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第一次看的時候，有看沒懂之後每隔一段時間都會回來重播再看一次每次看都有種 哦哦 原來是這樣的領悟豁然開朗的感覺真的很棒謝謝
我打羽球的後場殺球一樣受益說到底好好重訓練核心爆發力瑜珈伸展老實做感謝
講解的真好!我對投籃動作也很有興趣，查閱過非常多國內外的教學，其實投籃姿勢對於籃球射程的影響非常大，很多人以為自己投不遠是因為絕對力量不足，所以想用重訓方式來改善。但其實籃球這麼輕的物體，以一般正常體格的人來說，輕鬆投三分球理應不是問題，看國外許多受過訓練的國小小朋友都能夠輕易地投三分球。因此，改善投籃姿勢的順暢度、連貫性才是根本，要讓來自下肢的力量幾乎盡量不損失地直接傳到上肢，再到球彈射出去。雖然說得容易，但訓練起來還是滿困難的.....
對啊 傳球都可以輕鬆傳過整場
這實在是太酷了 超愛聽運動力學
感謝支持
滿滿的科學，運動原理用這樣表達超級好理解的，酷！！
感謝水精靈大大一路以來的支持😭
真棒的理論與實務的結合。我發現很多運動都有相通的原理，卻也有一些細節的差別。流暢哥所說投球是地面和排球是空中，支點的差別，太經典了。羽球的躍殺，可以好好對照了。收穫多多，佩服。不知日後，方便和您請教討論嗎？
想瞭解開放式和閉鎖式動力鏈
我也是治療師，接下來準備要念陽明大學研究所，對於排球的生物力學以及致傷機轉很有興趣，我覺得每次看流暢哥的影片都學到很多，不知是否有機會能與流暢哥討論相關領域的知識與問題？感激不盡！！
沒問題阿歡迎
@@LKKWellness 太好了，那請問要如何獲得流暢哥的聯絡資訊呢？
真的很喜歡流暢哥以生物力學的角度來講解任何運動，特別是臺灣在排球這部分的原理分析更是少之又少大力感謝!又受教了可能的話想問的更詳細一點，為何在空中的攻擊動作不是髖伸而是髖屈呢?原本一直以為起跳動作才是髖屈
圖片是靜態的會有點誤會想表達的是從圖片那個動作的前一拍開始做髖屈蹲的時候是髖屈；跳一直到殺球預備動作（拉弓）都是髖伸，殺的時候開始髖屈
感謝流暢哥詳細的回覆
有没有哪本书比较好学习懂运动力学的呀，另外能不能讲讲足球踢球的动作
好愛流暢哥講解力學！求分析投籃的動力鏈
希望有多聊聊關於棒球投球動作的部分
我們叫流暢哥講
可以講一下 pillar 嗎？有一回跟朋友討論Core, 他提出了pillar 這點😀🙏🏻🙇♂️
很棒的說明^^ Respect !
排球的扣球跟網球的發球機制相當類似
沒看過幾丸這麼帥過 甩藥球的眼神Q: 是說舞王是不是突破重力的限制？
看到一半先來留言 好文~!
網球🎾排球🏐️羽毛球🏸️的動力鏈是共通的嗎？
力線很像 但重量分配不同會影響各肌群出力比例，我用打羽球的方式打壁球結果肩膀超酸
可以講解短跑的動力鏈嗎？
跟功能線高度重合
帶一點旋線
我一直以為你們兩個是同一個人欸
希望能聊羽毛球 真的很需要
羽球的跳殺動力鏈看起來跟排球有87%像
可以做一個各種揮拍類動作的比較
主講者應該很愛饒舌
哈哈哈你怎麼知道
求出拳的動力鏈解析
一開始就看到全黑的面 嚇了一跳😂
請問羽毛球殺球也是這樣的原理嗎
看完影片後決定以後去健身房先練把球砸爛再說
國霖有砸爛嗎
排球是全身都要練的運動！很有挑戰性！
跟羽毛球一樣嗎
Hello! 我从加拿大来的,中文很差.有人可以帮我翻译这个视频吗?谢谢, 很感谢!
沒問題，我們也可以出英文版的！但要等我們一下！Sure! We would like to publish a English version. Please wait for us. It would take a while for us to translate it.
@@LKKWellness Thanks so much! Take your time, im looking forward to understanding this video.
