Rutina de Ejercicios sin pausa DANCE FITNESS

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  • Опубликовано: 20 дек 2024

Комментарии • 91

  • @rec.detips8401
    @rec.detips8401  4 года назад +11

    PONTE FIT EN 4 SEMANAS: go.hotmart.com/J23996637I

    • @yulianaramires1187
      @yulianaramires1187 4 года назад +2

      Excelentes rutinas ideal para hacerlo en cuarentena

    • @floracevedo625
      @floracevedo625 4 года назад

      Esta buenísima compatriota 💪🙌🏻👏

  • @anaforleo9846
    @anaforleo9846 3 года назад

    Me encanta tus clases. Tengo 59 años, me fascina tu onda. Bravo!!!!. Te sigo desde la ciudad de Rosario, Argentina.

  • @danielaaristapanduro8862
    @danielaaristapanduro8862 2 месяца назад

    Esa mujer es espectacular , la energia 🎉que lleva la hace una verdadera maestra

  • @yulissatrujillo1157
    @yulissatrujillo1157 4 года назад +2

    Hola yenifer sigo tu rutinas de ejercios ya llevo 4 meses han sido de gran ayuda saludos

  • @ceciliabarahona4710
    @ceciliabarahona4710 4 года назад +8

    Excelente rutina... me encanta,me motiva mucho... Sigue adelante bendiciones!! saludos desde El Salvador 👋

  • @juanbalderas5534
    @juanbalderas5534 4 года назад +5

    Felicidades a Jennifer excelente rutina , gracias x motivarnos a hacer ejercicio yo soy mami de 2 niños y he retomado el ejercicio !!

  • @marinaaristaampuero4209
    @marinaaristaampuero4209 4 года назад

    Muchas gracias por la rutina, me grave los pasos y ahora me divierto, cuando dice no pares ya vienen los abdominales me vacila.
    Miles de bendiciones a todas, son un equipazo.
    🤗🤗🤗

  • @pamelabastidas6923
    @pamelabastidas6923 4 года назад +1

    Es un mounstro de mujer asesina del ejercicio, si no bajo con ella de peso jamás lo haré 🤭🤭 gracias me encanta 👏👏👏👏👏👏

  • @noraluciasanchez9818
    @noraluciasanchez9818 4 года назад +4

    Muy buenas las clases!! Me encantan y termino muy cansada!

  • @susanamacias8480
    @susanamacias8480 4 года назад +1

    me encantó maestra, esta súper su clase

  • @noegomez2011
    @noegomez2011 4 года назад +5

    LA MEJOR PROFE👏🏻 Gracias por subirla.. Me cansé de buscarla, en la pagina oficial borraron todos los videos 😑

    • @lizrivera7436
      @lizrivera7436 9 месяцев назад +1

      Borraron otros que ya no están en ningún lado y puedo decir que eran los mejores ya no hay como esos

  • @barbararengifo5165
    @barbararengifo5165 3 года назад

    Muy buena, estaré repitiendo este rutina por unos días!!! Gracias💕desde Venezuela.

  • @miriammachado3958
    @miriammachado3958 4 года назад

    Me encanta ella yo la sigo desde EEUU la mejor rutina para bajar de peso 👏🏼👏🏼👏🏼

  • @esthefanymelendez7335
    @esthefanymelendez7335 4 года назад

    Me encanta estas rutinas,la entrenadora es lo más!

  • @glendagarita7567
    @glendagarita7567 4 года назад +6

    Excelente entrenamiento y buenos ejercicios el martes empecé con sus ejercicios. Me gustaría que la enfocarán más cuando haces un cambio de paso o movimiento ya que me pierdo. Saludos jenifer desde Costa Rica 🇨🇷🇨🇷

  • @andreaconejo8243
    @andreaconejo8243 4 года назад

    Me encanta tus rutina e bajado de peso y mejorado mi salud

  • @JoseHernandez-zx4wu
    @JoseHernandez-zx4wu 4 года назад +1

    Gran clase.....me encanto!!!!!
    Sude y sude y sude....
    Gracias...

  • @alexns2278
    @alexns2278 4 года назад

    Hoy hice esta clase, buenísima. Muchísimas gracias

  • @egarfuentes1549
    @egarfuentes1549 4 года назад +1

    Fabuloso chica poco ha poco lo voy consiguiendo sabes q sufro de asma pero con tus ejercicios voy pa lante bendiciones q llama yasu

  • @yenicusiquispemio4806
    @yenicusiquispemio4806 4 года назад

    Me encanta muchos éxitos...
    ☺️☺️🇵🇪

  • @sandramarielmurillohumante9558
    @sandramarielmurillohumante9558 4 года назад

    Me encanta tu clase me motivas mucho gracias

  • @minamiasakuraa
    @minamiasakuraa 4 года назад +1

    Me encanta!!! A tope

  • @shanelperez7536
    @shanelperez7536 4 года назад

    EXCELENTE1 Saludos desde Rep. Dom.

