينا محمد

    • @صليعليرسولالله-ن4ص
      @صليعليرسولالله-ن4ص 2 года назад +3

      السلام عليكم يا دكتور هل تمرين كيجل يصلح لعلاج ضعف الانتصاب وسرعه القذف

    • @jamalassem6139
      @jamalassem6139 2 года назад +1

      امتى اتنقل من مستوى للتانى ؟؟🌸

  • @moustaphasidiahmed5378
    @moustaphasidiahmed5378 Год назад +36

    ﴿وَيا قَومِ استَغفِروا رَبَّكُم ثُمَّ توبوا إِلَيهِ يُرسِلِ السَّماءَ عَلَيكُم مِدرارًا وَيَزِدكُم قُوَّةً إِلى قُوَّتِكُم وَلا تَتَوَلَّوا مُجرِمينَ﴾

    • @LoverEgypt
      @LoverEgypt Месяц назад

      أستغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم ❤❤❤❤واتوب اليه انى كنت من الظالمين

  • @nohq7031
    @nohq7031 2 года назад +1024

    احلى شعور لما تطلب من الناس يستغفروا وكل شوي يجيك قلب يعني انه استغفر ☹🤍

    • @ااتتت-ج2م
      @ااتتت-ج2م Год назад +4

      استغفرالله

    • @blalreda370
      @blalreda370 Год назад +4

      استغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم 🤲♥

    • @Salem536
      @Salem536 Год назад +1

      @@blalreda370 الاستغفار جزاك الله خير يكون من كل الذنوب الصغيرة والكبيرة وهذا فعل الرسول عليه الصلاة والسلام كان يستغفر من جميع ذنوبه صغيرها وكبيرها

    • @شمري16-ف5ف
      @شمري16-ف5ف Год назад +2

      ستغفر الله وتوب ليه

    • @خليلالسنوسي-م9ع
      @خليلالسنوسي-م9ع Год назад +2

      هههههههه

  • @انسالحارثي-ذ5ف
    @انسالحارثي-ذ5ف Год назад +223

    من ينتهي من قراءتها يرسلها خفيفه​ .
    1 . ​سبحان الله​.
    2 . ​الحمد لله​.
    3 . ​لا إله إلا الله​.
    4 . ​الله أگبر​.
    5 . ​لا حول ولا قوه إلا ﺑﺎلله​.
    6 . ​أستغفرالله​ العظيم وأتوب إليه.
    7 . ​سبحان الله وبحمده​.
    8 . ​سبحان الله العظيم​.
    9 . ​اللهم نجني من عذابك يوم تبعث عبادك .
    10.اللهم انك عفو تحب العفو فاعف عنا. ‏ اللهم إنا نسألك في يوم الجمعة أدعية تستجاب وذنوب تُغفر وحاجات تقضى وامنيات تتحقق , اللهم اغفرلنا وارحمنا , اللهم صلِ وسلم على نبينا محمد ♥️♥️.

    • @ahmedalwakdi
      @ahmedalwakdi Год назад +2

      سبحان الله اليوم جمعة وقلتها
      وكل عام وانتم بخير

    • @IssAnimtion-lt4mi
      @IssAnimtion-lt4mi 6 месяцев назад

      صل الله عليه وسلم

    • @IssAnimtion-lt4mi
      @IssAnimtion-lt4mi 6 месяцев назад

      أستغفر الله العلي العظيم

    • @mahmoudsilem2224
      @mahmoudsilem2224 5 месяцев назад +1

      سبحان الله قرائتها يوم جمعه ❤❤

    • @IssAnimtion-lt4mi
      @IssAnimtion-lt4mi 5 месяцев назад +1

      @@mahmoudsilem2224 سبحان الله العظيم
      سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @masterbean4802
    @masterbean4802 3 года назад +893

    نفسي اكون سبب ١٠٠ مصلي على النبي محمد صلى الله عليه وسلم وسلموا تسليما كثيرا الى يوم الدين

    • @احمد.السوهاجي-غ6ت
      @احمد.السوهاجي-غ6ت 3 года назад +6

      عليه الصلاة والسلام

    • @s7sbomb512
      @s7sbomb512 3 года назад +4

      اللهم صلي وسلم وذد وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا وشفيعنا ورسولنا ورحمة للعالمين سيدنا محمد

    • @وجديالعراقيللرقيةالشرعية
      @وجديالعراقيللرقيةالشرعية 3 года назад +3

      اللهم صلِ على نبينا محمد

    • @mkaiser8774
      @mkaiser8774 3 года назад +1

      اللهم اخرى على محمد وال محمد كما خرى محمد على العرب وضحك عليهم مدعي النبوه حتى ينكح نسائهم

