118kg에서 30kg 감량, 흰 강낭콩 다이어트!

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 22

  • @herbsung
    @herbsung Год назад +3

    저는 매일 잡곡콩과 녹두를 갈아 마십니다. 3개월 정도 됐는데 몸무게 재는 기계가 없어서 몸무게 변화는 모르겠고 허리가 잘록해 지는 것 같아요.

  • @syw2364
    @syw2364 Год назад +5

    좋은 정보 감사해요~

  • @금금-n6r
    @금금-n6r 4 месяца назад

    오 올여름 다이어트 저 방법으로 해야겠어요~~감사해요

  • @안녕나는딸기야
    @안녕나는딸기야 Год назад +2

    만드는 과정이 보통 귀찮은게 아닌데 대단 하신듯~

  • @김재하-j1x
    @김재하-j1x Год назад +1

    저는 1년동안 110킬로에서 운동과식이요법으로 30키로 빼고 지금은 정체기가와서 더이상 빠지지않아서 저도 흰강낭콩으로 식단변화를 줘서 하고 있습니다
    앞으로 5키로 더 빼려고 합니다~××

  • @노코멘트-n3f
    @노코멘트-n3f 5 месяцев назад

    닭 살모넬라균 위험으로 뚜껑 덮고 굽거나
    쪄서 요리해 드시면 안전.

  • @JYT4682
    @JYT4682 8 месяцев назад

    바나나 넣어서 갈아도 되나요?

  • @song9409
    @song9409 Год назад +1

    쉐이크 만들때 콩을 너무 많이 넣은거 아닌가요

  • @부농통닭
    @부농통닭 8 месяцев назад

    콩이라 어쩔수없이 탄수화물일텐데 저리갈아마시게되면 혈당은 괜찮나요?

    • @Lyj-h5y
      @Lyj-h5y 7 месяцев назад +4

      콩이 왜 탄수화물 인가요?단백질인데

  • @step-y2o
    @step-y2o Год назад +5

    수입콩인데 유전자
    조작과는 상관없을
    까요?

    • @jyuseong
      @jyuseong 6 месяцев назад +3

      gmo기술로 콩이 생산된지 48년이 지났습니다. 온갖 교수와 매체에서 gmo가 유해할 수 있다고 타령한지 기술 적용 전까지 계산하면 50년이 넘었지만 실제 유해성을 증명하거나 심지어 이론적으로 유해성을 예상한 논문이 단 한건도 없습니다.
      48년간 유해할 수 있다고 말한 인간들은 수십만명에 위험성을 입증하겠다고 연구한 수천명의 교수들 중 입증을 한 사람은 정말 단 한명도 없습니다

    • @kangkang394
      @kangkang394 3 месяца назад

      gmo 식품 지나치게 몰매를 맞는 거 같네요
      아무 문제 없습니다

  • @피어오브갓-q4b
    @피어오브갓-q4b 3 месяца назад

    60알여 ㅋㅋ 1리터 먹어도될듯 운동해야지

  • @ssunywhy
    @ssunywhy Год назад +4

    흰강남콩이면 보통 콩국수할때 그 콩물과 다른가요?

    • @mina1685
      @mina1685 Год назад

      강낭콩인데 흰색이에요.
      네이버쇼핑에 들어가면 흰강낭콩 많이 팔아요

    • @wave1831
      @wave1831 Год назад

      해봤는데...
      맛 없어서 실패.

    • @tairajunko6122
      @tairajunko6122 Год назад

      ​@@wave1831소금을 약간 넣어 드세요.

    • @birth-yk2pm
      @birth-yk2pm Год назад +2

      콩국수는 메주콩을 쓰고
      대두를 쓰는곳도 있죠
      흰강낭콩과는 다르죠

    • @김재하-j1x
      @김재하-j1x 10 месяцев назад

      나도 먹는중인데 맛은 솔직히 없음!!

  • @yeshualove4506
    @yeshualove4506 Год назад

    좋은정보 감사합니다 ^^