Bardzo dziękuję, pierwszy raz trafiłam na taką kompleksową instrukcję :-) Mam tylko pytanie dotyczące rolowania w okolicach klatki piersiowej. Czy dla kobiet nie jest to trochę niebezpieczne? Może głupie pytanie, ale przez całe życie słyszałam, że powinnam uważać, nie przyciskać, nie uderzyć, bo to niebezpieczne.
Dobrze, ale co z drugą stroną ciała, bo przeszedł Pan od prawej nogi, tułów, szyja. A co z lewą nogą? Kiedy ją rolować? Zaraz po prawej - przed tułowiem, czy dojść do szyji i zacząć jeszcze raz od lewej nogi? Pozdrawiam.
W końcu ktoś w jasny i klarowny sposób o tym opowiedział. Mega dawka wiedzy!
Dziękuje !
Jak zwykle pełna profesja, dziękuję
Dziękuje
Bardzo dobry materiał, dużo informacji o tym co i jak działa. A do tego jasny, zrozumiały instruktaż. Dzięki!
Dziękuje za komentarz 👍
Super tłumaczenie 😊
Dziękuję pozdrawiam :)
Dzięki za przyjazny sposób przekazu.
Świetny odcinek, porady. Dziękuję! Jestem po urazie tylnych mięśni i ścięgien uda. Wykorzystam wiedzę, którą Pan przekazuje.
Milo mi :)
Bardzo przyjemny i przystępny sposób przekazania! Dla mnie super😃 idzie subskrybcja 👍
Miło
Dzięki bo właśnie biorę paracetamol na ból w dolnej cz. pleców. Proszę o więcej ćwiczeń 🙏
Dzięki pozdro 💪
Bardzo dziękuję, pierwszy raz trafiłam na taką kompleksową instrukcję :-) Mam tylko pytanie dotyczące rolowania w okolicach klatki piersiowej. Czy dla kobiet nie jest to trochę niebezpieczne? Może głupie pytanie, ale przez całe życie słyszałam, że powinnam uważać, nie przyciskać, nie uderzyć, bo to niebezpieczne.
Po biuście nie Wilno. Węzły chłonne w dole pachowym omijać. Poza tym można bok i tył klatki.
@@instytutzdrowegociala Bardzo dziękuję :-)
Dobrze, ale co z drugą stroną ciała, bo przeszedł Pan od prawej nogi, tułów, szyja. A co z lewą nogą? Kiedy ją rolować? Zaraz po prawej - przed tułowiem, czy dojść do szyji i zacząć jeszcze raz od lewej nogi? Pozdrawiam.
Po lewej kończynie dolnej może być prawa i dopiero poZniej tułów.
Albo lewa strona ciała i pozniej prawa strona ciała