  • @mariannymejia2494
    @mariannymejia2494 4 года назад +1

    hola me encantan tus rutinas termino cansada y no sabes como sudo

  • @karotorres4875
    @karotorres4875 4 года назад

    Espectacular gracias genial rutina Dios te bendiga 🧡

  • @carlamiicaelafarias
    @carlamiicaelafarias 4 года назад

    Amo tus clases

  • @thaliaml598
    @thaliaml598 2 года назад

    Me encantó esta rutina ☺️

  • @vanessapestanasalazar4115
    @vanessapestanasalazar4115 4 года назад +9

    Me encantó, súper cansada!! Y si enfocar más a la instructora x favor.

  • @Celmira777
    @Celmira777 4 года назад

    Fue el primer día que hice con Jennifer... y de hay me enamore de sus clases ... hay empezamos

  • @FlordeMariaSaldarriagaCarrion
    @FlordeMariaSaldarriagaCarrion 7 месяцев назад

    Buenos ejércicios 😅😅😅😅

  • @selenadelarosaargumedo6321
    @selenadelarosaargumedo6321 4 года назад +1

    Me fasina contagias esa buena vibra que tienes amo Aser esquipin

  • @elenaescarenolozano5023
    @elenaescarenolozano5023 4 года назад

    Me encanta tu clase saludos

  • @rociobarraza4783
    @rociobarraza4783 4 года назад

    Hola muy buena. Clase

  • @sergioquintro9381
    @sergioquintro9381 4 года назад

    Buena rutina, para empezar el programa en casa

  • @deliadominguez2518
    @deliadominguez2518 3 года назад

    Exelente yenifer

  • @alejandratobar1023
    @alejandratobar1023 4 года назад

    Gracias Jennifer!!!

  • @concepcionuribemaya4263
    @concepcionuribemaya4263 4 года назад +1

    Por favor suban la rutina de taebo de olga García nos es de mucha utilidad para todos los días lo han quitado. Quiero llorar!!!!!

  • @rosemarylavado8385
    @rosemarylavado8385 4 года назад +2

    Me encanta!!

    • @jhony1691
      @jhony1691 4 года назад

      Hola Rosemary que tal quiero brindarte informacion valiosa y ayudarte a ponerte fitnes en solo 4 semanas solo debes ingresar aqui
      hotm.art/resultadosen4semanas

  • @pineappleworld417
    @pineappleworld417 4 года назад +2

    Yo me río sola porque donde dice tu también en casa no me falles me muevo mas ja ja ja buenísimo ese ejercicio.

  • @olgaelizabethgimenez5011
    @olgaelizabethgimenez5011 3 года назад

    dónde está el otro vídeo d ella? otra vez lo quitaron?!!!!

  • @juliaguarniz4987
    @juliaguarniz4987 4 года назад

    Eres la mejor

    • @juliaguarniz4987
      @juliaguarniz4987 4 года назад

      Primera vez que te veo y me encanta guapa!!!!!

  • @jhuranyzapata769
    @jhuranyzapata769 4 года назад +1

    La profe jennifer varela tiene su propio canal sr llama dancefitness aqui en youtube la puedrn encontrar y tiene muchsd mas rutinas 😁

  • @maxfitnessgesund8907
    @maxfitnessgesund8907 3 года назад

    Hola . Soy tu nuevo suscriptor Me gusta mucho tu canal, tus videos son muy informativos, también estoy comenzando un nuevo proyecto de Fitness y salud. mi canal está en alemán. tal vez algún día podamos hacer un proyecto juntos para ambas partes. saludos desde Alemania

  • @rociozorrilla2786
    @rociozorrilla2786 3 года назад

    Muy bueno

  • @jatnamariel519
    @jatnamariel519 4 года назад

    Jennifer varela es una que te sige gusta mucho a se Danca yo te sigo poyutu 🇩🇴

  • @aydagarcia4975
    @aydagarcia4975 4 года назад +9

    la clase muy bueno, pero por favor los camarógrafos enforcar a la instructora, no a las otras niñas, se pierde el rimto de los pasos, saludos

