✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/fitweek ✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/malova-book ✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью" bit.ly/2GZJFYY ✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" bit.ly/2VcQmiR ✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков 😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту malovachannel@gmail.com
Леночка ! Надеюсь, вы это прочитаете сейчас, пока у вас период в жизни без этого канала. Продолжаю делать практики с вами и просто хочу послать вам ещё раз любви и благодарности, как я делаю после каждого занятия. И отдельно благодарю, что оставили все видео, это очень пригодилось сейчас ❤ Хотелось бы вас обнять! Вы чудесная. Ну и эта практика просто вау 🌌🌺🌀 Намастэ ☯️🙏🏻
И я, очень благодарна Лене за её йога видео❤ Я с Леной до сих пор практикую, благодаря этому видео и этому каналу. И лучше уроков, где сочетаются асаны, голос и душа, не нахожу🙏🏻 благодарю Лена вас от души❤️
@@Ольга-п3р2бЛена проживает в др.стране. И на русском языке не говорит. Только на тренировках для нас, русских. Делала она это в течение многих лет безоплатно. Теперь она не ведет этот канал, но им пользуется множество людей ежедневно. Дар миру от Лены Маловой.
Необыкновенная практика! Как же Вы,Леночка, чутко ее ведете,отзывается каждое слово и движение.в финале ощущения,как у мамы на руках! p.s. ягодицы тоже под впечатлением)
Во время практики меня переполняло чувство благодарности и всепринятия!!! С вами я могу заниматься с закрытыми глазами, просто слушая и следуя за вашим голосом, и это чудесно! Благодарю за все!!!
Лена, это реально круто, хочется ещё))) ощущения наполненности, целостности, когда держали таз вверх, то прямо заплакала, что-то выходило очень глубокое, какая-то боль, прямо вырвалась наружу. Спасибо за практику. Есть приятное ощущение себя. Благодарю
Потрясающая практика ✨ Лена, сердечно благодарю вас за этот канал. Уже 7 месяцев каждое утро занимаюсь йогой без зала, и это счастье какое-то 🥰 Благодарю, что вы есть 🙏🏻
Леночка, благодарю!!!! Это было восхитительно!!! Я так счастлива, что нашла Ваш канал!!!! Практикую давно, даже преподаю немного, но с Вами - именно то, что нужно! На одной волне!!! На каждый день выбираю практику, почти все попробовала, даже любимые есть . Жду выхода нового видео каждую неделю. Спасибо Вам за Ваш труд!!! Счастья Вам! Эта практика чудесная! И, как многие девочки уже написали - очень вовремя!!! Это доказывает, что Вселенная не случайно послала мне Вас!
После практики медитировала, такое невероятное расслабление и спокойствие!))))) Прочитала комментарии - многие плакали в позе удержания таза вверху, а мне хотелось материться и возмущаться, и в то же время, смеялась))) Для первого раза, как новичку, тяжеловато было, переживала, что будет болеть поясница (моя проблема), т.к. сильное напряжение чувствовала. Но нет! Приятная усталость 😊 Спасибо Вам!🌹🌹🌹
Как приятно чувствовать себя женщиной! Такая волна любви и блаженства, через расслабление и принятие! Благодарю, Леночка, что поделились своим опытом пребывания в Любви!!!
Какая невероятная практика! Столько с Вами занимаюсь, а почему-то не попадала на это сокровище... Теперь будет одна из самых любимых. Спасибо огромное!
Благодарю, Лена! Это что-то потрясающее! Последнее пару недель потеряла женское состояние, нахождение в покое, расслабленности, любви, не излучала манкость, не чувствовала плавности, лишь беспокойство и нервозность. Делала медитации, практики различные, правда, не по данной тематике. И вот, после 40 минут с Вами я в кайфушном (не хочу подбирать другое слово) состоянии, сейчас просто очень хорошо. Благодарю!!!
Елена, спасибо вам. Закрылся мой фитнес клуб, а я нашла вас, и стала заниматься по вашим видео, мне очень нравится. База у меня есть, поэтому очень все понятно, но есть к чему стремиться дальше. Благодарю ещё за то, что все время напоминаете про бандхи, я себя сразу корректирую. Спасибо.
Спасибо за то, что когда-то создали это канал и столько времени и сил в него вложили! От этой практики я не ожидала ничего, равно как и ничего нового, но момент с удержанием ягодиц на долгое время, когда прорвались все эмоции наружу - и смех и сильные слезы - это меня удивило и вывело на новый уровень восприятия йоги и даже немного жизни. Хотелось бы еще подобных практик. ❤❤❤❤
Елена, огромная благодарность Вам! Помимо приятного физического ощущения от практики, я чувствую внутреннюю наполненность: любовь к своему телу, благодарность за то, что оно именно такое. И этой энергией хочется делиться со всеми. Занимаюсь по вашим урокам уже не первый месяц, и, будто, Вы повстречались мне в нужный момент.
