Если колено не сгибается- это контрактура? Knee does not Bend, is it a Ankylosis? (English subt)
6:21
Реабилитация колена. Видео сеанс #1. Недели 1-2. Knee rehabilitation. Weeks 1-2 (English subt).
24:44
Самомассаж колена при контрактуре и отеке. SELF Massage for KNEE ANKYLOSIS and swelling (Eng subt).
HTML-код
- Опубликовано: 21 ноя 2024
Делаю массаж сама каждый день, уже 3 недели наверное ( не зафиксировала дату начала, к сожалению). Отек колена медленно, но уменьшается, подвижность (сгибание-разгибание) также медленно улучшается. В Квебеке надо спасать самому себя, а то предложат автоназию. 😂 Хочется ставить вам лайки каждый раз, но негде. Спасибо огромнейшее за помощь людям. 😊😊😊
Эвтаназию, а не автоназию
Спасибо большое! Очень долго искала подобное видео. Объяснили всё доходчиво. Здоровья Вам и всем нам. 😊
Очень полезный ролик! Подробно, понятно, наглядно. Надежда, наша НАДЕЖДА ! Храни Вас Господь!
Спасибо Надежда, очень полезный и интересный ролик.Буду пробовать делать.Все очень просто и доступно показали и объяснили.Благодарю.
Очень полезный и познавательный ролик.Спасибо вам за подачу этой информации, ясно понятно и очень доступно!
Спасибо, дорогая Надежда❤ Вы для нас - лучик света и доброй надежды. Все , кто делал операцию , со мной согласятся, что. Сразу после операции мы остаёмся одни, даже никаких рекомендации, кроме листочков с упражнениями, спасибо Вам огромное за человеческое отношение к нам❤
Низкий поклон и преогромная благодарность за ваш труд🙏 на самом деле операции выполняют профессионально, а вот после неё пациент остаётся наедине с собой. Реабилитация очень слабая. Ваши видео - большая удача и находка для пациентов после эндопротезирования. Молва о вас распространяется на огромные расстояния. Дай бог вам здоровья, счастья и достатка за ваши дела. С большим уважением и почтением.👏👏👏👍👍👍💝💐💐💐💐
😅😅😅😅😅😅😅😅😅
А якщо варикоз, то можна хіба робити масаж на гомілці?
Очень много говарите
Не кагда не рискуйте и не делайте операци есть много методов чтобы лечит !!!
Спасибо большое. Делаю с Вами каждый день. Доброго Вам здоровья на долгие годы . Очень Вам благодарна
Спасибо дорогая. Я так полюбила Ваши упражнения и массаж. Дай Бог крепкого здоровья Вам
Надя здравствуйте!недавно увидела ваш канал, очень заинтересовалась,т.к 3 месяца назад сделала операцию на коленный сустав,искала грамотное и простое разъяснения,и вот Вы.Сегодня вместе с вами я сделала массаж колена,вроде получилось,вот после массажа сразу вам пишу.Спасибо вам большое, так приятно ,что есть ещё такие добрые люди.
Здравствуйте!как после операций колено?как нежалеете?какая степень была у вас?
Благодарю 🙏 вас. Большое спасибо. Я с вами все упражнения сделала. У меня швы затянулись. Хожу без костылей. Сама от себя делала массаж. И случайно наткнулась на ваш ролик. Теперь буду делать делать ваши упражнения. Благодарю 🙏 вас.
Доброго времени суток 🌹
Надюша,я очень рада, что нашла ваш канал, согласна со всеми благодарными комментариями.Очень важные все ваши ролики,а главное -вовремя
Щэ здравствуйт
Вот истинный специалист, хвала и честь!!!
Надежда, спасибище вам огромное за массаж. Я с вами каждый день делаю массаж на обе ноги, вторую так же не обижаю. Спустя месяц, понемногу стала сдвигаться коленная чашечка на больной ноге, уходит отёк, но ещё не до конца пока. Сгибание-разгибание в прогрессе. Плюс лимфатический массаж ног и ЛФК. Приходится вытаскивать себя самому из неожиданно возникшей проблемы. 😍😍😍Дай Бог вам самого лучшего в жизни!😍😍😍
Спасибо большое. В июне сделала операцию по удалению части мениска. Благодаря вам нога начала сгибаться. Делаю вместе с вами каждый день
Здравствуйте,Надежда!В следующем месяце мне планируют эндопротезирование коленного сустава.Ваш ролик случайно увидела,сохранила для себя.Все четко,без лишних слов,все понятно.Огромное спасибо.😘🌹
Огромное Вам спасибо за замечательный массаж и хорошее объяснение.