    • @waddahgalal458
      @waddahgalal458 3 года назад +2

      اللهم صل وسلم وبارك عليه

  • @aseralro7379
    @aseralro7379 2 года назад +13

    نصيحة للذي يعاني من القذف المبكر على المريض ان يضع ذكره وكيس المبيض في وعاء ماء بارد لمدة دقيقة او دقيقتان حسب استحمال الرجل ويكرر هذا العمل لمدة أسبوع وبإذن الله سيشفى

    • @mohammedmohammed-fw5ek
      @mohammedmohammed-fw5ek 2 года назад

      كيف يعني

    • @amirreaid5635
      @amirreaid5635 23 дня назад +1

      السلام عليكم كم عدد المرات جزاك الله خير الجزاء

  • @nasronano3950
    @nasronano3950 2 года назад +60

    مشكلتي العادة السرية و الافلام الاباحية مع العلم اني اصلي و مواضب عليها من فضلكم كل من شاف تعليقي يدعيلي انا اخوكم و الله اني خايف و اعاني 🤲🤲😢😢😢

    • @MUSTAFAALABADY
      @MUSTAFAALABADY 6 месяцев назад +12

      صدقني يااخي بتقدر على تركها أنا أيضا كنت مثلك ولكن بالعزيمة والإرادة قدرت على تركها الحمدلله وحالتي النفسية والجسدية افضل أسأل الله لكم ترك ممارسة هالأشياء المحرمة ❤

    • @برلوم-ن2ض
      @برلوم-ن2ض 5 месяцев назад +6

      نزل تطبيق واعي بيساعدك كتير

    • @gfhxicjcocucig4666
      @gfhxicjcocucig4666 5 месяцев назад +3

      الله يهدي قلبك للايمان ويحبب في قلبك الإيمان وتذكر مراقبه الله عليك

    • @jamalabosam836
      @jamalabosam836 4 месяца назад +3

      والله العظيم ان العلاج هو في الصيام ومجرب له صوم مدت اسبوع واتخيل انك ماتقدر تتغسل والوقت عيمشي عليك وياذن وواصل الصوم وهكذا لدرجه تمل من الشي هذا والله العظيم اننا مجرب ولله الحمد ان رمضان هذا اشغلني عن الشي هذا وصمت 6شوال بعده وقد كنت عزمت من الله النيه انه يعينني ولله الحمد اعانني وانت صوم اشغل نفسك بشي وقتما تشته تمارسها ومجرب

    • @tchadbook1615
      @tchadbook1615 4 месяца назад

      تجنب الجلوس لوحدك
      أبعد كل مثير داخل غرفة النوم

  • @Tayseralkor2an
    @Tayseralkor2an 3 года назад +39

    ماشاء الله ...قناة تيسير القرآن تحييك وتدعمك ..... ربنا يحفظك بحفظه

  • @killgun996
    @killgun996 2 года назад +8

    دعاء للزوجة الصالحه و الذريه في القران في
    قوله تعالى (وَالَّذِينَ يَقُولُونَ رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا ﴿٧٤﴾
    والله يرزقكم

  • @bigboss-wf3sx
    @bigboss-wf3sx 8 месяцев назад +5

    شكرا على أسلوبك وبساطه الشرح اسأل الله ان يكتب لنا ولكم الشفاء العاجل

  • @calmandrelax9752
    @calmandrelax9752 2 года назад +11

    للأسف هاذي نهاية الطريق بعد العادة السرية فعلاً دمار للجسم والعقل ولاكن حسبنا الله ونعم الوكيل على من فتنو شباب المسلمين 💔

  • @icandoit4069
    @icandoit4069 3 года назад +27

    أدعو لي بالشفاء و جزاكم الله عني خيرا

    • @hasnihasni9678
      @hasnihasni9678 3 года назад

      شكرن دكتور

    • @bbaomar10
      @bbaomar10 3 года назад

      الله يشفيك

    • @عليفاروق-ش4م
      @عليفاروق-ش4م 6 месяцев назад

      الله يشفيك ان شاءالله

    • @mohamednasr933
      @mohamednasr933 Месяц назад

      ربنا يشفيك شفاءا لا يغادر سقما انت وكل مرضانا ومرضا المسلمين

  • @dhawadifraj8894
    @dhawadifraj8894 3 года назад +14

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم

  • @موسىيحيى-ي7خ
    @موسىيحيى-ي7خ 3 года назад +22

    اللهم صل على محمد ❤️❤️

  • @basherharoun5055
    @basherharoun5055 3 года назад +82

    ٧٠ الف ملك
    ينتظرون صلاتك
    على نبينا (محـﷺـمد)
    شفيعك يوم القيامة🤲🏻
    💗