Потрясающие ощущения от практики!!! Так расслабляет, выталкивает все ненужное из души, расскрывает эмоции. Чувствуешь себя обновленной и наполненной. Побольше таких практик для нас женщин. Спасибо Вам!!!
Практика телесная, но направлена и на расслабление ума..так хорошо после неё, замедляет, успокаивает, убирает ненужную суету... Большое спасибо, Лена!!!!
Давно занимаюсь по вашим видео, но вот только собралась написать комментарий. Леночка, спасибо вам за этот труд и практики, такие разнообразные, такие глубокие, что даёте нам!!! За то, как ведёте и какие слова поддерживающие и наставляющие произносите. Именно эту практику очень хорошо прочувствовала, даже волосы распустила на середине, чтоб ещё больше женскую энергию пропустить через себя. 🙏🏽Намасте🙏🏽
Очень понравилось! Еще хочется точно! После практики стало спокойно внутри. Такая тихая радость))) Большое спасибо! Буду ждать новых практик в таком ключе)
Лена, мне очень нравится заниматься с Вами. У Вас приятный голос и красивое тело. На Вас приятно смотреть, Вас приятно слушать. Мне 57лет. Я не так давно занимаюсь (около двух лет),но мне с Вами всё понятно. Очень хорошие комментарии. Благодарю Вас за Ваш труд.
Лена, прежде всего хочу вам выразить безграничную и искреннюю благодарность за вашу работу, знания и щедрость, которой вы делитесь со всеми 💗💗💗 Ваш канал самый лучший и самый профессиональный! Эту практику делала впервые, будто моя душа, мое подсознательное, выбрали именно ее. Испытывала огромный длительный стресс, делаю медитации и йогу, что очень помогает. Но!!!... во время этой практики, когда в позе мостика вы сказали, "возможно вам захочется плакать или смеяться", я начала рыдать... но плач был не от ума, а от тела, буквально секунд 30 и все!!! потом отпустило... Каждый раз после практики благодарю вас и всех учителей, благодаря которым эти знания дошли до меня 🙏🙏🙏 Намасте🌸🌸🌸
Очень глубокая и проникновенная практика. В шавасана я увидела свою маму, которая сказала: "это не я должна простить тебя, а ты - меня. Простить и отпустить." Это очень ценный подарок подсознания, ведь мама - это и есть начало нас, как женщин. Спасибо ещё раз!
Спасибо, Лена!!!! Практика великолепная. Вы и сами очень меняетесь, становитесь более и более гармоничной, очень приятно на Вас смотреть и конечно, все выполнять!!! Удачи и всего доброго.
Благодарю, Еленушка! Практика волшебная, как и ты сама! Осознала, что мне нужно работать над большим проявлением женской энергии в себе и в теле. Можешь побольше записать таких разных практик, чтобы было разнообразие? Люблю тебя.
Елена,это было волшебно!Я только знакомлюсь с йогой и я так рада,что нашла именно Ваш канал!Очень переживала,что мало чувствую какие-то ощущения и энергию,на этой практике впервые удалось что-то ощутить!Спасибо Вам огромное!
После практики ощущение гармонии, принятия и тепла внутри!!! Да, ягодицы до сих пор тёпленькие!! С удовольствием буду практиковать подобные комплексы!! Спасибо Вам за труд и любовь!!!
Лена, я не очень давно занимаюсь с вами, около 5 месяцев, но тем не менее, очень заметно ваше движение в сторону женственности, мягкости, духовности. Чувствуется, как вы соединяете физическую и духовную сторону йоги в последних видео. Мне очень нравятся и энергичные силовые практики и такие, мягкие. Я хочу высказать вам огромную благодарность за ваше дело, за то, что вы делитесь своей энергией с таким большим количеством людей. Вы так прекрасны! Я просто от вашего голоса расслабляюсь, и мне очень нравится, что вы рассказываете про энергии, про энергию земли, и прочее. Конкретно эта практика меня так встряхнула и в то же время расслабила, особенно финал с напряжением таза, я и плакала немного, и смеялась и вздыхала, и чувствовала разжатие некоторых эмоциональных блоков. После практики стало так хорош, такое тело текучее и гибкое, какое-то более свободное, а я пришла в очень игривое и подвижное настроение, при этом внутри спокойно. Я была бы рада, если бы было еще больше подобных практик, потом что эта стала для меня настоящим духовным событием. Думаю, во мне много мужской энергии, а женская немного подавлена.Я стала лучше ее ощущать после ваших видео о йоге во время менструации. Эта практика немного похожа на них, но мощнее. Я уже так много написала:) Спасибо вам еще раз, я испытала невероятные ощущения и получила новое знание. Намастэ!