Прекрасный ролик, всё чётко и понятно!
Как раз в самый необходимый момент!!!
ОГРОМНОЕ СПАСИБО,❤ вместе с вами сделала массаж с маслом карете,после него почувствовала облегчение, лёгкость и колено лучше стало сгибаться.
Чтобы мы без Вас делали😢,благодаря Вам подымается настроение и уверенность в реабилитации ❤❤❤
Здравствуйте, Надежда! Делаю вместе с вами весь комплекс. Очень надеюсь на восстановление. Сегодня 6 недель после операции по эпкс. Спасибо за Ваш труд и дружелюбие!!!
Спасибо большое!!!очень довольна вашим расс казоми показом массажа и востановления после операциии
Спасибо.Я сама придумала похожий массаж, когда были проблемы.Все наладилось, но надо делать массаж периодически.Буду делать так, мне понравилось.
Огромное вам спасибо за вашу помощь,, за ваше внимание к нам .. преклоняюсь перед вами и желаю вам крепкого здоровья❤❤❤
Спасибо за подробное объяснение,делала вместе с вами,здорово,буду дальше продолжать..экс-8недель,вся реабилитация идёт с вашей помощью Спасибо вам и низкий поклон за ваш труд..❤😊
Надежда, ПРЕОГРОМНОЕ СПАСИБО!!! Очень понятная и ОЧЕНЬ нужная информация. Благодарю, что делитесь ей!!!
Умница Я действительно делаю с вами 😂 Спасибо Здоровья вам и Счастья ❤❤❤
Спасибо Вам большое👍🏻🕊️🌹💐☕🍫👍🏻🌹👍🏻💐🌹👍🏻🌞👍🏻💐👍🏻💐🌞☀️👍🏻
Надюша спасибо Вам!🥰🥰🥰 С моим заболеванием сердца мне было отказано в ребилитации. На ваших массажах я полностью востановила мама сустав. У меня всё хорошо . Только сгибание ещё осталось до работать. ❤❤❤❤
Какая умница!
Спасибо Вам, что делитесь своими знаниями ❤❤❤
Надежда большое спасибо за чёткие профессиональные обьяснения
МЕГА ПОЛЕЗНЫЙ РОЛИК! Огромное спасибище!
Рада, чтр нашла Ваш канал. Советы дельные и оченть профессиональные. Здоровья Вам!
Спасибо большое вам я не знала как и что делать после операции зашла случайно на ваш канал мне очень понравилось как вы объясняете.❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
Спасибо большое Надежа❤ Я вместе с вами делала массаж колена🙏 Немного стало легче, Спасибо Вам за прекрасное видио❤️🔥👏
Спасибо, все очень наглядно, понятно и не надо никуда ходить на массаж.
Надежда ❤вы моя спасительница 😊 люблю вас , здоровья крепкого вам.
Спасибо большое вам ,за очень полезный и поучительный, после вашего упражнения , стало легче и разгибание и сгибание проходит хорошо👍👍👍❤❤❤
Спасибо большое Надежда очень нужный ролик 20 будет месяц после операции на колени всех вам благ
Здравствуйте НАДЕЖДА. БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ОТЛИЧНУЮ ИНФОРМАЦИЮ О МАССАЖЕ КОЛЕННОГО СУСТАВА ❤❤❤
Делала с вами. Но мразу потом ,как будто мышцы заболели. Видимо не с привычки. Зажато всё. Ходить даже больновато было. Спасибо❤❤❤❤
Огромное Спасибо, Человеколюбец!!!
Спасиба очень помогла удачи и здоровья вам
Большое спасибо!!! Делаю вместе с вами.❤
Здравствуйте, Надежда, очень рада, что нашла вас на ютубе. Искала ЛФК для коленного сустава. Ваш канал просто подарок для меня. Спасибо, всё доходчиво, понятно и действительно помогает.
