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이번영상도 좋아요 감사합니다
시청감사합니다!!!
이번 프로그램 다양하게 할 수 있어 너무 재밌네요이것도 자주 해야겠어요좋은 운동 감사합니다~
많은시청 감사합니다!
낚시 훈련에 큰 도움이 되었습니다.
많이낚아오세요
12분 타바타랑 유산소까지 하니 개운하네요. 감사합니다
야밤에 타바타!최고였음^^
ㅋㅋㅋ 야밤에 타바타라니요 ㅠㅠㅠㅠ
너모 좋아요! 하체 뿌시기 타바타도 제발! 기다리께요
조만간 올라갈듯…
진짜 최고에요!!!집에서 하면 크로스핏운동 나가서 다같이 운동하는 기분도 들고유튜브에 있는 타바타중에 핵마라맛,,!!!여러가지 버전 올려주시면 좋겠습니다❤️❤️케틀벨말고도 집에서 할수있는 덤벨타바타같은것두요,,구독 좋아요 눌렀습니다!ㅎㅎㅎ어제도하고 오늘도 운동하러왔어요!
덤벨없이 케틀벨로 다하셔요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@momt 넵ㅋㅋㅋㅋ케틀벨 하나로 계속 조져보겠습니다!!!!! 이 영상 올라온 이후로 꾸준히 주2회 정도 하고 있는데 런닝할때 체력올라온게 많이 느껴집니다!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ언제끝나요옷!!!!!
좋은 영상 감사합니다 2 주동안 1.7키로 감량했어요 😢😢😢
헬스 등록했다가 직업상 해부학 다 알고 근육쓰는법은 아는데 헬스장 기구들 몇몇이 생소해서 진땀빼다가 부담스럽게 피티영업 받아서 찾아봤어요 너무 도움됐습니당 월요일부터 영상참고해서 혼자서 운동 해볼게요! 감사해요 ❤
시청감사합니다!! 영상이 도움되시기를!!
아주 그냥 최고예요 !!! 두번 따라하면 기절 각 더 잼난 루틴 많이 많이 부탁드려요 !!
감사합니다! 더 재밌는거 만들어볼께요!!!
아 진짜 토할뻔 했어요 12분짜리 하다가 넘어왔는데 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
계속 같이가셔야 합니다 ㅋㅋ
늘 잘 보고 있습니다. 새 영상 언제 올리올까 기다리고 있었네요. 새로운 프로그램으로 달려보겠습니다!!!
같이 달리시지요!!!!
케틀벨 구매할려고 알아보고 있어요. 16키로 짜리 몰탈 재질이 싸긴한데, 어때요? 사용하는데 문제는 없나요? 가격이 주물재질의 반값이라. 고민되서.
대부분 주물만 써봐서 다른건 잘 모르겠네요 ㅠ
몸트tv 타바타 12분짜리 다른 영상 따라하는데 2일만에 전신이 쑤시고 아픈데 원래이런가요 다른분들도 궁금합니다
다른분들도 대개는 그렇다 하더군요.. 저도 그렇거든요…
화이팅
파이팅!!!!!!
굉장히 쉬워보이는데용
하이풀 한 번 했는데 얼굴에 피가 쫙 몰리는 것 같아요. 왜 그론거죠????😢
상체를 얼마나 숙였는지 확인해보시고! 호흡을 가볍게 내쉬면서해주셔요!
이번영상도 좋아요 감사합니다
시청감사합니다!!!
이번 프로그램 다양하게 할 수 있어 너무 재밌네요
이것도 자주 해야겠어요
좋은 운동 감사합니다~
많은시청 감사합니다!
낚시 훈련에 큰 도움이 되었습니다.
많이낚아오세요
12분 타바타랑 유산소까지 하니 개운하네요. 감사합니다
야밤에 타바타!
최고였음^^
ㅋㅋㅋ 야밤에 타바타라니요 ㅠㅠㅠㅠ
너모 좋아요! 하체 뿌시기 타바타도 제발! 기다리께요
조만간 올라갈듯…
진짜 최고에요!!!
집에서 하면 크로스핏운동 나가서 다같이 운동하는 기분도 들고
유튜브에 있는 타바타중에 핵마라맛,,!!!
여러가지 버전 올려주시면 좋겠습니다❤️❤️
케틀벨말고도 집에서 할수있는 덤벨타바타같은것두요,,
구독 좋아요 눌렀습니다!ㅎㅎㅎ
어제도하고 오늘도 운동하러왔어요!
덤벨없이 케틀벨로 다하셔요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@momt 넵ㅋㅋㅋㅋ케틀벨 하나로 계속 조져보겠습니다!!!!! 이 영상 올라온 이후로 꾸준히 주2회 정도 하고 있는데 런닝할때 체력올라온게 많이 느껴집니다!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ언제끝나요옷!!!!!
좋은 영상 감사합니다 2 주동안 1.7키로 감량했어요 😢😢😢
헬스 등록했다가 직업상 해부학 다 알고 근육쓰는법은 아는데 헬스장 기구들 몇몇이 생소해서 진땀빼다가 부담스럽게 피티영업 받아서 찾아봤어요
너무 도움됐습니당 월요일부터 영상참고해서 혼자서 운동 해볼게요! 감사해요 ❤
시청감사합니다!!
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아주 그냥 최고예요 !!! 두번 따라하면 기절 각 더 잼난 루틴 많이 많이 부탁드려요 !!
감사합니다! 더 재밌는거 만들어볼께요!!!
아 진짜 토할뻔 했어요 12분짜리 하다가 넘어왔는데 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
계속 같이가셔야 합니다 ㅋㅋ
늘 잘 보고 있습니다. 새 영상 언제 올리올까 기다리고 있었네요. 새로운 프로그램으로 달려보겠습니다!!!
같이 달리시지요!!!!
케틀벨 구매할려고 알아보고 있어요. 16키로 짜리 몰탈 재질이 싸긴한데, 어때요? 사용하는데 문제는 없나요? 가격이 주물재질의 반값이라. 고민되서.
대부분 주물만 써봐서 다른건 잘 모르겠네요 ㅠ
몸트tv 타바타 12분짜리 다른 영상 따라하는데 2일만에 전신이 쑤시고 아픈데 원래이런가요 다른분들도 궁금합니다
다른분들도 대개는 그렇다 하더군요..
저도 그렇거든요…
화이팅
파이팅!!!!!!
굉장히 쉬워보이는데용
하이풀 한 번 했는데 얼굴에 피가 쫙 몰리는 것 같아요. 왜 그론거죠????😢
상체를 얼마나 숙였는지 확인해보시고!
호흡을 가볍게 내쉬면서해주셔요!