    • @لماذاتسكتإلهجبذكرالله
      @لماذاتسكتإلهجبذكرالله 3 года назад +4

      من وين جبت ذى الكلام هل هو حديث ؟

    • @محمدالسعدى-ر1ي
      @محمدالسعدى-ر1ي 3 года назад +1

      اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم

    • @حموديالعراقي-و8ن6ج
      @حموديالعراقي-و8ن6ج 3 года назад +1

      اللهم صل على محمد وعلى الى محمد

    • @abdulbaset8470
      @abdulbaset8470 2 года назад +1

      اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد

    • @Cancer-es3gk
      @Cancer-es3gk 2 года назад +2

      الهم صل على محمد وال محمد

  • @احمدعبدالعال-و6ك
    @احمدعبدالعال-و6ك 3 года назад +32

    تقوية الحوض..تمارين
    جميلة

  • @user-mr6fw6fr
    @user-mr6fw6fr Год назад +10

    سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

  • @وليدمحجب-ج3ش
    @وليدمحجب-ج3ش 3 года назад +56

    صلوعلى سيدنا محمد

    • @زيد-ف7ه8ح
      @زيد-ف7ه8ح Год назад +1

      اللهم صل وسلم على نبينا محمد

  • @josephina1416
    @josephina1416 Год назад +6

    بارك الله فيك. دكتور كريم رضوان مشتل معلومات وفقك الله دايمآ

  • @ronaldoadam4433
    @ronaldoadam4433 3 года назад +34

    اللهم صل على سيدنا محمد اللهم احشرنا في زمرته، وأحينا على سنته، واوردنا حوضه،وتوفنا على ملته، وارزقنا شفاعته، وارزقنا صحبته في اعلى جنات الخلد.

  • @عبدالرحمنمدنىابوعبدالله

    اللهم صل وسلم وزد وبارك علي محمد وال محمد واصحابه وازواجه وسلم تسليما كتير ا

  • @حسينامين-ن8ض
    @حسينامين-ن8ض 3 года назад +40

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

    • @YasserYasser-wz4ft
      @YasserYasser-wz4ft 2 года назад +1

      لا اله الا الله محمد رسول الله

  • @عبداللهالزهراني-غ7ط
    @عبداللهالزهراني-غ7ط 3 года назад +20

    شكرآ دكتور كريم متابعك من السعوديه جربت التمرين وفيه بوادر جيده...

  • @عابدالحمادي-ك4ح
    @عابدالحمادي-ك4ح Год назад +25

    انت المقصود🫵
    وهاذي الدعوه من نصيبك
    ربنا يوسع رزقك ويسدد دينك
    ويفرج همك ويفرح قلبك يامن ستصلي علئ الحبيب💟 محمد 💟

  • @Abdelhakmosa
    @Abdelhakmosa 3 года назад +32

    ما شاء الله عليك متابعك من المغرب🇲🇦🇪🇬

    • @AmineNajat-s4i
      @AmineNajat-s4i 6 месяцев назад

      Akhi lafhmti fahmna kifach had l7araka lahfdk

  • @علوالكعب
    @علوالكعب 3 года назад +59

    كان من الافضل ان تصاحب كل تمرين برسوم موضحة لأنه الكثير لم يفهم.
    شكرا عل مجهوداتك.

    • @djamelmilano7308
      @djamelmilano7308 3 года назад +1

      انا لم افهم

    • @whydmhmd593
      @whydmhmd593 2 года назад +1

      ما يصحش

    • @maheraltafeeli8298
      @maheraltafeeli8298 2 года назад +6

      🙄😏🙄يا دكتور المفروض تقول اسم التمرين وما تنسبو لنفسك كآنك مخترع التمرين ~ التمرين اسمه ~ جونسون تكنيكس ~

    • @فوادمحمدعبداللهمجليمجلي
      @فوادمحمدعبداللهمجليمجلي 2 года назад +2

      ايوه اتمناء الدكتور يسوي كلامك فكرتك حلوه

  • @nouritdf5351
    @nouritdf5351 3 года назад +51

    اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين الله اكبر ماشاء الله الله يبارك فيك أخي الكريم ❤

  • @abdoufjr7543
    @abdoufjr7543 3 месяца назад +1

    سبحان لله ❤ من الجزائر شكرا

  • @bdhsdbdn5065
    @bdhsdbdn5065 3 года назад +21

    شكرا آخي الكريم علي المستوي العالي من الشرح المفهوم وعلي كل حال ربنا يوفقك وجزاك الله خير .اللهم صلي علي محمد وعلي اله وصحبه وسلم.

