Oats and carrots 🥕 Super easy 5-10 minutes!!! Gluten Free! Sugar free! Diet Carrot Cookies

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  • Опубликовано: 7 фев 2025
  • Oats and carrots 🥕 Super easy 5-10 minutes!!! Gluten Free! Sugar free! Diet Carrot Cookies
    ●●Ingredients●●
    ■ Chopped carrots(100g)
    ■ unsalted butter (15g) (or salted butter)
    ■ Oligosaccharide or sweetener syrup (40g)
    ■ 1 egg (55g)
    ■ Quick Oats (70g)
    ■ Almond powder (80g)
    ■ Chopped walnuts (40g)
    ■ Cinnamon Powder (2g)
    ■ Baking Powder (4g)
    ■ Baking soda (1g)
    ■ Salt (1g)
    If it is thick, add milk
    If it is too watery, add Quick Oats
    +
    Make 4-5 shapes with 2 forks
    Apply a little milk on top
    Press microwave cookies with a fork
    (do not apply milk)
    Bake after resting in the refrigerator for 10 minutes
    TIP)
    I used zero calorie sweetener syrup.
    (Use your favorite sweet syrup such as maple, agave, etc.)
    ●● Baking ●●
    After baking, if you touch it immediately, it will break.
    Eat after cooling for about 20 minutes ♡
    The texture itself is more like a moist biscuit than a cookie.
    (Microwave is halfway between soft bread and cookies)
    ■ Oven
    356F (170C) 10 minutes preheat
    Bake 10 minutes at 338F (160C)
    As each device is different, please adjust the baking time the first time you bake.
    ■ 700W !! Microwave !!
    Do not put milk on the surface of the microwave oven.
    It's not as crispy as the oven, but it's soft and delicious :)
    1 minute
    (3 second pause)
    15 seconds
    After taking out the cookie, let it cool for 10-20 minutes
    And this cookie is a texture between bread and cookies!!
    It does not harden ♡ Please enjoy it softly
    #carrotCookie #oatsCookie #zerodang #sugarfree #dietCookie #oatsbaking
    ❣ I only share on RUclips :)
    To make it as easy and not difficult as possible !!
    And for the taste and texture!!
    This is a precious recipe that has been made several times.
    When using a recipe, please indicate the source ♡

Комментарии • 42

  • @sgfree.zerodang
    @sgfree.zerodang  2 года назад +10

    와아~
    날씨가 이제 많이 꺾인거 같아요 :)
    밤에는 선선해서 시원해라~ 아이고 좋아
    이 당근쿠키 & 비스킷은,
    얼마전에 당근빵을 자주 만들어 먹다가
    다 먹은줄 알았는데, 어모나 ?
    냉장고 구석에 얌전히 한개가 남았지 뭐에용 ?
    대충 슥슥 섞어서 만들어 봤는데,
    아니 이건 당근 케이크도 빵도 아닌..
    익숙한데도 새로운 식감 !! 꼬수워서 맛나요
    전자렌지는 또 1분만에 어쩜...
    오븐만큼은 아니어도 빠르고 간단하고~
    부드럽게 먹기좋아 신나요 😁
    그럼 맛있게 드세요 !
    오늘밤도 코밤 꿀잠~~~~ 자요 zZzz
    오늘도 함께해 주셔서 정말 감사드려용 ♥️

    • @송수빈-q8y
      @송수빈-q8y 2 года назад

      계피가루 대신 코코아파우더 써도 되나요 ?

  • @빠삐코삐빠
    @빠삐코삐빠 Год назад +3

    1. 아몬드가루 없어서 아몬드 100g 마늘빻는 절구에 빻아서 넣음
    2. 버터없어서 카놀라유 두숟갈 넣음
    3. 알룰로스 없어서 스테비아 30g 넣음
    4. 베이킹소다 넣고 레몬즙 두바퀴정도 돌려 넣음
    5. 귀찮아서 체에 안치고 그냥 넣음
    6. 우유나 두유 귀찮아서 안바름
    7. 에어프라이어 190도 10분 예열, 170도 10분,
    뒤집어서 160도 5분 구웠음.
    이렇게 했는데도 오독오독 고소한 쿠키 만들어졌어요!!! 👍👍👍