Благодарю за такую чудесную практику! Тело в потоке перетекало из одной асаны в другую, мысли замедлились. Ощущения после практики - сбалансированность, наполненность, тепло и гармония🙏
Сегодня хотелось какой то спокойной практики, выбрала эту, вторую половину практики рыдала), а когда услышала ваши слова "если хочется плакать, плачьте"))), ещё больше зарыдала😁. Благодарю, мне полегчало💖🌞!
Это лучшая медитация, которую я когда либо видела❤ эмоции самые потрясающие и теплые, вышли негативные эмоции из тела. Стало свободнее дышать 🌸 я чувствую прекрасное наполнение энергией, вы прекрасная женщина ☀ спасибо 🙏💕
БлагоДарю! Такая чудесная практика! Я даже расплакалась, пришло осознание, что моя душа пришла в этот мир для определённого опыта. Прям прожила всё! Буду и дальше практиковать! Вы супер светлый человек! Всех Вам благ и всего самого доброго!
Елена, благодарю ❤благодарю ❤вас за вашу любовь за вашу щедрость 🙏🙏🙏 каждое утро на протяжении уже 8 месяцев я занимаюсь с вами ❤❤❤ огромная вам благодарность 🙏
Леночка доброго времени суток! Хочу сказать Вам огромное спасибо за эту практику. Она наполняет, расслабляет и все тело поёт после неё. Это очень классно! Благодарю! 🙏 Счастья Вам и благополучая!
Очень большое Вам спасибо за эту практику 🙏 Очень классная 🙌 Особенно когда делала в конце мост, пошли разные эмоции и я прочувствовала как они были зажаты 🙏☀️ Спасибо Вам 🔥
Благодарю Леночка ❤️🐬Уже второй год с тобой занимаюсь-ЭТО ВОСХИТИТЕЛЬНО КРУТО! После -этой практики,сразу чувствую себя девочкой,легкость,плавность,УЛЫБКА.Хочется заботиться и дарить ЛЮБОВЬ.Это не передаваемое ощущение.Желаю каждой девочки и мальчику Любви,Добра и Света!🙏💎🕊️
Елена, большое спасибо! Благодарю от всей души за то, что Вы подарили нам такую чудесную женскую практику! Очень помогли прийти к своей женской сути и почувствовать свою женскую энергию ваши слова во время практики про безусловную любовь, про энергию земли 🌏 У меня появилось желание и намерение раскрывать себя по-женски в практиках и жизни 🧘♀️💃 и это просто чудесно! С благодарность, уважением и восхищением жду Ваших новых практик! 😍🙏
Это было супер! Делайте еще такие практики, где через напряжение мышц, дыхание выходят все эмоциональные тревоги, страхи и становиться тепло и спокойно! Благодарю вас за ваш труд!
За те годы, что практикую с Вами, Вы просто НЕВЕРОЯТНО выросли. Вы стали мощным Учителем не только йоги, но и духовных практик! Благодарю за ваш труд и стремление помочь другим на Вашем Пути!
Спасибо вам огромное за то, что до сих пор можно пользоваться вашими видио. Столько пользы вы принесли людям своим трудом и добротой! Это даже трудно оценить. Чтобы все было хорошо на вашем пути дальнейшем! Сердцем вас обнимаем и все будет прекрасно обязательно! ❤
Лена, Намасте!🙏 Очень благодарна за вновь внимательную практику! Именно ваш голос прекрасно сопровождает каждое движение, все гармонично. Чувства наполнения и потока любви продолжаются. Здоровья и бодрости всем💝💞🙏🤗
Лена, благодарю Вас за прекрасную практику! ❤🤗 В который раз убеждаюсь, что йога лучше похода к психологу 😀 Плакала, когда работала в ягодичном мостике... отпустила то, что тревожило... 🙆♀️ Счастья Вам и успехов в развитии канала! Вы делаете благое дело! 🙏😇🌻
Дорогая Елена!Я занимаюсь с вами каждый день уже около года!Вы чудесный учитель! ЭТА ПРАКТИКА МНЕ ПОНРАВИЛАСЬ БОЛЬШЕ ВСЕХ ПРЕДЫДУЩИХ!)))Хотя они все безусловно великолепны и наполнены вашей любовью!:)Благодарна вам всей душой и телом!!🤗💖
Добрый день! Это невероятно прекрасная практика, время пролетело, чувствую расслабление, женственность, хочется заботиться о себе и своём теле, любить себя и обнимать ❤ спасибо вам огромное за все, что вы делаете!!! ❤
Огромная благодарность за то, что есть ваши видео!!! Стараюсь практиковать как можно чаще и была приятна удивлена, что есть такой канал с огромным количеством практик на любой вкус!!! ❤❤❤
Леночка благодарю!!! Я с вами уже пол года!!!! Это невероятная трансформация моего тела и души!!!! Я бесконечно находилась ви погоне за красивым телом, и изнуряла себя сильнейшими нагрузками!!!! А благодаря вам, мой ум успокоился, а тело приобрело желаемую форму с помощью ваших практик!!!! Сказать что я счастлива, это не чего не сказать!!!! Спасибо вам огромное, я всегда посылаю вам энергию счастья и любви после практик!!!! Спасибо что вы есть, и спасибо, что вы это делает для нас🙏✨😘🌸
Думала, будет сложно, оказалось очень лёгкая приятная практика, чудесные ощущения во всём теле! Спасибо вам, Лена, делайте, пожалуйста, побольше уроков женской йоги🌹👏✨!