    • @mohamednizarbadreddine6070
      @mohamednizarbadreddine6070 2 года назад

      اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا وشفيعنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه إلى يوم الدين عدد ما ذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون

  • @Alarabiamedical
    @Alarabiamedical 3 года назад +57

    تحياتي ليك دكتور كريم .. الشرح واضح وبسيط ❤️

  • @hffhgdggxfhcc7798
    @hffhgdggxfhcc7798 3 года назад +51

    أللهُمّ صلِ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليماً كثيراً طيباً مباركاً فيه عدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون

    • @deepchange2973
      @deepchange2973 3 года назад

      اللعنة على محمد وآل محمد نايك الاطفال مغتصب الاسيرات المقمل العاهر البيدوفيلي المجرم الصعلوك المقمل محمد عليه اللعنة

    • @mohammedalmutairi5351
      @mohammedalmutairi5351 3 года назад

      اهلا دكتور تشرفت بمعرفتك

    • @mohammedalmutairi5351
      @mohammedalmutairi5351 3 года назад

      كيف اتواصل وياك انا محمد من السعوديه

    • @mohammedalmutairi5351
      @mohammedalmutairi5351 3 года назад

      عندي مشكله في هذا المرض اتمنى التواصل معك

    • @mohammedalmutairi5351
      @mohammedalmutairi5351 3 года назад

      كيف اتواصل معك واتساب انا معرف اي شي الواتساب فقط انا رجل كبير في السن مابعرف إلا واتس

  • @Osama-rb9jd
    @Osama-rb9jd 3 года назад +168

    ياريت صور توضيحيه للتمرين حتي ولو كارتون لأنه لازم يتعمل بطريقة صحيحة

    • @راجينمناللهالفردوس
      @راجينمناللهالفردوس 3 года назад +7

      ابحث عن تمرين كيجل وتلقاه مليان باليوتوب الله يوفقنا اجمعين ويعينا بعونه وقدرته جل وعلا

    • @maheraltafeeli8298
      @maheraltafeeli8298 2 года назад +8

      🙄😏🙄يا دكتور المفروض تقول اسم التمرين وما تنسبو لنفسك كآنك مخترع التمرين ~ التمرين اسمه ~ جونسون تكنيكس ~

    • @basemali2227
      @basemali2227 Год назад

      حتي أنا قلت رسم توضيحي....شكرا

    • @jmalebrahim986
      @jmalebrahim986 9 месяцев назад

      صديقي كل هؤلاء دجالين همهم الربح فقط لو وضع لك التمرين علني حيحرق الرغي والرغي هو المهم بالنسبه له .
      التمارين كلها موجوده في فيدهات اخري ع اليوتيوب في دقيقه وبدون رغي

  • @zouaouibelbachir4734
    @zouaouibelbachir4734 Месяц назад +1

    احلى حاجة والذ شيء في حياة الإنسان هو الكثرة من ذكر خالقه......

  • @AliASAD-qh2uo
    @AliASAD-qh2uo 9 месяцев назад +2

    اللهم اني اسالك العفو والعافيه

  • @K-Kratos
    @K-Kratos 3 года назад +11

    جزاك الله خيرا
    ربنا يشفى كل مريض

  • @اخوكمالعبدالفقيرالىالله

    سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر أحب الكلام الى الله فأكثر منها أخي الحبيب

  • @حارسالبحرالأحمر-ر6ه
    @حارسالبحرالأحمر-ر6ه 5 месяцев назад +6

    عليا دين كثيرررر وضاقت عليا
    😢😢😢😢
    ادعو لي ان يقضي الله ديني ويصلح احوالي امانه عليكم.. دعوة اربعين شخص مستجابه

  • @agyu1238
    @agyu1238 Год назад +2

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @mohmmedhadyer1520
    @mohmmedhadyer1520 3 года назад +2

    اللهم صل على محمد وال محمد

  • @Saif.aden.89
    @Saif.aden.89 11 месяцев назад +6

    الحمد الله عملتها من اول مرة والحمد الله ممتازة لاكن انا عازب ومش محتاز لى تهيج الان...الله يرزقنا بزوجه الصالحه واياكم اجنعين

