什麼是動力鏈?如何增加殺球能力?排球生物力學 feat.流暢哥

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  • Опубликовано: 29 ноя 2024

Комментарии • 57

  • @t29347790
    @t29347790 3 года назад +19

    第一次看的時候,有看沒懂
    之後每隔一段時間都會回來重播再看一次
    每次看都有種 哦哦 原來是這樣的領悟
    豁然開朗的感覺真的很棒
    謝謝

  • @aespa520
    @aespa520 3 года назад +10

    我打羽球的
    後場殺球一樣受益
    說到底
    好好重訓練核心爆發力
    瑜珈伸展老實做
    感謝

  • @yiwei-cheng
    @yiwei-cheng 3 года назад +12

    講解的真好!
    我對投籃動作也很有興趣,查閱過非常多國內外的教學,其實投籃姿勢對於籃球射程的影響非常大,很多人以為自己投不遠是因為絕對力量不足,所以想用重訓方式來改善。
    但其實籃球這麼輕的物體,以一般正常體格的人來說,輕鬆投三分球理應不是問題,看國外許多受過訓練的國小小朋友都能夠輕易地投三分球。
    因此,改善投籃姿勢的順暢度、連貫性才是根本,要讓來自下肢的力量幾乎盡量不損失地直接傳到上肢,再到球彈射出去。
    雖然說得容易,但訓練起來還是滿困難的.....

    • @HDbananaFish
      @HDbananaFish 3 года назад

      對啊 傳球都可以輕鬆傳過整場

  • @ge-xi5cy
    @ge-xi5cy 3 года назад +17

    這實在是太酷了 超愛聽運動力學

  • @柏治平
    @柏治平 11 месяцев назад

    真棒的理論與實務的結合。我發現很多運動都有相通的原理,卻也有一些細節的差別。流暢哥所說投球是地面和排球是空中,支點的差別,太經典了。羽球的躍殺,可以好好對照了。收穫多多,佩服。不知日後,方便和您請教討論嗎?

  • @94520
    @94520 3 года назад +6

    滿滿的科學,運動原理用這樣表達超級好理解的,酷!!

    • @LKKWellness
      @LKKWellness  3 года назад

      感謝水精靈大大一路以來的支持😭

  • @Reezy-s3n
    @Reezy-s3n 3 года назад +6

    想瞭解開放式和閉鎖式動力鏈

  • @alex90733ify
    @alex90733ify 3 года назад +2

    我也是治療師,接下來準備要念陽明大學研究所,對於排球的生物力學以及致傷機轉很有興趣,我覺得每次看流暢哥的影片都學到很多,不知是否有機會能與流暢哥討論相關領域的知識與問題?
    感激不盡!!

    • @LKKWellness
      @LKKWellness  3 года назад

      沒問題阿歡迎

    • @alex90733ify
      @alex90733ify 3 года назад

      @@LKKWellness 太好了,那請問要如何獲得流暢哥的聯絡資訊呢?

  • @andinho23
    @andinho23 2 месяца назад

    有没有哪本书比较好学习懂运动力学的呀,另外能不能讲讲足球踢球的动作

  • @seanwang2945
    @seanwang2945 3 года назад

    好愛流暢哥講解力學!求分析投籃的動力鏈

  • @trnoeight
    @trnoeight 3 года назад

    很棒的說明^^ Respect !

  • @QtQ0202
    @QtQ0202 3 года назад +3

    希望有多聊聊關於棒球投球動作的部分

  • @ericlee5507
    @ericlee5507 3 года назад

    可以講一下 pillar 嗎?有一回跟朋友討論Core, 他提出了pillar 這點😀🙏🏻🙇‍♂️

  • @徐毅宏-l6t
    @徐毅宏-l6t 3 года назад +1

    看到一半先來留言 好文~!