  • @Pianossam_Singlife
    @Pianossam_Singlife 2 года назад +5

    덕분에 오트밀 활용해서 다양하게 만들어 먹고 있어요. 오늘도 감사합니다~~

    • @sgfree.zerodang
      @sgfree.zerodang  2 года назад +2

      G성님 ♥️ 아이코 도움이 되신다니
      제가 더더 감사드려요 !!! 헷 :)

  • @남자는어깨
    @남자는어깨 2 года назад +3

    요고요고 맛있겠네요 ~ 제로당님 감사합니다❤

    • @sgfree.zerodang
      @sgfree.zerodang  2 года назад +2

      남자님 !! ❤ 막상 손대면 후다닥 끝나요~ 틈나실때 만들어보세용 :)

  • @DapurOnaSarry
    @DapurOnaSarry 2 года назад +2

    Very healthy and tasty 🥕🥕🥕

  • @Kim-ph6tf
    @Kim-ph6tf 2 года назад +4

    방금 당근케익 올리신거 고대로 해서 구웠어요 담엔 또 머하지 보다가 당근쿠키도 맛있겠네요 ~ 내일 냉장고에서 숙성된 당근케익을 먹어보고 쿠키도 구워볼게요 레시피 감사합니다 ^^

    • @sgfree.zerodang
      @sgfree.zerodang  2 года назад +2

      아핫 냥이님 ❤ 당근빵 냉장고에 넣으셨어용? 3일후까지 냉장 맛있어요:)
      그릭요거트나 크림치즈 또는 시럽 뿌려서 맛있게 드세용 !!
      요건 당근빵이랑.비스무리한데도 묘하게 틀려요 !
      촉촉한 비스킷 식감 ♡ 당근빵 다드시고 드셔보세요

  • @seonlee7671
    @seonlee7671 Год назад

    이분은 천재다!!!!!!!!!

  • @Nayanahey
    @Nayanahey 2 года назад +4

    저번에 당근빵도 너무 잘 먹었는데 또 이런 쿠키를,,❤️ 감사합니다 또 해 먹을게용

    • @sgfree.zerodang
      @sgfree.zerodang  2 года назад +3

      와앙 울~ 엉엉님 ❤ 당근빵 맛있게.
      잘 드셨다니~ 아이쿠 감사해요 :)
      더 맛있는거 계속 올려 드려야징 ~~~♡

  • @junghyunkim8504
    @junghyunkim8504 2 года назад +3

    요거트에 말아먹고 얼른(?) 행복해지고 싶오요 ~

    • @sgfree.zerodang
      @sgfree.zerodang  2 года назад +2

      히히 울~ 정현님♥️
      얼른 한접시~ 말아드세욤 !! 😆

  • @lowcarbfood
    @lowcarbfood 2 года назад +3

    와우~ 전자렌지 방법이 아주 매력적네요~
    급 배고파졌어요 ㅡㅜ 😂
    버터와 당근과 오트밀의 조화~ 아주 환상적일듯요~
    오븐에 구워도 맛있겠지만 렌지에서 빠르게도 만들 수 있다니 더 좋네요 ㅎㅎ
    저는 성질이 급해서 ㅋㅋ 렌지에 후딱을 좋아하는데 너무 좋아요~
    맛이 너무 궁금하네요~ 요거트에 넣어 먹는거 👍 👍 👍
    오늘도 즐겁게 잘 보고 잘 배우고 갑니다~ 감사해요~

  • @유빈-q8s
    @유빈-q8s 2 года назад +3

    진짜 너무 맛있을 것 같아요😍 식사 대용으로 딱이네요🧡🧡
    좋은 레시피를 알려주셔서 감사합니다🙏🏻

    • @sgfree.zerodang
      @sgfree.zerodang  2 года назад +1

      아이코 울 유빈님~♡ 힘주셔서 항상 제가 더더더 !! 감사드리잖아요~ :)

  • @진아-c2g
    @진아-c2g 2 года назад +3

    나도 아이고 좋아라♡♡

    • @sgfree.zerodang
      @sgfree.zerodang  2 года назад +1

      히히 진아님 ❤ 시원하게~ 꿀잠자용 !!

  • @덕희찡
    @덕희찡 2 года назад +2

    제로당님 뜬금없지만 떡만드는 레시피는 없쯜까요
    집에서 넘 힘드려나요 다이어트 떡이염 ㅠㅅ ㅠ!