  • @Eslam_mohamed_77
    @Eslam_mohamed_77 3 года назад +31

    شكرا يا دكتور كلامك مفهوم وبسيط واسلوبك جميل تحياتي من السعوديه 👏👏👏

  • @kanouhhosny4212
    @kanouhhosny4212 2 года назад +1

    جزاكم الله خير الجزاء يادكتور وصلى اللهم على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم

  • @منوعاتبَرَكات
    @منوعاتبَرَكات 3 года назад +11

    بعيد عن الفديو ده ولكن بجد انت من افضل واثقف الشخصيات على اليوتيوب
    كل فديوهاتك جميله ومفيده ومميزه جدااا

  • @فلاحالشمري-ض5ص
    @فلاحالشمري-ض5ص 3 года назад +4

    اشكرك على الشرح وازيدك لو تأخذ مع التمارين عصير الافوكادو مع المكسرات لضخ الدم كل يوم او يوم بعد يوم

  • @mohamedelnagar496
    @mohamedelnagar496 3 года назад +22

    الله يزيدك علم ونور انت رائع

  • @adiladil8266
    @adiladil8266 2 года назад +1

    اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا وسيدنا محمد وعلى آله وصحبه الطيبين الطاهرين

  • @محمديوسف-ت6ي
    @محمديوسف-ت6ي 4 месяца назад

    اذكرو الله وصلو على النبي

  • @jamaljomah4524
    @jamaljomah4524 3 года назад +9

    جربت التمارين ممتاز كل الاحترام للدكتور

    • @Alhussain1234
      @Alhussain1234 Год назад

      طيب طلع لك بنتيجه؟؟

    • @hafidrahal6256
      @hafidrahal6256 Год назад

      كيفية اداء تمرين ؟؟

    • @alphabita-zi1yp
      @alphabita-zi1yp 10 месяцев назад

      هل كان عندك ضعف انتصاب؟

  • @bomrdassisamir1120
    @bomrdassisamir1120 2 года назад +3

    بارك الله فيك شرح جميل وراءع

  • @DZ123
    @DZ123 19 дней назад

    ياريت لو عززت الفيديو بصور توضيحية للفهم

  • @اميرالصبم
    @اميرالصبم 2 года назад +1

    ابوس ايدك صلي على النبي

  • @MohamedMahmoud-ql7hf
    @MohamedMahmoud-ql7hf Год назад +3

    ادعولي أن ربنا يرضي عني و أبطالها دعوة أربعين غريب مستجاب 😔😓

  • @abderrahmanalioui2456
    @abderrahmanalioui2456 2 года назад +7

    شكرا دكتور الله يزيدك علما وعمرا

  • @hhgggh5362
    @hhgggh5362 2 года назад +1

    ربنا يخليك أنا كنت مشوش بس أنت شرحت الحلة الطبيعية إلي أنا كنت خايف منها بس لما ألت إنها طبيعية الحمد لله.ربنا يخليك إنت طمنتني

  • @ashrafa.n9797
    @ashrafa.n9797 3 года назад +5

    معلومات جيده

  • @DanielGomez-le5wo
    @DanielGomez-le5wo Год назад +35

    They should do sit-ups where the upper part of the abdomen is worked, with the legs raised and trying to touch the feet with the hands and its variants that work the upper part of the abdomen, they will see improvements quickly. That upper abdominal exercise will take away your depression and anxiety, it will also heal your mind.

    • @MOH-zt1ld
      @MOH-zt1ld Год назад

      Is this relly
      Or this for kiding 🤔

    • @turkiabduljabbar1544
      @turkiabduljabbar1544 9 месяцев назад

      ​@@MOH-zt1ldه٥ت٥٨ن٥٤ن٥٥٥نفنن٤ن٥ن٨عج٥٥ن٤٨مم٥ت٤ن٤٥ه٤ن٦٥٤ن٤ن٥نف٤غتننن٥نه٥غفمعمفن٤ف٥ع٤م٥ففنم٤اا٥ام٥٥نقننه٥ن٥م٥غناا٥ا٥ن٤ن٥٥نفنتنغنتنن٥نم٥ن٥ف٥ننت٤نتن٤نننف٥هننمننمن٥ننننن٤نف٤مننننم٥ننن٥نخ٥فننننننننن٥ففنننفنت٤ن٤ت٨نا٨٨نن٥نف٨٥٨٦نن٧٨٤ن٦٨٧٧قعن٧ن٦٨غ٨٥٨٦نتن٥٨تغ٨ا٧٦تت٨٥٦نعن٧٨باع٦نقع٦٨٨نعن٧ق٦نعن٥ع٧ت٨نن٥٦٦ن٧ن٨ن٥ن٨نععن٨نه٨٥ع٧٥٨ه٧نع٧٧٨ن٨ع٦٨٦٨هنت٨٦ن٨ن٦عع٨٤ن٦٨ب٥٦ن٦٨٦ن٨٨ع٨ع٨ن٨ه٨ن٨٨ن٦٦٦ن٦نن٧٨ا٧٧٨مهه8ننه٨هنهنههنهنهنننه٨ن٨ه٨٨ن8٨نننننه٨نهنن٨نهن٨ن٨٨نخننهههه٨ههنخ٨هه٨نهنمهههخههنن٨هنهنهخهنننننننه٨ن٨8٨ن8٨خ٨م😢

