ശാസ്ത്രീയമായി നമുക്കു എങ്ങനെ ഉപവസിക്കാം / Scientific Fasting

[@seena8623]

എന്തു മനോഹരമായ അവതരണം ഞാൻ ഇത് ചെയ്തു നോക്കി കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ആളാണ് എനിക്ക് ഒരുപാട് മാറ്റം വന്നിരിക്കുന്നു സാർ മെയിൻ ആയി എന്റെ വയർ വളരെ അധികം ചുരുങ്ങി കൂട്ടുകാരെല്ലാം എന്നെ നല്ലപോലെ പ്രശംസിക്കുന്നു എന്റെ കൂട്ടുകാരികൾക്ക് എല്ലാം ഞാൻ ഈ വീഡിയോ ഷെയർ ചെയ്തു കൊടുക്കുകയാണ് എങ്ങനെ നന്ദി പറയണമെന്ന് അറിയില്ല സാറിന്റെ എല്ലാ വീഡിയോകളും കാണാറുണ്ട് ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ

[@Mayan164]

ഒരു പാട് ഉപകാരപ്പെടുന്ന അറിവ് നൽകുന്ന dr നു ആദ്യമായി നന്ദി പറയുന്നു.

[@shajahanak423]

Valuable information... Thanks Doctor....

[@Nunus33]

Good information...thank you sir 😊

[@praveenashaji5493]

Good information.sir..thanku

[@ismail2609]

BOOD GIUCOSE 229mg/di 70-110mg/di
LIPID PROFILE(FASTING)
total cholesterol 240

[@shyjushyju5724]

Nalla samsaram

[@shijiprasad3582]

Thank you very much for your guidelines

[@jobyjose6629]

Good information. Thank u Dr.

[@Jamshi983]

Thank you Dr

[@Yogavideo369]

Thank you 💓

[@ranisubaidha5157]

Good information thanks doctor

[@AjithAjith-mi9eh]

Greit Information Thank You

[@sharaot]

എല്ലാ മാസവും 72 മണിക്കൂർ ഞാൻ fast ചെയ്യാറുണ്ട്. ഒരു കുഴപ്പുവും വന്നട്ടില്ല..

[@sheelakochaniyan6788]

Good information.thanku sir

[@lachupree5378]

Sir, on nu kanan endha vazhi. On nu parayamo

[@sreedevi.s5084]

Thank you doctor

[@astronomyworld]

🙏 thanks dctr

[@sukanya4373]

Sir breakfast skip cheyyaruthennu paranju keettittundu sheriyano

[@culinaryart4720]

Dr delivery kazij ethra masam kond intermittent fasting cheyyam

[@pravithadeepak622]

Very informative 👍 thanks

[@vidhyavijay8741]

I did this for last 3 months but no weight reduction

[@mr.funnyguyhaha1931]

Ente kail werikos wiyniete asukam unde man eganatha fasting cheythal ente asukam marumo marupadi threname

[@jobydevasia2039]

Stay blessed and happy in Jesus name

[@aneeqaain261]

Thank u

[@shahad3176]

sar enik ari aharam kaichallagil thalavedana charthi varum

[@truelife8037]

During Dry fasting we can swallow saliva . Dry fasting is safe.

[@Helen.5k]

I'll try for sure 👍

[@regeenakunjumon8986]

Good information thank you sir

[@snvrishi337]

Sir, i am a mother of a toddler, before pregnancy i had sprain in my knee, epol workout onum cheyyan kazhiyunilla, somehow reduced nearly 20kg. Epozhum ideal wwight aayitilla, endengilum oru margam paranjutharaamo, weight loss nu

[@aruns9027]

Super vedio...good knowledge

[@sajiraphael7269]

Thank you

[@beenanavalli8438]

Aaha.. ഞാൻ എന്തായാലും ട്രൈ ചെയ്യും...

[@amanansadno1708]

Pregrithi ithanu paruyunnathu

[@ghaleela7761]

njan 20 Yrs aayitt hyppothiroyid nu thyronon 200/150 mcg kazhichu varunnu. 7 yrs aayitt amlodeppin mrngil , evening il telma 80,novastrat 5 um edukkunnu. Weight 80 kg. Enikk ramzan Nombu edukan pattumo sir

[@gigimathew4556]

Thanks Manoj Doctor.God bless you

[@anilamerad6773]

Dr breast cancer ipol kooduthalayi kanunnu. Athinte stages um causes um onnu explain cheyumo

[@geethakumari2917]

🙏

[@Elnizijerosha]

👍🏻👍🏻

[@celinejoseph3773]

God talks

[@remanimanojram8935]

Ellam ok.but,food kazhikkathirikkan patunnilla Dr

[@bindu_kl]

Bp und. Njan intermittent fasting cheyyunnundu.weight loss vendi cheythatha.8 kg kuranju. Bp ullavar cheyyan padilla ennu Dr paranju. Kuzhappam undo

[@jojivarghese3494]

👍

[@ayishasvlog183]

Hi

[@anilakumari7289]

Valre nalle. Kariyamau parayunnat

[@ammusvlog4125]

ഇഡ്ഡലി, പുട്ട്, ദോശ, ചപ്പാത്തി അല്ലാതെ പിന്നെ എന്ന കഴിക്കും...🤔🤔.. Thank u sir...

[@seena8623]

തീർച്ചയായും ചെയ്യും നന്ദി sir

[@aneeshmohammed503]

Nice

[@nadiyasaleel4703]

Ithile whatsap number real ano. Msg cheyan patunilalo

[@Mayan164]

വാട്സ്ആപ്പ് no. ഇൽ വിളിച്ചിട്ട് കിട്ടുന്നില്ല. എനിക്ക്... രണ്ടു സംശയങ്ങൾ ചോദിക്കാനുണ്ട് dr.. നേരിട്ട് സംസാരിക്കാൻ കിട്ടുന്ന no. കിട്ടുമോ
Message ആയി അയക്കുകയാണോ ചെയ്യേണ്ടത്
Reply... പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
എന്റെ പേർ.
സിന്ധു
ഒറ്റപ്പാലം.

[@rafeekm455]

വളരെ നല്ല പോസ്റ്റ്..will call u

[@souparnikajagadamma9024]

ഷുഗർ രോഗികൾ ഉപവാസം എടുക്കാമോ

[@lindagration8070]

Can diabetics take intermittent fasting...please guide

[@wellnessdr5572]

Yes

[@shajahanak423]

Kazhikkenda menu koode onnu paranju tharaamo

[@sreejithmani8317]

Menu mode parayu

[@jerrileej]

I have heard that we should take 1 day break between fasting. Is it safe to fast every day 16-8?

[@anoopchalil9539]

Very good for health.

[@123Seeking]

Dis you change your number doctor?

[@shibua6293]

Dry fasting ഏറ്റവും ഗുണം ഉള്ളത്

[@akhilachu3245]

Superrr

[@ajithgopalapillai7312]

Thank you for your valuable information

[@sandeepmadhuramkadu]

ഈ വീഡിയോ ൽ dr നും വണ്ണം തോന്നുന്നു...

[@muhammedalthaf9243]

Good information thank's sir..........

[@MrJilsantony]

Thank you Dr

[@truelife8037]

During Dry fasting we can swallow saliva . Dry fasting is safe.

[@alicegeorge4692]

👍

[@rajiraghu5183]

Thanks Dr.

[@truelife8037]

During Dry fasting we can swallow saliva . Dry fasting is safe.