добро пожаловать на канал:))
Можно использовать магнит как физио лечение
@@ЕвдокияКоновалова-ж4я я не знакома с данным видом реабилитации, в канаде его не существует))
Спасибо большое, Надежда, Вы очень хороший человек и профессионал по реабелитации,делаю с Вами разработку контрактуры колена,после травмы,хорошо помогает,здоровья и счастья Вам❤❤❤🙏
Спасибо огромное за ролик, очень полезный! Делала вместе с Вами самомассаж.
Благодарю , Вас. Здоровья , счастья, мира и добра!!!!
Спасибл, вам, вы прямо находка, пересылаю ваши видео всем знакомым после опрации
Большая благодарность за подробное разъяснение! В первый же день, когда сделала массаж (но без масла), ножки стали подвижные, но к вечеру решили поболеть-отмстили за то, что я терпела боль в ногах несколько лет после сильного растяжения связки под коленом (во время гололёда подскользнулась и думала, что связки порвались) и ничего не делала - ждала, когда само всё пройдёт. Буду продолжать делать массаж! ❤❤❤❤❤
Надежда,как хорошо,что я вас нашла на просторах интернета на ютюб! Стало хоть многое понятно: как делать правильно и сколько упр после экс. Занимаюсь по вашим фазам и уже чего то достигла: хожу уже с тростью, после контрольного снимка 15.04.24 буду более спокойна в ходьбе! Сиььно отекает вдруг колено! Прикладываю лед после упр,делаю с вами массаж коленочка. Как еще уменьшить отек ( сегодня вся нога отекла!). Слава богу за то что вы есть и можете отаетить на вопросы!❤
Наденька спасибо.Ролик был познавательным и полезным.Все доступно и просто.👍❤
Доброго вам дня,❤ очень понравился ролик ,спасибо вам большое
Надежда, большое спасибо за классное объяснение и что в ролике можно делать одновременно с Вами. Теперь совсем все понятно❤️❤️❤️
ЧИ МОЖНА МАСИРОВАТИ , КОЛИ Є КІСТА БЕЙХЕРА.
Ролик не то что полезен, а очень полезен. Спасибо вам огромное, делаю с вами массаж уже 2 недели каждый день и ещё конца и края не видно. Квебек, Шербрук. 😊 Как только почувствую, что смогу добраться до России, поеду. Пройду там хотя бы физиотерапию и какое-то медикаментозное лечение. Здесь врач ничего не назначил. Смотрит пустыми глазами. Жила в Альберте 15 лет, медицина гораздо лучше , чем в Квебеке. Хоть обратно возвращайся, но без мужа. Он кебекуа.😂 Спасибо ещё раз вам за ваш труд и помощь людям.
Профессионал! ВСЁ ДОХОДЧИВО.СПАСИБО!
❤ Надюша, огромное спасибо,уже второе колена восстанавливаю по вашим видео, низкий вам поклон за ваш труд!!!
Скажите пожалуйста до операции или после. Я надеюсь улучшить до.
Добрый день, Наденька.Мне 69 лет, идёт 2 неделя после операции левого колена.Выполняю все ваши рекомендации, массаж, упражнения, прикладываю лед. Спасибо вам большое , отёк постепенно уходит.Через несколько дней снимут шов. С пасибо Вам за все ваши видео.Здоровья и семейного счастья Вам
У меня тоже сейчас вторая неделя после операции
И мне как и вам 69 лет
У вас я смотрю уже прошло 5 месяцев после операции
Скажите пожалуйста как у вас сейчас состояние ?
Все в порядке ?
Здравствуйте, отлично Надюша,вот как раз я этим и сейчас буду заниматься, хотела на эту же тему у вас спросить,а тут раз и видео, хорошо, отлично,я занимаюсь по вашим упражнениям, всё ок, спасибо вам,что вы есть такие талантливые и добрые,я очень рада что нашла ваш канал,у меня всё получается отлично, спасибо
Спасибо огромное, очень полезное видео!!!Желаю процветания вашему каналу!!!
Здравствуйте Надя! Первый раз делала этот массаж вместе с Вами. Может быть не во всех мышцах разобралась. Но вроде бы получается. Только шов немного мешает. Спасибо за Ваши видео. Отличные👍🏼👏🏼🙏💖
Очень полезный ролик. Спасибо вам большое. Объяснили всё понятно. После резекции мениска нашла для себя много полезных рекомендаци, которыми пользуюсь
Надежда, готовлюсь к операции колена, и ваши ролики ОЧЕНЬ нужны. Большое Вам спасибо за Ваш благородный труд. Привет из Москвы.
