흰강낭콩 다이어트 | 흰강낭콩 효능과 부작용 | 흰강낭콩 먹는방법 | 흰강낭콩 두유 | 흰강낭콩 당뇨

흰강낭콩은 파세올라민 성분이 들어 있어 다이어트와 당뇨 개선에 좋고 레시틴 성분은 간기능 향상 피로회복,혈관 질환 개선 및 피부미용에 효과적이라고 해요. 또한 식이섬유가 많아 다이어트 및 장운동을 활발하게 해 변비에도 도움이 된다고 합니다 | 흰강낭콩은 섭취방법도 쉽고 맛도 좋아서 너무 많이 먹으면 속이 더부룩할 수 있으니 적정량 섭취하세요
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[@조금순-m9i]

건강상식 도움이 됩니다.
감사합니다~~♡

[@화백합-l3s]

좋은정보 감사합니다 올해 처음 심었는데 먹어봐야 겠어요

[@웃는언니-t4z]

고혈압에 좋군요

[@바다-p1w2q]

좋은정보 감사합니다^^

[@상희-b6i]

병아리콩은 어떨까요??
다이어트에 좋다해서 먹고있는데
흰강낭콩도 먹어봐야겠네요

[@yongneff7557]

저는 매일같이 현미에 현미찹쌀
검정콩 흰강낭콩 밥 을먹는데
맛도 좋고 포만감도좋고
근데 방귀를 많이 뀌는데 무냄새 🤗
공공장소에서 무척이나 조심😭😭😭

[@뿌룽-c5y]

건강에 문제가 없어서... 단백질 채울겸.. 하루에 200g씩 먹었었는데..ㅠㅡㅠ 줄여야겠네요

[@mmp1617]

정말 주변에 가르시니아나 녹차 녹엽추출물 카테킨같은 거먹으면서 다이어트 한다는 사람들 다뜯어말리고 싶습니다.
간 췌장 다상해요....
정말 몸에 이로운걸 먹으면서 다이어트도 되는 흰강낭콩을 드세요...레알로여......
오히려 다이어트 보조제로 먹는데 간을 보호하는 성분이 들어있으니 얼마나 좋아요..
약한알 몸에서 간에서 분해하고 소화시키고 배출하는데 정말 많은 에너지도 들고
가르시니아 카테킨 몸에 안받는 체질이면 소량이라도 간이 녹아내립니다...
동양인 특히 한국인에겐 안맞는 체질들이 많아요... 간췌장 유전력있으신분 카페인에 민감한분 술못마시는분들
탄수화물식단때문에 당장 줄이지못하고 걱정이라면
가르시니아 이런거 먹지말고 흰강낭콩이나 흰강낭콩 추출물을 (추출물이나 정제약 형태는 소량부터 먹어보는게 좋아요) 섭취하세요..

[@김경희-u8d3o]

하루 섭취량 30g이라는 것이 마른콩 기준인가요?
아니면 삶은콩 기준인가요?

[@김주연-t2z]

갈아서먹으면 혈당이오르지않을까요?저는혈압약이랑콜레스테르약을복용중이라서요

[@옥희서-o8u]

흰강낭콩 구입은 어디서 해야 합니까?

[@김용호-w3s]

30그람이면 몇알이나용?

[@커피사랑-w4d]

흰강남콩 쪄서 먹어도
되나요

[@장수왕tv]

먹는 방법은 상관없어요.

[@커피사랑-w4d]

@@장수왕tv 답글 감사합니다. 쪄서먹어봐야겠습니다

[@꾸쑝-t8f]

구입은 어디서하나요

[@루디아-n2t]

쿠팡 에 가면 있네요~~^^

[@노코멘트-n3f]

오늘 하루 홈플에서
잡곡 할인 쿠폰도 다양

[@건강수다원]

고단백이면 신장엔 안좋을까?