Чудесная практика, делаю в очередной раз с удовольствием. Но только сегодня, с самого начала практики начали выходить и распаковываться блоки через слёзы и внутренние осознания. Это ценный дар, благодарю вас Елена за такую замечательную практику и за дар через неё🙏💖💐💫
Удивительная практика! Остановила болтовню ума, и в целом она такая необычная, больше даже энергетическая, сильная, мощная. Благодарю сердечно, Лена! С любовью 🙏🏻
Огромная благодарность за эти чудесные практики. Вы просто восхитительны. Все мягко, плавно, текуче. Наконец, благодаря Вам, почувствовала энергию земли после других многочисленных практик. Всех вам благ. С люьовью...
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/fitweek
✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/malova-book
✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью" bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" bit.ly/2VcQmiR
✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту malovachannel@gmail.com
Леночка ! Надеюсь, вы это прочитаете сейчас, пока у вас период в жизни без этого канала. Продолжаю делать практики с вами и просто хочу послать вам ещё раз любви и благодарности, как я делаю после каждого занятия.
И отдельно благодарю, что оставили все видео, это очень пригодилось сейчас ❤
Хотелось бы вас обнять! Вы чудесная.
Ну и эта практика просто вау
🌌🌺🌀
Намастэ ☯️🙏🏻
И я, очень благодарна Лене за её йога видео❤ Я с Леной до сих пор практикую, благодаря этому видео и этому каналу. И лучше уроков, где сочетаются асаны, голос и душа, не нахожу🙏🏻 благодарю Лена вас от души❤️
И я очень благодарна вам Лена! Вы прекрасный человек и йога учитель! Занимаюсь с вами уже 3 год. Большое спасибо ❤
Ягодцы😂😂😂ягодИцы. Ау, тренер ягодИцы, на и ударение
@@Ольга-п3р2бЛена проживает в др.стране. И на русском языке не говорит. Только на тренировках для нас, русских. Делала она это в течение многих лет безоплатно. Теперь она не ведет этот канал, но им пользуется множество людей ежедневно. Дар миру от Лены Маловой.
Елена, уже 4 года этому видео, а сколько пользы. Самое лучшее сопровождение во время практики ❤Благодарю за вашу любовь к вашему делу!
долго металась среди многочисленных видео по йоге - и все время возвращалась к Вашим, Лена - Вы лучшая!
Спасибо огромное!!!!!
Аналогично))
Однозначно лучшая!
И я так же!
Я нашла в Лене своего йога-учителя❤️
Благодарю за практику! Делала ее уже несколько раз во время цикла и это божественно🥰🙏❤
Необыкновенная практика! Как же Вы,Леночка, чутко ее ведете,отзывается каждое слово и движение.в финале ощущения,как у мамы на руках! p.s. ягодицы тоже под впечатлением)
Как вы точно описали)
Во время практики меня переполняло чувство благодарности и всепринятия!!! С вами я могу заниматься с закрытыми глазами, просто слушая и следуя за вашим голосом, и это чудесно! Благодарю за все!!!
Лена, это реально круто, хочется ещё))) ощущения наполненности, целостности, когда держали таз вверх, то прямо заплакала, что-то выходило очень глубокое, какая-то боль, прямо вырвалась наружу. Спасибо за практику. Есть приятное ощущение себя. Благодарю
редко пишу комментарии, но эта практика нечто, такое расслабление и удовольствие. спасибо вам учитель 😌😌😌
Лена, как же я люблю Вашу светлую душу, спасибо Вам огромное ❤️❤️❤️
Благодарю❤!
Потрясающая практика ✨ Лена, сердечно благодарю вас за этот канал. Уже 7 месяцев каждое утро занимаюсь йогой без зала, и это счастье какое-то 🥰 Благодарю, что вы есть 🙏🏻
Леночка , спасибо большое ❤дай Бог тебе здоровья
Леночка, благодарю!!!! Это было восхитительно!!! Я так счастлива, что нашла Ваш канал!!!! Практикую давно, даже преподаю немного, но с Вами - именно то, что нужно! На одной волне!!! На каждый день выбираю практику, почти все попробовала, даже любимые есть . Жду выхода нового видео каждую неделю. Спасибо Вам за Ваш труд!!! Счастья Вам! Эта практика чудесная! И, как многие девочки уже написали - очень вовремя!!! Это доказывает, что Вселенная не случайно послала мне Вас!