  • @jin-mr2dn
    @jin-mr2dn 2 года назад +4

    옴마야 맛없는 오트밀 딩구는데 꼭 해볼께요♡

    • @sgfree.zerodang
      @sgfree.zerodang  2 года назад +1

      아쿠 로나님❤ 그 딩구는 오트밀로 실컷~ 구워드세욤 :) 얌

  • @울랄라-m5j
    @울랄라-m5j 2 года назад +4

    안녕하세요~! 저번에 올려주셨던 당근빵도 잘 해먹었는데 이번에 올려주신 레시피도 한번 만들어봐야겠어요👍🏻
    그리고 혹시 당근 채써실 때 채 칼같은? 건 어디 제품인지 알 수 있을까요~?

    • @sgfree.zerodang
      @sgfree.zerodang  2 года назад +2

      아하 ! 채칼을 안올렸구낭~ 지금 바로 올려드릴게요 :) 울랄라님도 당근빵 잘 드셨다니 더 기뻐용 ! 계속 맛난간식도 올려드릴게요 ♡

    • @sgfree.zerodang
      @sgfree.zerodang  2 года назад +2

      아이쿠 울랄라님~
      옥소 채칼 인데, 링크생성이 안되는 제품이에요 ㅠ
      정보만 올려드릴게요 :)

    • @울랄라-m5j
      @울랄라-m5j 2 года назад +1

      @@sgfree.zerodang 앗 ㅎㅎ 감사합니다❤👍🏻

  • @도토리-u6f
    @도토리-u6f 2 года назад +2

    레시피 대박이에요ㅠ 동생 아침으로 꼭 해주고싶어요! 혹시 전자레인지 돌릴때 밑에 유산지? 그거 안 깔아도 상관없을까요오~?!😳

    • @sgfree.zerodang
      @sgfree.zerodang  2 года назад +1

      도토리님❣ 와아.. 동생챙겨 주시는 마음 넘 이뿌셔요 ㅜㅜ
      전자레인지 돌릴때 유산지는 없어도 되지만, 아마 반죽이 달라붙고 떼기도 어려우실거에요. 있으시면 편해요 :)

    • @도토리-u6f
      @도토리-u6f 2 года назад

      @@sgfree.zerodang 답글 보궁 유산지 사다가 했습니다! 맛있어요! 히히 동생 낼 아침에 챙겨줄라고 만들어서 냉동보관했어요! 레시피 감사해요:)😖

  • @펄레드진
    @펄레드진 Год назад

    방금 해먹었어요 진짜 존맛
    저는 베이킹기능 없는 작은(8리터?) 에어프라이어라 160도 10분에는 좀 덜 익은 느낌이라 더 돌렸더니 맛있어요
    진짜 존맛ㅠㅠㅠㅠ 촉촉한 당근빵 같아요~~~ 아몬드가루가 들어가서 칼로리가 낮지는 않아요. 저는 당근을 150그람으로 늘리고 7개로 나눠서 구웠는데 계산해보니 개당 142칼로리더라구요 간식보다는 식사로 드세요!😘

    • @펄레드진
      @펄레드진 Год назад

      견과류는 뺐습니다 넣었으면 더 맛있었겠네료 딱 당근케이크 빵맛

  • @숀쇼니
    @숀쇼니 2 года назад +3

    꼭 퀵 오트밀 이어야할까요? 압착오트밀 있는데 ㅠㅠ

    • @sgfree.zerodang
      @sgfree.zerodang  2 года назад +1

      숀쇼니님 ❤
      믹서기 있으시면 살짝 갈아주시거나,
      아니시면 계란당근 섞어줄때 좀더 불려지도록 더더 섞어서 만들어봐 주세용 ~♡
      ( 조금 씹히긴 할거에요 :)

