學會排球攻擊步及擺臂時機，把 3 步攻擊拆成 5 階段！

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 фев 2025

Комментарии •

  • @元寶-m1z
    @元寶-m1z 4 месяца назад +4

    謝謝有這麼用心的講解 可以讓自己在球場上慢慢去觀察自己的狀況作調整

    • @jump173
      @jump173  4 месяца назад +3

      沒錯，有幫助就太好了
      現在錄影都很方便，養成觀察自己動作去改善，也是一種練習

  • @yu-shianwu628
    @yu-shianwu628 Месяц назад

    大大你好，方便幫我看一下動作嗎?我的攻擊步協調有點問題

    • @jump173
      @jump173  Месяц назад +1

      我不是專業教練哦~ 但相信我的話，可以丟影片私我IG哦，我有空回覆你，看能不能幫上忙

    • @yu-shianwu628
      @yu-shianwu628 Месяц назад

      @ 好的！感謝您的幫忙，已經私訊了～

Следующие
Автовоспроизведение
什麼是動力鏈？如何增加殺球能力？排球生物力學 feat.流暢哥5:02什麼是動力鏈？如何增加殺球能力？排球生物力學 feat.流暢哥
什麼是動力鏈？如何增加殺球能力？排球生物力學 feat.流暢哥練健康 LKK Wellness
Просмотров 49 тыс.
【擺脫對牆訓練】用科學解析排球卸力(吸球)的技巧，縮短接發球失誤的痛苦歷程，成為球場上的自由球員 EP.35:16【擺脫對牆訓練】用科學解析排球卸力(吸球)的技巧，縮短接發球失誤的痛苦歷程，成為球場上的自由球員 EP.3
【擺脫對牆訓練】用科學解析排球卸力(吸球)的技巧，縮短接發球失誤的痛苦歷程，成為球場上的自由球員 EP.3紅中自由人motion analysis
Просмотров 101 тыс.
【牛排】EP.21 系隊必備 - 想成為扣球達人？先把手腕練好！正扣、側扣、外旋扣球大解析 How to SPIKE a Volleyball at Different Angles4:33【牛排】EP.21 系隊必備 - 想成為扣球達人？先把手腕練好！正扣、側扣、外旋扣球大解析 How to SPIKE a Volleyball at Different Angles
【牛排】EP.21 系隊必備 - 想成為扣球達人？先把手腕練好！正扣、側扣、外旋扣球大解析 How to SPIKE a Volleyball at Different Angles牛排幾分熟
Просмотров 127 тыс.
KARATE KID: LEGENDS - Official Trailer (HD)02:01KARATE KID: LEGENDS - Official Trailer (HD)
KARATE KID: LEGENDS - Official Trailer (HD)Sony Pictures Entertainment
Просмотров 9 млн
Etsy Magic16:53Etsy Magic
Etsy MagicChad Chad
Просмотров 631 тыс.
Hollywood - Peso Pluma, Estevan Plazola (Video Oficial)04:49Hollywood - Peso Pluma, Estevan Plazola (Video Oficial)
Hollywood - Peso Pluma, Estevan Plazola (Video Oficial)Peso Pluma
Просмотров 4,1 млн
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V03:52BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/VBABYMONSTER
Просмотров 11 млн
【排球教學】防守站位概念7:22【排球教學】防守站位概念
【排球教學】防守站位概念小昱來呢
Просмотров 355
【協調性下集】如何提升殺球能力? | 運動科學 | 神經網路理論 ｜流暢哥7:19【協調性下集】如何提升殺球能力? | 運動科學 | 神經網路理論 ｜流暢哥
【協調性下集】如何提升殺球能力? | 運動科學 | 神經網路理論 ｜流暢哥練健康 LKK Wellness
Просмотров 24 тыс.
Spiking Arm Swing Technique (Part 1 of 2) | Volleyball Tutorial9:31Spiking Arm Swing Technique (Part 1 of 2) | Volleyball Tutorial
Spiking Arm Swing Technique (Part 1 of 2) | Volleyball TutorialElevate Yourself
Просмотров 1,2 млн