После практики медитировала, такое невероятное расслабление и спокойствие!))))) Прочитала комментарии - многие плакали в позе удержания таза вверху, а мне хотелось материться и возмущаться, и в то же время, смеялась))) Для первого раза, как новичку, тяжеловато было, переживала, что будет болеть поясница (моя проблема), т.к. сильное напряжение чувствовала. Но нет! Приятная усталость 😊 Спасибо Вам!🌹🌹🌹
Как приятно чувствовать себя женщиной! Такая волна любви и блаженства, через расслабление и принятие! Благодарю, Леночка, что поделились своим опытом пребывания в Любви!!!
Благодарю!
Какая невероятная практика! Столько с Вами занимаюсь, а почему-то не попадала на это сокровище... Теперь будет одна из самых любимых. Спасибо огромное!
Спасибо большое 🌹. Очень понравилось.Хорошо расслабилась😊
Благодарю, Лена! Это что-то потрясающее! Последнее пару недель потеряла женское состояние, нахождение в покое, расслабленности, любви, не излучала манкость, не чувствовала плавности, лишь беспокойство и нервозность. Делала медитации, практики различные, правда, не по данной тематике. И вот, после 40 минут с Вами я в кайфушном (не хочу подбирать другое слово) состоянии, сейчас просто очень хорошо. Благодарю!!!
Елена, спасибо вам. Закрылся мой фитнес клуб, а я нашла вас, и стала заниматься по вашим видео, мне очень нравится. База у меня есть, поэтому очень все понятно, но есть к чему стремиться дальше. Благодарю ещё за то, что все время напоминаете про бандхи, я себя сразу корректирую. Спасибо.
Лена, это восхищение. После каждой практики я чувствую любовь и заботу к себе. Это невероятно. Спасибо вам за то, что делаете!
Спасибо за то, что когда-то создали это канал и столько времени и сил в него вложили! От этой практики я не ожидала ничего, равно как и ничего нового, но момент с удержанием ягодиц на долгое время, когда прорвались все эмоции наружу - и смех и сильные слезы - это меня удивило и вывело на новый уровень восприятия йоги и даже немного жизни. Хотелось бы еще подобных практик. ❤❤❤❤
Очень здорово 🙌 Лена, Вы - настоящий учитель 💋❤️ заниматься с Вами - одно удовольствие
Елена, огромная благодарность Вам! Помимо приятного физического ощущения от практики, я чувствую внутреннюю наполненность: любовь к своему телу, благодарность за то, что оно именно такое. И этой энергией хочется делиться со всеми. Занимаюсь по вашим урокам уже не первый месяц, и, будто, Вы повстречались мне в нужный момент.
Впервые от йоги я плакала!!! Спасибо!!! Это нереально крутые эмоции!!!🥰❤️❤️
Намасте🙏🏼
Потрясающие ощущения от практики!!! Так расслабляет, выталкивает все ненужное из души, расскрывает эмоции. Чувствуешь себя обновленной и наполненной. Побольше таких практик для нас женщин. Спасибо Вам!!!
Я Вас обожаю!!! Как же здорово после практики.. а когда сказали что можно расплакаться , то слезы так и полились градом , вот это да !!))
Практика телесная, но направлена и на расслабление ума..так хорошо после неё, замедляет, успокаивает, убирает ненужную суету... Большое спасибо, Лена!!!!
Это было великолепно. Голос, тягучесть и тишина… спасибо, Лена!
Благодарю! Не понимаю почему, но откуда то были слезы.... А потом легко...спасибо
👍🏼 было до практики раздражение, оказывается нужно было заземлиться ❤️❤️❤️ благодарю
Давно занимаюсь по вашим видео, но вот только собралась написать комментарий.
Леночка, спасибо вам за этот труд и практики, такие разнообразные, такие глубокие, что даёте нам!!!
За то, как ведёте и какие слова поддерживающие и наставляющие произносите.
Именно эту практику очень хорошо прочувствовала, даже волосы распустила на середине, чтоб ещё больше женскую энергию пропустить через себя.
🙏🏽Намасте🙏🏽
ОООООО я бы тоже все видео с распущенными делала, для себя только так и практикую ))))
Очень понравилось! Еще хочется точно! После практики стало спокойно внутри. Такая тихая радость))) Большое спасибо! Буду ждать новых практик в таком ключе)
Гармония и любовь к себе,я часть Вселенной,цветок в руках Творца, пазл картины Мира,который необходим, важен,любим... Благодарю 🙏🥰
Класс!!! Давно что-нибудь спокойное и мягкое ждала! Завтра с утра на коврик! 🥰 Спасибо, Леночка!