Здоровья вам мая хорошая еслиби не вы и ваши рекомендации то мою калену пришлось оперировать второй раз. Смотрите и делайте то что показывает нам чудесный человек Надежда❤❤❤🎉
Огромная благодарность, храни Вас Бог❤❤❤
Умница, спасибо буду делать как вы масаж. Здоровья Вам❤
Надежда, спасибо Вам огромное за ваши видео. Очень профессионально и все доходчиво. ❤
Спасибо, солнышко
Дай Бог вам здоровья!
Добрый день . Огромное вам спасибо вы меня очень вдохновили . Я переходил перелом надколенника без наложения гипса . В травмпункте сказали , что у меня ушиб связок и катерически отказали в снимке . Травтолог сказал ,что ему видней делать или нет даже не зафиксировали в тетрадь .16 япреля я упал на колени ,а 18 апреля поехал в травпункт . Через полторы недели я сделал УЗИ результат не плохой . А 8 мая сделал рентген 14 мая забрал результат и был шокирован , признаки перелома надколенника с удовлетворительным стоянием отломков . Завтра месяц как я травмировался всё время ходил потехоньку , даже ездил на элетро велосипеде . Мне 60 лет .
Как такое возможно? Вам не было больно? А дальше что, что сросся?
Здравствуйте, Надежда ) спасибо, делитесь своими знаниями🙏после нахождения в гипсе один месяц с прямым коленом ролик как раз в помощь. Спасибо Вам 🙏❤
Спасибо большое Вам, Наденька, очень полезно Вас послушать❤❤❤
Дякую Вам,моя дорогенька ♥️ впервые Вас увидела и проделала массаж....очень понравилось, я после операции на колене,замена колонного сустава была. ...и сейчас разрабатываю после операции.... дякую Вам ❤🙏
Здравствуйте, Надежда! Я - новенькая, нашла вас случайно три дня назад, все свободное время смотрела ваши ролики! И радовалась всему, что слышала и видела . Спасибо вам огромное! У нас в РФ хорошие хирурги, но реабилитации как таковой просто нет (есть только в Федеральных центрах по эндопротезированию).
Тебя выписывают домой - и ты оказываешься один на один со своими проблемами и болями (не все же быстро и легко заживают!). У меня 1,5 месяца была операция по эпкс. Все хорошо, но отёк дал сильные боли. Ох, и намаялась я за последний месяц! Толковых советов мало... Слава Богу, что нашла Вас! Все понятно, доступно. Подписалась. Начала делать 2-ю фазу упражнений, самомассаж - сразу стало легче! Спасибо вам! Татьяна. Казань.
добрый день, и я рада что вы меня нашли и добро пожаловать на канал:)
🙏🙏🙏🤗🤗
Огромное Вам спасибі,а крем для масажа подоцдет?
СпасибоВам.здоровья крепкого.
Надежда! Поздравляю Вас и вашу семью С ПРАЗДНИКОМ БЛАГОВЕЩЕНИЕ! Добра вам и благополучия, любви и всего доброго!
Здравствуйте Надежда! 💐
За три дня, я добилась не плохих результатов. Это взрыв💥, я могу ходить более менее без хромой, поднимаю ногу от пола💪, а за два дня изменения - я могу сидеть на стуле, не ложив ногу на второй, а опустив на пол.
Я Вам ооочень благодарна, спасибо, спасибо, спасибо 🌹🌹🌹, что Вы есть!
ого го!!! вот это даааа ....
Благодарю за массаж, делаю вместе с вами 😊, ❤.
Спасибо вам огромное
Вы умница!Но,когда уже та ,или иная проблема с ногами,массаж поглаживанием указанных мышц не достаточно.Тогда ,при той , или иной проблеме работаете с проблемной мышцей (она будет плотная и болезненная)прилагая усилия где -то щипки(внутренняя часть ног),а где -то массаж жесткий ,чуть ли не кулаком ,располагая кулак перпендикулярно к поверхности мышцы(ноги).
❤❤❤спасибо Надежда !!!