不是你跳不高#是你不會跳「重心走向才是關鍵」8:07不是你跳不高#是你不會跳「重心走向才是關鍵」
不是你跳不高#是你不會跳「重心走向才是關鍵」Iron士倫
Просмотров 113 тыс.
15個練習 幫你改善排球攻擊步&擺臂 | 全能蒲仔改造王 EP.1 | VOL SPORTS17:2415個練習 幫你改善排球攻擊步&擺臂 | 全能蒲仔改造王 EP.1 | VOL SPORTS
15個練習 幫你改善排球攻擊步&擺臂 | 全能蒲仔改造王 EP.1 | VOL SPORTSVOL sports
Просмотров 23 тыс.
VOLLEYBALL TRAINING - Good swing make you fly! Tips of 3 spiking step8:10VOLLEYBALL TRAINING - Good swing make you fly! Tips of 3 spiking step
VOLLEYBALL TRAINING - Good swing make you fly! Tips of 3 spiking stepVOL sports
Просмотров 96 тыс.
（CC SUB）手把手教你攻擊步！左右撇子都適用的詳細教學 Basic Footwork Technique Before Volleyball Spike【基礎篇 #17】｜Ming's 排球小教室14:29（CC SUB）手把手教你攻擊步！左右撇子都適用的詳細教學 Basic Footwork Technique Before Volleyball Spike【基礎篇 #17】｜Ming's 排球小教室
（CC SUB）手把手教你攻擊步！左右撇子都適用的詳細教學 Basic Footwork Technique Before Volleyball Spike【基礎篇 #17】｜Ming's 排球小教室銘排生活Ming's VolleyLife
Просмотров 33 тыс.
【NO MIND】職業選手的攻擊姿勢分析！五種引臂動作的優缺點？下引臂或是平引臂？一起來破解練球上的迷思！ Feat. 健身醫．二三事｜踹共10:51【NO MIND】職業選手的攻擊姿勢分析！五種引臂動作的優缺點？下引臂或是平引臂？一起來破解練球上的迷思！ Feat. 健身醫．二三事｜踹共
【NO MIND】職業選手的攻擊姿勢分析！五種引臂動作的優缺點？下引臂或是平引臂？一起來破解練球上的迷思！ Feat. 健身醫．二三事｜踹共NO MIND 柒玖
Просмотров 50 тыс.
I have magic 😄 Funny Moment 🤣00:21I have magic 😄 Funny Moment 🤣
I have magic 😄 Funny Moment 🤣boxtoxtv
Просмотров 2,5 млн
딱지치기🐙🤣Squid Game #funny #shorts @LeeEdenLee00:22딱지치기🐙🤣Squid Game #funny #shorts @LeeEdenLee
딱지치기🐙🤣Squid Game #funny #shorts @LeeEdenLeeByungari 병아리언니
Просмотров 9 млн
Не заводи брата, пока не посмотришь это видео! (Анимация)07:39Не заводи брата, пока не посмотришь это видео! (Анимация)
Не заводи брата, пока не посмотришь это видео! (Анимация)Найс
Просмотров 276 тыс.
ПРОФЕССИЯ (смешное видео, юмор, приколы, поржать)01:00ПРОФЕССИЯ (смешное видео, юмор, приколы, поржать)
ПРОФЕССИЯ (смешное видео, юмор, приколы, поржать)Натурал Альбертович
Просмотров 1,1 млн
Что скрывает Гарри Поттер и Орден Феникса (5)53:59Что скрывает Гарри Поттер и Орден Феникса (5)
Что скрывает Гарри Поттер и Орден Феникса (5)Cut The Crap
Просмотров 168 тыс.
Редакция. News: 154-я неделя52:17Редакция. News: 154-я неделя
Редакция. News: 154-я неделяРедакция
Просмотров 515 тыс.
ВОТ ТЕБЕ И ПИЦЦА :) #standoff200:12ВОТ ТЕБЕ И ПИЦЦА :) #standoff2
ВОТ ТЕБЕ И ПИЦЦА :) #standoff2kazashka
Просмотров 193 тыс.
Mama moment00:22Mama moment
Mama momentКЕРЯ
Просмотров 41 тыс.