Привет Егор хочу задать вопрос, можно ли увеличить прыжок если бегать каждый день увеличивая дистанцию и темп ну либо увеличивать темп, а дистанцию оставлять такую же или наоборот?
Привет, Егор, слушай, я конечно в этом не очень разбираюсь, но тебе норм выкладывать такие видео каждый день, не думаешь, что тебе может надоесть или что-нить другое? Прост решил спросить)
Здравствуйте Егор, вы не подскажите, где можно прочитать все о прыжках🤔, то есть как правильно выполнять упражнения, какие упражнения полезны, какие мышцы работают при каких то упражнениях и тп.
Привет, Егор. Я занимаюсь около 3 месяцев, единственное, что я заметил, так это то, что ноги и ягодицы стали больше, накаченные что ли. А в плане прыжка успехов ещё не видно.
Егор дай совет мне 16 лет рост 182см, сём 331см, занимаюсь волейболом 6 лет, прыжками 2 года как увеличить прыжок когда уже наприделе и нечего недаёт прогреса
Спасибо тебе Егор за совет подскажы пожалуста мой рост 182см сём 331см занимаюсь прыжками по твоим советам 2 года, подскажы как увеличит прыжок если уже дошёл до придела и незамичаеш результат!
Професиональный тренер на канале ЗетТВ говорит , если после первого всплеска результата прыжок растёт по 2-3 см в ГОД это отличный результат . Плюс спортсмен ещё может подрости
@@ДмитрийСмирнов-г2л1ыНу мой стиль игры дурой от Нишиды я играл только с сборной ю18 сербии , беларюси и чехов но уверен если повезёт попасти на матч против Японии Мы не проиграем , Я не уступлю Нишиде!!
Как понять что тренируюсь слишком мало или наоборот слишком много, какая будет реакция организма?
А рубрика очень полезная, многие важные моменты проясняет.
Мой лайк второй а комент 1 и Егор поменял мячи жду обзор на мяч в нижней полке
Не знаю как по мне то название мысли прыгуна хорошо звучит и подходит этой рубрике
Мой лайк второйэ а комент 1 а Егор поменял мячи жду обзор на мяч с низу
Привет Егор хочу задать вопрос, можно ли увеличить прыжок если бегать каждый день увеличивая дистанцию и темп ну либо увеличивать темп, а дистанцию оставлять такую же или наоборот?
От этого повысится выносливость, но ни как не сила.
Allsix на заднем плане - один из лучших бюджетных ранее мячей
Как убрать боль в коленях? (Колено прыгуна)
Вроде есть видос на основе, если не ошибаюсь. Ну по крайней мере он про это точно в каком то видео говорил, даже если это не основная тема.
Упражнения на колено, разгоняешь кровь и тд
На изи я за месяц на +-10 см увеличил
как?
Привет, Егор, слушай, я конечно в этом не очень разбираюсь, но тебе норм выкладывать такие видео каждый день, не думаешь, что тебе может надоесть или что-нить другое? Прост решил спросить)
Здравствуйте Егор, вы не подскажите, где можно прочитать все о прыжках🤔, то есть как правильно выполнять упражнения, какие упражнения полезны, какие мышцы работают при каких то упражнениях и тп.
Привет, в каком городе ты живёшь?
Рост м 1.80 съём 2.90 норм? ( вес 75, 17 лет )
Если ты не профессионал, то это достойно(вес 80, 15 лет, рост 1.79,сьем 3 м)
Hyupo Polpol я не профи, но хочу заниматься
Люди, будьте конструктивнее
Оооочень долго оооочень
Привет, Егор. Я занимаюсь около 3 месяцев, единственное, что я заметил, так это то, что ноги и ягодицы стали больше, накаченные что ли. А в плане прыжка успехов ещё не видно.
Я за 3 месяца +17 см сделал
Просто в точку, поспорил с другом что через месяц сделаю данк на кольцо около 295 см, ну штож, буду молиться чтобы микробики мне накачали мышцы
У меня с ростом 173 такой съем в 14 лет. Надеюсь к лету увеличу до 305 см, чтоб достать до душки кольца в школе хех. Но 10 см это много конечно.
Егор дай совет мне 16 лет рост 182см, сём 331см, занимаюсь волейболом 6 лет, прыжками 2 года как увеличить прыжок когда уже наприделе и нечего недаёт прогреса
Иди тягать железо
@@ANDI-lk5es если есть куда расти надо это делать тимболие когда я молодой можно поднажать
@@NiceTownMrNeo попробывал на днях плохо пошло шею давит + ноги , нечуствую чтобы они както нагружались
Привет Егор скажи пожалуйста у меня рост 155 и допрыгиваю до 260 норм?)
Нужен съем
Сложно дать оценку, слишком мало данных(вес, возраст, способ измерения). Да и результат тоже относительный, у каждого свои цели и мечты.
Ну мне 13 вес 35 а способ измерения потолок он у меня 260 )
@@feaar9775 ты головой коснулся
@@zemfix3082 нет кншн пальцами прошёлся
Как увеличить прыжок за месяц?
Качать прыжок, логично
Спасибо тебе Егор за совет подскажы пожалуста мой рост 182см сём 331см занимаюсь прыжками по твоим советам 2 года, подскажы как увеличит прыжок если уже дошёл до придела и незамичаеш результат!
Професиональный тренер на канале ЗетТВ говорит , если после первого всплеска результата прыжок растёт по 2-3 см в ГОД это отличный результат . Плюс спортсмен ещё может подрости
@@ДмитрийСмирнов-г2л1ы Не если сравнивать меня с такими профи то я наверно за год гдето 5-7 см поднимаю хоть и уровень поидеи тотже (я юниор )
@@ОлександрКурята-й9ф ну и отлично !!! Значит вскоре и у нас появится свой Нишида
@@ДмитрийСмирнов-г2л1ыНу мой стиль игры дурой от Нишиды я играл только с сборной ю18 сербии , беларюси и чехов
но уверен если повезёт попасти на матч против Японии Мы не проиграем , Я не уступлю Нишиде!!
@@ОлександрКурята-й9ф удачи