Лена, мне очень нравится заниматься с Вами. У Вас приятный голос и красивое тело. На Вас приятно смотреть, Вас приятно слушать. Мне 57лет. Я не так давно занимаюсь (около двух лет),но мне с Вами всё понятно. Очень хорошие комментарии. Благодарю Вас за Ваш труд.
Лена, спасибо большое за практику! Когда лежали в бабочке было ощущение счастья! Удивительно на данном этапе моей жизни)) Благодарю!
Лена, прежде всего хочу вам выразить безграничную и искреннюю благодарность за вашу работу, знания и щедрость, которой вы делитесь со всеми 💗💗💗 Ваш канал самый лучший и самый профессиональный! Эту практику делала впервые, будто моя душа, мое подсознательное, выбрали именно ее. Испытывала огромный длительный стресс, делаю медитации и йогу, что очень помогает. Но!!!... во время этой практики, когда в позе мостика вы сказали, "возможно вам захочется плакать или смеяться", я начала рыдать... но плач был не от ума, а от тела, буквально секунд 30 и все!!! потом отпустило... Каждый раз после практики благодарю вас и всех учителей, благодаря которым эти знания дошли до меня 🙏🙏🙏 Намасте🌸🌸🌸
Леночка, это прекрасно.Я расплакалась.Благодарю вас.
Так тепло и хорошо от вашей практики.
Лена, таких практик можно сделать целый курс! Невероятное удовольствие, спасибо за ваш труд🙏
Леночка, спасибо за практику🙏 Я расслабилась и после практики уснула прямо на коврике, такое со мной произошло впервые. Удивлена 😲 Намосте
Фантастична практика! Дякую Вам за енергію, якою ділитесь, потік жіночності та чуттєвості 💚
Да! Да! Да! хочется повторить! Спасибо, Лена!! практика, мягкая, плавная, певучая - наполняет нас и умножает нашу энергию. голос твой спокойный тоже играет огромную роль! спасибо!!!!!!
Очень глубокая и проникновенная практика. В шавасана я увидела свою маму, которая сказала: "это не я должна простить тебя, а ты - меня. Простить и отпустить."
Это очень ценный подарок подсознания, ведь мама - это и есть начало нас, как женщин.
Спасибо ещё раз!
Спасибо, Лена!!!! Практика великолепная. Вы и сами очень меняетесь, становитесь более и более гармоничной, очень приятно на Вас смотреть и конечно, все выполнять!!! Удачи и всего доброго.
Доброе утро, Лена! Мне все нравится, чувствую прилив сил и расслабление! Намасте!
Благодарю, Еленушка! Практика волшебная, как и ты сама! Осознала, что мне нужно работать над большим проявлением женской энергии в себе и в теле. Можешь побольше записать таких разных практик, чтобы было разнообразие? Люблю тебя.
Очень прекрасная практика,тело с благодарностью откликнулось на нее,стало легко,приятно и как то легче внутри живота!благодарю от всего сердца!🙏🙏🙏
Елена, мурашки по коже. Прекрасная практика, появилось умиротворение, спокойствие, прохлада в области переносицы и в глазах. Благодарю!
Елена,это было волшебно!Я только знакомлюсь с йогой и я так рада,что нашла именно Ваш канал!Очень переживала,что мало чувствую какие-то ощущения и энергию,на этой практике впервые удалось что-то ощутить!Спасибо Вам огромное!
Очень приятная практика, успокаивает и приводит в равновесие. Спасибо тебе большое, Лена!🙏
После практики ощущение гармонии, принятия и тепла внутри!!! Да, ягодицы до сих пор тёпленькие!! С удовольствием буду практиковать подобные комплексы!! Спасибо Вам за труд и любовь!!!
Мне очень понравилась практика. Мягкая, расслабляющая...как раз то, что нужно было мне сегодня после рабочего дня. Благодарю!
Лена, я не очень давно занимаюсь с вами, около 5 месяцев, но тем не менее, очень заметно ваше движение в сторону женственности, мягкости, духовности. Чувствуется, как вы соединяете физическую и духовную сторону йоги в последних видео. Мне очень нравятся и энергичные силовые практики и такие, мягкие. Я хочу высказать вам огромную благодарность за ваше дело, за то, что вы делитесь своей энергией с таким большим количеством людей. Вы так прекрасны! Я просто от вашего голоса расслабляюсь, и мне очень нравится, что вы рассказываете про энергии, про энергию земли, и прочее. Конкретно эта практика меня так встряхнула и в то же время расслабила, особенно финал с напряжением таза, я и плакала немного, и смеялась и вздыхала, и чувствовала разжатие некоторых эмоциональных блоков. После практики стало так хорош, такое тело текучее и гибкое, какое-то более свободное, а я пришла в очень игривое и подвижное настроение, при этом внутри спокойно. Я была бы рада, если бы было еще больше подобных практик, потом что эта стала для меня настоящим духовным событием. Думаю, во мне много мужской энергии, а женская немного подавлена.Я стала лучше ее ощущать после ваших видео о йоге во время менструации. Эта практика немного похожа на них, но мощнее. Я уже так много написала:) Спасибо вам еще раз, я испытала невероятные ощущения и получила новое знание. Намастэ!