  • @miao5651
    @miao5651 2 года назад +1

    오랜만이에요~
    어제 당근빵 올리신것 보고 오늘,방금전에 만들어 지금시식중입니다 ㅎㅎㅎ
    나도 달고나커피 만들어서 같이 먹고 잇어요~~
    맛은 합격점^^
    역시 버터가 들어가서 ㅋㅋ
    버터가 들어가 굽는 내내 고소한 냄새가 집안을 진동하네요 ^^
    베이킹소다가 필수라고 했지만 없어서ㅜㅜ(청소용 베이킹소다를 넣어볼까 햇다는 ㅋㅋㅋㅋ)안넣엇는데도 큰 영향은 없는듯 해요 ㅎㅎ
    나도 전자렌지에 한개,
    나머진 오븐에 햇는데,
    한가지 궁금증이..
    제로당님과 같은 재원전자 오븐형에어프라이어인데
    이렇게 구울경우 에어프라이어에 맞춰야하는지 아니면 베이킹에 맞춰서 구어야히는지 궁금해요.
    그냥 에어에 놓고 햇는데 윗면이 좀 탄듯하게
    나왓어요.
    담엔 베이킹에 맞춰놓고 할까요?
    그리고 소다는 꼭넣어야할까요?

    • @sgfree.zerodang
      @sgfree.zerodang  2 года назад +2

      아이코 miao님 ♥️ !!
      더운데 잘 지내셨어용 ?
      이제 한풀 꺾여서 덜 더우니까, 굽기도 좀 편해진거 같죠 ?
      아, 역시 쿠키류를 좋아하시는구나..
      쿠키도 이제 열심히 올려드려야 겠어욤 :)
      소다가 아주소량 이지만,
      넣는거랑 안넣는거 맛 확실히 틀려요~!
      안에서 부푸는거랑 소다특유의 그 맛이 있거든요 !
      한봉지 구매하시면 일년도 더 쓰실거에요 ~
      아, 그리고 에어프라이어는 ,
      우리 굽는 빵 과자류들..
      거의~~~~~ 베이킹에 두고 구워요.
      (고속베이킹x아니고, 그냥 베이킹모드)
      베이킹할때는~
      에어프라이어 모드에 맞추면,
      윗면이 좀 덜 이쁜거 같아요 !
      에어프라이어 기능은,
      평소우리 생선굽거나, 냉동식품에 예열없이 사용해주시면 편하구요
      빵 토스트 같은거..
      냉동된것 등등 다시 바삭하게 데울때도,
      에프에서 190도 200도 8~10분쯤? 구워주심되요 :)

    • @miao5651
      @miao5651 2 года назад +1

      @@sgfree.zerodang 우아 빠른답변 감사합니다^^
      아까 굽기전에 질문을 할까 했엇는데…
      알겟습니다^^담엔 베이킹모드로…
      소다는 지난번 사놨는데 어느구석에 박혀있는지 도무지 찾을수가 없엇어요ㅠㅠ
      언젠가 찾을 날이 올지..
      아님다시 사던가 해야쥬~~
      앉은자리에서 두개 순삭~~햇어요 ㅎㅎ
      난 늘 하나가 정량인데 나도모르게 두개를 먹엇더라구요 ㅋㅋ넘맛나요^^

    • @sgfree.zerodang
      @sgfree.zerodang  2 года назад +1

      @@miao5651 헤헷 ♡ 그래도 크기도 양도 작아서 아주 많진 않죠 ?
      한두개씩 편하게 드세용~
      곧 다른 쿠키들도 올려드릴게용
      드시고 싶으신 종류 있으시면 말씀도 주세용.
      저도 만들어 먹어볼게요 :)

    • @miao5651
      @miao5651 2 года назад +1

      @@sgfree.zerodang 네 감사해요^^
      나는 그냥 쉽고 간편한거라면 다 좋아요~~
      당뇨전단계라 설탕이나 탄수화물이 적게들어가는거라면, 글구 맛나면 다 좋지요^^
      게다가 만들기 쉬우면 더더욱 환영해요^^

  • @9dogandcat
    @9dogandcat 2 года назад +1

    베이킹파우더와 소다는 비슷한게 아니였나봐요ㅜㅡㅜ 두개모두있어야하는거죠?

    • @sgfree.zerodang
      @sgfree.zerodang  2 года назад +2

      넵 냐옹니임❤
      소다가 소량이지만~
      부푸는게 틀리거든요 ! 맛도 좀더 맛있어져요.
      한봉지 있으시면 1년은 넘게 사용 할거에용 :)
      대기중인~ 새로 올라올 레시피도 둘다 넣었어요 😁

    • @9dogandcat
      @9dogandcat 2 года назад +1

      @@sgfree.zerodang 그렇담 소다도 사야겠습니다🙂