    • @marcelovilla1222
      @marcelovilla1222 4 года назад

      Muy de acuerdo contigo Ayds García yo paraba porque me perdía

    • @yusneidysanza2354
      @yusneidysanza2354 4 года назад

      @@marcelovilla1222 Muy de acuerdo con ustedes deben enfocarse al instructor

  • @barbaraargote5584
    @barbaraargote5584 4 года назад +1

    Me encanto

  • @juliosabillon3256
    @juliosabillon3256 4 года назад

    Excelente

  • @anny410
    @anny410 4 года назад

    Excelente rutina me encanto

    • @martauribe7435
      @martauribe7435 4 года назад

      La rutina excelente pero la cámara da muchas vueltas y se pierde el
      Foco de las posturas, filma medio cuerpo y al
      Rededor del
      Salón. Debería estar fijo en la entrenadora

  • @pattysilva5106
    @pattysilva5106 3 года назад

    ¡Ella es genial!
    Pero estoy buscando el otro video y no lo encuentro, lo borraron del canal 😪
    ¿Alguien sabe dónde lo puedo encontrar? 🤞

    • @lizrivera7436
      @lizrivera7436 11 месяцев назад

      Borraron muchos que me gustaban no entiendo porque😢

  • @lossantosacostar5621
    @lossantosacostar5621 4 года назад +1

    SE LLAMA DANCE FITNESS INSTRUCTORA: JENNYFER VARELA. MUY BUENA CLASE YO LA HAGO TODOS LOS DIAS

    • @marianazavala2928
      @marianazavala2928 4 года назад +1

      y sirve bastante yo empece en cuarentena ya 3 tallas bajadas y mas de 10 kilos

    • @lissetcas8923
      @lissetcas8923 4 года назад

      @@marianazavala2928 amiga llevas alguna dieta o solo las rutinas

  • @espartablack7592
    @espartablack7592 3 года назад

    Genial

  • @gisselaroxanatenoriocolfer2560
    @gisselaroxanatenoriocolfer2560 3 месяца назад

    Link

  • @angelicacarmx
    @angelicacarmx 4 года назад

    tengo dudas, ¿es recomendable usar faja mientras hago ejercicio, de que tipo? ¿se vendan las rodillas? ¿cuánto kilo se comienza cargando? en mi caso solo descanso los domingos de hacer ejercicio, ¿está bien?

  • @elizabethalvarado6141
    @elizabethalvarado6141 3 года назад

    No me permite entrar al grupo de whatsapp

  • @angelamarianavargasriano1068
    @angelamarianavargasriano1068 4 года назад

    Me gusta

  • @marcelohurtado5786
    @marcelohurtado5786 4 года назад

    Guau Medusta Ful

  • @mariabelenfranco2012
    @mariabelenfranco2012 4 года назад +1

    Que onda que eliminan y vuelven a subir los videos????

  • @gracielaorrego8880
    @gracielaorrego8880 4 года назад +11

    por favor dejen la camara que enfoque a la profesora de cuerpo entero. busco hacer gimnasia no mirar a las participantes.

  • @marcelohurtado5786
    @marcelohurtado5786 4 года назад

    claro

  • @marialulu65
    @marialulu65 4 года назад +14

    Enfoquen a la instructora por favor de cuerpo entero para no perder los pasos, no se para que enfocan a las otras, esas no nos interesan😠

  • @sergiobarrera184
    @sergiobarrera184 4 года назад

    Soy valentina oriana barrera

  • @hyrorokyu
    @hyrorokyu 4 года назад

    This video isn't you

  • @marcelohurtado5786
    @marcelohurtado5786 4 года назад

    claro comono si cesi ciero

  • @rosajimenez9820
    @rosajimenez9820 11 месяцев назад

    Es muy bueno. Lástima que el camarógrafo cometa tantas pifias.

  • @sergiobarrera184
    @sergiobarrera184 4 года назад

    Hola profesora

  • @patriciaruizpaulin5707
    @patriciaruizpaulin5707 4 года назад

    Y si no sudo, que pasa? 😞😭

  • @marianeladarosa2168
    @marianeladarosa2168 4 года назад

    MARIAENENENENENENENELA
    CLAUDIA MARIANA DAACEA
    CADNI MARIAENENENELA

  • @ReginaDorado-qz3ny
    @ReginaDorado-qz3ny 5 месяцев назад

    😅

  • @marcelohurtado5786
    @marcelohurtado5786 4 года назад

    gueno

  • @ivanabonetto737
    @ivanabonetto737 4 года назад

    Se ve bueno pero desgraciadamente muy mal grabado, deberian mostrar siempre a la profesora para poder llevar bien la rutina

  • @arriendodemotos
    @arriendodemotos 4 года назад

    hola linda