Доброго времени суток! Какие у вас красивые ноги! Но главное какаяи вы умничка, приятным голосом, доходчиво доносите, как правильно, в домашних условиях, помочь себе {проблема с коленями} и очень аккуратно! У меня, вены выраженные на ноге, можно применять Самомассаж? И еше при выполнении некоторых упражнений возникают судороги. Вы огромная находка, жаль, что далеко от нас! Спасибо вам огромное, ролик, очень полезен!
У меня, вены выраженные на ноге, можно применять Самомассаж? // мы да, делаем
только при ПОДТВЕРЖДЕННОМ тромбозе нет, самомассаж нельзя, никакой массаж нельзя
Надежда приветик в центре реабилитации классно делали массаж я впервые испытал такое удовольствие но ваш массаж тоже сейчас начал делать.
Спасибо Вам за толковое разъяснение методики массажа. у нас не разгибается колено.
Здравствуйте, что вам помогло, для того чтобы колено разогнулось?
Спасибо большое вам, что вы нам помогаете реабилитироваться прям низкий вам поклон, все что нужно для себя я на хожу у вас на канале 👍👍👍 дай бог вам здоровья, семейного счастья и всего самого наилучшего что только можно пожелать вам удачи, успехов, любви, благополучия, Если бы можно было поставить больше лайков, я бы вам поставила милион🙏🙏🙏💕💕💕💋💋💋
Спасибо!
У меня с болью разгибается колено лежа
Если ногу кладу на стул и сижу -- разгибается. Т.е не могу вытянуть ногу при хотьде
!
Спасибо огромное. Беру на вооружение ❤❤❤
Надежда, самомассаж - простые и эффективные упражнения. Благодарю Ваши руки;)))))
Огромное, Вам Надежда, спасибо❤
Благодарю от сердца! ❤
Хорошо выглядите, Надежда.
У меня чашечка как прилипла, не двигается . Массажирую и верю телу своему ❤ низкий поклон
Скажите пожалуйста у вас не сдвинулась коленная чашечка?у меня тоже не двигается ,как вросла и ходить очень больно.Вот сгибается и розгибается нога а ходить не могу
@@ЛесяДанильчук здравствуйте, нет вверх и вниз не двигается .вправо и влево немного .но доктор сказал и чашечку менять будет 🤔
@@kukusya3077 а вам сустав меняли?
Надюша здравствуйте, спасибо большое!!!
Наденька,на какой день после протезирования колена можно делать массаж?Спасибо.
Надежда здравствуйте я только нашла вас спосибо вам огромное за ваш труд за информацию
Спасибо огромное за Ваши видео! Очень полезно, именно сейчас я буду всё применять, что увидела в Ваших роликах.
Скажите пожалуйста как часто можно его делать в течение дня? Можно ли его делать 3 раза в день?
Спасибо .Вы дали мне надежду
Здравствуйте. Сколько доложна быть реабилитация? Сколько делать ваши упражнения? Я делал три месяца добился полного разгибани и згибания. Перестал делать три недели и колено снова заболело. Что делать? Спасибо буду ждать ответа.
в среднем реабилитация от 4 мес до 1 года
@physiocanada5991 надо дальше продолжать и боль уйдёт?
спасибо 💛
Здоровья Вам и всего самого прекрасного!!! Огромное спасибо. 5 мес после операции,все норм! массаж - огонь! Как будто смазала не только кожу ,но и внутрь попало))). Отлично !!! Упражнения,как говорится, после массажа прошли как по маслу))) . Заодно сделала и здоровому колену.)Удачи вам и ещё раз - моя благодарность❤❤❤
спасибо вам за отзыв :-)
@@physiocanada5991 Спасибо . Просим вас выставить видео с лодыжечным переломом и реабилитацией . У меня был трехлодыжечный перелом . Операция . Поставили пластину , винты , болты . Недавно сняли позиционный винт . Наложили повязку с пластырем . Сейчас с лангетой . Надо делать упражнения . Но почему - то боль от лодыжки отдает в колени . Как вы считаете , этот массаж поможет ?
А если чашечка не движется, какими манипуляциям начинать ее разрабатывать?
Наташа привет это Ася из Чехие этот массаж каждый день. Делаю свами спасибо ❤❤❤
Надежда, благодарю вас за такую полезную информацию, делаю вместе с вами❤