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助かります
よかったです
mamie先生、こんばんは。以前の動画で体重は計らないと仰ってましたが、少しお痩せになったのではありませんか？お腹が薄くなった様に思えました😅ヨガレッスンの感想で無くて恐縮です😅
2.5日間の断食をしたあとに撮った動画かな？その前かもしれないけど🤣夏に向けてちょっと絞らないとな〜と思っていたから、前の動画よりは痩せてるかもしれません🤭
@@mamiesyoginilife3758 2、2.5日もの断食ですとぉ😲さらっと仰る先生は凄い😅
mamieさん、ハイランジと三日月のポーズは、同じですか？😊
ハイランジは骨盤が正面を向いていて、後ろ足のかかとも浮いてます🙆♀️三角はおへその向きが横向きになって、前の足のつま先は正面、後ろ足は90度開いてます！
@@mamiesyoginilife3758 mamieさん、読み間違えてます😊三日月のポーズとハイランジです😁✌
@@akihiro_oda_stretch あ！三日月！本当だ🤣三日月は膝をついています！ハイランジは後ろ膝は浮いてます🙆♀️
@@mamiesyoginilife3758 三日月のポーズは、膝をつくのか🙆ありがとうございます😁✌
先生も素敵ですけど、モンステラがもっと素敵。
気づいてもらえてモンステラも喜んでいると思います😆IKEAで買いました🌿
![[13 min] Yoga for relieving lower back pain, improving posture, and pelvic distortion #689](http://i.ytimg.com/vi/-n4pse-F2gw/mqdefault.jpg)
助かります
よかったです
mamie先生、こんばんは。以前の動画で体重は計らないと仰ってましたが、少しお痩せになったのではありませんか？お腹が薄くなった様に思えました😅ヨガレッスンの感想で無くて恐縮です😅
2.5日間の断食をしたあとに撮った動画かな？その前かもしれないけど🤣夏に向けてちょっと絞らないとな〜と思っていたから、前の動画よりは痩せてるかもしれません🤭
@@mamiesyoginilife3758
2、2.5日もの断食ですとぉ😲
さらっと仰る先生は凄い😅
mamieさん、ハイランジと三日月のポーズは、同じですか？😊
ハイランジは骨盤が正面を向いていて、後ろ足のかかとも浮いてます🙆♀️三角はおへその向きが横向きになって、前の足のつま先は正面、後ろ足は90度開いてます！
@@mamiesyoginilife3758 mamieさん、読み間違えてます😊三日月のポーズとハイランジです😁✌
@@akihiro_oda_stretch あ！三日月！本当だ🤣三日月は膝をついています！ハイランジは後ろ膝は浮いてます🙆♀️
@@mamiesyoginilife3758 三日月のポーズは、膝をつくのか🙆
ありがとうございます😁✌
先生も素敵ですけど、モンステラがもっと素敵。
気づいてもらえてモンステラも喜んでいると思います😆IKEAで買いました🌿