Жду с нетерпением утра что бы попрактиковать)
Леночка, благодарю🙏
Необыкновенная практика, всё мягко и гармонично! Состояние покоя и умиротворения 💝
Очень понравилась практика! Ощущение тепла и расслабленности 😌 Благодарю за занятие 🙏🏻
Благодарю за такую чудесную практику! Тело в потоке перетекало из одной асаны в другую, мысли замедлились. Ощущения после практики - сбалансированность, наполненность, тепло и гармония🙏
Прекрасная практика, спасибо! Очень помогла успокоиться и облегчить эмоциональное напряжение!
Елена, благодарю, чудесная практика, уместные, поддерживающие комментарии, делаю другие практики, но всегда возвращаюсь к Вам
Спасибо, сегодня как раз именно такая практика и нужна была.
Сегодня хотелось какой то спокойной практики, выбрала эту, вторую половину практики рыдала), а когда услышала ваши слова "если хочется плакать, плачьте"))), ещё больше зарыдала😁. Благодарю, мне полегчало💖🌞!
Восхитительный комплекс! Лена, спасибо огромное. Таких практик хочется ещё. Намасте!
Это лучшая медитация, которую я когда либо видела❤ эмоции самые потрясающие и теплые, вышли негативные эмоции из тела. Стало свободнее дышать 🌸 я чувствую прекрасное наполнение энергией, вы прекрасная женщина ☀ спасибо 🙏💕
Оооооо, здоровооооо!!! Спасибо, Лена!
Леночка, милая, нежная, родная!!! Утро начинаю с Вами вот уже не первый год❤ Благодарю ❤ Благодарю ❤ Благодарю❤
Леночка спасибо за новенькое! Быстренько просмотрела! Отличная практика! Жаль сегодня время уже нет, зато завтра позанимаюсь. Удачи вам!
Щиро дякую!🙏🙏🙏❤️❤️❤️ Чудова практика!!! 🌟💥🌈
Спасибо большое) отличная практика🌹 мне очень понравилась, только что отзанималась) ❤
БлагоДарю! Такая чудесная практика! Я даже расплакалась, пришло осознание, что моя душа пришла в этот мир для определённого опыта. Прям прожила всё! Буду и дальше практиковать! Вы супер светлый человек! Всех Вам благ и всего самого доброго!
Елена, благодарю ❤благодарю ❤вас за вашу любовь за вашу щедрость 🙏🙏🙏 каждое утро на протяжении уже 8 месяцев я занимаюсь с вами ❤❤❤ огромная вам благодарность 🙏
Леночка доброго времени суток! Хочу сказать Вам огромное спасибо за эту практику. Она наполняет, расслабляет и все тело поёт после неё. Это очень классно! Благодарю! 🙏
Счастья Вам и благополучая!
Очень большое Вам спасибо за эту практику 🙏 Очень классная 🙌 Особенно когда делала в конце мост, пошли разные эмоции и я прочувствовала как они были зажаты 🙏☀️ Спасибо Вам 🔥
Благодарю Леночка ❤️🐬Уже второй год с тобой занимаюсь-ЭТО ВОСХИТИТЕЛЬНО КРУТО!
После -этой практики,сразу чувствую себя девочкой,легкость,плавность,УЛЫБКА.Хочется заботиться и дарить ЛЮБОВЬ.Это не передаваемое ощущение.Желаю каждой девочки и мальчику Любви,Добра и Света!🙏💎🕊️
Тысячу и миллион раз спасибо -)) Благодарю, благодарю, благодарю за очередную чудесную практику!!! Всег благ Вам Елена!
Елена, большое спасибо! Благодарю от всей души за то, что Вы подарили нам такую чудесную женскую практику!
Очень помогли прийти к своей женской сути и почувствовать свою женскую энергию ваши слова во время практики про безусловную любовь, про энергию земли 🌏
У меня появилось желание и намерение раскрывать себя по-женски в практиках и жизни 🧘♀️💃 и это просто чудесно!
С благодарность, уважением и восхищением жду Ваших новых практик! 😍🙏
Это было супер! Делайте еще такие практики, где через напряжение мышц, дыхание выходят все эмоциональные тревоги, страхи и становиться тепло и спокойно! Благодарю вас за ваш труд!