  • @احمدعلوش-ب3ق
    @احمدعلوش-ب3ق Год назад +60

    عمري 18 وبدخن من 6 سنين ادعولي اترك الدخان دعوة اربعين شخص مستجابة 😔

    • @samtgdrop9664
      @samtgdrop9664 Год назад +2

      انشاء الله تترك الدخان القاتل

    • @almotasimalkhateeb5181
      @almotasimalkhateeb5181 Год назад +2

      الله يعينك وتتركه

    • @Soud1117
      @Soud1117 Год назад +3

      مافي دليلة على انه دعوة اربعين شخص مستجابة لا من القرآن الكريم ولا من السنة الشريفة واسأل الله أن يوفقك لكل الخير

    • @عدنان-ر3ه
      @عدنان-ر3ه Год назад

      شهر رمضان المبارك فرصتك ليش متستغلها

    • @salimdahkal9974
      @salimdahkal9974 Год назад +2

      عن تجربة
      اذا حبيت تبطل الدخان لازم تبطلو مرة وحدة مش تنقص منو
      وثاني حاجة انك عند القلق لازم تمنع روحك منو
      والله العضيم مدة شهر توليتكرهو تكره ريحتو

  • @alimosavi0863
    @alimosavi0863 2 года назад

    اللهم صلي و سلم على محمد و آل محمد و صحبهِ المنتجبين

  • @حسكاويحسكاوي-ط6ش
    @حسكاويحسكاوي-ط6ش 8 месяцев назад

    اللهم صل على محمد وعلى ال محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى ال محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد

  • @مواعظدينية-ر7م
    @مواعظدينية-ر7م 3 года назад +19

    بارك الله فيك لكن السؤال ما هي فترة كل مستوى

  • @ghassanghassan4479
    @ghassanghassan4479 2 года назад +28

    احسنت يا دكتور كلام صحيح ١٠٠ بالمئة أنا رياضي وهذه الحالة حصلت معي ع عمر ٤٥ واستعملت هذه الطريقة إلى الامام .

    • @حياتي-و_أ_و
      @حياتي-و_أ_و Год назад

      والان كيف؟ وكم جلست تتمرن ؟

    • @djtriplix8713
      @djtriplix8713 Год назад

      ما فهمتش أنا بعمل للقضيب إيه لما أكون بتفرج عالتلفزيون مثلا : يعني اسحبو لفوء ولا إيه هيا الحركة

    • @hassanali-vq6ms
      @hassanali-vq6ms Год назад +2

      ​@@djtriplix8713 اعمل نفس اللي بتعملو لما تكون عاوز تحبس البول ... بتحاول تشد عالمنطقة اللي موجودة بين كيس الصفن وفتحة الشرج وكأنك عاوز تمنع البول والغازات من الخروج

    • @alphabita-zi1yp
      @alphabita-zi1yp 10 месяцев назад

      @@djtriplix8713 نفس الفعل الذي تعمله لكبت خروج الريح ولمنع خروج الغائط

    • @الحمدلله-ت3س4ف
      @الحمدلله-ت3س4ف 8 месяцев назад

      المرة الآخرة عليك بالقفز العلوي يزيد من القوة
      او النوم فوق الشجرة

  • @فيصلادميعقوباسماعيلتاقولا

    إليه مليار الصلاه والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم إليه مليار الصلاه والسلام على رسول

  • @ayadiyosri1
    @ayadiyosri1 2 года назад +1

    سبحان الله و بحمده سبحان الله العلي العظيم 🤍

  • @elrasheedyagoub3488
    @elrasheedyagoub3488 3 года назад +3

    شكرا شكرا شكرا لك اخي الكريم علي هذه النصائح القيمة دمتما في حفظ الله

  • @omaryossef2513
    @omaryossef2513 Год назад +5

    ممتازة جدا هذه التمارين
    وتعطي نتيجه بعد شهرين تقريبا
    والحلقه ديت تكون علاج بعد استئصال البروستاتا
    شفي الله الجميع
    وجزاكم الله كل خير