  • @chaoshin468
    @chaoshin468 3 года назад +7

    真的很喜歡流暢哥以生物力學的角度來講解任何運動,特別是臺灣在排球這部分的原理分析更是少之又少
    大力感謝!又受教了
    可能的話想問的更詳細一點,為何在空中的攻擊動作不是髖伸而是髖屈呢?原本一直以為起跳動作才是髖屈

    • @HDbananaFish
      @HDbananaFish 3 года назад +4

      圖片是靜態的會有點誤會
      想表達的是從圖片那個動作的前一拍開始做髖屈
      蹲的時候是髖屈;跳一直到殺球預備動作(拉弓)都是髖伸,殺的時候開始髖屈

    • @chaoshin468
      @chaoshin468 3 года назад

      感謝流暢哥詳細的回覆

  • @鴻鈞-v8y
    @鴻鈞-v8y 3 года назад

    可以講解短跑的動力鏈嗎?

  • @kamiruchen5335
    @kamiruchen5335 3 года назад +3

    排球的扣球跟網球的發球機制相當類似

  • @stevenlee6115
    @stevenlee6115 3 года назад

    求出拳的動力鏈解析

  • @winetonight8034
    @winetonight8034 3 года назад +2

    網球🎾排球🏐️羽毛球🏸️的動力鏈是共通的嗎?

    • @HDbananaFish
      @HDbananaFish 3 года назад +1

      力線很像 但重量分配不同會影響各肌群出力比例,我用打羽球的方式打壁球結果肩膀超酸

  • @HDbananaFish
    @HDbananaFish 3 года назад +3

    跟功能線高度重合

    • @LKKWellness
      @LKKWellness  3 года назад

      帶一點旋線

    • @高鯟棛-g3w
      @高鯟棛-g3w 3 года назад

      我一直以為你們兩個是同一個人欸

  • @坪亨
    @坪亨 3 года назад +1

    沒看過幾丸這麼帥過 甩藥球的眼神
    Q: 是說舞王是不是突破重力的限制?

  • @Steve-ee6jw
    @Steve-ee6jw 3 года назад

    請問羽毛球殺球也是這樣的原理嗎

  • @haoze3993
    @haoze3993 3 года назад +4

    希望能聊羽毛球 真的很需要

    • @moonwest4430
      @moonwest4430 3 года назад +1

      羽球的跳殺動力鏈看起來跟排球有87%像

    • @LKKWellness
      @LKKWellness  3 года назад +2

      可以做一個各種揮拍類動作的比較

  • @ifit6178
    @ifit6178 3 года назад +5

    主講者應該很愛饒舌

  • @joeycheung7067
    @joeycheung7067 6 месяцев назад

    一開始就看到全黑的面 嚇了一跳😂

  • @teekienfei5970
    @teekienfei5970 Год назад

    跟羽毛球一樣嗎

  • @李良咔耗
    @李良咔耗 3 года назад

    排球是全身都要練的運動!很有挑戰性!

  • @qaz8049
    @qaz8049 3 года назад

    請問為何是髖屈不是髖伸😓

    • @LKKWellness
      @LKKWellness  3 года назад

      嚴格講旋轉是一邊屈一邊伸

  • @Shinratensei57
    @Shinratensei57 3 года назад

    有缺員工嗎?

  • @馮國霖
    @馮國霖 3 года назад +5

    看完影片後決定以後去健身房先練把球砸爛再說

  • @ericwei168
    @ericwei168 3 года назад +1

    Hello! 我从加拿大来的,中文很差.
    有人可以帮我翻译这个视频吗?
    谢谢, 很感谢!

    • @LKKWellness
      @LKKWellness  3 года назад

      沒問題,我們也可以出英文版的!但要等我們一下!
      Sure! We would like to publish a English version. Please wait for us. It would take a while for us to translate it.

    • @ericwei168
      @ericwei168 3 года назад

      @@LKKWellness Thanks so much! Take your time, im looking forward to understanding this video.

  • @ZHE-s3o
    @ZHE-s3o 3 года назад

    所以我還是要練核心的吧

  • @stevenchen8406
    @stevenchen8406 Год назад

    為什麼要把臉遮住啊!覺得,好像在看幽靈講解。😨

  • @SP-vo4vy
    @SP-vo4vy 3 года назад

    我看了什麼

  • @ifit6178
    @ifit6178 3 года назад +3