Бесконечная благодарность тебе, Леночка. Я почти 7 лет с тобой и так счастлива! Ты помогаешь мне менять жизнь к лучшему. Благодарю тебя!❤❤❤
За те годы, что практикую с Вами, Вы просто НЕВЕРОЯТНО выросли. Вы стали мощным Учителем не только йоги, но и духовных практик! Благодарю за ваш труд и стремление помочь другим на Вашем Пути!
Вот оно!!! Это то, что я искала!!! ❤❤❤ спасибо огромное! Удовольствие невероятное! Все в моем темпе! Урррааааа!!! 🙏🙏🙏
Спасибо вам огромное за то, что до сих пор можно пользоваться вашими видио. Столько пользы вы принесли людям своим трудом и добротой! Это даже трудно оценить. Чтобы все было хорошо на вашем пути дальнейшем! Сердцем вас обнимаем и все будет прекрасно обязательно! ❤
Благо дарю за возможность в любое удобное время заниматься своим телом, сознанием! Потрясающе себя чувствую!
Чудесная мягкая практика!❤ Благодарю Вас, Елена!)
Почти каждый день практикую с Вами уже 3 года! Обожаю Ваш канал❤ Благодарю. Благодарю. Благодарю:)
Лена, Намасте!🙏 Очень благодарна за вновь внимательную практику! Именно ваш голос прекрасно сопровождает каждое движение, все гармонично. Чувства наполнения и потока любви продолжаются. Здоровья и бодрости всем💝💞🙏🤗
Елена, благодарю Вас за все практики, за то, что учите осознанности, раскрытию энергии, подавлению своего эго и расслаблению тела! Благодарю!
Лена, благодарю Вас за прекрасную практику! ❤🤗 В который раз убеждаюсь, что йога лучше похода к психологу 😀 Плакала, когда работала в ягодичном мостике... отпустила то, что тревожило... 🙆♀️ Счастья Вам и успехов в развитии канала! Вы делаете благое дело! 🙏😇🌻
Почему каждая практика столь прекрасна? Елена, искренне благодарю Вас! ❤
Невероятная практика!!! Спасибо Вам огромное!! 40 минут показались 10-ю минутами!!! Буду ждать еще подобных волшебных практик!
Практика под вашим водительством наполняет путь любовью и благодарностью! Леночка, благодарю вас сердечно ! 🙏🏻❤️
Дорогая Елена!Я занимаюсь с вами каждый день уже около года!Вы чудесный учитель! ЭТА ПРАКТИКА МНЕ ПОНРАВИЛАСЬ БОЛЬШЕ ВСЕХ ПРЕДЫДУЩИХ!)))Хотя они все безусловно великолепны и наполнены вашей любовью!:)Благодарна вам всей душой и телом!!🤗💖
Добрый день! Это невероятно прекрасная практика, время пролетело, чувствую расслабление, женственность, хочется заботиться о себе и своём теле, любить себя и обнимать ❤ спасибо вам огромное за все, что вы делаете!!! ❤
Благодарю вас за практики, мне очень нравятся плавные, медленные, с прокачкой женской энергии, я очень рада, что нашла вас и ваш канал, намасте🥰👌🙏🙏🙏🙏
Огромная благодарность за то, что есть ваши видео!!! Стараюсь практиковать как можно чаще и была приятна удивлена, что есть такой канал с огромным количеством практик на любой вкус!!! ❤❤❤
Леночка благодарю!!! Я с вами уже пол года!!!! Это невероятная трансформация моего тела и души!!!! Я бесконечно находилась ви погоне за красивым телом, и изнуряла себя сильнейшими нагрузками!!!! А благодаря вам, мой ум успокоился, а тело приобрело желаемую форму с помощью ваших практик!!!! Сказать что я счастлива, это не чего не сказать!!!! Спасибо вам огромное, я всегда посылаю вам энергию счастья и любви после практик!!!! Спасибо что вы есть, и спасибо, что вы это делает для нас🙏✨😘🌸
Думала, будет сложно, оказалось очень лёгкая приятная практика, чудесные ощущения во всём теле! Спасибо вам, Лена, делайте, пожалуйста, побольше уроков женской йоги🌹👏✨!
Чудесная практика, делаю в очередной раз с удовольствием. Но только сегодня, с самого начала практики начали выходить и распаковываться блоки через слёзы и внутренние осознания. Это ценный дар, благодарю вас Елена за такую замечательную практику и за дар через неё🙏💖💐💫
Просто блаженство !!!! Закружилась голова после практики , такой поток теплоты , спокойствия и гармонии !!!! Благодарю ❤️
Удивительная практика! Остановила болтовню ума, и в целом она такая необычная, больше даже энергетическая, сильная, мощная. Благодарю сердечно, Лена! С любовью 🙏🏻
Огромная благодарность за эти чудесные практики. Вы просто восхитительны. Все мягко, плавно, текуче. Наконец, благодаря Вам, почувствовала энергию земли после других многочисленных практик. Всех вам благ. С люьовью...