  • @ياسرالزهراني-ذ4خ
    @ياسرالزهراني-ذ4خ 3 года назад +5

    عندي سؤال بسيط يادكتور كم مره بنعمل التمارين دي في الاسبوع

  • @ommenna7867
    @ommenna7867 Год назад +1

    يا جماعه كتر اجهاد العضلات في الحوض ...بتعمل.دوالي خصيه وده مدمر

  • @ناجيالسعيدي-ص9ت
    @ناجيالسعيدي-ص9ت 3 года назад +2

    اناجربت هذه الرياضه كلامك صحيح

    • @وساممحمد-ن8ر4ص
      @وساممحمد-ن8ر4ص 3 года назад

      اخي ناجي بعد ما جربت هذه الرياضه بعد كم فترة حسيت بنتيجة ؟ وقبل كنت شكد تنتهي ؟والان شكد وتنتهي الوقت؟

    • @saeedalghamdi10
      @saeedalghamdi10 2 года назад

      كم فترة

  • @ابوميدوالدباب
    @ابوميدوالدباب 2 года назад +7

    الله ينور يا دكتور

  • @قناةقطوفالمعرفه
    @قناةقطوفالمعرفه 3 года назад +11

    اشكرك دكتور علي هذه التمارين

  • @kimmaratik509
    @kimmaratik509 3 года назад +15

    مواضيعك غاية في الأهمية نتمنى لكم دوام الصحة والسعادة والاستمرارية🎑✅👍

  • @TyoKira-hv5lw
    @TyoKira-hv5lw 4 месяца назад

    اللهم اشفي كل مريض و عافيه

  • @khalilabuelrich9820
    @khalilabuelrich9820 2 года назад +1

    اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @سيفسيد-ل7ط
    @سيفسيد-ل7ط 2 года назад +2

    استغفروا ربكم
    استغفروا ربكم اللهم اغفر لنا ذنوبنا ويسر أمورنا يا أرحم الراحمين اللهم صل وسلم على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم

  • @سعدنواف-م8ع
    @سعدنواف-م8ع 3 года назад +8

    اللهم صلي على محمد واله محمد

  • @خالدعليابراهيممحجوب

    استغفر الله العظيم واتوب إليه

  • @عاطفديابعبداللطيف
    @عاطفديابعبداللطيف 2 года назад

    الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم

  • @raed765
    @raed765 3 года назад +16

    شكرا على مجهوك رائع اتوقع سبب وإن زائد لنه كل ماكان وزن زائذ يرخي عضلات حوض

  • @وليدمحجب-ج3ش
    @وليدمحجب-ج3ش 3 года назад +21

    اذكرالله

  • @falahelbazony6648
    @falahelbazony6648 3 года назад +3

    احسنت الشرح

  • @فرجالوكيل-ض4خ
    @فرجالوكيل-ض4خ Год назад +2

    ربنا يبارك فيك ويحفظك يا دكتور

  • @abdulkareem7843
    @abdulkareem7843 3 года назад +6

    شكرا جزيلا، دكتور.

  • @جنتلماان-ت8ي
    @جنتلماان-ت8ي 3 года назад +5

    يا دكتور كريم انا عندي غضروف في الفقرة الاخيرة هل استطيع ممارسة تمارين البطن او تعطيني فيديو تمرينات لتقوية الظهر وهل استطيع معالجة الغضروف بالتحفظ وهل في امل اني استطيع ممارسة تمارين كامل الاجسام في المستقبل او لا استطيع مدي حياتي ارجو الرد وشكرا

  • @نجمتعز-د9ث
    @نجمتعز-د9ث 2 года назад +3

    اللهم ارزقني الزوجه الصالحه

  • @ابوسندس-ق2س
    @ابوسندس-ق2س 2 года назад +1

    ٱلَلَهےـِ يّےـنٌےـعَےـمِےـ عَےـلَيّےـكےـ
    دِكےـتُےـوٌر
    جَےـمِےـيّےـلَ
    جَےـدِٱٱٱ
    فُےـوٌفُےـ
    ٱلَمِےـتُےـتُےـٱزِّ