請問為何是髖屈不是髖伸😓
嚴格講旋轉是一邊屈一邊伸
有缺員工嗎？
為什麼要把臉遮住啊！覺得，好像在看幽靈講解。😨
所以我還是要練核心的吧
我看了什麼
？
！？
！
第一次看的時候，有看沒懂
之後每隔一段時間都會回來重播再看一次
每次看都有種 哦哦 原來是這樣的領悟
豁然開朗的感覺真的很棒
謝謝
我打羽球的
後場殺球一樣受益
說到底
好好重訓練核心爆發力
瑜珈伸展老實做
感謝
講解的真好!
我對投籃動作也很有興趣，查閱過非常多國內外的教學，其實投籃姿勢對於籃球射程的影響非常大，很多人以為自己投不遠是因為絕對力量不足，所以想用重訓方式來改善。
但其實籃球這麼輕的物體，以一般正常體格的人來說，輕鬆投三分球理應不是問題，看國外許多受過訓練的國小小朋友都能夠輕易地投三分球。
因此，改善投籃姿勢的順暢度、連貫性才是根本，要讓來自下肢的力量幾乎盡量不損失地直接傳到上肢，再到球彈射出去。
雖然說得容易，但訓練起來還是滿困難的.....
對啊 傳球都可以輕鬆傳過整場
這實在是太酷了 超愛聽運動力學
感謝支持
滿滿的科學，運動原理用這樣表達超級好理解的，酷！！
感謝水精靈大大一路以來的支持😭
真棒的理論與實務的結合。我發現很多運動都有相通的原理，卻也有一些細節的差別。流暢哥所說投球是地面和排球是空中，支點的差別，太經典了。羽球的躍殺，可以好好對照了。收穫多多，佩服。不知日後，方便和您請教討論嗎？
想瞭解開放式和閉鎖式動力鏈
我也是治療師，接下來準備要念陽明大學研究所，對於排球的生物力學以及致傷機轉很有興趣，我覺得每次看流暢哥的影片都學到很多，不知是否有機會能與流暢哥討論相關領域的知識與問題？
感激不盡！！
沒問題阿歡迎
@@LKKWellness 太好了，那請問要如何獲得流暢哥的聯絡資訊呢？
真的很喜歡流暢哥以生物力學的角度來講解任何運動，特別是臺灣在排球這部分的原理分析更是少之又少
大力感謝!又受教了
可能的話想問的更詳細一點，為何在空中的攻擊動作不是髖伸而是髖屈呢?原本一直以為起跳動作才是髖屈
圖片是靜態的會有點誤會
想表達的是從圖片那個動作的前一拍開始做髖屈
蹲的時候是髖屈；跳一直到殺球預備動作（拉弓）都是髖伸，殺的時候開始髖屈
感謝流暢哥詳細的回覆
有没有哪本书比较好学习懂运动力学的呀，另外能不能讲讲足球踢球的动作
好愛流暢哥講解力學！求分析投籃的動力鏈
希望有多聊聊關於棒球投球動作的部分
我們叫流暢哥講
可以講一下 pillar 嗎？有一回跟朋友討論Core, 他提出了pillar 這點😀🙏🏻🙇♂️
很棒的說明^^ Respect !
排球的扣球跟網球的發球機制相當類似
沒看過幾丸這麼帥過 甩藥球的眼神
Q: 是說舞王是不是突破重力的限制？
看到一半先來留言 好文~!
網球🎾排球🏐️羽毛球🏸️的動力鏈是共通的嗎？
力線很像 但重量分配不同會影響各肌群出力比例，我用打羽球的方式打壁球結果肩膀超酸
可以講解短跑的動力鏈嗎？
跟功能線高度重合
帶一點旋線
我一直以為你們兩個是同一個人欸
希望能聊羽毛球 真的很需要
羽球的跳殺動力鏈看起來跟排球有87%像
可以做一個各種揮拍類動作的比較
主講者應該很愛饒舌
哈哈哈你怎麼知道
求出拳的動力鏈解析
一開始就看到全黑的面 嚇了一跳😂
請問羽毛球殺球也是這樣的原理嗎
看完影片後決定以後去健身房先練把球砸爛再說
國霖有砸爛嗎
排球是全身都要練的運動！很有挑戰性！
跟羽毛球一樣嗎
Hello! 我从加拿大来的,中文很差.
有人可以帮我翻译这个视频吗?
谢谢, 很感谢!
沒問題，我們也可以出英文版的！但要等我們一下！
Sure! We would like to publish a English version. Please wait for us. It would take a while for us to translate it.
@@LKKWellness Thanks so much! Take your time, im looking forward to understanding this video.
請問為何是髖屈不是髖伸😓
嚴格講旋轉是一邊屈一邊伸
有缺員工嗎？
為什麼要把臉遮住啊！覺得，好像在看幽靈講解。😨
所以我還是要練核心的吧
我看了什麼
？
？
！？
！