  • @بلاسمبلاسم-ض1ي
    @بلاسمبلاسم-ض1ي 2 года назад +2

    قمه بل اناقة وال ابداع

  • @mohamedbenabou2989
    @mohamedbenabou2989 3 года назад +9

    بارك الله فيك و جزاك الله خيرا على كل هذه المعلومات عندي سؤال . ما هي المدة الزمنية بين كل مستوى

    • @samert6848
      @samert6848 3 года назад +2

      بس تلاقي نفسك عملت المستوى بسهولة مثلا المستوى الثاني اللي هو 5 ثواني ان لقيت نفسك عم تعمله بسهولة زود وانتقل للمستوى اللي بعده اللي هو7 ثواني

    • @SasukeUchiha-cx1fb
      @SasukeUchiha-cx1fb 3 года назад

      @@samert6848 و كم مدة التمرين يعني كم شهر ?

    • @samert6848
      @samert6848 3 года назад +1

      مالو مدة حسب قدرتك ممكن ايام اسبوع اسبوعين

  • @wael3332
    @wael3332 3 года назад +8

    كلنا نعاني من هذه المشكله...... بإذن الله تعالى تفيد

    • @hfjghi5973
      @hfjghi5973 2 года назад

      وش صار معك? هل المشكله موجود

  • @8mr.1
    @8mr.1 3 года назад +15

    أستغفر الله 💛♥️

  • @محمودهاشم-ر2ش
    @محمودهاشم-ر2ش 2 года назад

    اللهم صل وسلم علي سيدنا محمد وعلي ال وصحبه اجمعين امين يارب العالمين وربنا يهدينا ويهديكم وجزاكم الله خيرا والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته

  • @sayedhassan6322
    @sayedhassan6322 2 года назад

    أللهم صلى وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم

  • @el-tycoon
    @el-tycoon 3 года назад +52

    مرحبا دكتورنا الغالي
    نريد حلقة عن "الاستحمام بالماء البارد"
    Cold shower 🚿
    شكراً.

    • @yd7708
      @yd7708 3 года назад +1

      انا انصحك به

    • @313RG
      @313RG 3 года назад

      @@yd7708 ممكن اجاوب يعني مفيد

    • @joseph.erraguiti55
      @joseph.erraguiti55 3 года назад

      ماهي فائدته ؟

    • @بقاياالمجد-ض4ع
      @بقاياالمجد-ض4ع 3 года назад

      @يوسف الآدى كيضراب بالفرادى ينكمش ويعود لوضعه الطبيعي بعد الحمام عادي اين المشكل

  • @عماد-س5ط
    @عماد-س5ط Год назад +5

    إدعولي با التوفيق حبايب قلبي

  • @mohamedzouaoui6405
    @mohamedzouaoui6405 3 года назад +4

    شكرا لك يا دكتور على المعلومات القيمة انا حملت التطبيق و رايح اجربه ان شاء الله

    • @djamelmilano7308
      @djamelmilano7308 3 года назад

      واش خو معليش تفهمني

    • @rrtt4957
      @rrtt4957 3 года назад

      واش جاب نتيجه

  • @hamdhseen1898
    @hamdhseen1898 4 месяца назад

    أفضل نوعية متميزة وراقية ركوب الدراجة الهوائية

  • @birkaneyassine7494
    @birkaneyassine7494 Год назад +1

    كن مرى تمرسها في الاسبوع. مع العلم اني امارس رياضة الكجل افدني الله يفتح عليك

  • @alimaghsel9111
    @alimaghsel9111 3 года назад +5

    بارك الله فيك .هل هاذا التمارين يؤثر على الفتق السري

  • @Yurtaadvisor
    @Yurtaadvisor 3 года назад +16

    شرح ممتاز جدا ولكن بعد اذنك حط المصادر لكل كلمه بتقولها افضل 🙏❤️

    • @billydeeb496
      @billydeeb496 3 года назад +2

      المصدر: إم زكي مركز باب الحارة

    • @motazsamir3623
      @motazsamir3623 3 года назад

      علي اساس انه مش دكتور و دارس
      ولا جايب الكلام ده من النت 😐😐

    • @mohammadalhoti7597
      @mohammadalhoti7597 3 года назад

      ما يصحش

    • @Yurtaadvisor
      @Yurtaadvisor 3 года назад

      انا برضوا دكتور وبادرس بره مصر

  • @osamabashir2720
    @osamabashir2720 3 года назад +5

    تسلم يا دكتور رمضان كريم تصوموا و تفطرو على خير

  • @saadhemissi6477
    @saadhemissi6477 2 года назад

    عليك افضل الصلاه والسلام ياحبيبي يارسول الله